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關(guān)鍵詞 足球游戲 足球教學(xué) 優(yōu)勢 高校
中圖分類號:G424 文獻標識碼:A
1 足球游戲進入高校足球課堂的優(yōu)勢分析
1.1 提高大學(xué)生學(xué)習(xí)足球的積極性
對抗性很強的足球運動對技戰(zhàn)術(shù)水平要求很高。此集體運動項目對大學(xué)生具有很高的健身價值。為此,在足球教學(xué)中,合理地安排足球游戲,可以提高大學(xué)生學(xué)習(xí)足球的積極性,同時也避免了因練習(xí)的強度、單調(diào)枯燥的重復(fù)練習(xí)而產(chǎn)生的消極怠慢心理。這是因為足球游戲本身具有很強娛樂性、趣味性,符合當(dāng)前大學(xué)生的身心發(fā)展的要求。將運用足球游戲作為足球教學(xué)的輔佐手段,可以使足球課堂氣氛活躍。初學(xué)足球運動的大學(xué)生,通過足球游戲可以熟悉足球球性、足球基礎(chǔ)知識和裁判規(guī)則。教學(xué)實踐證明,足球游戲還有助于集中大學(xué)生的注意力,保持濃厚的足球興趣。
1.2 有利于培養(yǎng)學(xué)生形成良好的道德品質(zhì)
足球游戲可以在快樂的氣氛中潛移默化地發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)、專業(yè)技能,培養(yǎng)學(xué)生良好的品德和情操。足球游戲的競賽和對抗因素較多,因此在足球游戲中,學(xué)生要嚴格遵守游戲規(guī)則和要求。同時人際關(guān)系也得到了改善,有助于學(xué)生樹立正確、健康的審美觀,使他們具有高度的責(zé)任心和積極負責(zé)的態(tài)度。如遵守規(guī)則和服從裁判有利于使學(xué)生養(yǎng)成遵紀守法的行為習(xí)慣;集體項目中的協(xié)調(diào)配合有利于培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作的集體主義思想;激烈的對抗性有利于培養(yǎng)學(xué)生不畏艱辛、頑強拼搏的意志品質(zhì)。
1.3 有利于足球教師提高課堂教學(xué)效果
足球游戲能活躍氣氛,使大學(xué)生身心得到放松、在快樂的情感體驗中,鞏固了所學(xué)的足球知識和技能。因為任何技能的形成都是條件反射,當(dāng)大腦皮層處于良性興奮狀態(tài)時,最有利于這種條件反射暫時性神經(jīng)通路的形成,對完成教學(xué)任務(wù)起著十分有效的作用。教學(xué)實踐證明,通過足球游戲中的比賽形式進行教學(xué),大學(xué)生學(xué)習(xí)足球運動技能的效率遠遠高于教師的“講解-示范-練習(xí)”模式。有利于足球教師提高課堂教學(xué)效果。
1.4 足球游戲有利于教學(xué)環(huán)境的改善
體育傳統(tǒng)的足球教學(xué)模式,內(nèi)容固定、方法呆板單一,大學(xué)生被動參入,學(xué)習(xí)效率低下。足球游戲進入高校足球課堂,它結(jié)合了足球教材特點,改變傳統(tǒng)教學(xué)模式和觀念,營造了一個寬松舒適的教學(xué)環(huán)境,一方面克服了大學(xué)生在課堂上由于動作難度大或枯燥乏味的教學(xué)環(huán)節(jié)所產(chǎn)生的焦慮情緒;另一方面,足球游戲體現(xiàn)出了一種快樂體育思想。能有效激發(fā)大學(xué)生的足球?qū)W習(xí)興趣和動機,從而達到有效改善教學(xué)環(huán)境的效果。
2 運用足球游戲時應(yīng)考慮的因素
2.1 運用游戲要有目的性和針對性
高校足球課堂上,在選擇足球游戲時,先應(yīng)明確此節(jié)足球課的主要教學(xué)目標和教學(xué)內(nèi)容,要使所選擇的游戲與本節(jié)足球課的教學(xué)任務(wù)和內(nèi)容相關(guān)聯(lián)。足球游戲都為主要的教學(xué)目標服務(wù)。例如在“攻守轉(zhuǎn)換”游戲中,首要的目的是練習(xí)和提高帶球過人技術(shù),其次是準確判斷后的保護球技術(shù)和搶截球技術(shù),突破、搶斷、反攻等在短時間內(nèi)進行攻守轉(zhuǎn)化。體能、心智功能、配合技術(shù)等都能達到全面發(fā)展的效果。與此同時,還要考慮運用此游戲的目的是否符合這一階段的教學(xué)訓(xùn)練任務(wù),例如:此節(jié)課的主要任務(wù)是發(fā)展接行進間的傳接球技術(shù),則游戲的選擇就要符合這兩點:一是傳接球;二是必須在跑動中完成。
2.2 足球游戲的運用要注重實效性
為取得最佳的教學(xué)效果,教學(xué)中所用的足球游戲活動必須豐富多樣,同時還要注重和大學(xué)生的足球運動基礎(chǔ),身心特點相結(jié)合,足球游戲的運用要注重實效性。例如在課前準備活動中,運用足球游戲的目的就是達到身體完全活動開,積極性調(diào)動起來,為下一步的課堂教學(xué)做準備,同時還能避免在運動中肌肉拉傷等安全事故發(fā)生。通過顛球、帶球繞障礙、小組傳接球比賽等游戲,使課堂氣氛活躍,大學(xué)生都在熱情、認真投入到游戲之中,則我們的游戲目的就達到了。在課堂教學(xué)結(jié)束部分,此時大學(xué)生體力下降,易發(fā)生損傷事故此,此時用好游戲作為結(jié)束部分的放松整理運動。但游戲只是課堂教學(xué)的輔助部分,要注重實效性,不能喧賓奪主,影響所授新課的主要內(nèi)容,同時在時間安排上要妥當(dāng),不使大學(xué)生產(chǎn)生反感,否則,他們的學(xué)習(xí)積極性就會下降。
2.3 合理使用單一性技術(shù)游戲和綜合性游戲
