時間：2023-03-13 11:21:58
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關鍵詞：高中物理學習；物理過程分析；圖像法；敢于吃苦；六個環(huán)節(jié)
在高中理科各科目中，物理科是相對較難學習的一科，學過高中物理的大部分同學，特別是物理成績中差等的同學，總有這樣的疑問：“上課一聽就懂，課下一做題就錯?！边@是個普遍的問題，值得物理教師和同學們認真研究。下面就高中物理的學習方法，淺談一些自己的看法，以便對同學們的學習有所幫助。
一、高中物理與初中物理知識結構特點的區(qū)別
（1）初中物理研究的問題相對獨立，高中物理則有一個知識體系。如第一學期所學的新編高級中學物理，第一章從運動的角度研究物體的運動規(guī)律，找出物體運動狀態(tài)改變的規(guī)律——加速度；第二章講述力的知識，為動力學做準備；第三章牛頓運動定律，則從力學的角度進一步闡述運動狀態(tài)改變產生（加速度）的原因。
（2）初中物理只介紹一些較為簡單的知識，高中物理則注重更深層次的研究。如物體的運動，初中只介紹到速度及平均速度的概念，高中對速度概念的描述更深。速度是矢量，速度的改變必然有加速度，而加速度又有加速和減速之分。又如摩擦力，高中僅其方向的判定就是一個難點，“摩擦力總是阻礙物體的相對運動或相對運動趨勢”。首先要分清是相對哪個面，其次要用運動學的知識來判斷相對運動或相對運動趨勢的方向，然后才能找出力的方向。有一些問題中還要用到物體平衡的知識才能得出結論，例如：在水平面上有一物體B，其上有一物體A，今用一水平力F拉B物體，它們剛好在水平面上做勻速直線運動，求A和B之間的摩擦力。分析：A物體作勻速直線運動受力一定平衡，在水平方向上不受力的作用，故物體A和B之間摩擦力為零。
（3）初中物理注重定性分析，高中物理則注重定量分析。定量分析比定性分析要難，當然也更精確。如對摩擦力，初中只講增大和減小摩擦力的方法，好理解；高中則要分析和計算摩擦力的大小，且靜摩擦力的大小一般要有物體的運動狀態(tài)來決定。
高中物理還強調：
（1）注重物理過程的分析：就是要了解物理事件的發(fā)生過程，分清在這個過程中哪些物理量不變，哪些物理量發(fā)生了變化。特別是針對兩個以上的物理過程更應該分析清楚，若不分析清楚過程及物理量的變化，就很容易出錯。
（2）注意運用圖像：圖像法是一種分析問題的好方法，它的最大特點就是直觀，對我們處理問題有很好的幫助，但是容易混淆。如位移圖像和速度圖像就容易混淆，同學們常感到頭痛，其實只要分清楚縱坐標的物理量，結合運動學的變化規(guī)律，就比較容易掌握了。
（3）注意實驗能力和實驗技能的培養(yǎng)：高中物理分演示實驗和學生實驗，這對于我們學習知識和鞏固知識都起到重要的作用。因此，要求同學們要認真觀察演示實驗，切實做好學生實驗，加強動手能力的鍛煉，注意對實驗過程中出現(xiàn)的問題進行分析。
二、如何學好高中物理
物理這門自然科學課程比較難學，靠死記硬背是學不會的，一字不差地背下來，出個題目還是照樣不會做。物理課初中、高中、大學各講一遍，初中定性的東西很多，高中定量的東西多，大學定量的東西更多了，而且要用高等數(shù)學去計算，那么，如何學好高中物理呢？
第一條就是要敢于吃苦，珍惜時間，不屈不撓地去學習。樹立信心，堅信自己能夠學好任何課程，堅信“能量的轉化和守恒定律”，堅信有幾分付出就會有幾分收獲。
第二條就是要知道作為一名學生在學習上存在如下六個環(huán)節(jié)：課前預習、專心上課、及時復習、獨立作業(yè)、系統(tǒng)總結、課外學習。在以上六個環(huán)節(jié)中，存在著不少的學習方法，下面就針對物理的特點，針對就如何學好物理這個問題結合上面六個環(huán)節(jié)，提出幾點具體的學習方法：
（1）課前預習。就是在上課的前一天的晚上對第二天所要學習的課本內容進行預習，通過課前的閱讀了解知識重、難點和疑點，以便上課時有目的地聽講，提高學習效率。通過課前預習，還可以培養(yǎng)自學能力和自學習慣。
