時間：2023-06-19 16:21:46
序論：在您撰寫健康問題及應對措施時，參考他人的優(yōu)秀作品可以開闊視野，小編為您整理的7篇范文，希望這些建議能夠激發(fā)您的創(chuàng)作熱情，引導您走向新的創(chuàng)作高度。
關鍵詞：大學生； 心理健康； 應對措施
心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關系、良好的人格品質、堅強的意志和成熟的心理行為等。
當前，大學生的心理健康問題具有普遍性。根據(jù)有關調查資料顯示：著名的美國哈佛大學有47%的學生，在一段時間內存在著心理健康問題，10%的學生有過自殺的念頭。而在我國近幾年來，關于大學生違法事件的報道頻頻亮相各種媒體。從2002年北京一名大學生用硫酸傷黑熊，到2004年發(fā)生的云南大學馬加爵殺死四名同寢室學生以及最近中國政法大學發(fā)生的學生刺殺教授案，人們不禁要問：大學生為什么會做出這樣令人痛心的事情？導致這些事情發(fā)生的原因究竟何在？
從現(xiàn)代心理學角度分析，目前大學生的心理狀況非常令人擔憂。最近心理健康調查表明，大學生已成為心理弱勢群體，心理處于不健康或亞健康狀態(tài)的學生約占50%左右。就目前的現(xiàn)狀看，大學生的精神問題主要表現(xiàn)在自閉、抑郁、焦慮、偏執(zhí)、強迫、精神分裂等方面，其原因大多是學生的心理問題沒有得到及時的調適和解決。
現(xiàn)代大學生主要心理健康問題主要表現(xiàn)在以下幾個方面：
一、交際困難，心理壓力大。“踏著鈴聲進出課堂，宿舍里面不聲不響，互聯(lián)網上述說衷腸?！边@句順口溜實際上反映了相當一部分大學生的交際現(xiàn)狀?，F(xiàn)代大學生的交際困難主要表現(xiàn)為不會獨立生活，不知道如何與人溝通，不懂得交往的技巧與原則。有的同學有自閉傾向，不愿與人交往；有的同學為交際而交際，不惜犧牲原則隨波逐流。導致大學生交際困難有以下幾個原因：目前大學生多為獨生子女，家庭教育不當造成了一些負面影響。如任性、自私、為所欲為。隨著經濟的發(fā)展、社會財富的增加，以及現(xiàn)代化家電的普及、城市中家庭獨生子女多，使得這一代年輕人生活在一個相對封閉的環(huán)境中，兄弟、姐妹概念淡化，鄰里交往缺乏，造成他們不會交際，人際溝通能力差，從而導致他們缺乏集體榮譽感和團結合作精神，家長的過分包辦使之缺乏最起碼的獨立生活及為人處世的能力。
二、心靈空虛，依賴網絡。不少大學生一方面因交際困難而在網絡的虛擬世界里尋找心理滿足，另一方面也被網絡本身的精彩深深吸引。所以，有些大學生對網絡的依賴性越來越強，有的甚至染上了網癮，每天花大量時間泡在網上，沉湎于虛擬世界，自我封閉，與現(xiàn)實生活產生隔閡，不愿與人面對面交往。最終荒廢了學業(yè)，喪失了奮斗的意志。
三、角色轉換不適應，造成心理障礙。大學新生都有一個角色轉換與適應的過程，每年剛入學的大學生往往會出現(xiàn)各種各樣的心理問題，心理學上將這一時期稱之為“大學新生心理失衡期”。導致新生心理失衡的原因首先是現(xiàn)實中的大學與他們心目中的大學不統(tǒng)一，由此產生心理落差；其次是新生對新的環(huán)境、新的人際關系、新的教學模式不適應，產生困惑而造成心理失調；另外，新生作為大學中普通的一員，與其以前在中學里作為佼佼者的感覺大不一樣。大學中評判學生優(yōu)秀的標準，已不再是單純的學習成績，而是包括了組織能力、人際交往能力、創(chuàng)新設計能力等，這些多樣化的評判標準，使部分高中時成績優(yōu)異而其他方面平平的學生感到不適應，其自尊心受到強烈的震撼，心理易于產生失落和自卑。
四、學習與生活的壓力。大學生的學習壓力相當一部分來自于所學專業(yè)非所愛，這使他們長期處于沖突與痛苦之中；大學生所學科目多且要求嚴格，若幾門課程不及格就會面臨失去學位甚至退學的危險，這就給學生造成一定的心理壓力。加之大學更注重學生的自學能力，部分學生由于學習方法不當導致成績不理想，因此產生挫敗感，伴之而來的就是緊張不安的情緒，長期得不到解決，就易患焦慮癥。另外，還有參加各類證書考試及考研所帶來的應試壓力，使得他們精神長期處于高度緊張的狀態(tài)下，這樣極可能會導致出現(xiàn)強迫、焦慮甚至是精神分裂等心理疾病。生活的壓力主要來源于不會獨立生活和生活貧困所造成的心理壓力。
五、情感困惑和危機。當代大學生對情感方面的問題能否正確認識與處理，已直接影響到大學生的心理健康。影響因素主要有以下幾點：首先是大學生的性困惑問題，在性意識與自我道德規(guī)范的沖突中產生心理矛盾。其次是大學生因戀愛所造成的情感危機，這是誘發(fā)大學生心理變異，有的人因此而走向極端，甚至造成悲劇。大學生正處于青春期，他們的生理早于心理成熟。有較強烈的與異往的沖動，但是由于心理成熟不夠，缺乏與異往的能力，缺乏處理性沖動的困擾及處理戀愛中的情感糾葛的能力，這也是導致心理問題的誘因之一。
六、獨生子女多，任性驕橫。如今獨生子女已成為當前大學生的主體。對獨生子女的教育不當而造成的后遺癥，是導致大學生心理問題頻發(fā)的一大誘因。在溺愛環(huán)境中長大的孩子，常常表現(xiàn)出許多不良習性，任性、自私、不關心他人和以自我為中心已成為他們的通病。而這些則成為誘發(fā)心理疾病的原因，有時可能僅僅因為一點小事就會產生暴力傾向和行為。
七、家庭及外界環(huán)境的不利影響。家庭及外界環(huán)境的不利影響也會成為誘發(fā)大學生心理問題的因素，比如不當?shù)募医谭绞健斡H家庭環(huán)境及學校環(huán)境的負面影響、消費上的浪費攀比、對貧困生的歧視、學習節(jié)奏過于緊張等等。
八、就業(yè)壓力轉換為心理壓力。近幾年來，由于社會競爭的加劇，就業(yè)市場的不景氣，大學生找工作或找比較理想的工作越來越困難。在擇業(yè)過程中遇到各種各樣的問題。如：工作單位不如意，擔心自己經驗不足而不能勝任等。這些都會給臨近畢業(yè)的大學生造成巨大的心理壓力。使他們因焦慮、自卑而失去安全感，許多心理問題也隨之產生。如果這種壓力不能以正常的渠道宣泄出來，就可能出現(xiàn)亂砸東西、酗酒打架，甚至消極厭世等。
以上是當代大學生普遍存在的心理健康問題，那么作為高等院校的教育工作者該如何去解決這些問題呢？