目前在足球課堂所運用的足球游戲,多是足球運動的技戰(zhàn)術(shù)服務(wù)的,起到強化作用。按其性質(zhì)可以分為單一性技術(shù)游戲和綜合性游戲。單一性技術(shù)游戲?qū)φ莆諉我蛔闱蚣夹g(shù)有顯著效果。但在教學(xué)中不宜長時間進行,否則,會導(dǎo)致大學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣下降,進而影響課堂教學(xué)效果,在運用單一性技術(shù)足球游戲時,為使大學(xué)生始終保持濃厚的興趣。要經(jīng)常變換游戲的方式,避免枯燥乏味;在運用綜合性游戲時,在明確的指導(dǎo)思想下,使大學(xué)生在特定的條件下合理地運用,但需要在一定的足球基礎(chǔ)水平上,才能前后順接、應(yīng)用自如。因此,無論是在課前還是課后使用游戲,必須因時、因課而定,合理選擇和使用好上述兩種類型游戲,才能收到良好的教學(xué)效果。
2.4 做好足球游戲的收集和創(chuàng)編工作
合理地運用足球游戲能充分發(fā)揮出大學(xué)生的主體作用,并能夠引導(dǎo)他們順利完成教學(xué)目標,使他們掌握一定的足球運動的技能。同時教學(xué)實踐已證明,足球游戲還可以很好地彌補教學(xué)資源不足的問題,可以不受場地、器材等其他因素的影響,對足球教學(xué)起到良好的促進作用。因此作為高校足球授課教師應(yīng)該多途徑收集、篩選、整合和創(chuàng)編足球游戲,內(nèi)容豐富的足球游戲內(nèi)容和方法來輔助足球教學(xué),從而實現(xiàn)提高大學(xué)生足球技戰(zhàn)術(shù)水平的目的。另外,建議在足球隊體能訓(xùn)練中也適當(dāng)結(jié)合足球游戲,使枯燥的常規(guī)訓(xùn)練快樂起來,激發(fā)大學(xué)生的足球?qū)W習(xí)熱情。
2.5 游戲后的評定要客觀公正
足球游戲必須遵守游戲的規(guī)則,其勝負評定也相當(dāng)重要,體育教師應(yīng)注重點評,包括對獲勝者的褒揚和對失敗者的鼓勵,對下一步學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒會產(chǎn)生很大的影響。只有對游戲結(jié)果做到客觀公正地評價,并監(jiān)督游戲開展過程中規(guī)則的遵守情況,才能保證游戲的順利進行,否則,就會流于形式。所以,在實施過程中,對勝負產(chǎn)生直接影響,裁判的評定要客觀公正就顯得異常重要。裁判可以由教師、體育班長擔(dān)任,也可以由授課班級足球運動水平較高者擔(dān)任,但教師必須全程督察整個過程,以保證其順利進行,發(fā)揮其應(yīng)有的效果。
參考文獻
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關(guān)鍵詞:足球;初中;教學(xué)
中圖分類號:G632 文獻標識碼:B 文章編號:1002-7661(2016)16-043-01
體育教育對學(xué)生成長有著最直接、最顯著的價值,是促進學(xué)生德、智、體、美、勞全面發(fā)展的有效途徑。初中體育教學(xué)中要重點抓好足球教學(xué),充分激發(fā)學(xué)生對體育運動的興趣,從而提高學(xué)生自身的身體素質(zhì)。
一、足球教學(xué)中游戲法運用的作用和意義
1、激發(fā)興趣,寓教于樂
體育教學(xué)中的“寓教于樂”是通過游戲為學(xué)生帶來樂趣和益處。體育游戲即是游戲,又是運動,具有兩種特性。體育游戲與體育運動的完美融合,使體育運動更加豐富多彩。足球游戲在足球教學(xué)中是不可或缺的,有著極其重要地位。眾所周知,足球運動是全球體育界最具影響力的項目之一,深受廣大青少年喜愛,足球運動的特點是運動量大、難度系數(shù)高等,學(xué)生常常因其特點望而生畏,“喜看不喜練”使足球發(fā)展問題達到瓶頸。在體育教育中進行游戲教學(xué)可充分調(diào)動學(xué)生的積極性和主動性,從而激發(fā)學(xué)生對足球運動的熱情和興趣,讓學(xué)生在參與體育活動下快速的掌握足球運動的技巧和作戰(zhàn)策略。
2、融洽師生關(guān)系,構(gòu)建樂學(xué)氛圍
運動量大、難度系數(shù)高以及技術(shù)含量高是足球運動主要特點,但影響訓(xùn)練的一個重要原因即訓(xùn)練時的枯燥乏味。若教導(dǎo)老師將游戲融入在足球訓(xùn)練中,讓學(xué)生在輕松、愉悅的學(xué)習(xí)狀態(tài)下進行技術(shù)訓(xùn)練,必定會達到事半功倍的效果。將游戲融入在足球訓(xùn)練中,還可以建立起教師與學(xué)生之間的信任,使師生關(guān)系更加融洽。與此同時,足球游戲也為學(xué)生們提供了獨立自主的空間,有利于學(xué)生發(fā)揮自己的聰明才智,使學(xué)生進行個性化的學(xué)習(xí)以及個性化的訓(xùn)練,凸顯學(xué)生自己的主體地位和主體意識。
二、足球游戲在小學(xué)足球教學(xué)中的具體運用
1、充分開展足球比賽游戲,增強足球教學(xué)競技性
在足球訓(xùn)練和教育教學(xué)中,足球比賽是必不可少的重要環(huán)節(jié),可最大的促進學(xué)生對足球運動的積極性。
比如,有這樣一個踢球游戲,教師可將學(xué)生分成倆倆一組,讓學(xué)生們圍成一個4m遠的圓圈,一組內(nèi)的一名成員將球踢給對方,當(dāng)球快到達對方前面時,另一名成員的左右兩面的學(xué)生可用腳將球攔住,并快速將球踢向自己組內(nèi)成員,如果雙方都沒有將球踢進,則應(yīng)由后面一方將球拾起然后迅速踢向另一方球員,哪一方配合的最好,并且最后所踢進的球數(shù)最多則獲勝。
學(xué)生在足球比賽過程中,可以增強自身的團隊意識和競爭意識,通過自身的實力得到別人的認可,增強自己的自信心。當(dāng)然,不是每一個人都可以得到掌聲與喝彩聲的,這就要在比賽之前,對球員進行嚴酷的訓(xùn)練,通過各種訓(xùn)練提高學(xué)生的整體素質(zhì),從而發(fā)揮出真正的實力。還有,在比賽過程中,難免會出現(xiàn)失利的情況,在比較被動時應(yīng)積極的面對困難,勇敢的迎難而上,不怕失敗、不怕困難,這些都是一個好的球員應(yīng)該具有的優(yōu)秀品質(zhì)。
2、根據(jù)足球課的結(jié)構(gòu)安排足球游戲
