時(shí)間：2022-12-14 14:20:29
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關(guān)鍵詞：本科;畢業(yè)論文;船舶動(dòng)力
一、背景與意義
1.本科畢業(yè)設(shè)計(jì)的目的
本科畢業(yè)設(shè)計(jì)（論文）是高等學(xué)校實(shí)現(xiàn)本科教學(xué)培養(yǎng)目標(biāo)的重要環(huán)節(jié)，能夠集中提升學(xué)生學(xué)習(xí)成果與能力素質(zhì)，是學(xué)校教學(xué)水平的綜合反映。其意義是多方面的，教育部從促進(jìn)高等教育持續(xù)健康發(fā)展的高度對(duì)其重要意義作了明確界定：“畢業(yè)設(shè)計(jì)（論文）是實(shí)現(xiàn)培養(yǎng)目標(biāo)的重要教學(xué)環(huán)節(jié)。畢業(yè)設(shè)計(jì)（論文）在培養(yǎng)大學(xué)生探求真理、強(qiáng)化社會(huì)意識(shí)、進(jìn)行科學(xué)研究基本訓(xùn)練、提高綜合實(shí)踐能力與素質(zhì)等方面，具有不可替代的作用，是教育與生產(chǎn)勞動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐相結(jié)合的重要體現(xiàn)，是培養(yǎng)大學(xué)生的創(chuàng)新能力、實(shí)踐能力和創(chuàng)業(yè)精神的重要實(shí)踐環(huán)節(jié)。同時(shí)，畢業(yè)設(shè)計(jì)（論文）的質(zhì)量也是衡量教學(xué)水平，學(xué)生畢業(yè)與學(xué)位資格認(rèn)證的重要依據(jù)?！币虼?，各高等學(xué)校和管理部門都十分重視本科畢業(yè)設(shè)計(jì)（論文）的質(zhì)量。
2.現(xiàn)有本科畢業(yè)設(shè)計(jì)要求
（1）畢業(yè)論文（設(shè)計(jì)）應(yīng)該在培養(yǎng)方案所規(guī)定的時(shí)限內(nèi)完成。
（2）畢業(yè)論文的框架和畢業(yè)設(shè)計(jì)說明書應(yīng)符合學(xué)校規(guī)定。
（3）畢業(yè)論文（設(shè)計(jì)）的表述及圖紙要符合學(xué)術(shù)規(guī)范和技術(shù)規(guī)范，總字?jǐn)?shù)符合學(xué)校規(guī)定（特殊情況按學(xué)科領(lǐng)域慣例）。
3.本文的研究意義
近幾年來，隨著學(xué)生規(guī)模不斷擴(kuò)大和就業(yè)壓力持續(xù)上升，高校本科畢業(yè)設(shè)計(jì)（論文）的質(zhì)量日趨下降，這不僅與教育行政部門的要求相去甚遠(yuǎn)，也與畢業(yè)設(shè)計(jì)（論文）的重要性不相匹配。要提高本科畢業(yè)設(shè)計(jì)（論文）的質(zhì)量，必須在分析其中存在的內(nèi)在矛盾的基礎(chǔ)上尋求解決辦法。
二、現(xiàn)有運(yùn)行模式存在的不足
1.現(xiàn)有本科畢業(yè)設(shè)計(jì)流程
（1）學(xué)院根據(jù)人才培養(yǎng)計(jì)劃及學(xué)校有關(guān)要求制定本學(xué)科或?qū)I(yè)畢業(yè)設(shè)計(jì)（論文）教學(xué)工作規(guī)范。
（2）每年11月份指導(dǎo)教師申報(bào)畢業(yè)設(shè)計(jì)（論文）題目，學(xué)院審核分配畢業(yè)設(shè)計(jì)（論文）指導(dǎo)任務(wù)，報(bào)學(xué)院教務(wù)辦備案。
（3）每年12月份學(xué)生和指導(dǎo)教師見面，確定畢業(yè)設(shè)計(jì)（論文）題目，學(xué)院審批后匯總上報(bào)教務(wù)處備案。
（4）第七學(xué)期末指導(dǎo)教師填寫“畢業(yè)設(shè)計(jì)（論文）任務(wù)書”，各兩份。交到學(xué)院教務(wù)辦，院（系）負(fù)責(zé)人在“畢業(yè)設(shè)計(jì)（論文）任務(wù)書”上簽字蓋章。學(xué)院教務(wù)辦留一份“畢業(yè)設(shè)計(jì)（論文）任務(wù)書”備查，另一份發(fā)給學(xué)生，日后裝訂在畢業(yè)論文中。