國家教育部關于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見，明確指出當前高校大學生心理健康教育工作的主要任務就是：依據(jù)大學生的心理特點，有針對性地講授心理健康知識，開展輔導或咨詢活動，幫助大學生樹立心理健康意識，優(yōu)化心理素質，增強心理調適能力和社會生活的適應能力，預防和緩解心理問題。幫助他們處理好環(huán)境適應、自我管理、學習成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調節(jié)等方面的困惑，提高健康水平，促進德智體美等全面發(fā)展。為了加強大學生心理健康教育工作，我們必須采取實際而有效的措施：
一、充分發(fā)揮心理咨詢機構作用
高校開設心理咨詢機構，提供心理咨詢是增進學生心理健康、優(yōu)化心理素質的重要途徑，也是心理素質教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認和接受。心理咨詢老師可以指導學生減輕內心矛盾和沖突，排除心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學生正確認識自己、把握自己，有效地適應外界環(huán)境。
二、開展心理健康調查
開展心理健康教育首先要了解掌握學生心理素質現(xiàn)狀，有針對性地提出教育措施和方法。心理健康調查問卷，面談分析診斷，根據(jù)問題的輕重和類型，采取不同的措施和方法，防患于未然。
三、把心理健康教育滲透在各科教學之中。
把心理健康教育滲透在各科教學之中，是高等院校實施心理健康教育的有效途徑。因為教學過程既是傳授知識的過程也是學生接受知識和內心活動的過程，教師既要注重學生對新知識的受納程度，又要激發(fā)學生的學習興趣和探索精神，同時也要把先進的思想理念、人生的價值觀和健康的心理道德灌輸給學生。
四、開設心理健康教育必修課
開設心理健康教育必修課，使學生能夠系統(tǒng)地學習心理學、等方面的知識，幫助他們了解心理發(fā)展規(guī)律，掌握心理調節(jié)方法，增強自我教育的能力。
五、加強校園文化建設，創(chuàng)造良好外部環(huán)境
校園文化建設是一所大學外觀形象和部分內涵的體現(xiàn)，也是影響學生心理發(fā)展的外部環(huán)境，良好的校園文化會潛移默化地優(yōu)化學生的心理品質，如團結友愛的校風是學生形成群體凝聚力、集體榮譽感的土壤，有利于人與人之間保持和諧的人際關系，促進同學之間相互溝通、相互幫助。豐富多彩的校園文化活動有助于培養(yǎng)學生樂觀向上的生活態(tài)度和健康愉悅的情緒特征。
因此，高等院校應該加大力度抓好校園文化建設，開展豐富多彩的文體活動和各種學術活動，形成健康向上的氛圍、寬松理解的環(huán)境，使學生從中深化自我認識，充分發(fā)展個性，改善適應能力。
參考文獻
[1] 心理學名詞.科學出版社，1999
[2] 中國大百科全書.心理卷.中國大百科全書出版社，1991
[3] 張春興.現(xiàn)代心理學.上海人民出版社，1994
關鍵詞：高職教育；心理問題；措施
大學生一直是學校，社會永恒的話題。他們的素質，他們的能力，他們走出校門，踏入社會能給社會創(chuàng)造多少財富，做出多大貢獻一直備受關注。值得我們每一位教育工作者去思考！作為職業(yè)教育的一位普通工作者――輔導員，我們應該怎么樣去培養(yǎng)、教育高職學生？我把心理健康問題放在首位。現(xiàn)把平時工作的一些經驗與各位分享。
一、高職學生的常見心理問題
隨著社會的發(fā)展，人們生活水平不斷的提高，衣食住行不再是大多學生的問題了，更多的是情感、網絡等方面給大學生造成的的困惑與煩惱。對于高職學生來說更多的是下列的一些問題。
按內容分：人際關系問題（寢室關系、交友、親子關系、戀愛情感等），學業(yè)問題（厭學、學習壓力等），自我發(fā)展（職業(yè)選擇、性格改善等），性問題（同性戀、性越軌等），需要心理治療的問題（厭食癥、抑郁癥等），癡迷網絡。
按內在根源分：適應能力差，自卑感，生活無意義感。
二、高職學生心理問題的臨床表現(xiàn)
大學生之間的交往不但需要誠懇，而且更注重彼此之間的品質和情趣，或者說，更強調對方的氣質、性格、能力和興趣愛好等。高職學生來自不同的生活環(huán)境、不同的文化背景，這就導致了他們與同學之間興趣、愛好有所差異。甚至在某些方面發(fā)生沖突。而有些學生由于性格內向、孤僻而導致學習成績差、不自信、不愿意和其他人交往。從而導致厭學、厭世等等心理疾病。由于輔導員與學生接觸的時間多，和學生的關系良好，在與學生接觸的時間里就會容易的發(fā)現(xiàn)一些心理問題方面的表現(xiàn)。綜合起來有以下方面一些表現(xiàn)：
人際關系問題：
(1) 宿舍人際關系緊張――除了自己，別人都斤斤計較。。。
(2) 社交障礙――走到不熟悉的老師辦公室門前，停留了幾分鐘，最終還是沒敢進去。。。
(3) 異性關系――不愛他又不得不跟他在一起，很是痛苦。。。
(4) 不適應彼此的生活習慣――我有馬加爵心理。。。
特點：性格孤僻，不合群，脾氣暴躁。
學業(yè)問題：
(1) 沒有考上自己理想的大學――因為沒有考好，來到內江職業(yè)技術學院。。。
(2) 無法適應集體生活，要求退學，重新參加高考。。。
(3) 不知道自習時間如何安排？
特點：打不起精神，沒有學習的動力，自暴自棄。
自我發(fā)展問題:
(1)家里沒有關系找不到好的工作。。。
(2)不知道找什么工作，我沒有目標，沒有動力。。。
(3)專業(yè)學得不好，沒有單位看得起我。。。
特點：憂郁，怨言多余行動，看不慣優(yōu)秀的同學。
戀愛問題
(1) 不敢說愛---暗戀
(2) 失戀以后---我居然被他甩了。。。
(3) 我怕說了，她討厭我。。。
特點：失眠，沒有心思學習，發(fā)呆。
抑郁的核心癥狀：
心情壓抑、焦慮、興趣喪失、精力不足、悲觀失望、自我評價過低。
特點：晝重夜輕。
三、高職學生心理疾病高危人群與常見的基本線索
心理學上把健康的人歸納為：身體健康、心理健康與社會適應良好，一個和諧的人，身心統(tǒng)一的人。而存在心理問題的人卻是：離奇的言談、思想和行為；過度的情緒體驗和表現(xiàn)；自身社會功能不完整；影響他人的正常生活。面對如此多的心理問題學生，我們應該怎樣有針對性的去關注、關心這些學生？現(xiàn)將高職學生高危人群歸納如下：
(1) 工作難找；
(2) 感情困擾（失戀）；
(3) 學業(yè)困難；
(4) 人際交往困難（應該是最重要的原因）每個班關注比較“個別”的幾個；
(5) 家庭經濟狀況特別差；
(6) 突遇重大打擊。
常見的基本線索:
(1) 以前有過自殺未遂；