在體育教學(xué)中,體育實踐課的結(jié)構(gòu)是由開始、基本、結(jié)束三部分構(gòu)成的,足球課也是體育課的一個部分,它也遵循此結(jié)構(gòu)規(guī)律。首先,上好一堂足球課,開始是成功的關(guān)鍵。精彩的導(dǎo)入不僅能提高教學(xué)效率,對學(xué)生參與體育活動也有積極的影響。所以教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的生理、心理特點,把主動權(quán)還給學(xué)生。其次,在足球技術(shù)技能教學(xué)中,正確運用游戲法可改變單一枯燥的練習(xí)形式,提高學(xué)生的興奮度。在變化中強化動作技能,促進動力定型的形成。例如:足球教學(xué)中的“繞竿帶球跑”、“射門晉級”等游戲使足球的基本技術(shù)游戲化,使教學(xué)方法靈活化,增強了練習(xí)的趣味性,吸引學(xué)生全身心投入,這樣更有利于掌握動作技能。
3、豐富足球游戲種類,提升課堂教學(xué)趣味性
足球游戲的種類十分繁多,上面所涉及的踢球比準、踢球比遠都是基礎(chǔ)訓(xùn)練,還有更多關(guān)于踢球技巧上的訓(xùn)練,例如:帶球過人、傳球射門、隊長球、奪球戰(zhàn)等游戲,在足球體育課堂上,通過不斷的變化配合方案,熟練的使用帶球技巧以外,還可以增強學(xué)生的能力,增強足球的觀賞性和娛樂性。
比如:幾個人站成一個圈,圈里面有一到兩個人,外圈的人將足球來回傳遞,中間的人搶球。在長20 m的距離里每隔1.5 m插一根竹竿,總共插上5根,然后再在后面擺上球門,人先帶球過竿,然后射門,看誰用時最短。還可以在距離人20 m處畫一個圈,站在起點線將球盡量踢到圈里。
4、科學(xué)選擇足球游戲類型,建立良好的課堂氣氛
整理活動在體育課堂教學(xué)中也是不可或缺的一個環(huán)節(jié)啟能夠讓學(xué)生在進行了大量的強度訓(xùn)練和負荷訓(xùn)練之后廠決速消除疲勞廠阪復(fù)身體機能身心達到放松狀態(tài)釋放緊張的情緒。因此活潑的整理活動才能夠達到應(yīng)有的效果而將游戲化足球應(yīng)用在整理活動中便很符合整理活動的設(shè)計要求。
例如:在教學(xué)活動完成后,教師可以組織學(xué)生進行“傳球撞球”游戲,在球場中畫一個圓圈,在圓心中畫出分界線并在圓心中放置足球?qū)W(xué)生分為兩隊,大家站在分界線外的圓弧旁用力的推射圓心上的足球這樣不僅可以消除學(xué)生緊張的情緒,也能夠練習(xí)腳弓球的能力。
總之,足球游戲具有豐富的教育價值,充分利用足球游戲,能夠有效提升小學(xué)生的綜合身體素質(zhì)的有效教學(xué)手段,本文對足球游戲在小學(xué)體育課堂的運用進行了具體分析,希望能夠為相關(guān)的教育工作者提供一些建議和參考。
參考文獻
[1] 趙志劍.校園足球背景下中學(xué)足球教學(xué)方法芻議[J].運動.2015(08)
關(guān)鍵詞:足球游戲 初中 足球教學(xué) 有效運用
中圖分類號:G632 文獻標識碼:C 文章編號:1672-1578(2015)10-0135-01
在足球教學(xué)中有效地運用足球游戲,是為了營造一種良好的教學(xué)氛圍,創(chuàng)造出舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境,從而帶動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣與積極性,提高足球教學(xué)的質(zhì)量。足球游戲在初中足球教學(xué)中的運用,更加貼近現(xiàn)代教育中“寓教于樂”的教學(xué)思想,并且還有助于提高學(xué)生的足球戰(zhàn)術(shù)意識和運動水平,培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成團結(jié)合作的品質(zhì),更加了解足球精神[1]。那么,應(yīng)該如何讓足球游戲在初中足球教學(xué)中得到有效的運用,就此,筆者提出幾點建議。
1 依據(jù)學(xué)生自身特點,進行足球游戲的選擇
在選擇足球游戲時,一定要依據(jù)學(xué)生自身的特點,科學(xué)合理地進行游戲安排。針對一些初中低年級的學(xué)生或者女生,可以選擇一些鍛煉學(xué)生反應(yīng)能力以及速度的娛樂性的足球游戲。比如說組織學(xué)生進行墊球比賽、帶球繞桿跑比賽等等。而針對那些初中高年級的學(xué)生或者男生,可以選擇一些鍛煉他們的耐力、力量等競爭性的游戲。比如說運球速度比賽,踢球入網(wǎng)準確率比賽等等。在進行游戲的設(shè)計時,一定要充分考慮到男女生之間生理特點的差異,以及高低年級學(xué)生之間年齡的差異,從而能夠針對具有不同的身體素質(zhì)、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)的學(xué)生,科學(xué)合理地安排適合他們生理以及心理特點的游戲。
2 依據(jù)足球課的課程結(jié)構(gòu)選擇足球游戲
在體育課堂中,體育室外教學(xué)的結(jié)構(gòu)一般分為準備活動、技能學(xué)習(xí)、整理活動等幾部分。而足球課屬于體育課程安排的一部分,因此,也要按照這個步驟來進行課堂的教學(xué)。首先,在準備活動中,精彩的課程導(dǎo)入也是十分重要的環(huán)節(jié)。它不僅可以提高學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情及興趣,還可以帶動學(xué)生積極主動的參與體育活動[2]。因此,在這一階段,教師要根據(jù)學(xué)生的特點,讓學(xué)生掌握主動權(quán)。即便是進行一些常規(guī)的熱身運動,也要進行一些創(chuàng)新。比如說,在準備環(huán)節(jié)中,可以將足球當(dāng)作學(xué)生的道具,安排一些簡單的游戲。讓學(xué)生帶球直跑,或者帶球S形跑等。這些游戲不僅可以讓學(xué)生活動筋骨,進行熱身做好課堂訓(xùn)練的準備,還可以提高學(xué)生在接下來教學(xué)中的積極性,有利于教學(xué)活動的進行。其次,在技能學(xué)習(xí)階段,教師要積極的利用一些足球游戲來減少訓(xùn)練的枯燥性,提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興奮性。在這種變化的游戲中,強化學(xué)生技能的記憶以及運用,提高學(xué)生學(xué)習(xí)的效率。比如說,在講授相關(guān)的射門技巧時,教師可以安排學(xué)生進行射門晉級的比賽活動。讓需要學(xué)習(xí)的足球技能變成游戲的形式,促進教學(xué)方式的靈活性,增加學(xué)生訓(xùn)練的積極性,吸引學(xué)生的注意力,從而使學(xué)生更快、更好地掌握相關(guān)的動作與技巧。最后,在整理活動環(huán)節(jié),可以安排一些較小的娛樂性活動,幫助學(xué)生放松身體,抑制大腦皮層的興奮度,從而消除疲勞,實現(xiàn)從體育課堂教學(xué)到文化課堂教學(xué)的過渡。