（2）專心上課。上課要認真聽講，不走神；不要自以為是，要虛心向老師請教，不要以為老師講的簡單而放棄聽講，如果真的出現(xiàn)這種情況可以當成是復習鞏固；盡量與老師保持一致，不能自搞一套，否則就等于完全自學了。另一方面，還要注意學習老師分析問題解決問題的思路和方法，提高思維能力。
（3）及時復習。要及時復習鞏固所學知識。對課堂上剛學過的新知識，課后一定要把它們的引入、分析、概括、結論、應用等全過程進行回顧，并與大腦里已有的相近的舊知識進行比對，看看是否有矛盾，如果有矛盾說明還沒真正弄懂。這時就要重新思考，重新看書學習。在弄懂所學知識的基礎上，要及時完成作業(yè)，有能力的同學還可以適量地做些課外練習，以檢驗掌握知識的準確程度，鞏固所學知識。
（4）獨立做題。要獨立地，保質保量地完成一些題目。題目要有一定的數(shù)量，不能太少；還要有一定的質量，就是說有一定的難度。任何人學習數(shù)理化不經過這一關是學不好的。獨立解題，可能有時慢一些，有時走一些彎路，有時甚至解不出來，但這些都是正常的，是任何一個初學者走向成功的必由之路。
（5）系統(tǒng)總結。每學完一個板塊，要把分散在各章的知識點連成線、鋪成面、結成網，使學到的知識系統(tǒng)化、規(guī)律化、結構化，這樣運用起來才能連貫暢通、思想活躍。要重視知識結構，要系統(tǒng)地掌握好知識結構，這樣才能把零散的知識系統(tǒng)化起來。
（6）課外學習。閱讀適量的課外書籍，豐富知識，開闊視野。實踐表明，物理優(yōu)秀的學生，無不閱讀了適量的課外書籍。這是因為，不同的書籍，不同的作者會從不同的角度用不同的方式來闡述問題，閱讀者可以從各方面加深對物理概念和規(guī)律的理解，學到很多巧妙簡潔的思路和方法。見識一多，思路當然就活了。
總之，只要同學們努力學習，注重方法，充滿自信，就一定能夠學好高中物理。
參考文獻：
[1]葛新元編著，《實用高中物理學習方法》1999.3
[2]費金有，《中學物理教師課程價值觀的透視與反思》2010
[3]張?zhí)煳?、王小云，《特級教師教你學習好方法》2001、12
[4]劉澤軍，《高中物理課堂活動教學實踐研究》2011
【關鍵詞】高中物理;學習方法;探究
前言
人們通常認為，學習只要刻苦努力，就一定能取得好成績。其實不然，在過去有不少同學，學習上也很努力，但每次考試成績總是不理想，究其原因往往是由于學習方法不當造成的。實際上學習成功與否是由許多因素決定的。愛因斯坦說過，成功是艱苦的勞動加上正確的學習方法，再加上少說空話?？梢娬_的學習方法是學習取得成功的重要因素。同樣要想學好物理也需要正確的學習方法?，F(xiàn)就怎樣學習物理談以下幾點：
1、吃透基礎知識點
物理知識是在分析物理現(xiàn)象的基礎上經過抽象、概括得來的，或者是經過推理得來的。獲得知識，要有一個科學思維的過程。不重視這個過程，頭腦里只剩下一些干巴巴的公式和條文，就不能真正理解知識，思維也得不到訓練。要重在理解，有意識地提高自己的科學思維能力。吃透的標準是每個概念和規(guī)律你能回答出它們“是什么”“怎么樣”“為什么”等問題;對一些相近似易混淆的知識，要能說出它們的聯(lián)系和本質區(qū)別;能用學過的概念和規(guī)律分析解決一些具體的物理問題。
為了吃透，必須做到以下三點：
1.1 認真閱讀課本、認真聽講和理論聯(lián)系實際。課本知識是前人經驗的高度概括和總結，準確精練，不是隨便看一遍就可以吃透的，必須反復閱讀和揣摩，通過課前的閱讀了解知識重、難和疑點以便上課時有目的聽講，提高學習效率。課堂上，老師的講解一般會比課本更具體更詳細。
1.2 認真聽講，一方面能更好的掌握知識的來龍去脈，加深理解，另一方面，還要注意學習老師分析問題解決問題的思路和方法，提高思維能力。
1.3 重視實驗，理論聯(lián)系實際也是提高學習效果的重要途徑之一。這是因為物理知識都是從生產、生活、科學實驗中概括和總結出來的，是一門實驗性極強的學科。把理論知識與實際相聯(lián)系，不僅能提高動手能力，而且能加深對所學知識的印象，加深理解，鞏固記憶。