(2) 將自己珍貴的東西送人；
(3) 最近周圍有人自殺，尤其是朋友或家人死亡或自殺，或有其它缺失，如父母離婚；
(4) 流露出絕望、無助，對內外感到氣憤；
(5) 將死亡或抑郁作為談話、寫作、閱讀內容或藝術作品的主題。
四、高職學生心理健康教育的對策
影響大學生心理健康問題的因素表明，不同的心理健康問題，有其不同的形成原因。我們對大學生的心理健康教育也必須有的放矢、對癥下藥。尤其要努力促進每個學生的健全人格和心理適應能力方面的發(fā)展。
針對目前大學生心理健康狀況，我們認識可以采取以下措施對大學進行心理健康教育
(1) 有組織、有計劃地開展大學生心理健康問題的調查研究。定期開展心理調查工作可以了解學生心理健康發(fā)展的狀況，以便及時發(fā)現(xiàn)問題，有的放矢地進行教育。比如：新生入學，就可進行心理健康測驗，建立學生的心理檔案，對確有心理問題的學生及時進行心理矯正和治療。
(2) 向學生廣泛地傳播心理衛(wèi)生知識，幫助他們建立起維護個人心理健康的自覺意識。比如：開展專題講座――“如何適應大學生活”、“如何與人交往”、“如何控制情緒”；針對許多大學生對人缺少信任的問題，可以展開討論，以消除錯誤觀念；開設心理衛(wèi)生課程，對學生進行心理健康教育，普及心理保健知識。
(3) 建立完善的心理咨詢機構，將宣講與咨詢緊密結合起來。在定期向學生宣講心理衛(wèi)生知識的同時，對有心理問題的學生進行專業(yè)指導，以幫助他們解決在學習生活方面的心理問題，使之更好的適應環(huán)境，保持心理健康。心理咨詢也應將團體咨詢輔導與個別咨詢輔導相結合。團體咨詢著重解決一些學生共性的心理問題（如怎樣面對學習壓力，如何調試自己的不良情緒等），并對此進行一些針對性的心理訓練。個別咨詢輔導則著重學生個人，發(fā)展自我，促進其人格發(fā)展。
如此復雜多樣的心理問題，我們應該如何去應對它？如何去給學生解決心理上的困惑？是我們每一個輔導員不容置疑的責任。首先，找出有心理問題的學生是第一任務，要找出這些同學，我們在日常的工作中應該“聽其言，觀其行”。再進行歸類（找出什么類型的學生是應該及時輔導，什么類型的學生是長期輔導的過程。）最后是對學生進行一對一的輔導。（在這個環(huán)節(jié)中我們應該注意的是，必須讓學生信任你，把你當成哥們、朋友而不是長輩、老師。還應該注意談話的方式、方法。還要照顧學生的年齡特點和個性特征，維護學生的自尊心，不要讓他們受到傷害。）在經過自己認真輔導之后還不能解決問題的，再與同事，朋友探討有關方面的問題。再進行下一階段的輔導。經過反復的工作還是無濟于事，就可以請專業(yè)方面的老師、專家?guī)兔Α?/p>
結束語
總的來說，學生心理方面的問題是一個復雜而長久的問題，需要心理學專家和各位教育工作者，深入研究，潛心學習。不斷的提高自己心理學方面的專業(yè)知識和與學生交流的技巧。最終達到幫助學生解決心理方面的困惑和樹立學生正確的人生觀、價值觀的目的。
參考文獻
[1]教育部人事司.高等教育心理學[J].高等教育出版社，2005.
[2]蔡哲.大學生心理危機及干預策略［J］.陜西師范大學繼續(xù)教育學報，2002.
[3]伍棠棣，李伯黍，吳福元.心理學［M］.北京：人民教育出版社，1980.
[4]王有智，歐陽侖.心理學基礎-原理與應用［M］.北京：首都經濟貿易大學出版社，2003.
[5]楊雪梅.《大學生常見心理問題及其教育對策》講座
關鍵詞：高校;輔導員;心理健康
中圖分類號：G443 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2014）40-0263-02
一、高校輔導員心理健康的重要意義
輔導員是開展大學生思想政治教育的骨干力量，是高校學生思想政治教育和日常管理工作的組織者、實施者和指導者。面對日漸增長的工作壓力和困惑，高校輔導員的心理健康問題日漸凸顯。心理健康是指心理形式協(xié)調、內容與現(xiàn)實一致和人格相對穩(wěn)定的狀態(tài)。因此，關注高校輔導員的心理健康，使輔導員具備良好的心理素質，學會心理調試以促進學生和個人的共同成長，對于順利開展新時期下大學生思想政治教育具有巨大而深遠的意義。
二、高校輔導員存在的心理健康問題
1.工作職責不斷拓寬，使得輔導員工作任務重、責任大、難度高，產生心理壓力。輔導員的工作是開放的、全方位的，具有“三無性”。（1）無時空界限。一方面輔導員沒有明顯的上下班的時間界限，既要參加學生的第二課堂活動，又要深入第一課堂的教學活動;另一方面沒有完成任務的具體時間，對學生的思想政治教育與管理，在時間上具有連續(xù)性，滲透于各項活動中，有學生或與學生相聯(lián)系的活動，就有輔導員的足跡，體現(xiàn)出在空間上的無限定性。（2）無現(xiàn)成的教材。時代性和現(xiàn)實性的工作特點，決定了輔導員的工作是無形的，沒有現(xiàn)成的“教材”，所需要的是一本需要根據(jù)學生特點、中心工作內容、形勢要求等所“撰寫”的“百科全書”。方法可以學習，經驗可以借鑒，但卻不能機械地照搬。（3）無定型的對象。輔導員的工作對象是多維的、全方位的，既要面對學生，又要面對教師、管理人員和職能部門;既要面對學生家長，又要面對企業(yè)單位及相關人員。這些特點讓輔導員身體處于疲憊狀態(tài)，心理處在緊張的應激狀態(tài)，這是高校輔導員心理健康存在問題的主要原因。
2.工作角色沖突引發(fā)高校輔導員的心理焦慮。輔導員的工作角色是多元化的，同時扮演著教育者、管理者、服務者等。輔導員既要有責任心、細心、耐心等工作態(tài)度，還要不斷探索與實踐學生工作的新思路、新方法、新模式;既要有較為淵博的知識，又要有較強的實際工作能力;既要具備心理學、社會學、教育學、管理學、法學等知識理論，又要了解和掌握學生所學專業(yè)知識和相關信息理論知識;既要具備發(fā)現(xiàn)問題、分析問題和解決問題的能力，又要具備較強的駕馭語言能力、組織管理能力、團隊合作能力和學術科研能力等。這種角色的多元化和工作能力與素質的特殊要求，導致了輔導員社會角色、責任、能力的廣泛性和沖突性，會產生高度的緊張、壓力、焦慮，這是引發(fā)高校輔導員心理壓力的重要因素。
3.職涯發(fā)展規(guī)劃不科學，發(fā)展前途迷茫導致心理失衡。一方面，高校對輔導員的培養(yǎng)還沒有被真正納入學校專業(yè)教師培訓規(guī)劃和人才培養(yǎng)計劃，輔導員沒有真正享受專任教師培養(yǎng)的同等待遇。另一方面，沒有明確對輔導員專業(yè)技術職務的單列指標、單列標準、單獨評審，沒有落實輔導員相應的職級、職務和待遇。高校對輔導員重使用輕培養(yǎng)的現(xiàn)狀，導致輔導員心理失衡，對職涯規(guī)劃和未來發(fā)展感到茫然和無助。