（5）第八學(xué)期第一周，學(xué)院組織畢業(yè)設(shè)計(jì)（論文）教學(xué)動(dòng)員，指導(dǎo)教師同學(xué)生見面，布置設(shè)計(jì)（論文）任務(wù)，提出設(shè)計(jì)（論文）要求，正式開始做畢業(yè)設(shè)計(jì)（論文），學(xué)生收集文獻(xiàn)資料，翻譯外文文獻(xiàn)。
（6）學(xué)生交開題報(bào)告、指導(dǎo)教師審定開題報(bào)告。
（7）6月上旬學(xué)生提交畢業(yè)設(shè)計(jì)（論文）。
（8）對(duì)畢業(yè)設(shè)計(jì)（論文）進(jìn)行，不通過者進(jìn)行修改后答辯。
（9）6月中、下旬，學(xué)院組織畢業(yè)答辯，填寫“畢業(yè)設(shè)計(jì)（論文）成績鑒定表”，評(píng)定成績，學(xué)院對(duì)畢業(yè)設(shè)計(jì)（論文）的成績?cè)u(píng)定進(jìn)行抽查，推薦評(píng)為校級(jí)優(yōu)秀的學(xué)生，各學(xué)院答辯委員會(huì)要組織答辯。
（10）6月下旬學(xué)校答辯委員會(huì)組織畢業(yè)設(shè)計(jì)（論文）評(píng)優(yōu)和抽查工作，并讓部分優(yōu)秀設(shè)計(jì)（論文）進(jìn)行公開答辯。
（11）學(xué)院負(fù)責(zé)人審批，資料歸檔，畢業(yè)設(shè)計(jì)（論文）工作總結(jié)。
2.存在的問題
時(shí)間短。許多高校將本科畢業(yè)論文安排在大學(xué)四年級(jí)的第二個(gè)學(xué)期，有的學(xué)校在第一個(gè)學(xué)期就要求學(xué)生進(jìn)入畢業(yè)論文階段，而此時(shí)正是畢業(yè)生就業(yè)的“黃金時(shí)期”。在當(dāng)前求職競爭日益激烈的情況下，畢業(yè)論文與擇業(yè)孰輕孰重，對(duì)于畢業(yè)生來說，他們會(huì)選擇后者作為第四學(xué)年的首要任務(wù)。擇業(yè)要耗費(fèi)學(xué)生大量的時(shí)間和精力，而畢業(yè)論文從選題、開題、資料收集、初稿、定稿到答辯必須要有足夠的時(shí)間和精力才能完成。因此，學(xué)生準(zhǔn)備畢業(yè)論文的時(shí)間有限。
選題盲目。在畢業(yè)設(shè)計(jì)選題方面，目前大部分高校仍實(shí)行約束性的選題方式。這種方法不利于創(chuàng)新人才的培養(yǎng)，既限制了學(xué)生主觀能動(dòng)性的發(fā)揮，又抑制了學(xué)生的主體意識(shí)和主動(dòng)發(fā)展的愿望，沒有做到因材施教。另外，有的選題范圍太寬，學(xué)生只能泛泛而談;有的題目太窄，以致畢業(yè)設(shè)計(jì)工作量明顯不足;有的選題過于陳舊;有的選題學(xué)生不感興趣，因?yàn)閷W(xué)生就業(yè)去向和所學(xué)專業(yè)相差甚遠(yuǎn)，對(duì)搞原專業(yè)的設(shè)計(jì)題目缺乏興趣，缺乏主動(dòng)性，敷衍了事，不求上進(jìn)，只求通過。
重復(fù)率高。網(wǎng)絡(luò)上海量的信息數(shù)據(jù)庫為科研和畢業(yè)論文工作帶來了極大的便利，同時(shí)也為個(gè)別學(xué)生學(xué)術(shù)不端行為提供了條件。學(xué)生不需要經(jīng)過大量的閱讀就可以很快收集到相應(yīng)資料將文獻(xiàn)綜述的內(nèi)容拼湊成功，甚至個(gè)別學(xué)生從網(wǎng)上下載一些相關(guān)主題的論文后剪切拼湊出畢業(yè)論文，更有不良網(wǎng)站推出等出售論文業(yè)務(wù)。有報(bào)道說，即使在全國一流的重點(diǎn)大學(xué)中，有抄襲行為的學(xué)生也至少高達(dá)10%以上，普通大學(xué)中估計(jì)約在30%左右。
不會(huì)運(yùn)用所學(xué)知識(shí)。很多學(xué)生傾向于選擇相對(duì)簡單，工作量偏小的論文題目，而不考慮論文選題能否與所學(xué)專業(yè)知識(shí)相結(jié)合，更不知道如何將所學(xué)專業(yè)知識(shí)運(yùn)用在完成論文中。
三、解決措施
1.提前選題