2、改變思維方式
中學的物理規(guī)律并不多，但物理現(xiàn)象和過程卻千變萬化。只掌握了基本概念和規(guī)律是不夠的，還必須掌握科學的思維方式。如假設法，理想化法，等效替代法，隔離法與整體法，獨立作用原理以及迭加合成原理等等。掌握了科學的思維方法，才能提高推理能力，分析綜合能力，把復雜的問題分解為簡單問題的能力，靈活地運用所學知識去解決物理問題。
3、提高動手能力重視實驗
知識來源于生活，而物理知識來源于實踐，特別是來源于實驗。要認真觀察物理現(xiàn)象，分析物理現(xiàn)象產生的條件和原因。要認真做好物理學生實驗，學會使用儀器和處理數(shù)據，了解用實驗研究問題的基本方法。要通過觀察和實驗，有意識地提高自己的觀察能力和實驗能力。
4、連貫學習，有步驟的復習
對課堂上剛學過的新知識，課后一定要把它的引入、分析、概括、結論、應用等全過程進行回顧，并與大腦里已有的相近的舊知識進行對比，看看是否有矛盾，否則說明還沒有真正弄懂。這時就要重新思考，重新看書學習。在弄懂所學知識的基礎上，要即時完成作業(yè)，有余力的同學還可適量地做些課外練習，以檢驗掌握知識的準確程度，鞏固所學知識。
5、學以致用
不注意知識的運用，你得到的知識還是死的，不豐滿的，而且不能在運用中學會分析問題的方法。要在不斷的運用中，擴展和加深自己的知識，學會對具體問題具體分析，提高分析和解決問題的能力。
6、有必要閱讀課外書籍開拓眼界
物理成績優(yōu)秀的同學，大部分知識來源于課本，包括閱讀了大量的課外書籍。這是因為，不同的書籍，不同的作者會從不同角度用不同的方式來闡述問題，閱讀者可以從各方面加深對物理概念和規(guī)律的理解，學到很多巧妙更簡捷的解題思路和方法。
一、課前認真預習
預習是在課前，獨立地閱讀教材，自己去獲取新知識的一個重要環(huán)節(jié)。課前預習未講授的新課，首先把新課的內容都要仔細地閱讀一遍，通過閱讀、分析、思考，了解教材的知識體系，重點、難點、范圍和要求。對于物理概念和規(guī)律則要抓住其核心，以及與其它物理概念和規(guī)律的區(qū)別與聯(lián)系，把教材中自己不懂的疑難問題記錄下來。對已學過的知識，如果忘了，課前預習時可及時補上，這樣，上課時就不會感到困難重重了。然后再縱觀新課的內容，找出各知識點間的聯(lián)系，掌握知識的脈絡，繪出知識結構簡圖。同時還要閱讀有關典型的例題并嘗試解答，把解答書后習題作為閱讀效果的檢查，并從中總結出解題的一般思路和步驟。有能力的同學還可以適當閱讀相關內容的課外書籍。
二、主動提高效率的聽課
帶著預習的問題聽課，可以提高聽課的效率，能使聽課的重點更加突出。課堂上，當老師講到自己預習時的不懂之處時，就非常主動、格外注意聽，力求當堂弄懂。同時可以對比老師的講解以檢查自己對教材理解的深度和廣度，學習教師對疑難問題的分析過程和思維方法，也可以作進一步的質疑、析疑、提出自己的見解。這樣聽完課，不僅能掌握知識的重點，突破難點，抓住關鍵，而且能更好地掌握老師分析問題、解決問題的思路和方法，進一步提高自己的學習能力。
三、定期整理學習筆記
在學習過程中，通過對所學知識的回顧、對照預習筆記、聽課筆記、作業(yè)、達標檢測、教科書和參考書等材料加以補充、歸納，使所學的知識達到系統(tǒng)、完整和高度概括的水平。學習筆記要簡明、易看、一目了然，符合自己的特點。做到定期按知識本身的體系加以歸類，整理出總結性的學習筆記，以求知識系統(tǒng)化。把這些思考的成果及時保存下來，以后再復習時，就能迅速地回到自己曾經達到的高度。在學習時如果輕信自己的記憶力，不做筆記，則往往會在該使用時卻想不起來了，很可惜的！
四、及時做作業(yè)
作業(yè)是學好物理知識必不可少的環(huán)節(jié)，是掌握知識熟練技能的基本方法。在平時的預習中，用書上的習題檢查自己的預習效果，課后作業(yè)時多進行一題多解及分析最優(yōu)解法練習。在章節(jié)復習中精選課外習題自我測驗，及時反饋信息。因此，認真做好作業(yè)，可以加深對所學知識的理解，發(fā)現(xiàn)自己知識中的薄弱環(huán)節(jié)而去有意識地加強它，逐步培養(yǎng)自己的分析、解決問題的能力，逐步樹立解決實際問題的信心。