4.身份地位不被重視，社會認同感低產生心理困惑。一方面，高校一般以教學、科研為中心，輔導員的薪資和受重視程度等遠不如專業(yè)教師，社會認可度低;另一方面，輔導員對自身的要求和目標的設定與實際工作情況存在落差，這些都使得輔導員思想壓力過大，從而產生焦慮情緒和困惑心理。
5.工作性質的突發(fā)性、工作時間的不規(guī)律性與家庭關系的矛盾導致心理倦怠?！皩W生無小事，事事是責任”，輔導員的工作要投入大量的時間、精力，且學生工作具有突發(fā)性、群體性、時間不規(guī)律等特點，犧牲個人的業(yè)余時間是常有的情況，這與輔導員維護和諧的家庭關系發(fā)生矛盾，誘發(fā)輔導員的心理倦怠。
三、解決高校輔導員的心理健康問題的應對措施
1.強化全員育人觀念，明確工作職責，構建和諧的校園人際關系。高校要梳理好各部門間的工作關系，強化全員育人思想觀念，明確輔導員工作職責，真正發(fā)揮輔導員思想政治教育工作的職能。高校的全體教職工都是育人隊伍中的一員，專業(yè)教師、管理人員、科研人員都應從自身做起，擔負起育人重任，而不是將與學生有關的事務都推給輔導員。實踐證明，人類具有良好的人際關系和較高的心理健康水平，面對挫折的承受能力和社會適應能力就會增強。人類的心理適應，最主要的是對人際關系的適應。因此，構建良好的校園人際關系，消除人際關系的障礙因素，營造良好的團體心理氣氛，是維護高校輔導員心理健康，提高工作效果和工作效率的有效途徑。
2.理清工作關系，減少角色沖突，更好地發(fā)揮思想政治教育的功能。輔導員應理清工作關系，多思考、多總結，將階段性、規(guī)律性的常規(guī)工作做好計劃和安排，并逐步形成制度化、規(guī)范化，做到有章可循，有據(jù)可依;對可能出現(xiàn)的突發(fā)性事件要提前做好處理預案和心理預期，遇事冷靜有序沉著應對，并及時逐級匯報請示，做到最大限度控制、減少、降低事件的影響性、危害性。輔導員要做好學生干部隊伍的建設和培養(yǎng)工作，發(fā)揮好學生黨員、優(yōu)秀團員、各級學生干部的自我管理、自我教育、自我監(jiān)督的職能，提高工作效率，真正從煩雜的事務中解脫出來，致力于思想政治教育的科研工作，集中精力發(fā)揮輔導員的思想政治教育功能。
3.做好高校輔導員梯隊建設與職業(yè)生涯規(guī)劃。在保證輔導員履行好本職工作職責的同時，高校應明確輔導員的職涯規(guī)劃和發(fā)展方向，減負增效，讓輔導員結合自己的發(fā)展方向提高自己、發(fā)展自己、完善自己。同時要有計劃地培養(yǎng)輔導員梯隊，充分發(fā)揮輔導員隊伍的年齡閱歷、專業(yè)特點等優(yōu)勢，形成傳幫帶的紐帶，造就不同時期具有不同特色的教育管理專家，使輔導員工作成為高校能吸引高素質人才的重要崗位。
4.提高待遇，創(chuàng)造寬松環(huán)境，避免疲勞過度，減緩壓力。很多輔導員抵制社會環(huán)境的眾多誘惑，克服工作高強度、重壓力以及待遇低等困難，兢兢業(yè)業(yè)地工作，其重要原因是他們見證了學生的成長，體驗了教育工作帶來的樂趣和成就感，認識到自身的重要存在和社會價值，從而心理上得到了莫大的滿足。高校應重視維持輔導員的工作熱情和工作成就感，并使之轉化為工作責任感;應該創(chuàng)造條件和環(huán)境，防止其過度疲勞，維護高校輔導員的心理健康。
5.內強素質，充實學習心理學相關知識，培養(yǎng)良好的心態(tài)和性格，提高心理素質。高校大學生心理咨詢中心在做好大學生心理健康教育工作的同時，應努力開展包括輔導員在內的教師心理健康的支持、維護和保健工作。有效的心理咨詢可以幫助輔導員擺脫心理的困惑與迷茫，保持情緒穩(wěn)定和心理平衡，提高社會適應性，維護身心健康，提高工作效率。
高校輔導員自身也要加強學習心理學相關知識，通過參加教育培訓、進修學習、心理健康教育技能訓練等，提高自身的理論水平和業(yè)務能力，調整心態(tài)，增強心理保健意識，強化心理素質，維護心理健康。
參考文獻：
[1]郭念鋒.心理咨詢師（基礎知識）[M].北京：民族出版社，2012.
關鍵詞:地方投融資平臺;常見問題;應對措施
地方政府投融資平臺是指地方政府為了融資用于地方項目建設,所組建的各種不同類型的公司,這些公司通過地方政府所劃撥的資產組建一個資產和現(xiàn)金流大致可以達到融資標準的公司,必要時再輔之以財政補貼等作為還款承諾,重點將融入的資金投入政府需要投資的項目之中。
一、地方投融資平臺的主要職能
地方投融資平臺名稱各異,但主要功能有以下六種:
(一)融資職能。地方投融資平臺可以依托政府信用、土地資源和其他優(yōu)良資產,開展與外界特別是銀行的合作,其實質是通過政府的各種軟硬承諾提高信用等級,獲得銀行對項目的資金支持。
(二)投資職能。負責政府指定項目的投資開發(fā),代表政府行使出資人權利;負責償還政府指定投資項目的貸款本息。主要是投資大、收益低,公共特征強的項目。
(三)項目管理職能。建設并管理政府交辦的項目;主要管理政府安排的項目資本金及項目建設資金;參與政府指定投資項目概算、預算、變更、驗收、決算管理。
(四)國有資產保值增值職能。根據(jù)政府授權,經營政府優(yōu)良資產,確保國有資產的保值增值。同時兼負地方國有企業(yè)的改制功能。
(五)專業(yè)經營職能。對本地區(qū)經濟發(fā)展影響較大的資源、公共設施等行業(yè)進行地方行政專營,加大這類企業(yè)的社會責任。
(六)引資合作職能。為吸引外來資金,通過政府投融資平臺開展對外合作,打消外來資金對地方壁壘的顧慮,促進地區(qū)發(fā)展。
二、地方投融資平臺發(fā)展中常見的問題
(一)法人治理結構問題
地方投融資平臺法人治理結構問題主要表現(xiàn)在兩個方面:一是法人治理結構本身不完善?，F(xiàn)代企業(yè)制度中完善的法人治理至少要包括股東會、董事會和監(jiān)事會。由于地方投融資平臺通常由政府單獨出資或主導,在法人治理方面股東會自然欠缺,甚至董事會也不完善,通常僅設置董事長,監(jiān)事會更被置于可有可無狀態(tài)。二是法人治理水平低下。由于地方投融資平臺的政府出資性質,即使在法人治理結構完整的情況下,也經常出現(xiàn)政府官員任職、經營層與決策層高度重疊、職業(yè)經理人缺乏等現(xiàn)象,使得地方投融資平臺的法人治理水平低下,管理效率不高。