選題是畢業(yè)設(shè)計(jì)（論文）過程的第一步，決定畢業(yè)設(shè)計(jì)（論文）的研究內(nèi)容，是順利完成畢業(yè)設(shè)計(jì)（論文）的先決條件。為提高本科畢業(yè)設(shè)計(jì)（論文）的質(zhì)量，高校在管理方面要有創(chuàng)新。第一，適當(dāng)錯(cuò)開畢業(yè)設(shè)計(jì)（論文）與就業(yè)的時(shí)間。目前，面向應(yīng)屆畢業(yè)生的人才招聘工作在下半年11月份逐步展開，一直持續(xù)到第二年的7月份。其中，12月份和3月份是兩個(gè)就業(yè)關(guān)鍵期。針對(duì)這種情況，高校可以將畢業(yè)設(shè)計(jì)（論文）的選題和開題環(huán)節(jié)適當(dāng)提前到10月或11月，同時(shí)將答辯環(huán)節(jié)定在5月或6月。這就緩和了畢業(yè)設(shè)計(jì)（論文）與就業(yè)關(guān)鍵期之間的沖突。為了使畢業(yè)生有足夠的時(shí)間進(jìn)行畢業(yè)設(shè)計(jì)（論文），也可以將整個(gè)畢業(yè)設(shè)計(jì)（論文）過程的時(shí)間延長，保證畢業(yè)生有一個(gè)安穩(wěn)的心態(tài)擇業(yè)。
2.重復(fù)率高于15%延期2個(gè)月畢業(yè)
期間，若論文重復(fù)率高于15%，需要學(xué)生重新修改論文，修改后不能在正常時(shí)間參加答辯，需要重新進(jìn)行，通過后延期2個(gè)月進(jìn)行單獨(dú)答辯。這樣能夠引起學(xué)生對(duì)論文的重視，嚴(yán)厲制止學(xué)術(shù)上的抄襲行為。
3.末位淘汰
答辯考核與成績?cè)u(píng)定是畢業(yè)設(shè)計(jì)過程的最后環(huán)節(jié)，是檢查評(píng)價(jià)畢業(yè)設(shè)計(jì)（論文）質(zhì)量的重要依據(jù)，答辯考核與成績?cè)u(píng)定應(yīng)該本著公開、公平、認(rèn)真、嚴(yán)格的原則組織實(shí)施。目前，絕大多數(shù)院校都是在學(xué)生答辯的同時(shí)進(jìn)行成績?cè)u(píng)定，評(píng)閱意見由指導(dǎo)教師事先給出，缺乏論文評(píng)閱和公示環(huán)節(jié)，建議引入論文評(píng)閱制度，每一份畢業(yè)設(shè)計(jì)（論文）都指定一到兩名教師進(jìn)行匿名評(píng)閱，給出評(píng)語意見，確定其是否有資格參加答辯，在論文評(píng)閱的過程中將所有論文在網(wǎng)絡(luò)上進(jìn)行公示，接受大家的檢查監(jiān)督。從答辯制度方面，可以采用公開答辯和隨機(jī)抽查方式相結(jié)合，每位指導(dǎo)教師推薦優(yōu)秀學(xué)生參加院級(jí)公開答辯，其余學(xué)生均參加隨機(jī)抽查的小組答辯。成績?cè)u(píng)定階段，根據(jù)論文評(píng)閱成績、答辯小組評(píng)語綜合給出論文評(píng)定意見和最后成績，對(duì)評(píng)閱成績不合格者不允許參加答辯的論文，答辯考核不合格和最后成績不合格的畢業(yè)設(shè)計(jì)，堅(jiān)決不予通過，要求學(xué)生重修畢業(yè)設(shè)計(jì)，重新答辯，確保畢業(yè)設(shè)計(jì)評(píng)定工作的嚴(yán)肅性。
4.結(jié)合未來工作需要選擇畢業(yè)設(shè)計(jì)題目
選題是畢業(yè)設(shè)計(jì)工作的基礎(chǔ)，更是完成高質(zhì)量論文的關(guān)鍵，因此需要確定完善的選題方向，保證選題的質(zhì)量。
（1）選擇與導(dǎo)師科研有關(guān)、具有專業(yè)特點(diǎn)的課題。這是體現(xiàn)辦學(xué)特色的需要，是本科畢業(yè)設(shè)計(jì)（論文）題目的首要來源，對(duì)進(jìn)一步讀研究生與到科研院所工作的畢業(yè)生特別有吸引力。
（2）選擇與生產(chǎn)實(shí)際相結(jié)合的課題。這體現(xiàn)應(yīng)用能力培養(yǎng)與實(shí)踐，適合面向應(yīng)用型企業(yè)就業(yè)的畢業(yè)生。
（3）結(jié)合學(xué)生興趣與就業(yè)傾向，師生共同設(shè)計(jì)課題。對(duì)就業(yè)傾向已經(jīng)明確的畢業(yè)生可根據(jù)工作單位需要，師生共同設(shè)計(jì)針對(duì)性更強(qiáng)的課題，做到學(xué)用結(jié)合。
四、船舶動(dòng)力類畢業(yè)設(shè)計(jì)實(shí)際應(yīng)用
1.畢業(yè)設(shè)計(jì)所用時(shí)間規(guī)定
為保證學(xué)生充分地了解畢業(yè)設(shè)計(jì)題目并有質(zhì)量地完成論文，在第7學(xué)期初啟動(dòng)畢業(yè)設(shè)計(jì)選題工作，經(jīng)過大四一年的準(zhǔn)備，在第8學(xué)期期末組織答辯。