五、復結提高
新課改的目的深化教育改革推進素質教育，課改后的高中物理就是教學中提高學生們的學習興趣，多思考，善于思考，更重要的是提高他們的動手能力。這是我們的教學目的。分析一下高中物理教材，我們發(fā)現(xiàn)，不管是課改前還是課改后，其物理這一科的本性沒有改變，也不會改變，物理物理是一門邏輯性非常強的學科，學好物理既要以一定的數(shù)學知識為基礎，同時更要有較強的邏輯思維能力。這一物理特有的要求，讓初進高中學習的孩子們學習高中物理感覺很難學，很迷茫。如何才能提高物理的學習效率，讓學生們盡快找到一套可行的方法。解決這個問題。我個人認為要從以下幾點做起。
第一、心態(tài)問題。
1、明確學習目的、激發(fā)學習興趣
興趣是最重要的，有了興趣，才愿意學習。愿意去學習，才能找到學習的樂趣。有了樂趣，才能產生了較穩(wěn)定的學習興趣-志趣。把學習變成一種自覺的行為，是成長生涯中必不可缺少的一件事。經日積月累，終會有所成效
2樹立學習信心，增強耐挫能力
成功與失敗并存，困難與希望同在。每個同學都要樹立好物理的信心，同時要有足夠的心理準備，學好物理決不是一蹴而就的?？隙ㄓ欣щy，肯定受挫折，但要永不言敗，永遠追求，增強耐挫能力。要認識到學習是一個過程，只要積極投入，你的知識與技能、情感、態(tài)度和價值觀都會發(fā)生積極的變化。學習的結果也是多元的，收獲也是豐富的。在學習的階段性評估中，和自己的過去比，知識掌握的豐富了，解題方法增多了，感覺自己提高了，從而對自己增強信心；和其他同學比，我有一定的優(yōu)勢，還有一些不足，準確定位，找準努力方向。要自我激勵，不要自我挫??；要接納自己、寬容自己；自我欣賞但不自我陶醉，激勵自己更加努力學習，爭取更大進步。
養(yǎng)成科學的學習習慣?
第二、養(yǎng)成善于觀察物質世界的習慣，在觀察的過程中學習物理。
物理學是研究自然界中物理現(xiàn)象的科學。物理現(xiàn)象包括運動，力，光，熱，電和磁，原子和原子核的運動變化等現(xiàn)象。學習物理就要要研究這些現(xiàn)象，找出他們的規(guī)律，了解產生這些現(xiàn)象的原因，讓同學們知道和掌握，以更好地為生產和生活服務。我們周圍的世界就是由物質構成的，許多生產和生活現(xiàn)象都是物理現(xiàn)象，要學好物理，就要認真觀察周圍存在的各種物理現(xiàn)象。
首先，觀察要廣泛而全面。我們發(fā)現(xiàn)物理學得比較好的同學，大多是勤于觀察，善于觀察的。因為這些同學興趣廣泛，求知欲強，眼界開闊，見多識廣，具有很強的好奇心。他們在學習物理時，往往實物感較強，思路較寬，比較容易掌握物理現(xiàn)象和物理過程，從而進行正確的分析。
其次，觀察要目的明確。“外行看熱鬧，內行看門道”，對于看到的現(xiàn)象，不應專注它的好看與新奇，而是應當找出這些現(xiàn)象后所隱藏的物理原因、物理規(guī)律。例如：圓盤上的一?；ㄉ?，在圓盤旋轉的時候，花生米會向外滑出，我們就要思考為什么呀？家里用的洗衣機的烘干筒也是高速旋轉，濕衣服上的水就出來了，兩個現(xiàn)象的有公共點，旋轉。在這樣的觀察和思考下，自己就會把自己帶的物理世界中，去尋找答案了。
第三、要重視實驗，養(yǎng)成在實驗的基礎上掌握物理規(guī)律的習慣。
物理學是以實驗為基礎的科學。許多物理規(guī)律都是從實驗中總結出來的。多做實驗能夠幫助我們形成正確的概念，強化分析問題解決問題的能力，加深對物理規(guī)律的理解。
高中階段，要注重自己動手能力的培養(yǎng)。課堂上老師演示很多的實驗，學生也將做許多分組實驗。對這些實驗，對這些實驗，同學們要認真觀察和分析實驗現(xiàn)象，弄清每個實驗的目的、原理，了解一些儀器的性能與使用，明確實驗的步驟。做實驗時，要遵守操作規(guī)程，依據步驟，認真實驗，仔細紀錄，通過正確的處理和分析，從而得出正確的結論。