(二)投資決策機制問題
在投資決策機制中,地方投融資平臺存在的問題主要表現(xiàn)在兩個方面:一是以行政決策代替經濟決策。作為地方政府的投融資平臺,通常被地方政府視為執(zhí)行行政決策的機構,以行政規(guī)律代替經濟規(guī)律處理問題,為地方投融資平臺的經營留下了諸多隱患。二是決策程序不健全或執(zhí)行不嚴格。由于地方投融資平臺經常要接受和執(zhí)行經濟決策,內部的決策流程常常受到干擾和破壞,久之,一些地方投融資平臺就不再重視決策程序建設,成為一言堂或走形勢,決策失誤大大增加。
(三)資本金與債務問題
在資金方面,地方投融資平臺存在的問題也主要表現(xiàn)在兩個方面:一是不計成本大幅舉債。據(jù)初步統(tǒng)計,截至2009年8月,全國共有3000家以上的各級政府投融資平臺,其中70%以上為縣區(qū)級平臺公司。2008年初,全國各級地方政府的投融資平臺的負債總計為1萬多億元,到2009年中,則迅速上升到5萬億元以上,其中絕大部分來自于銀行貸款。一些地方投融資公司甚至變相非法集資。而這些融資又大部分投向了短期內沒有收益或收益很低的基礎建設投資,企業(yè)的現(xiàn)金流平衡十分脆弱。二是沒有建立資本金補充機制。我們知道企業(yè)的資本金水平實際決定了融資水平,地方投融資平臺通常沒有完善的資本金補充機制,另一方面地方政府又急于從平臺中獲取資金,地方投融資平臺造血和輸血機制都不完善,結果不少地方投融資平臺成為了一顆債務炸彈,對金融系統(tǒng)、地方財政和社會都形成了潛在威脅。三是沒有建立起現(xiàn)金流平衡機制,雖然擁有很多資產,但是這些資產經營能力很弱,形成經營現(xiàn)金流很少,融資現(xiàn)金流巨大,自由現(xiàn)金流幾乎沒有甚至為負,作為企業(yè)實際上無法生存。
(四)考核與薪酬問題
在經營層面,地方投融資平臺經營業(yè)績的考核和薪酬成為主要問題。主要表現(xiàn)有三:一是考核主體和內容缺乏。地方投融資平臺由誰進行業(yè)績考核通常并無明確主體,加之主要執(zhí)行的是政府決策,很多考核企業(yè)的業(yè)績指標不適用于地方投融資平臺。二是薪酬僵化或薪酬無度。一些地方投融資平臺比照的是公務員的薪酬辦法或事業(yè)單位的薪酬辦法,結果人浮于事,企業(yè)活力缺乏,另一些企業(yè)則薪酬高漲,薪酬水平與業(yè)績水平不符。
(五)發(fā)展方向問題
地方政府成立投融資平臺,其主要任務是進行政府投資的項目建設,那么項目完成后是否還需要投融資平臺,投融資平臺是階段性存在還是長期存在,其存在的基礎和退出的條件是什么,這些問題都從根本上影響著投融資平臺的定位,進而影響著其運作模式。
三、主要應對措施
(一)完善法人治理結構
完善地方投融資平臺的法人治理結構,就是要真正建立起“政府引導、社會參與、市場運作”的社會投資增長機制,運用多種融資手段,實現(xiàn)投資主體多元化、資金來源多渠道、投資方式多樣化、項目建設市場化的新型投融資體制。主要從兩方面著手,一是引進戰(zhàn)略合作者,引進多元主體,只有多元主體參與,法人治理結構才能逐步完善。二是推進管理層的職業(yè)化。只有管理層的專職化和職業(yè)化,才能提高投融資平臺的法人治理水平。
(二)建立分類投資決策機制
地方投融資平臺通常面臨政府投資任務和市場投資雙重任務,因此采用分類決策機制能較好地解決投資決策問題。一是對政府交辦的投資任務要完善投融資政策,界定政府投資范圍,使政府投資主要用于市場不能有效配置資源的經濟社會領域和對地方經濟社會發(fā)展全局有重大影響的項目,通過完善科學決策程序,建立政府投資決策咨詢評估制度,實現(xiàn)政府投資管理的科學化、民主化和法制化。二是對地方投融資平臺自主投資項目,要加強投資程序建設,嚴格執(zhí)行內外部投資程序,加強監(jiān)督管理,建立責任追究制度和權力制衡機制,加強項目跟蹤協(xié)調管理,完善稽查制度,提高決策水平。
(三)加強財務風險控制
加強財務風險控制地方投融資平臺一是要建立科學合理高效的債務管理模式。要建立"負債有度、總債有數(shù)、用債有方、償債有錢、管債有規(guī)、舉債有責"的科學、規(guī)范、合理及切實可行的債務管理模式和償債長效機制。要將政府性負債建設項目、投資規(guī)模和償還本息等計劃納入預算控制,建立政府償債基金和債務風險預警、監(jiān)控、評估機制。二是要建立資本金補充機制。地方政府對地方投融資平臺在經營中產生的政策性虧損要通過注入資本金進行彌補,這種彌補機制對于加強平臺管理、防范金融風險、提振政府信譽有百利而無一害,是政府在處理長期發(fā)展和短期利益中必須衡量和處理的,也是政府自我約束的內在機制。
(四)建立科學的的考核與市場化的薪酬體系
科學的績效考核體系是由一組既獨立又相互關聯(lián)并能較完整地表達評價要求的考核指標組成的評價系統(tǒng),績效考核體系的建立,有利于評價地方投融資平臺運轉狀況,是進行平臺持續(xù)經營的基礎,也是地方投融資平臺健康發(fā)展的重要保障因素。地方投融資平臺績效考核體系要兼顧平臺運營的政策性和市場化特點,因企制宜,以客觀、全面、公正為要務。在科學考核的基礎上,逐步建立市場化的薪酬體系。通過市場化的薪酬體系促進投融資平臺保值增值。
(五)明確投融資平臺的社會責任
目前地方投融資平臺強調政府責任的多,強調市場化經營的多,但對投融資平臺的社會責任常常忽略。隨著國家經濟發(fā)展轉型,今后投融資平臺需要在民生發(fā)展上發(fā)揮更大作用,這就要求地方投融資平臺建設好三個機制:一是盈利機制,地方投融資平臺無論是依靠自身發(fā)展還是依靠政府支持,都首先要建立起盈利機制,依靠政府補貼的投融資平臺沒有發(fā)展前景,完成政府任務后應收縮和退出。二是履行社會責任機制。地方投融資平臺受到政府傾斜支持,成立之初就飽受爭議,只有建立起履行社會責任機制,例如分紅于民生,退股于民營,才能實現(xiàn)這類公司的社會價值,才有長期發(fā)展之必要。三是建立起監(jiān)督機制。任何企業(yè)本身就受政府監(jiān)督、市場監(jiān)督和客戶監(jiān)督。地方投融資平臺由于本身政府出資主體的特殊性,出資資源的公共性和自然及行政的壟斷地位,更應嚴于一般企業(yè)的監(jiān)督,建立嚴格的監(jiān)督機制是地方投融資平臺健康發(fā)展的必要條件。
參考文獻:
[1]李國峰.中國區(qū)域經濟發(fā)展中的地方政府投資行為分析[M].企業(yè)管理出版社,2008.