3 重視足球游戲教學(xué)的科學(xué)組織與設(shè)計
首先,在足球課堂教學(xué)中,如果安排過多的足球游戲,則會影響教學(xué)任務(wù)的完成,也會使教學(xué)的順序變得雜亂無序。如果安排較少的足球游戲,又會使訓(xùn)練變得枯燥乏味,難以調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,使學(xué)生產(chǎn)生反感厭倦的情緒,同樣無法達到預(yù)期的教學(xué)效果。因此,在教學(xué)中對游戲進行選擇時,一定要遵循適量適時的原則,只有在特定的時間內(nèi),完成適量的游戲,才有可能提高教師教學(xué)的效率以及學(xué)生學(xué)習(xí)的效率,從而獲得理想的教學(xué)效果。其次,組織游戲教學(xué)工作的質(zhì)量,將直接影響著足球課堂教學(xué)的效果。這就要求教師要在安排游戲之前,先讓學(xué)生明白游戲的目的、規(guī)則、過程以及作用,便于學(xué)生積極主動的參與游戲活動。使得足球游戲的教學(xué)既能提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,又可以增強學(xué)生的體制,提高教學(xué)的質(zhì)量。再次,對于游戲教學(xué)的組織工作要讓學(xué)生明白將游戲帶入課堂的意義,使學(xué)生了解足球運動對于自己身體健康的積極的作用,引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的體育游戲觀念。最后,在游戲教學(xué)組織中,可以依據(jù)足球戰(zhàn)術(shù)的變化以及足球游戲運用的順序,培養(yǎng)學(xué)生對于戰(zhàn)術(shù)的學(xué)習(xí)以及高效運用,提高學(xué)生的創(chuàng)新能力與思維能力。
4 教師要扮演好在足球游戲教學(xué)中的角色
教師在足球游戲中主要的工作便是對游戲進行講解、示范以及裁判。初中時期的學(xué)生好勝心與好奇心都較強,都希望自己在游戲中獲得勝利。而足球游戲中的勝敗,很多時候在于裁判是否發(fā)揮其積極的作用,高效地完成自己的工作。教師是游戲的組織創(chuàng)造者,在大多數(shù)的游戲中都是由教師來擔(dān)任裁判。教師做裁判,也可以給學(xué)生足夠的信任感以及安全感,保證游戲的公平性。因此,教師在執(zhí)行裁判的任務(wù)時,一定要認真仔細,獎罰分明,提高學(xué)生參賽的熱情與積極性,扮演好自己在足球游戲中的角色,從而使足球游戲在足球教學(xué)中獲得應(yīng)有的教學(xué)效果。
5 結(jié)語
在初中足球教學(xué)中,應(yīng)該將足球游戲與足球教學(xué)進行緊密的結(jié)合,不能將足球游戲孤立的進行,而應(yīng)當(dāng)科學(xué)融入到足球教學(xué)的各個環(huán)節(jié),使其成為足球教學(xué)中不可分割的一部分,從而達到提高學(xué)生足球戰(zhàn)術(shù)技能的目的,讓學(xué)生在足球游戲之中體會到足球?qū)W習(xí)的樂趣。
參考文獻:
學(xué)生在學(xué)校不僅要得到文化知識上的學(xué)習(xí),還要提高自身的心理素質(zhì)。當(dāng)今社會是一個競爭與合作并存的社會,所以要積極培養(yǎng)學(xué)生的競爭與合作意識。由于體育游戲中具有競爭與團隊合作的因素,在這個過程中,老師通過引導(dǎo)學(xué)生,給予鼓勵、幫助、暗示等,最終培養(yǎng)學(xué)生勇于競爭、團結(jié)合作的精神。所以通過體育游戲能使學(xué)生心理個性向著健康、積極的方向發(fā)展?,F(xiàn)今學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)繁重,壓力較大。如果遇到什么問題不及時解決很容易出現(xiàn)心理方面的問題。實習(xí)期間,一次帶領(lǐng)學(xué)生做游戲時需要學(xué)生手拉手,大部分同學(xué)都很快找到自己的同伴,而一名較為內(nèi)向的學(xué)生低著頭不主動找同伴。作為老師的我主動和他一組參與到游戲中。由于游戲進行中要求學(xué)生們臨時交換同伴,這樣一來二去,那個內(nèi)向的學(xué)生也很快的融入到同學(xué)當(dāng)中。最后贏得“連體人足球比賽”的同學(xué)共同慶祝。瞬間集體團結(jié)的力量充滿整個課堂。
2游戲教學(xué)使學(xué)生群體意識、創(chuàng)新精神得以培養(yǎng)
體育游戲所展現(xiàn)出來的形式是多樣靈活的,內(nèi)容也是豐富多彩的,在一定程度上是集體的活動。群體之間通過默契配合、相互協(xié)調(diào)才能達到最終的目標。學(xué)生在參與游戲的過程中要求思維活躍、堅強勇敢才能應(yīng)對各種突如其來的挑戰(zhàn),最終完成任務(wù)。在游戲過程中,可以培養(yǎng)學(xué)生遵守紀律、團結(jié)互助的精神。同時,也對學(xué)生的思維創(chuàng)新以及應(yīng)變能力產(chǎn)生了良好的影響。對體育教學(xué)來說是非常有價值的。
3將足球游戲合理運用到足球課堂中