第四、要養(yǎng)成思考的習慣，提高自己的邏輯思維能力。
高中物理是研究物質運動的最基本、最普遍的規(guī)律，它的規(guī)律性很強，一味的死記硬背是學不好物理的，一定要勤于思考，善于思考，增加理解，掌握其規(guī)律。愛因斯坦曾說：“學習知識要勤于思考。思考，再思考，我就是靠這個學習方法成為科學家的?！边@句話正說明了思考的重要性。
要勤于思考，首先要善于思考。善于思考是在具體的實際中可以加以培養(yǎng)和訓練。譬如每學習一個概念，就要弄清楚：這個概念是怎么來的？是如何定義的？它物理意義是什么？它和其他物理量之間有什么關系嗎？每學習一個規(guī)律，要搞清：這個規(guī)律是怎么得來的？有什么條件和范圍嗎？和其他規(guī)律之間有什么關系嗎？……每做一道習題，要力圖搞清：這題描述的是什么物理現(xiàn)象？物理過程如何？該用哪個規(guī)律去解題？……只要勤于思考，善于總結，就一定會由“勤思”而“善思”，由“善思”而“善進”，不斷提高我們分析、判斷、推理、歸納和想象的能力，從而更好地學習物理。
第五、要養(yǎng)成善于總結的習慣，把的物理知識、物理規(guī)律徹底理解清楚，不能囫圇吞棗，一知半解，模糊不清。
各種物理規(guī)律總是潛藏在物理現(xiàn)象之中，物理現(xiàn)象是千變萬化。因此，學習物理除了要勤于思考、善于分析外，還要學會總結，提綱挈領，還要學會能舉一反三，聯(lián)系到與之相聯(lián)系的知識，將知識系統(tǒng)化，綱領化。這樣就如同魚網一樣，收的攏，撒得開，張網撒一片，收網幾條線。物理知識必然既然有序，條理分明。
第六，物理學習要在細節(jié)上下功夫。
1 、基本概念，基本規(guī)律，基本方法要清楚，理解，熟練。關于基本概念、基本規(guī)律要熟悉它們是怎么來的？為什么要引入？它有什么用？它的物理意義是什么？和那些其他物理量相似或類同？與誰有聯(lián)系？怎樣記憶它？等等。再談一個問題，屬于三個基本之外的問題。就是我們在學習物理的過程中，總結出一些簡練易記實用的推論或論斷，對幫助解題和學好物理是非常有用的。如，“沿著電場線的方向電勢降低”；“同一根繩上張力相等”；“加速度為零時速度最大”；“洛侖茲力不做功”等等。
2、獨立做題。不依賴他人。認認真真地做一些題。題目要有一定的數(shù)量，不能太少，更要有一定的質量，就是說要有一定的難度。任何人學習物理不經過這一關是學不好的。獨立解題，可能有時慢一些，有時要走彎路，有時甚至解不出來，但這些都是正常的，是任何一個初學者學好物理的必由之路。
3、物理過程。要對物理過程清清楚楚，物理過程弄不清必然造成解題過程中的混亂。題目不論難易都要盡量畫圖，有的畫草圖就可以了，有的要畫精確圖，要動用圓規(guī)、三角板、量角器等，以顯示幾何關系。畫圖能夠變抽象思維為形象思維，更精確地掌握物理過程。有了圖就能作狀態(tài)分析和動態(tài)分析，狀態(tài)分析是固定的、死的、間斷的，而動態(tài)分析是活的、連續(xù)的。
4、上課。上課要認真聽講，不走神。不要自以為是，要虛心向老師學習。不要以為老師講得簡單而放棄聽講，如果真出現(xiàn)這種情況可以當成是復習、鞏固。盡量與老師保持一致、同步，不能自搞一套，否則就等于是完全自學了。入門以后，有了一定的基礎，則允許有自己一定的活動空間，也就是說允許有一些自己的東西，學得越多，自己的東西越多。
5、做筆記。上課以聽講為主，還要記筆記本，有些東西要記下來。知識結構，好的解題方法，好的例題，聽不太懂的地方等等都要記下來。課后還要整理筆記，一方面是為了“消化好”，另一方面還要對筆記作好補充。好的解法也要記在筆記本上，
6、學習資料。學習資料要保存好，作好分類工作，還要作好記號。學習資料的分類包括練習題、試卷、實驗報告等等。作記號是指，比方說對練習題吧，一般題不作記號，好題、有價值的題、易錯的題，分別作不同的記號，以備今后閱讀，作記號可以節(jié)省不少時間。