2.選題、開題檢查
立題不重復(fù)，建立題目雙選制。學(xué)院保證畢業(yè)設(shè)計(jì)論文題目和內(nèi)容很好地體現(xiàn)專業(yè)特色，盡量做到一人一題。在選題上，要采取“題目公開，雙向選擇，院系調(diào)控”的做法，確定學(xué)生在畢業(yè)設(shè)計(jì)中的主體地位，以充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，提倡學(xué)生的自主選擇性。根據(jù)學(xué)院立題論證后公布的題目范圍，學(xué)院組織導(dǎo)師和學(xué)生進(jìn)行雙選，即由學(xué)生根據(jù)自己的興趣愛好選擇題目，指導(dǎo)教師也對(duì)學(xué)生進(jìn)行考核（導(dǎo)師也會(huì)根據(jù)自己所帶學(xué)生的性格、專長再局部調(diào)整題目和內(nèi)容）。
集中開題，量化考核。畢業(yè)設(shè)計(jì)論文開題環(huán)節(jié)課題組具體負(fù)責(zé)開題工作，并實(shí)行量化考核的辦法。畢業(yè)設(shè)計(jì)論文開題報(bào)告檢查小組按照學(xué)院制定的考核量表分別就學(xué)生對(duì)題目的理解、查閱資料情況、畢業(yè)設(shè)計(jì)的工作思路、工作量等給出評(píng)分等級(jí)。同時(shí)，對(duì)一些學(xué)生的畢設(shè)進(jìn)度安排、研究方法和研究內(nèi)容也給出一些意見和建議，幫助一些學(xué)生理清工作思路，從而減少或避免學(xué)生走彎路。
3.前期、中期、后期工作檢查
課題檢查小組具體負(fù)責(zé)檢查工作，以確保工作的持續(xù)性，便于掌握每位學(xué)生在各個(gè)環(huán)節(jié)的情況。在畢業(yè)設(shè)計(jì)的前期、中期和后期各進(jìn)行一次檢查。檢查時(shí)每個(gè)學(xué)生要匯報(bào)畢業(yè)設(shè)計(jì)進(jìn)展情況，回答教師提出的問題。中期檢查著重檢查學(xué)生對(duì)課題內(nèi)容與要求的深入研究情況、有關(guān)資料的收集與分析情況，應(yīng)完成部分的畢業(yè)設(shè)計(jì)論文初稿。后期檢查學(xué)生的畢業(yè)設(shè)計(jì)論文是否合格。
4.周匯報(bào)與周計(jì)劃檢查
為提高學(xué)生自律性，充分利用有效時(shí)間，小組每周進(jìn)行一次周匯報(bào)，每位學(xué)生演示一周的工作內(nèi)容，提出問題與組員交流，并對(duì)下一周的工作內(nèi)容作出規(guī)劃。
5.題目相關(guān)
題目盡可能反映當(dāng)代科技發(fā)展水平，讓學(xué)生了解、把握國內(nèi)外在該研究領(lǐng)域的最新成果和發(fā)展動(dòng)態(tài);發(fā)揮學(xué)院科研的優(yōu)勢(shì)，所出題目盡可能聯(lián)系工程實(shí)際、生產(chǎn)和科學(xué)研究。畢業(yè)設(shè)計(jì)結(jié)合實(shí)際的“真題真做”有利于調(diào)動(dòng)師生雙方的積極性。在指導(dǎo)教師確定畢業(yè)設(shè)計(jì)題目后，學(xué)院要組織專家對(duì)立題進(jìn)行審查，以保證立題的科學(xué)性和實(shí)踐性，符合專業(yè)培養(yǎng)教育目標(biāo)。
6.控制重復(fù)率
在正式之前課題組提前進(jìn)行預(yù)，若有重復(fù)率超過或臨近規(guī)定百分比，需要重新修改并再次進(jìn)行直至通過。
四、取得成果（近幾年畢業(yè)設(shè)計(jì)成績匯總）
課題組綜合運(yùn)用多種方法，提高本科畢業(yè)設(shè)計(jì)論文質(zhì)量，取得了一定的成績。表1給出了2010至2014級(jí)，本科畢業(yè)設(shè)計(jì)論文獲得良好以上人數(shù)所占百分比。從表中數(shù)據(jù)可以看出，本科畢業(yè)設(shè)計(jì)論文獲得良好以上的學(xué)員逐年升高，說明通過運(yùn)用以上改進(jìn)方法后，效果良好。