通過訪談了解到學(xué)生對于足球課堂中運用游戲教學(xué)法的態(tài)度,得出下圖(見圖1)。如圖所示,持支持態(tài)度的占了大部分,不支持的占了極小部分,不支持的原因是擔(dān)心只做游戲會影響到期末的達標測試。也有一部分同學(xué)表示沒有意見,愿意聽從老師的安排。支持的學(xué)生占大多數(shù),說明學(xué)生對足球課堂中運用游戲教學(xué)法比較感興趣,這對今后課的實施也起到了有效的幫助。以教學(xué)實習(xí)期間一堂內(nèi)容為腳內(nèi)側(cè)傳球的課來分析足球游戲如何運用到足球課堂中。
3.1足球游戲在準備部分中的合理運用
一般體育課都安排在第四、五節(jié),這時學(xué)生已經(jīng)在教室里坐了三節(jié)課,要想使學(xué)生很快地投入到體育課堂中,準備部分至關(guān)重要。體育課的準備部分主要是為了提高神經(jīng)中樞的興奮性,減少肌肉的粘滯性,增加關(guān)節(jié)靈活性,減少一些不必要的損傷出現(xiàn)。傳統(tǒng)足球教學(xué)的準備活動往往采用慢跑、徒手操等形式。這種形式一旦長期使用,會使學(xué)生產(chǎn)生厭倦心理。試想,如果課的一開始就激發(fā)不了學(xué)生的積極性,那么接下來的學(xué)習(xí)效果可想而知。教學(xué)中可根據(jù)本節(jié)課的主要內(nèi)容,圍繞課的主題由簡到繁編排一些輔的游戲,為課的主要內(nèi)容做出良好的鋪墊。也可選擇一些反應(yīng)類的游戲,如“聽口令做相反的動作、有效無效口令”等等。這些游戲既可以活動學(xué)生肢體,又能提高興奮性和集中注意力。
3.2足球游戲在基本部分中的合理運用
體育課的基本部分,主要是學(xué)習(xí)新內(nèi)容或者復(fù)習(xí)鞏固已學(xué)過的內(nèi)容。在足球教學(xué)中,新內(nèi)容的學(xué)習(xí)上還要遵循由簡到繁,由無球過渡到有球的基本原則。將教學(xué)內(nèi)容插入專門性的游戲中,使學(xué)生體會技術(shù)動作要領(lǐng),熟練后可再改變游戲規(guī)則、加大游戲難度領(lǐng)會要領(lǐng)?;静糠质紫冗€是進行完整動作的示范,然后分解動作的示范,講解后帶領(lǐng)學(xué)生們再進行無球動作的模仿。因為人多球少的緣故,在進行了踢固定球練習(xí)后將學(xué)生每四人分為一組,每組一球進行交替?zhèn)髑蚓毩?xí)。這樣,循環(huán)踢球的速度會加快,學(xué)生觸球的次數(shù)也有所提高。改變以往兩人一組的對傳形式后可避免一半學(xué)生練習(xí);一半學(xué)生當(dāng)觀眾的現(xiàn)象。為檢驗練習(xí)成果,將學(xué)生分為兩大組,進行“傳球接龍”游戲。這個游戲主要是檢測學(xué)生傳球的準確性。學(xué)生們很快進入角色,將剛才練習(xí)的內(nèi)容運用到游戲中。游戲結(jié)束后老師進行評價,指出多數(shù)學(xué)生出現(xiàn)的問題并做出正確示范動作,再帶領(lǐng)學(xué)生集體練習(xí)三遍完整動作。這樣一來學(xué)生們對腳內(nèi)側(cè)傳球的技術(shù)要領(lǐng)掌握就更加牢固了。
3.3足球游戲在結(jié)束部分中的合理運用
體育課結(jié)束部分的主要任務(wù)是使學(xué)生逐步恢復(fù)到相對安靜狀態(tài)。游戲教學(xué)用于整理活動,有助于消除學(xué)生機體疲勞,促進身體機能盡快恢復(fù)。所以在選擇上要以活動量較小的游戲為主。實踐過程中,通過對之前“傳球接龍”環(huán)節(jié)的觀察,挑選出10名腳內(nèi)側(cè)踢球相對較好的學(xué)生進行“看誰離線近”游戲,其他學(xué)生和老師一起到罰球弧處擔(dān)任裁判。這10名學(xué)生在底線處一人一球進行游戲,看他們哪位踢出的球離罰球區(qū)頂端的線最近。要求是每人只能用腳內(nèi)側(cè)踢一次。選擇這個游戲有三點好處。首先,選擇出來游戲的學(xué)生都是經(jīng)過老師觀察動作相對規(guī)范的學(xué)生,可以起到一個模范的作用。其次,其他的學(xué)生雖然沒有進入到踢球的隊列當(dāng)中,但是他們和老師一起擔(dān)任裁判,也是游戲中的一員,并沒有對學(xué)生的心理產(chǎn)生不良的影響。最后,游戲相對較為輕松,符合結(jié)束部分的要求,使學(xué)生們盡快放松恢復(fù)到正常心率。
4結(jié)語
足球是我國傳統(tǒng)的游戲項目已經(jīng)有較長的發(fā)展史,由于足球游戲自身的特點,使得其群眾基礎(chǔ)特別廣泛,成為大眾喜歡的游戲之一。高等教育的發(fā)展要求我國在足球項目中開設(shè)足球教學(xué)課程,以了解足球的特點,同時通過了解足球游戲特征將其合理的運用在足球教學(xué)課堂上用來進一步提升學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情從而促進足球教學(xué)質(zhì)量的提高。一般說來足球游戲具有以下幾點特征:
1.1趣味性特征
足球游戲的趣味性特征是指學(xué)生在進行足球游戲的過程中能夠感到快樂,同時對足球課堂學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣和喜好,在不知不覺的學(xué)習(xí)中學(xué)生漸漸的開始由被動的接受足球知識變成主動的研究學(xué)習(xí),大大的提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,從而保證高等足球教學(xué)課堂目標的實現(xiàn)。
1.2競技性特征
足球游戲在開展的過程中由于具有競爭性從而使得其具有一定的競技性。學(xué)生在進行足球游戲時通常會分成兩個團隊進行比賽,相互之間通過競技足球技戰(zhàn)術(shù)和球技來獲得足球樂趣,同時通過團隊統(tǒng)一團結(jié)的合作達到目標的實現(xiàn),也在游戲的進行中培養(yǎng)學(xué)生的團隊精神。
1.3教育性特征
足球游戲中的教育性特征主要表現(xiàn)在學(xué)生進行游戲時能夠鍛煉學(xué)生的組織能力充分發(fā)揮學(xué)生的紀律性,幫助學(xué)生在進行足球游戲的過程中不斷提升其智力水平和思想水平使學(xué)生增加一定的指揮分析能力。