關健詞：職業(yè)健康；職業(yè)安全；管理體系
中圖分類號：TD771 文獻標識碼：A 文章編號：1001-828X（2012）11-0-01
一、引言
隨著國家經濟社會發(fā)展人們工作和生活素質的提高，職業(yè)安全健康已是勞動者和從業(yè)者的第一需要，我們在經濟轉型發(fā)展中，加強調查研究，堅持科技興國，開展職業(yè)安全健康培訓、標準制定和許可證管理等工作，推進職業(yè)安全健康事業(yè)發(fā)展。職業(yè)健康安全管理體系（OHSMS）是20世紀80年代后期在國際上興起的現(xiàn)代安全生產管理模式，與IS09000和ISO14000等標準化管理體系一樣，被稱為是后工業(yè)化時代的管理方法。主要強調系統(tǒng)化的健康安全管理思想，即通過建立一整套職業(yè)健康安全保障機制，旨在控制和降低職業(yè)健康安全風險，最大限度地減少生產事故和職業(yè)病的發(fā)生。
二、我國職業(yè)健康安全的現(xiàn)狀及存在的問題
1.一些地區(qū)和單位思想觀念不適應，重經濟發(fā)展的GDP和企業(yè)效益，忽視安全生產和職業(yè)健康，經濟發(fā)展方式粗放、產業(yè)結構不合理，工業(yè)經濟大而不強，采掘、冶煉、重化工等傳統(tǒng)產業(yè)和高危行業(yè)在經濟構成中所占比重過大，加大了事故發(fā)生的幾率，職業(yè)危害治理和職業(yè)健康工作滯后；由于煤炭和非煤礦山、化工等行業(yè)集約型增長能力和集約化生產水平較低，低水平重復建設，基礎管理薄弱，行業(yè)管理弱化，安全投入不足，技術生產管理落后，從業(yè)人員素質差，安全保障能力不足。
2.從政府監(jiān)管角度看，安全責任制不落實，缺乏有效的監(jiān)督和管理。職業(yè)危害防治和監(jiān)管工作職責不明確，監(jiān)管機構不健全，監(jiān)管人員缺乏專業(yè)知識和技能。特別是有些地區(qū)（市縣）基本上沒有單獨設立職業(yè)健康監(jiān)管機構，不適應經濟社會發(fā)展和人們對職業(yè)危害防治和監(jiān)管的要求。
3.從企業(yè)角度看，一些企業(yè)對安全生產和職業(yè)健康工作不重視，基本上是重發(fā)展、輕安全，重效益、輕防治，企業(yè)主體責任落實不到位，沒有按照有關要求建立有效的預防和控制職業(yè)危害的制度和措施，違規(guī)建設、違規(guī)生產、違規(guī)作業(yè)問題突出；甚至有的企業(yè)嚴重缺乏職業(yè)危害安全技術防護措施，基本上沒有規(guī)章制度。
4.從勞動者自身保護方面來看，工傷保險制度對安全生產和職業(yè)病防治發(fā)揮作用不夠，缺乏運用市場機制和經濟手段來干預職業(yè)安全健康工作；勞動者自我防護意識較差，不了解自己的權利和責任，權益受到侵害，也難以維權。
三、進一步推進職業(yè)健康安全管理的舉措
1.提高安全健康意識，營造全社會安全健康文化氛圍
文化決定意識，意識決定行為。安全健康文化是人們從事安全健康活動的安全健康價值觀、行為標準和物態(tài)的總和，是尊重人的生命安全，保護人的身心健康，實現(xiàn)人的價值理念。樹立社會安全健康文化理念，提高人的安全健康素質，充分發(fā)揮人的能動性，營造良好的安全健康風氣，從物質、精神兩方面，從員工、企業(yè)、社會三層次，形成全系統(tǒng)、全過程、全方位的安全健康文化氛圍、輿論氛圍，引導和啟發(fā)全社會重視人的生命價值和安全健康。
2.完善相關法律、法規(guī)，健全職業(yè)健康管理制度
從國家層面，加快勞動安全健康方面專業(yè)法規(guī)的立法工作，修訂、完善現(xiàn)有法律、法規(guī)，健全各領域相關的法規(guī)、技術規(guī)程、標準，依法規(guī)范企業(yè)安全生產、健康管理行為，做好職業(yè)危害申報制度、作業(yè)場所監(jiān)督檢查制度、職業(yè)衛(wèi)生安全的許可證制度的建設工作，把安全生產和健康管理工作納人法制化軌道，做到有法可依。
進一步完善經濟政策，鼓勵企業(yè)進一步加大安全科技方面的投人。通過加大科技投人來推進科技創(chuàng)新，從而運用更加先進的科技手段來改善目前我國的安全生產以及職業(yè)健康面貌，從而使我國的安全生產以及職業(yè)健康工作能夠建立在依靠科技進步和提高勞動者素質的基礎上。
3.進一步完善企業(yè)安全健康管理體系
健全安全生產責任制、責任追究制度。根據(jù)目標管理原則，從企業(yè)法人、董事長等高層管理者、中層管理者、普通員工，層層制定、分解目標，逐級落實目標責任，簽訂責任書。
建立、完善安全生產健康管理考核標準。根據(jù)國家、部委、行業(yè)制定的《質量標準化標準及考核評級辦法》，因企制宜，制定公司考核標準。
規(guī)定員工安全健康行為規(guī)范，《安全健康管理手冊》，明確總要求、目標、職責等，為安全生產健康管理指明方向，做到有章可循。
建立相配套的管理制度：《安全生產制度》《健康管理制度》《事故匯報、分析、處理、調查制度》《事故應急救援制度》等重視教育培訓工作，真正將安全健康管理工作納入企業(yè)管理中。教育培訓是提高員工素質、意識的基本方法和有效手段，在現(xiàn)代企業(yè)管理中發(fā)揮著越來越重要的作用。企業(yè)管理者應增強時代責任感和使命感，以身作則，自覺學習安全生產、健康管理相關的知識、法律，提高自身意識，將安全健康管理工作納人企業(yè)管理中，積極營造企業(yè)安全健康文化氛圍，重視教育培訓工作，為培訓的組織、管理、資源等提供支持，確保安全生產與健康管理各項工作的有效落實。
4.加強政府職能監(jiān)管
政府監(jiān)管部門要建立各級監(jiān)督管理的執(zhí)法隊伍、企業(yè)要建立專業(yè)的職業(yè)安全健康監(jiān)督隊伍，切實履行職業(yè)安全健康監(jiān)管職責，采取有效措施，加大監(jiān)管執(zhí)法力度，指導和督促企業(yè)加強職業(yè)安全健康工作，逐步建立安全生產誠信機制。
關鍵詞：心理健康 分析 問題 對策 大學生
中圖分類號：G444 文獻標識碼：A 文章編號：1674-098X（2012）12（c）-0-01
高校作為高素質人才培養(yǎng)的搖籃，大學生的學習能力和思想政治素質的提高，以及人生價值的實現(xiàn)受大學生的心理健康的影響。作為高校從事開展大學生德育工作、思想政治教育的力量骨干的輔導員，他們長期處于學生工作的第一線十分熟悉學生的情況，所以，很有利于對大學生中普及心理健康知識和開展心理輔導的工作。