本科畢業(yè)設(shè)計(jì)論文是高等學(xué)校實(shí)現(xiàn)本科教學(xué)培養(yǎng)目標(biāo)的重要環(huán)節(jié)，是大學(xué)綜合實(shí)力的體現(xiàn)，是對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)成果與能力素質(zhì)的一次集中提升。針對(duì)本科畢業(yè)設(shè)計(jì)論文質(zhì)量不足的原因進(jìn)行制度改進(jìn)，加強(qiáng)管理監(jiān)督，通過完成畢業(yè)設(shè)計(jì)論文，實(shí)現(xiàn)教育與生產(chǎn)勞動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐相結(jié)合，并培養(yǎng)大學(xué)生的創(chuàng)新能力、實(shí)踐能力和創(chuàng)業(yè)精神。
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通過近幾年來學(xué)生就業(yè)后的信息反饋，現(xiàn)在大多數(shù)用人單位對(duì)建筑學(xué)專業(yè)畢業(yè)生的質(zhì)量不太滿意，多數(shù)從事方案設(shè)計(jì)的學(xué)生不能在實(shí)際工作中快速進(jìn)入狀態(tài)，對(duì)設(shè)計(jì)工作的流程不夠熟悉，需要半年左右的時(shí)間才能進(jìn)入工作狀態(tài)；進(jìn)行效果圖繪制的學(xué)生不能夠獨(dú)立完成。反饋信息說明了建筑院系在教學(xué)模式上和用人市場(chǎng)脫節(jié)。市場(chǎng)需要的是拿來即用型的建筑學(xué)畢業(yè)生，而學(xué)校在實(shí)際教育中對(duì)學(xué)生的實(shí)際設(shè)計(jì)的應(yīng)對(duì)能力卻不夠重視，在高年級(jí)設(shè)計(jì)課程的教學(xué)中，雖有真題真做，但是面對(duì)學(xué)生對(duì)設(shè)計(jì)形式的追求時(shí)過于理想化，真題設(shè)計(jì)大有紙上談兵之勢(shì)，這種訓(xùn)練提高了學(xué)生的創(chuàng)作熱情，卻在一定程度上忽略了建筑設(shè)計(jì)的真實(shí)性、實(shí)踐性、嚴(yán)謹(jǐn)性，使學(xué)生對(duì)建筑實(shí)務(wù)的過程缺乏了解。在教學(xué)模式上的脫節(jié)，造成了建筑學(xué)畢業(yè)生在走上工作崗位后，面對(duì)設(shè)計(jì)任務(wù)時(shí)的孤芳自賞和無視社會(huì)需求而進(jìn)行設(shè)計(jì)的現(xiàn)實(shí)。當(dāng)浪漫而空洞的學(xué)院派理想面對(duì)經(jīng)濟(jì)利益沖擊下的現(xiàn)實(shí)時(shí)，大量的建筑學(xué)畢業(yè)生會(huì)難以適應(yīng)環(huán)境的變化。面對(duì)這種情況獨(dú)立學(xué)院建筑學(xué)專業(yè)可以采用統(tǒng)一的“美術(shù)一建筑初步一建筑設(shè)計(jì)一分類建筑設(shè)計(jì)”的教學(xué)模式，但應(yīng)緊密結(jié)合地區(qū)情況和建筑學(xué)專業(yè)性質(zhì)，以及獨(dú)立院校與地方經(jīng)濟(jì)互動(dòng)，緊緊抓住建筑學(xué)專業(yè)應(yīng)用型這一核心特征，強(qiáng)調(diào)學(xué)生的設(shè)計(jì)和實(shí)踐能力，并貫穿建筑學(xué)五年教學(xué)始終，取得可持續(xù)發(fā)展。
二、獨(dú)立學(xué)院建筑學(xué)專業(yè)開展動(dòng)手實(shí)踐性教學(xué)的必要性
1、培養(yǎng)目標(biāo)上，突出建筑學(xué)專業(yè)的特色
在建筑學(xué)專業(yè)的培養(yǎng)目標(biāo)定位和課程體系設(shè)置上根據(jù)獨(dú)立學(xué)院的自身優(yōu)勢(shì)合理進(jìn)行課程設(shè)置和專業(yè)定位,拉開與普通本科的區(qū)別。獨(dú)立學(xué)院最大的特點(diǎn)就是培養(yǎng)實(shí)踐能力較強(qiáng)的實(shí)用型、復(fù)合型人才。學(xué)生的專業(yè)素質(zhì)及專業(yè)技術(shù)能力應(yīng)側(cè)重于適用和實(shí)用，走出學(xué)術(shù)性、研究型的精英教育模式，對(duì)學(xué)生就業(yè)市場(chǎng)的定位不能太高。對(duì)于建筑學(xué)五年學(xué)制如何制定合理的教學(xué)計(jì)劃，本人認(rèn)為主線是以能力訓(xùn)練為主、增加實(shí)踐教學(xué)環(huán)節(jié)內(nèi)容,注重獨(dú)立學(xué)院教育的模式和學(xué)生動(dòng)手能力的培養(yǎng)，在課程設(shè)置上應(yīng)該符合就業(yè)導(dǎo)向,突出特點(diǎn)?？