1.4足球游戲具有多樣、易開展性特征
足球游戲在開展的過程中主要是通過隊員的配合在較為寬敞的空間內(nèi)進行足球活動,沒有對場地進行較大的要求,同時也不需要運動器械。這就使得足球游戲在進行的過程中非常容易,它貫穿了我們整個足球游戲的全過程。
2.足球游戲在大學(xué)足球教學(xué)中合理運用策略
2.1足球游戲在足球教學(xué)熱身階段的合理運用
在傳統(tǒng)的大學(xué)體育課堂上由于學(xué)生學(xué)習(xí)體育課程前要進行一定的熱身活動使學(xué)生的身體和心里素質(zhì)能夠在較短的時間內(nèi)轉(zhuǎn)移到課堂上來滿足學(xué)生進行課堂學(xué)習(xí)的需要。由于大學(xué)生在心里上已經(jīng)較為成熟,對于傳統(tǒng)的熱身活動已經(jīng)失去興趣,很多學(xué)生不喜歡進行短跑或是行進操的課前熱身活動,這就使得課堂的氣氛也不能有效進行調(diào)動,同時也使得老師沒有辦法順利的開展課堂教學(xué)。將足球游戲運用到課堂的熱身活動中使學(xué)生通過足球游戲活動進行熱身既能夠達到熱身作用的同時也提高學(xué)生的積極性活躍了課堂氣氛。通過足球游戲中兩隊的競爭使得學(xué)生立刻進入狀態(tài),精神高度集中這就我接下來的課程打下基礎(chǔ)。
2.2足球游戲在足球技術(shù)教學(xué)中的合理運用
足球課程教學(xué)不僅要求學(xué)生在課堂學(xué)會一定的足球理論技術(shù)知識,同時還要在實踐的足球游戲中檢驗自身的足球技術(shù),鍛煉自身對足球戰(zhàn)術(shù)技能的了解。課堂教學(xué)由于其存在的局限性這就使得學(xué)生要通過其他形式來進一步學(xué)習(xí)足球技能。足球游戲是足球技術(shù)戰(zhàn)術(shù)檢驗的重要形式通過學(xué)生開展足球游戲?qū)W生可以親身參加足球互動,進行基本的傳接球訓(xùn)練,足球戰(zhàn)術(shù)的演練,幫助學(xué)生在實踐中獲得一定的技術(shù)經(jīng)驗,來填補足球知識的空缺。同時足球游戲也大大的提升了學(xué)生精神狀態(tài)使學(xué)生能夠輕松快樂的完成教學(xué)課程。鍛煉身體的同時放松了精神。
2.3足球游戲在足球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)中的合理運用
足球作為一個集體運動項目,比賽過程中離不開團隊內(nèi)部的配合和各種攻防戰(zhàn)術(shù)的轉(zhuǎn)換與執(zhí)行,因此提高大學(xué)生的足球戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)也是至關(guān)重要的。在足球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)的具體實踐中,足球游戲的引入可以讓學(xué)生在一個相對寬松、愉悅的氛圍中領(lǐng)悟足球戰(zhàn)術(shù)的要點,熟練的掌握足球戰(zhàn)術(shù)體系。
3.足球游戲運用于大學(xué)足球教學(xué)的結(jié)果分析
大量的教學(xué)實踐已經(jīng)證明,足球游戲在大學(xué)生足球教學(xué)中的合理運用,能夠?qū)虒W(xué)目標的實現(xiàn)起到積極的促進作用,值得一線教師大力推廣,并開展相應(yīng)的教學(xué)科研活動,進一步豐富足球課上足球游戲的形式。首先,足球游戲在大學(xué)足球課堂上的介入,能夠有效提高學(xué)的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。其次,足球游戲在大學(xué)足球課堂上的介入,可以有效提高學(xué)生的團隊協(xié)作意識和集體主義精神,促進班級內(nèi)學(xué)生的學(xué)習(xí)成績在整體上的提升。尤其是對于那些對集體性、協(xié)作性要求比較高的游戲項目,其教學(xué)效果是非常明顯的。再次,足球游戲在大學(xué)足球課堂上的介入,能夠有效提高學(xué)生的技戰(zhàn)術(shù)能力,促進學(xué)生足球整體素質(zhì)的不斷提高,從而使學(xué)生能夠在日后的比賽中更好的發(fā)揮整體上的力量,將戰(zhàn)斗力發(fā)揮到最大限度。
4.結(jié)語
大學(xué)體育有很多項目都引起了學(xué)生的關(guān)注,但是學(xué)生最喜歡的是足球運動。在操場上我們經(jīng)??吹綆熒g相互配合進行足球比賽。和諧的氛圍應(yīng)該在教學(xué)過程中繼續(xù)發(fā)揚。怎樣才能讓學(xué)生掌握足球技巧,筆者認為可以通過足球游戲的方式向?qū)W生展示和足球有關(guān)的知識。大學(xué)體育課程和其它課程不同,它不能采用封閉的教學(xué)手段,如果采用封閉的教學(xué)方法將不利于足球教學(xué)工作順利開展。本文分析了足球游戲在足球教學(xué)中的作用以及足球游戲在足球教學(xué)中的運用,以期提高大學(xué)體育足球教學(xué)的水平。
[關(guān)鍵詞]
體育;足球;游戲;結(jié)合
體育教學(xué)活動和其他教學(xué)活動不同,更重視趣味性。所以,大學(xué)體育教學(xué)一般采用游戲和知識相結(jié)合的方法,真正體現(xiàn)了“寓教于樂”的思想理念。大學(xué)足球教學(xué)需要教師設(shè)計與之相關(guān)的游戲內(nèi)容,從而實現(xiàn)教育和娛樂的結(jié)合。足球運動是一項可以體現(xiàn)團隊協(xié)作能力的運動,它需要隊員之間相互配合,所以,進行足球教學(xué)活動中要重視培養(yǎng)學(xué)生的團結(jié)合作能力和意識。
1足球游戲在足球教學(xué)中的作用
1.1有利于形成良好的道德品質(zhì)