1 當代大學生主要心理問題的特點和表現(xiàn)
（1）情緒不穩(wěn)。在現(xiàn)實生活中很多大學生存在飄忽不定、喜怒無常的情緒，而且經常為一些小事大哭大笑、悶悶不樂、大吵大鬧或耿耿于懷。有55%的學生在問卷“你是不是總感到莫名的煩惱、不安和焦慮”中說“是”。而情緒穩(wěn)定，心情愉快則是大學生心理健康的重要標志。
（2）意志脆弱。意志就是人所進行的執(zhí)行、決定與選擇的一種心理過程，是人們完成一項活動時的激勵。人們在實踐活動中的能動性、自覺性、自制力和主體性是主要的體現(xiàn)，在現(xiàn)在的大學生當中很少有人經歷，脆弱性經常在堅韌性、堅強意志上常表現(xiàn)出來。
（3）適應能力差。較強的適應能力是心理健康一項重要的特征。目前，對新環(huán)境多數(shù)學生都能很快地適應，但有一部分學生，同周圍現(xiàn)實環(huán)境的關系不能很好的去處理，中學到大學的轉變從而很難完成。在被調查學生當中，表示一年后還不能適應的有25%的學生，表示能很快能適應大學生活的有38%的學生，有的學生因不能適應大學生活而退學或是回家陪讀。
2 當代大學生比較突出的主要心理健康問題
大學生則是祖國的發(fā)展希望，是我們國家的明天，但是大學生的心里問題卻越發(fā)的影響著學生的成長和教學質量。當代大學生主要的心理問題可以歸納為：網絡成癮問題、校園適應問題、戀愛問題、就業(yè)壓力所產生的心理問題、貧困生的心理問題等。
（1）環(huán)境變化帶來的適應問題。對剛剛進入大學校門的大多數(shù)大學生來說，一個相對陌生的環(huán)境是他們需要面對的。在新環(huán)境中，集體式的、獨立的大學生生活要學會過，這就需要他們要有奉獻精神和獨立意識。對新環(huán)境的不適應總會引起一部分大學生心理出現(xiàn)問題。大學是一個與現(xiàn)實社會類似的復雜環(huán)境，和中學不同，基本上吃、住、行都由自己安排，學生的生活環(huán)境發(fā)生了本質性的改變，這就需要有較強的獨立生活的能力、自我管理的能力和自我教育的能力。大學生在上大學前學習的唯一目的就是要上大學，基本上所有心思都投入到緊張的學習中，等到他們上了大學之后，沒有及時地確立起來新的學習目標，大學的內容和學習方式使他們在學習上很難適應。
（2）戀愛問題。隨著新婚姻法的頒布，允許在校大學生結婚，大學校園里從前遮遮掩掩的愛情也開始不掩人耳目了，變得大大方方起來。我國多數(shù)大學生年齡都在17到23歲之間，從心理角度看，大學生還缺乏處理戀愛問題和戀愛經驗的能力。高中階段由于高考壓力大， 和異性的交往往往忽略了，進入大學之后，思想變得非常活躍，受到例如電視、書刊、電影等多種媒體和西方文化的影響，在潛意識當中，對異性的渴求更加地強烈，戀愛中出現(xiàn)的問題一些大學生不能正確對待和認識，戀愛中出現(xiàn)的沖突和矛盾不能正確的處理，致使他們精神不振、意志消沉，對生活和學習造成影響了。
（3）求職擇業(yè)困難引起的心理焦慮。隨著我國實行的高校擴招政策，畢業(yè)生數(shù)量逐漸增加，致使就業(yè)壓力逐漸增加。在擇業(yè)過程中，就業(yè)的心理準備部分學生還沒有做好，好高騖遠，對自我定位和自我能力的評價不夠科學；在擇業(yè)中，還有部分學生沒思考仔細，盲目地從眾。對大學生而言，這些狀況都容易產生很大的心理壓力，焦慮、煩躁、恐懼對心理承受能力不好的學生來說，都能破壞他們的心理防線，一方面給大學生帶來更大的選擇職業(yè)的自由度和擇業(yè)的機會，但另一方面增加了大學生的就業(yè)難度，大學生的心理壓力和就業(yè)責任加大了。這一變化對性格內向、心理適應能力弱、心理承受能力差、受過高等教育的畢業(yè)生來說心理平衡被煩躁、焦慮、恐懼，打破了，讓他們對處境無能為力，失去對前途的希望，缺乏對生活的信心。
3 加強學生心理健康教育的主要對策及建議
學生心理問題是普遍存在的，我們要正確、科學地了解學生出現(xiàn)心理問題的必然性，需要充分認識其心理問題的可塑性。開展學生心理健康教育工作，全面提升學生的綜合素質，對此提出幾點主要建議和對策。
（1）更新觀念提高認識。提高認識、更新觀念、增強心理健康教育力量，加大重視心理健康教育。不能把大學生的心理健康教育，簡單看作是思想政治工作者的事情，還要引起高校、教育主管部門的普遍關注。目前，類似心理咨詢中心等機構在高校雖然多數(shù)建立，來幫助消除患有心理疾病的學生的心理障礙。有資料顯示，大多數(shù)高校的心理咨詢中心人員很少，并且大多是非專職從事心理健康教育人員，教育的效果、時間都不好保障。所以，各個高校應該增強心理健康教育機構的建設，從人力、財力、物力各方面給予大力支持，給從業(yè)人員創(chuàng)造良好的心理環(huán)境和工作
環(huán)境。
（2）掌握動態(tài)更新健康教育觀念。做到宏觀調控與微觀疏導緊密結合。目前，在社會轉型時期，尤其是確立深化市場經濟體制的過程中，要及時了解和研究給大學生帶來的壓力和沖擊，并及時指引學生克服消極思想，利用有利因素，要及時給予疏導和規(guī)勸，對大學生的合理要求，要及時給予高度重視。讓大學生在清楚明白結果的情況下，最后由自己來做出決定和選擇，而不是由別人來代替決定。
（3）提高教師的心理健康水平。教育的力量是從教師人格的源泉中涌現(xiàn)出來的。所以，高校教師肩負“傳道、授業(yè)、解惑”的任務，潛移默化的影響著學生的心理健康狀態(tài)、個性成熟水平等。唯有教師自身心理健康，心理素質過硬和通曉心理衛(wèi)生知識，才可以培養(yǎng)出心理健康，大學生擁有良好的心理素質。現(xiàn)在我國心理衛(wèi)生事業(yè)還比較薄弱，高校心理健康教育在還沒有普及的背景下，“個性模特”和“心理醫(yī)生”的角色為教師自覺而富有成效地扮演具有非常重要的現(xiàn)實意義。
4 結語
在新的形勢下，增強大學生學生心理健康教育，是全面實施素質教育的重要舉措，是做好學生思想工作管理工作和的基礎，也是促進學生全面發(fā)展的重要手段和途徑。作為學生工作主力軍的輔導員，自身要清晰的把握和認識對在大學生心理健康教育中的功能和地位，自身所處優(yōu)勢要充分地利用，發(fā)揮出自身的特殊功能，爭取做大學生健康心理的好朋友，為培養(yǎng)擁有健康心理、健全人格的全面高素質人才而做出自己的貢獻。