蛇m當(dāng)壓縮建筑理論及前沿理論部分的課時(shí),加強(qiáng)效果圖繪制能力和建筑畫技法繪制能力，以及建筑課程設(shè)計(jì)、畢業(yè)設(shè)計(jì)課程的培養(yǎng)等。根據(jù)建筑行業(yè)對(duì)人才培養(yǎng)的內(nèi)在要求，一是需要在建筑學(xué)專業(yè)的教學(xué)中加大建筑設(shè)計(jì)實(shí)例部分的講解，二是實(shí)例的操作需要建筑專業(yè)人員具備豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。據(jù)此，在建筑學(xué)專業(yè)積極開展動(dòng)手實(shí)踐性教學(xué)顯得尤為重要。
2、調(diào)整課程的教學(xué)方法,突出實(shí)踐能力培養(yǎng)
教學(xué)方法和教學(xué)手段的改革是獨(dú)立學(xué)院培養(yǎng)建筑學(xué)專業(yè)人才不可忽視的重要問題。傳統(tǒng)的建筑設(shè)計(jì)課教學(xué)方式，往往是教師人在講臺(tái)上講授理論知識(shí)，然后是針對(duì)設(shè)計(jì)題目進(jìn)行相對(duì)的設(shè)計(jì)輔導(dǎo)，學(xué)生主觀能動(dòng)性的發(fā)揮得不到鍛煉。隨著建筑學(xué)學(xué)科內(nèi)容的不斷擴(kuò)展與更新,以及現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的發(fā)展,正促使傳統(tǒng)的教學(xué)方法和教學(xué)手段要現(xiàn)代化與多樣化。為了提高學(xué)生綜合表達(dá)能力教師在備課時(shí)，要精心設(shè)計(jì)些問題。啟發(fā)學(xué)生思考、讓學(xué)生充分地說、充分地展示，真正做到以學(xué)生為主體調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。在建筑設(shè)計(jì)類課程的教學(xué)中可嘗試采用以下幾種教學(xué)方式。
1）案例教學(xué)
即通過典型的建筑設(shè)計(jì)實(shí)例的剖析,引導(dǎo)學(xué)生的設(shè)計(jì)思路,觸類旁通,是設(shè)計(jì)類課程應(yīng)當(dāng)采用的教學(xué)方式。如鳥巢體育場(chǎng)坐落在奧林匹克公園中心區(qū)南部，場(chǎng)館設(shè)計(jì)如同一個(gè)的容器，高地起伏變化的外觀緩和了建筑的體量感，基座與體育場(chǎng)的幾何體合二為一，如同樹根與樹，并賦予了鳥巢體育場(chǎng)戲劇性和具有震撼力的形體。它的設(shè)計(jì)符合國家體育場(chǎng)在功能和技術(shù)上的需求，又不同于一般體育場(chǎng)建筑中大跨度結(jié)構(gòu)和數(shù)碼屏幕為主體的設(shè)計(jì)手法。體育場(chǎng)被設(shè)計(jì)成為巨大的人群的容器，無論遠(yuǎn)眺還是近觀，都給人留下與眾不同的、不可磨滅的印象，各個(gè)結(jié)構(gòu)元素之間相互支撐，匯聚成網(wǎng)格狀就如同一個(gè)由樹枝編織成的鳥巢。體育場(chǎng)的空間效果簡潔而又典雅具有前所未有的獨(dú)創(chuàng)性，它為2008年奧運(yùn)會(huì)樹立了一座獨(dú)特的歷史性的標(biāo)志性建筑。這種案例教學(xué)一方面,它可以避免只可意會(huì),不可言傳,空談設(shè)計(jì)理論現(xiàn)象的出現(xiàn);另一方面,實(shí)例的選擇結(jié)合了當(dāng)前學(xué)科的前沿動(dòng)態(tài),避免教學(xué)內(nèi)容的一成不變、陳舊過時(shí)。
2）現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)