教師在教學(xué)過程中經(jīng)常采用的教學(xué)方法是教學(xué)和足球游戲相結(jié)合,這種方式可以讓學(xué)生有一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,有助于他們鍛煉身體,提高身體素質(zhì)和讓學(xué)生形成良好的道德品質(zhì)。學(xué)生在進行足球比賽時,學(xué)生不僅要掌握足球技巧,還需要遵守游戲規(guī)則,學(xué)生在游戲過程中展現(xiàn)了自己獨特的思維模式,有助于提高學(xué)生的智力。學(xué)生在足球比賽過程中能學(xué)習(xí)不怕輸、不服輸?shù)木?,可以提高團隊協(xié)作意識和能力。讓他們在相互鼓勵中完成每一個活動,有助于增強他們的意志。而且足球游戲具有娛樂性的特點,它有助于提高學(xué)生氣質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生良好的性格,提高他們?nèi)穗H關(guān)系,讓他們有正確的審美觀和價值觀,樹立他們責(zé)任心,遇事不氣餒的品質(zhì)。足球游戲的競爭性培養(yǎng)了學(xué)生努力拼搏的精神。
1.2有利于緩解學(xué)習(xí)壓力
教師開展足球教學(xué)活動和其他學(xué)科相比相對復(fù)雜,花費的時間較多,但是教學(xué)時間有限,怎樣在有限的時間內(nèi)讓學(xué)生了解并掌握足球相關(guān)的知識和技巧是教學(xué)的主要問題。假如教師在開展教學(xué)活動時不考慮學(xué)生的實際情況,為了訓(xùn)練而訓(xùn)練,為了教學(xué)而教學(xué),比較單一,不積極創(chuàng)新,隨著時間的推移學(xué)生會逐漸厭煩足球課,有可能會讓學(xué)生產(chǎn)生為了考試而學(xué)習(xí)的心理。教師開展足球教學(xué)過程中使用足球游戲的教學(xué)方法十分重,足球游戲的趣味性可以讓學(xué)生在掌握足球知識和技能的過程中緩解學(xué)習(xí)壓力。
1.3有利于學(xué)生心理健康發(fā)展
學(xué)生經(jīng)常參加足球運動可以培養(yǎng)其頑強拼搏、堅韌不拔、團結(jié)合作、等優(yōu)秀品質(zhì)。當(dāng)代很多大學(xué)生對足球有著濃厚的興趣和熱情。足球游戲的組織形式大多是集體進行,具有明顯的對抗性、競技性和技巧性,也有明確的規(guī)則限制,參與游戲的學(xué)生需要認真觀察、樂于合作,在游戲中能進一步同學(xué)之間融洽和和諧關(guān)系,也協(xié)調(diào)學(xué)生間人際關(guān)系,更有利于增加學(xué)生集體的凝聚力。同時,學(xué)生在足球游戲中,既鍛煉了身體,又能夠找到樂趣獲得心理上的享受,做到學(xué)中樂,樂中學(xué)。
2足球教學(xué)過程中如何使用足球游戲
2.1足球游戲在熱身環(huán)節(jié)的運用
教師在講課之前,讓學(xué)生熱身的目的是讓學(xué)生及時調(diào)整自己身心狀態(tài),盡快進入課堂訓(xùn)練中,能按照教師的要求進行運動,防止出現(xiàn)拉傷等情況。教師讓學(xué)生進行熱身,一般采用的方法是慢跑、體操等比較無趣的方法。課堂氛圍比較枯燥,不能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情,在這個背景下,教師在熱身環(huán)節(jié)進行足球游戲。比如:足球游戲在熱身環(huán)節(jié),教師可以根據(jù)要學(xué)習(xí)的知識進行活動,比如傳球、運球、接拋球等活動。這些游戲不僅能提高學(xué)生的反應(yīng)能力,還能培養(yǎng)學(xué)生的球性,為以后教學(xué)活動的順利進行奠定基礎(chǔ)。
2.2足球游戲在教學(xué)環(huán)節(jié)的運用
傳統(tǒng)的足球教學(xué)方式比較單一,枯燥,學(xué)生學(xué)習(xí)興趣不太高漲,但是在教學(xué)環(huán)節(jié)加入一些游戲可以提高學(xué)生學(xué)習(xí)積極性,真正實現(xiàn)寓教于樂,通過這種方式讓學(xué)生掌握和足球有關(guān)的技能。其實,大學(xué)開設(shè)足球課程的目的是為了讓學(xué)生掌握相關(guān)的技能,提高和鞏固以前學(xué)到的知識,因此教師在講課過程中可以根據(jù)教學(xué)內(nèi)容創(chuàng)設(shè)一些游戲。例如:為了提高學(xué)生的投球技術(shù),教師可以將學(xué)生劃分為幾個小組,每個小組都進行頭球傳遞活動,通過這種方式不僅有助于提高學(xué)生投球的準確率,鞏固投球技術(shù),而且還能讓學(xué)生集中注意力。
2.3足球游戲在結(jié)束環(huán)節(jié)的運用
足球課上需要學(xué)生進行高強度的訓(xùn)練,只有這樣才能保證教學(xué)活動順利開展,課堂結(jié)尾學(xué)生一般會很疲憊,需要放松、整理活動,以此來緩解學(xué)生疲勞的狀態(tài),激發(fā)學(xué)生興奮度,只有這樣才能提高學(xué)生足球成績。為了達到預(yù)期的教學(xué)目的,教師可以通過游戲為學(xué)生創(chuàng)造一個相對放松的環(huán)境,以便于學(xué)生放松自己的身心。例如:為了緩解學(xué)生的疲憊,教師在課堂的尾聲環(huán)節(jié)可以把學(xué)生進行分組,小組的成員可以站成一個圓圈,讓后小組之間進行顛球,直到球落地,然后計算各組成績。
3結(jié)語
足球游戲在足球教學(xué)中合理使用,能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情和培養(yǎng)學(xué)習(xí)自主學(xué)習(xí)的能力,激發(fā)學(xué)生運動能力和團隊合作意識和能力,從而有助于提高大學(xué)足球體育的教學(xué)水平。所以教師在開展足球體育的教學(xué)活動時,要根據(jù)學(xué)生的心理特點和特征,設(shè)計有針對性的教學(xué)游戲,改變以往枯燥的上課環(huán)境,活躍課堂氛圍,從而有助于提高教學(xué)質(zhì)量,達到預(yù)期的教學(xué)目的。
作者:李關(guān) 單位:廣東科技學(xué)院
[參考文獻]
[1]王立軍.探究大學(xué)體育足球教學(xué)與足球游戲的結(jié)合[J].當(dāng)代教育實踐與教學(xué)研究,2013(02).