一、大學生存在的主要心理問題
大學生作為一個特殊的社會群體，正處于世界觀、人生觀、價值觀形成階段，在這一階段有自己特殊的問題，特別是近年來隨著競爭的不斷加劇，大學生面臨著更大的壓力。這些心理壓力可能導致大學生產生心理健康問題，有資料顯示，10%-30%的大學生出現(xiàn)各種心理問題。當代大學生主要存在以下幾種心理健康問題。
（一）生活環(huán)境變化引起的心理挫折問題
大學的生活環(huán)境不同于中學時代，進入大學后生活方式變成了以班級為單位的集體生活，宿舍成了主要生活區(qū)?，F(xiàn)代的大學生很多都是獨生子女，大學以前他們生活上由父母悉心照顧，過著衣食無憂的生活。到了大學以后日常生活需要自理，這對于那些習慣了依賴家庭和父母的學生來說一時難以適應，別的同學可以輕松應對的生活問題，對他們卻是個難題，這會使他們產生心理壓力和挫折心理。另一個方面，有些學生在入學前把大學生活想的過于理想化，認為大學是個完全自由的世界，可以毫無束縛的做自己喜歡做的事?？墒侨雽W后發(fā)現(xiàn)理想與現(xiàn)實之間存在很大的差距，而他們又不愿意接受現(xiàn)實，因而產生極度的失落感，這導致他們失去了前進的動力，產生了比較嚴重的心理問題。
（二）學習上產生的心理困擾問題
大學的學習和高中時期無論是學習任務、內容和方法上都發(fā)生了很大的變化。這種變化主要體現(xiàn)在以下幾個方面：中學時期學習的是基礎知識，而大學學習的是專業(yè)知識；中學的課程僅有少數(shù)幾門，而大學里需要學習系統(tǒng)化的專業(yè)知識，知識量相對較大；中學的學習基本上在老師的輔導下完成，而大學需要有較強的自學能力，需要獨立思考和解決問題。有的大學生剛入學時還保持這高中學習的“慣性”，課本知識等著老師去講解，老師講到哪里就學到哪里，沒有主動學習的意識。結果由于自己沒有適應大學的學習方法，很多知識被落下，造成后期學習困難，逐漸對學習失去了信心。
（三）不能正確處理人際關系引起的心理問題
大學里身邊的同學可能來自全國不同的地區(qū)，語言、習俗、生活習慣難免會存在差異。有些同學不能正確看待這些差異，認為自己做的都是合理的，而別人做的都是不合理的，逐漸與周圍的同學產生了隔閡，自己也由于不能融入到周圍同學當中，逐漸產生失落感和孤獨感。在大學這樣一個集體生活環(huán)境中，如果不懂得換位思考，不能以一種包容的心態(tài)對待身邊的同學，很難融入集體生活中，人際關系就會出現(xiàn)危機，這樣會引起心理失衡，引發(fā)心理問題。
（四）人生規(guī)劃的不確定性產生的焦慮心理
對于所有的大學生來說進入大學以前都有一個明確的目標，那就是努力學習考上理想中的大學。他們通過努力實現(xiàn)目標以后，發(fā)現(xiàn)一下子失去了努力的方向，不知道自己該干什么了，感覺大學生活空虛、無聊，這是現(xiàn)代大學生普遍存在的困惑。大學生往往都是經過長期不懈努力才考上大學，這其中付出的艱辛可想而知，有的同學覺得考上大學后意味著長期拼搏的目標已經完成，心理上得到了滿足，便產生了“松口氣，歇歇腳”的心理。甚至有些同學認為中學時所有的時間都用在了學習上，到了大學總該好好“玩玩”了，于是再也沒有了努力的動力。其實大學生進入大學后應該盡早的規(guī)劃未來，以不斷增強自身綜合素質和社會競爭力。可是很多同學不能很好的分析自己的性格特點，不知道自己的長處、短處何在，不知道自己適合做什么，不知道未來的路在哪里。沒有了目標，沒有了方向，也就沒有了前進的動力，這樣日復一日，面對未來激烈的社會競爭，逐漸產生了焦慮心理。
二、解決大學生心理健康問題的主要應對措施
大學生心理健康問題不僅影響著大學生的健康成長，也不利于和諧、文明、健康、向上的校園文化建設。人的心理素質不是天生的，可以通過后天的教育和訓練提高心理素質，解決大學生心理健康問題，可以從以下幾個方面努力：
（一）充分發(fā)揮學校心理健康教育機構的作用
隨著近年來高校學生心理健康問題的日益凸顯，越來越多的院校設置了心理健康教育機構。曾經令很多人覺得難以接受的心理咨詢，慢慢的被大學生所接受。大學生心理健康問題很多都是從日常生活中的內心矛盾發(fā)展起來的，心理健康教育機構開展心理咨詢活動，可以指導學生及時排解內心矛盾與沖突，幫助他們正確認識自我，把握自我，及時解開心結，盡快適應外界環(huán)境。此外學還可以有針對性的開展心理健康調查活動，及時掌握學生心理健康狀態(tài)，建立大學生心理健康檔案，及早發(fā)現(xiàn)心理健康問題，有針對性地采取措施，防患于未然，做到了心理問題早期發(fā)現(xiàn)、早干預，使學生能夠得到及時、有效的心理健康指導。
（二）把心理健康教育滲透到校園文化建設和各科教學之中
大學生健康成長離不開健康向上的環(huán)境，大學生心理素質的提升離需要良好的校園文化氛圍。通過校園文化建設，可以潛移默化地影響和優(yōu)化大學生的心理品質，提高他們的凝聚力和集體榮譽感，這有利于同學之間保持良好的人際關系，促進他們相互溝通和互幫互助，進而養(yǎng)成良好的心理品質。除此之外，通過積極向上、豐富多彩的校園文化活動能培養(yǎng)大學生積極、樂觀、向上的生活態(tài)度。形式多樣的文體和學術活動有助于形成健康向上、寬松自由的環(huán)境，這有利于大學生充分認識自我，發(fā)揮個性，從而減少心理問題的發(fā)生。教學過程是教師向學生傳授知識的過程，在這個過程中教師不僅要專注于傳授知識，還應該充分考慮學生的心理需求，最大限度地激發(fā)學生的學習興趣，通過挖掘知識內在的吸引力，變要我學為我要學，避免因學習困難造成的心理問題。
（三）學會自我心理調節(jié)，建立科學的生活方式
大學生在平時的學習和生活中難免會遇到一些困難和挫折，面對困難和挫折要學會自我調節(jié)和控制，始終保持積極樂觀的生活態(tài)度，對未來保持信心和希望，坦然面對困難與挫折。大學是一個相對寬松、自由的環(huán)境，這一方面有利于大學生充分發(fā)揮自己的個性，但另一方面容易使有些學生迷失自我。有的學生自控能力差，不能科學、合理的安排自己的課余時間，沉迷于網絡，慢慢的失去了目標，荒廢了學業(yè)。生活方式對心理健康有著重要的影響，大學生學業(yè)負擔重，又面臨著就業(yè)的壓力，只有科學合理的安排自己的時間，建立科學的生活方式，能最大限度的避免因心理失衡引發(fā)心理問題。因此，學會自我心理調節(jié)，建立科學的生活方式是避免大學生心理問題產生的重要措施。