一、高中物理教材的特點
1．知識量增大。與初中的教材相比，高中教材的知識量比初中的大得多，初中物理力學的知識點約60個，而高中力學知識點增為90個。
2．理論性增強。這是最主要的特點。初中教材有些只要求初步了解，只作定性研究，而高中則要求深入理解，作定量研究，教材的抽象性和概括性大大加強。
3．系統(tǒng)性增強。高中教材由于理論性增強，常以某些基礎理論為綱，根據一定的邏輯，把基本概念、基本原理、基本方法聯(lián)結起來，構成一個完整的知識體系，前后知識的關聯(lián)是其一個表現(xiàn)。另外，知識結構的形成是另一個表現(xiàn)，因此高中教材知識結構化明顯升級。
4．綜合性增強。學科間知識相互滲透，相互為用，加深了學習難度。
5．能力要求提高。在閱讀能力、表達能力、運算能力、實驗能力需要進一步的提高與培養(yǎng)。
二、高中物理學習的方法
1．提高學習心理的素質
（1）學習的動機。學習需要動機，如樹立遠大理想；參加各種競賽，挑戰(zhàn)強者，激起學習欲望；看到自己學習成果而受鼓勵，從而增強自信，經受挫折，要有不甘失敗和屈辱的精神。
（2）學習的興趣。濃厚的學習興趣與效率有密切關系，可以從好奇心和求知欲中激發(fā)學習興趣。如物理實驗等，容易引起人的好奇和求知；培養(yǎng)對各門功課的興趣。
（3）學習的情感、意志和態(tài)度。將積極的情感同學習聯(lián)系起來，防止消極情緒的滋生，可以促進學習。善于控制自己，是學習意志力培養(yǎng)的關鍵。
2．掌握科學的學習方法
（1）學好物理，應對所學的知識有確切的理解，弄清其中的道理。物理知識是在分析物理現(xiàn)象的基礎上經過抽象、概括得來的，或者是經過推理得來的。獲得知識，要有一個科學思維的過程。 不重視這個過程，頭腦中只剩下一些干巴巴的公式和條文，就不能真正理解知識，思維也就得不到訓練。
（2）學到的知識，要善于運用到實際中去。不注意知識的運用，你得到的知識是死的，不豐滿，而且不能在運用中學會分析問題的方法。要在不斷的運用中擴展和加深自己的知識，學會具體問題具體分析，提高分析和解決問題的能力。做練習是學習物理知識的一個重要環(huán)節(jié)，是運用知識的一個重要方面。
（3）遇到實際問題，經過思索，迅速從自己的知識體系中提煉出所需要的知識去解決。合理、牢固知識積累是迅速提煉的基礎。提煉的過程是認真審題、明確題給條件、物理過程和解題目的，思索后，弄清他們之間的聯(lián)系，這時大腦中很快就顯現(xiàn)也解決這個問題所需的知識和方法。信息提煉應從審題和分析可利用的條件入手，同學們審題時要學會從題目中找出全部隱性條件與顯性條件，特別要仔細認真地劃出較難發(fā)現(xiàn)的隱性條件。
（4）掌握用“物理語言”思考問題的方法。物理語言包含文字語言、符號語言和圖象語言。文字語言是表述物理概念和規(guī)律常用的一種形式，它準確地說明了物理現(xiàn)象的本質和規(guī)律的條件、對象及結論。闡述一個定義、一條規(guī)律的每一段文字語言中的每句話，甚至每一個字都不能隨意省掉，比如牛頓第一定律：“一切物體總保持勻速直線運動狀態(tài)或靜止狀態(tài)，直到有外力迫使它改變這種狀態(tài)為止”?！耙磺小敝杆械?，“總”是沒有例外的時候，字字均有其重要的意義。同學們要學會從表述物理規(guī)律的文字語言中，準確地分析出該規(guī)律所闡明的條件、對象、結論，并由此去思考問題，避免發(fā)生錯誤。應用定律和概念解決一些實際問題（練習作業(yè)和實驗）后還應再次閱讀課文有關內容，前后連貫，歸納系統(tǒng)，深刻理解概念和定律的內涵，并拓展其外延
【關鍵詞】 高中物理 學習方法
一、高中物理教材的特點
1、知識量增大。與初中的教材相比，高中教材的知識量比初中的大得多，初中物理力學的知識點約60個，而高中力學知識點增為90個。
2、理論性增強。這是最主要的特點。初中教材有些只要求初步了解，只作定性研究，而高中則要求深入理解，作定量研究，教材的抽象性和概括性大大加強。