摘 要 近年來,足球教學(xué)不斷受到重視,教育地位也在不斷的凸顯。因此,研究科學(xué)的足球教學(xué)也就成為當(dāng)下的教育課題。對足球教學(xué)進行科學(xué)性研究,豐富教學(xué)內(nèi)容,是提升教學(xué)的關(guān)鍵。本文立足自身對足球訓(xùn)練和體育教育知識的認識,提出本人的見解,旨在更好地推進足球教育的深化,從而促進體育教學(xué)的發(fā)展。
關(guān)鍵詞 足球教學(xué) 科學(xué)性 實踐 可行性
一、綜述
足球教學(xué)研究的不斷深化,不僅使得學(xué)生能夠順利掌握課堂的所要教學(xué)的內(nèi)容,還能使得學(xué)生更能體會到足球的真正樂趣。但是,采用游戲教學(xué)的過程中,教師要嚴格控制課堂的節(jié)奏,注重學(xué)習(xí)內(nèi)容與復(fù)習(xí)內(nèi)容的結(jié)合,對足球游戲的運用要有針對性,注重實效,使足球教學(xué)與足球游戲緊密結(jié)合起來,更好地完成教學(xué)任務(wù)。
二、足球教學(xué)可行性的意義
(一)強化學(xué)生的心理素質(zhì)
經(jīng)常參加足球運動可以培養(yǎng)勇敢頑強、堅韌果敢、團結(jié)合作、敢于競爭、遵章守紀等優(yōu)良品質(zhì)。足球的組織形式多為集體進行,有明確的規(guī)則限制,具有明顯的對抗性、競技性和技巧性,參與游戲的學(xué)生注意觀察、樂于合作,樂意為同伴提供技術(shù)上的及時反饋,也明顯增強學(xué)生的學(xué)習(xí)互動次數(shù),協(xié)調(diào)學(xué)生間人際關(guān)系,更有利于形成團結(jié)的集體作風(fēng),增加集體的凝聚力。
(二)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情
足球運動本身具有激烈的對抗性的特點,其技、戰(zhàn)術(shù)水平要求也非常高。通過優(yōu)化的課堂形式進行教學(xué),有助于學(xué)生掌握各種運動技能,從而減輕技術(shù)學(xué)習(xí)壓力。因為任何技能的形成都是條件反射,當(dāng)大腦皮層處于良性興奮狀態(tài)時,最有利于這種條件反射暫時性神經(jīng)通路的形成,對完成教學(xué)任務(wù)起著十分有效的作用。而且,還能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺性和積極性,增強學(xué)生身體素質(zhì),提高技、戰(zhàn)術(shù)水平,提高課堂教學(xué)效果。
(三)培養(yǎng)學(xué)生健全的人格
足球游戲的競賽和對抗因素較多,因此在足球活動中,學(xué)生要嚴格遵守規(guī)則和要求,在規(guī)則范圍內(nèi)學(xué)生表現(xiàn)了各自獨特的思維方式和活動方法,這有助于學(xué)生智力因素發(fā)展,對意志品質(zhì)的發(fā)展有積極的作用。另外,帶有趣味與娛樂的教學(xué),直接影響學(xué)生性格、氣質(zhì)和個性的發(fā)展,使人際關(guān)系得到改善,有助于學(xué)生樹立正確、健康的審美觀,使他們具有高度的責(zé)任心和積極負責(zé)的態(tài)度。有利于使學(xué)生養(yǎng)成遵紀守法的行為習(xí)慣,有利于培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作的集體主義思想和不畏艱辛、頑強拼搏的意志品質(zhì)。
(四)樹立終身體育的信念
在足球的優(yōu)化訓(xùn)練當(dāng)中,激發(fā)學(xué)生良好體驗之后,有助于學(xué)生養(yǎng)成終身體育的信念。在足球選項課的教學(xué)當(dāng)中,要使學(xué)生走上社會后能自覺進行和從事足球的鍛煉,熱愛這項運動,最關(guān)鍵的是使學(xué)生在足球教學(xué)過程中形成足球的興趣和習(xí)慣。每一個技術(shù)動作對人的身體素質(zhì)和練習(xí)次數(shù)都有一定的要求,在教學(xué)中合理地安排教學(xué)輔游戲。足球游戲本身具有趣味性、競賽性、易控制等特點。運用足球游戲作為足球教學(xué)的輔助手段,可以組織生動活潑的足球教學(xué)課。
三、足球教學(xué)的踐行
(一)準備活動階段
在足球教學(xué)的準備活動的時候選擇足球熱身游戲,可以讓學(xué)生的肌肉溫度得到升高,加快血液循環(huán)同時提高供氧量,進一步改善肌肉的放松以及收縮。在游戲過程中可以利用幾個足球進行熱身練習(xí),不僅能夠達到熱身的目的,還能使他們的技術(shù)水平得到一定的提升。對學(xué)生的柔韌性、靈敏性、動作的幅度和速率及肌肉的力量等都有較好的促進作用。體育教師可以通過安排各種各樣的游戲內(nèi)容,提高學(xué)生參與的積極主動性和參與熱情。
(二)教學(xué)實踐階段
在足球技戰(zhàn)術(shù)教學(xué)過程中合理運用足球游戲,能夠在改變單調(diào)乏味的訓(xùn)練模式、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極主動性的同時,還可以讓學(xué)生在訓(xùn)練過程中掌握傳球技巧和傳球的時機;如何在面對有球的對手的時候正確選位;在特定的狀況下是傳還是射等等。在足球技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練過程中運用游戲的時候,必須循序漸進地進行。游戲必須與學(xué)生的具體實際相結(jié)合,對于場區(qū)的大小、小組的人數(shù)、訓(xùn)練強度、密度、技術(shù)動作的要求、游戲的難度等等進行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。比如技術(shù)訓(xùn)練過程中通過練習(xí)射靶子、網(wǎng)式足球、小范圍內(nèi)的傳切配合練習(xí)、穿過球門接球游戲等;足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練過程中練習(xí)一對二、二對四、小范圍三對三射門競賽、美式橄欖球游戲等內(nèi)容。
(三)整理活動階段
教學(xué)結(jié)尾階段的目標是讓學(xué)生慢慢恢復(fù)到比較放松的狀態(tài)。游戲法用于整理活動,有助于消除疲勞,促進身體機能盡快恢復(fù),使人體更快地由緊張狀態(tài)過度到相對安靜狀態(tài)。很多負荷比較小的游戲活動,會讓大腦皮質(zhì)處于興奮狀態(tài),促使運動中樞的抑制,恢復(fù)效果比較好的整理活動的游戲應(yīng)盡量做到松弛、活潑、有趣,使身心獲得很好的放松,從而營造一種良好的足球課堂氛圍。例如:可以采用“顛球接力”游戲,在結(jié)束部分學(xué)生體力消耗過大,適當(dāng)?shù)刈鲆恍╊嵡蝾惖挠螒蚰芨玫靥岣邔W(xué)生的球性。
參考文獻:
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