通過組織學(xué)生到各代表建筑地中實(shí)測(cè)、調(diào)查,加強(qiáng)感性認(rèn)識(shí)。例如，湖北工程學(xué)院新技術(shù)學(xué)院建筑學(xué)專業(yè)暑期婺源建筑美術(shù)、測(cè)量等實(shí)習(xí)，要求學(xué)生人手一冊(cè)速寫本,現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行實(shí)物測(cè)量,手繪建筑局部小景2--3幅,提高了學(xué)生對(duì)建筑設(shè)計(jì)實(shí)例的感性認(rèn)識(shí)。使學(xué)生身臨其境感受婺源的建筑群體格局特點(diǎn)，了解徽派建筑的群體布局雖然是封建族權(quán)制約下的產(chǎn)物，其美學(xué)效果卻是雋妙無比?；罩莸拇蟛糠止糯迓淇傮w布局上，依山就勢(shì)，構(gòu)思精巧，結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，在美觀大方的基礎(chǔ)上尋求樸素自然清雅簡淡的美感。不論是村鎮(zhèn)規(guī)劃構(gòu)思，還是平面及空間處理、建筑雕刻藝術(shù)等的綜合運(yùn)用都充分體現(xiàn)了鮮明的地方特色。這種現(xiàn)場(chǎng)教學(xué),具有事實(shí)勝于雄辯的說服力,是設(shè)計(jì)類課程不可缺少的教學(xué)方式。采取現(xiàn)場(chǎng)教學(xué),教師可將課堂搬進(jìn)公園、廣場(chǎng)、建筑群,在現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行直觀教學(xué),教師言中有物,講解有的放矢,生動(dòng)直觀;學(xué)生看得清楚,快速理解，記得扎實(shí),聽得明白,使理論、實(shí)踐、教學(xué)有機(jī)地結(jié)合在一起,教學(xué)質(zhì)量將會(huì)明顯提高。
3、調(diào)整教學(xué)目標(biāo),注重學(xué)生綜合能力的培養(yǎng)
建筑學(xué)專業(yè)領(lǐng)域?qū)拸V，需要具備綜合性的技能人才。因此,建筑學(xué)專業(yè)的市場(chǎng)需求和教學(xué)目標(biāo)是通過課程設(shè)置、教學(xué)方法途徑和內(nèi)容等相應(yīng)的教學(xué)實(shí)踐過程進(jìn)行系統(tǒng)整合,在原有教學(xué)模塊的基礎(chǔ)上，突出實(shí)踐動(dòng)手能力,培養(yǎng)學(xué)生分析、解決問題的能力。在具體的教學(xué)過程中,以“學(xué)科基礎(chǔ)平臺(tái)”、“專業(yè)基礎(chǔ)平臺(tái)”、“職業(yè)基礎(chǔ)平臺(tái)”三個(gè)具有開發(fā)功能的平臺(tái)，實(shí)行專項(xiàng)訓(xùn)練，使之既有各自相對(duì)獨(dú)立的教學(xué)目標(biāo)和途徑，又相互銜接和交融，使專業(yè)實(shí)踐教學(xué)納入獨(dú)立學(xué)院平臺(tái)教學(xué)中去，增加學(xué)生融入實(shí)踐教學(xué)的客觀性。在獨(dú)立學(xué)院教學(xué)中重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生繪圖表現(xiàn)能力、設(shè)計(jì)構(gòu)思能力和專業(yè)計(jì)算機(jī)操作應(yīng)用能力為目標(biāo),要求學(xué)生必須做到“四多”,即:多看(典型案例)、多想(設(shè)計(jì)構(gòu)思)、多寫(設(shè)計(jì)說明)、多練(表現(xiàn)技法)。
1）精講多練,注重圖紙的表現(xiàn)能力
建筑學(xué)專業(yè)課程的特點(diǎn)就是實(shí)踐性,教學(xué)中教師應(yīng)精心設(shè)計(jì)課堂，采取豐富多彩的教學(xué)方式，在教學(xué)中營造一種有利于學(xué)生能力開發(fā)的氣氛，教學(xué)中要以練帶學(xué),注重培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)際動(dòng)手繪圖的能力。建筑設(shè)計(jì)學(xué)得好不好,最直接的表現(xiàn)方式就是圖紙質(zhì)量。作圖是一個(gè)學(xué)生對(duì)建筑理論了解掌握程度的反映,也是其對(duì)待這門課認(rèn)真程度的反映。在實(shí)踐生活中,圖紙表達(dá)是表達(dá)設(shè)計(jì)構(gòu)思的工具和手段，對(duì)于設(shè)計(jì)中的各種要素，學(xué)生必須通過恰當(dāng)?shù)膱D面表達(dá)方式來進(jìn)行闡述。因此，圖紙效果是教學(xué)中非常重要的一個(gè)方面，圖紙的描述應(yīng)當(dāng)清晰、準(zhǔn)確地表達(dá)其設(shè)計(jì)意圖，鼓勵(lì)學(xué)生嘗試不同的表現(xiàn)技法,強(qiáng)調(diào)圖紙的畫面效果,要求學(xué)生制圖規(guī)范,布局合理。設(shè)計(jì)者掌握的圖示技巧越多、技術(shù)越精，其表達(dá)能力就越強(qiáng)，就越能向別人展示自己的設(shè)計(jì)意圖和設(shè)計(jì)思想。