3、系統(tǒng)性增強。高中教材由于理論性增強，常以某些基礎理論為綱，根據一定的邏輯，把基本概念、基本原理、基本方法聯(lián)結起來，構成一個完整的知識體系，前后知識的關聯(lián)是其一個表現(xiàn)。另外，知識結構的形成是另一個表現(xiàn)，因此高中教材知識結構化明顯升級。
4、綜合性增強。學科間知識相互滲透，相互為用，加深了學習難度。
5、能力要求提高。在閱讀能力、表達能力、運算能力、實驗能力需要進一步的提高與培養(yǎng)。
二、高中物理學習的方法
1、提高學習心理的素質。⑴學習的動機。學習需要動機，如樹立遠大理想；參加各種競賽，挑戰(zhàn)強者，激起學習欲望；看到自己學習成果而受鼓勵，從而增強自信，經受挫折，要有不甘失敗和屈辱的精神；⑵學習的興趣。濃厚的學習興趣與效率有密切關系，可以從好奇心和求知欲中激發(fā)學習興趣。如物理實驗等，容易引起人的好奇和求知；培養(yǎng)對各門功課的興趣；⑶學習的情感、意志和態(tài)度。將積極的情感同學習聯(lián)系起來，防止消極情緒的滋生，可以促進學習。善于控制自己，是學習意志力培養(yǎng)的關鍵。
2、掌握科學的學習方法。第一，學好物理，應對所學的知識有確切的理解，弄清其中的道理。物理知識是在分析物理現(xiàn)象的基礎上經過抽象、概括得來的，或者是經過推理得來的。獲得知識，要有一個科學思維的過程。不重視這個過程，頭腦中只剩下一些干巴巴的公式和條文，就不能真正理解知識，思維也就得不到訓練。
第二，學到的知識，要善于運用到實際中去。不注意知識的運用，你得到的知識是死的，不豐滿，而且不能在運用中學會分析問題的方法。要在不斷的運用中擴展和加深自己的知識，學會具體問題具體分析，提高分析和解決問題的能力。做練習是學習物理知識的一個重要環(huán)節(jié)，是運用知識的一個重要方面。
第三，遇到實際問題，經過思索，迅速從自己的知識體系中提煉出所需要的知識去解決。合理、牢固知識積累是迅速提煉的基礎。提煉的過程是認真審題、明確題給條件、物理過程和解題目的，思索后，弄清他們之間的聯(lián)系，這時大腦中很快就顯現(xiàn)也解決這個問題所需的知識和方法。信息提煉應從審題和分析可利用的條件入手，同學們審題時要學會從題目中找出全部隱性條件與顯性條件，特別要仔細認真地劃出較難發(fā)現(xiàn)的隱性條件。
第四，掌握用“物理語言”思考問題的方法。物理語言包含文字語言、符號語言和圖象語言。文字語言是表述物理概念和規(guī)律常用的一種形式，它準確地說明了物理現(xiàn)象的本質和規(guī)律的條件、對象及結論。闡述一個定義、一條規(guī)律的每一段文字語言中的每句話，甚至每一個字都不能隨意省掉，比如牛頓第一定律：“一切物體總保持勻速直線運動狀態(tài)或靜止狀態(tài)，直到有外力迫使它改變這種狀態(tài)為止”?！耙磺小敝杆械模翱偂笔菦]有例外的時候，字字均有其重要的意義。同學們要學會從表述物理規(guī)律的文字語言中，準確地分析出該規(guī)律所闡明的條件、對象、結論，并由此去思考問題，避免發(fā)生錯誤。應用定律和概念解決一些實際問題（練習作業(yè)和實驗）后還應再次閱讀課文有關內容，前后連貫，歸納系統(tǒng)，深刻理解概念和定律的內涵，并拓展其外延。
第五，掌握物理題的解題步驟的書寫。一道題會做，但是要拿滿分，解題步驟的書寫很重要，物理不同于數(shù)學，物理重視的是分析過程，所以答題的步驟重在關系式的書寫，而不是你的數(shù)學計算過程，要求先用字母表達，然后再代數(shù)字。
三、幫助學生學會用分析法考慮問題
以往教師在教學過程中更多的是擔任知識傳播者的角色，教學環(huán)節(jié)上也多以傳授式為主，在新課程下進行高中物理教學，要以新的教學理念為指導，改變以往的教學方式，以學生為主體，教師擔當引導者、情景創(chuàng)設者和學習協(xié)同者的角色。在教學中要以啟發(fā)式教學為主，多創(chuàng)設物理情境，大部分知識讓學生在教師所創(chuàng)設的情境中去掌握。這樣學生既掌握了知識，又增強了對物理學科的學習興趣。教學中還要善于運用實驗教學，因為物理是一門自然學科，大部分物理理論都來源于實驗，學生對實驗中得到的理論記憶會更加深刻，對物理概念和公式的由來會更加清楚，對于物理問題的解決才會游刃有余。教師還要將傳統(tǒng)教學和多媒體教學相結合，多媒體動畫、課件演示，可以增強對學生的吸引力和課堂的趣味性，突破傳統(tǒng)教學手段在時間、空間上的限制。
二、培養(yǎng)學生良好的習慣，增強應用能力
學生是教育教學的主體，如果解決不了學生的問題，一切理論都是空談，所以學生的養(yǎng)成教育非常重要。
（一）要培養(yǎng)學生多練習的習慣
物理是一門邏輯思維性很強的學科，要使學生能夠充分運用學到的物理知識解決實際問題，就必須多動筆、多做練習，練習多了才能更加熟練和靈活地掌握和運用物理知識。
（二）要讓學生養(yǎng)成不怯題的習慣
很多學生看到題目較長的物理問題就會膽怯，望題生畏，連題目的具體內容和問題都沒有看清楚就放棄了。我的做法是剛開始給學生一些題目較長的物理題，引導學生把題目至少讀三遍，然后再分析題目中涉及的物理量，分析研究對象的受力情況、運動情況，最后才去看題目中的問題，用學到的知識去解決問題。經常做這樣的練習，大部分學生在遇到一些較難的物理問題時雖然做不對，但是可以做一些分析，寫出相關的公式，也可以得到相應的分數(shù)。
（三）要培養(yǎng)學生規(guī)范解題的習慣
解決物理問題重視的是解題思路和解題過程。很多學生在解物理題目的時候往往疏忽了分析過程或者分析過程沒有表現(xiàn)在解題過程中，還有作圖不規(guī)范，做題過程層次不清晰，一些證明題論證不夠嚴密，這些問題在應試過程中都會受到很大的影響。
（四）要增強學生運用物理知識解決實際問題的能力
分析近年來其他課改省份的高考題目，我發(fā)現(xiàn)運用物理知識解決生活中實際問題的題目越來越多，這些問題對學生的要求層次更高，不光要熟練掌握和靈活應用物理知識，還要有很強的知識整合能力，以及建立物理模型和數(shù)學模型的能力，所以要在這一方面多下工夫，讓學生多做這樣的練習。
三、充分利用教學時間，提高課堂效率
新課程改革高一學生要面對12個教學科目，每一個科目的教學時間都比較少，而且物理每周只有四個課時，學生能夠自由支配的時間也極少，在時間如此緊迫的情況下既要完成教學任務，又要讓學生接受所學的知識，提高課堂效率就顯得極其重要。要提高課堂的效率，就必須注意以下幾個方面：
（一）明確教學目標
審視當前的課堂教學：形式多樣，熱熱鬧鬧，討論、合作層出不窮，可對目標的落實卻微乎其微。反思我們的課堂，有多少討論是沒有必要的，多少合作是多余的，多少爭論是離題的，如果在課堂上少追求一點形式上的東西，課堂的有效性就能提高一些。
（二）要引導學生主動參與學習成功的教育，應該是喚起學生的學習興趣，滿足學生的學生需求。只有那些喚起學生學習探究欲的教學才能激發(fā)學生的學習動機。所以教師要以“合作者”的身份參與學生的學習活動；要善于創(chuàng)設各種機會，幫助學生去發(fā)現(xiàn)、去探索知識的奧秘；用心去營造一種學習氛圍，從而讓學生以活躍、旺盛和高昂的精神狀態(tài)去積極參與學習，使學生在教學活動的過程中自主學習、自主發(fā)展，讓物理從此不再是抽象、枯燥的課本知識，而是充滿“現(xiàn)實的、有意義的、富有挑戰(zhàn)性的”學習內容。
（三）要營造良好的課堂學習氛圍課堂中教師應努力創(chuàng)設一種以人為本，以學生為中心的課堂環(huán)境，營造一種尊重學生的觀點、問題，鼓勵學生提問、概括、假設和陳述的課堂氛圍，高度鼓勵和評價學生的積極參與。在新課程理念的倡導下，教師要努力實現(xiàn)課堂教學從觀念到行為的轉變，改變以往單純傳授知識的做法，對學生的感情、態(tài)度、價值觀給予更大的關注，創(chuàng)造一種別具一格的教學模式，才能使自己的課堂更富人性化，才能從真正意義上提高課堂教學的有效性。
四、及時進行課后反思和總結，做到自我提升