2）嚴(yán)格要求,設(shè)計(jì)構(gòu)思、鍛煉動(dòng)手的能力
在學(xué)習(xí)設(shè)計(jì)理論后,能否靈活應(yīng)變、舉一反三,完成合理的、富于創(chuàng)新意識(shí)的設(shè)計(jì),是衡量學(xué)生綜合能力高低的重要標(biāo)準(zhǔn)。在有了好的畫面效果后,為了更好地展示物體的三維形象，建筑設(shè)計(jì)師須掌握模型的制作技術(shù)，能熟練使用泡沫塑料、石膏、樹脂、MDF板等制作工作模型，并掌握快速制作模型的技巧。另外，在教學(xué)過程中,著力培養(yǎng)學(xué)生設(shè)計(jì)構(gòu)思的能力，強(qiáng)調(diào)構(gòu)思立意和內(nèi)容新穎對(duì)于設(shè)計(jì)作品的重要性。設(shè)計(jì)說明部分是設(shè)計(jì)師表達(dá)設(shè)計(jì)理念、設(shè)計(jì)思想的重要環(huán)節(jié)，是按照一定的思路將所考慮的內(nèi)容用文字符號(hào)固定下來。當(dāng)圖示的方法不能完全或更準(zhǔn)確地表達(dá)自己的設(shè)計(jì)思想時(shí)，文字和語言表達(dá)能力作為補(bǔ)充說明就顯得十分重要。當(dāng)然,設(shè)計(jì)師的動(dòng)手和設(shè)計(jì)構(gòu)思內(nèi)容的豐富多樣,是隨著設(shè)計(jì)水平的提高而逐步改變的,這需要一個(gè)循序漸進(jìn)的過程。
3）課程設(shè)計(jì)真題實(shí)做,培養(yǎng)學(xué)生的綜合設(shè)計(jì)能力
課程設(shè)計(jì)一門實(shí)踐性很強(qiáng)的課程,重在掌握各類建筑的設(shè)計(jì)方法與繪制技能,學(xué)生不但要會(huì)“設(shè)計(jì)”,更主要的是要會(huì)“做出來”。在適當(dāng)時(shí)候?qū)W(xué)生進(jìn)行完整項(xiàng)目的綜合設(shè)計(jì)訓(xùn)練,可以培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)用所學(xué)知識(shí)綜合解決問題的能力,利用建筑課程設(shè)計(jì)課程積極組織學(xué)生參與當(dāng)?shù)爻鞘薪ㄔO(shè)實(shí)踐,組織建設(shè)校內(nèi)外實(shí)訓(xùn)基地,采取產(chǎn)教結(jié)合、校企合作的方式,使課程設(shè)計(jì)融入到市場(chǎng)和實(shí)踐環(huán)節(jié)，為學(xué)生提供真實(shí)的技能訓(xùn)練環(huán)境。通過設(shè)計(jì),可以將所學(xué)知識(shí)、技能和技巧加以驗(yàn)證、鞏固和提高,是強(qiáng)化技能訓(xùn)練的有效措施。參與市場(chǎng)教學(xué)對(duì)建筑設(shè)計(jì)課程不斷提出新的要求，改進(jìn)了課堂教學(xué)手段,充實(shí)教學(xué)內(nèi)容,提高教學(xué)質(zhì)量；對(duì)學(xué)生來說,能了解自己學(xué)習(xí)上的進(jìn)步與不足,明確努力方向,不斷提高運(yùn)用知識(shí)的能力，提高市場(chǎng)適應(yīng)度，從人們的需求和社會(huì)發(fā)展需要的角度解決一個(gè)建筑設(shè)計(jì)問題，而非單純地將建筑設(shè)計(jì)當(dāng)成藝術(shù)設(shè)計(jì)。課程設(shè)計(jì)的選題盡量緊密結(jié)合建筑工程的實(shí)際項(xiàng)目,理論與實(shí)際結(jié)合,在實(shí)踐中增長才干,提高運(yùn)用專業(yè)知識(shí)解決實(shí)際問題的能力，也是對(duì)學(xué)生今后工作的“預(yù)演.
三、結(jié)語
[摘要]人才是當(dāng)今企業(yè)的能動(dòng)的技術(shù)資源。激勵(lì)機(jī)制和其他社會(huì)機(jī)制一樣是處在不斷變化發(fā)展之中的，要想把握這種資源而且進(jìn)行有效的利用，采取什么樣的激勵(lì)機(jī)制成為一個(gè)學(xué)術(shù)問題。本文就這個(gè)問題進(jìn)行初步探討。
[關(guān)鍵詞]人才激勵(lì)機(jī)制
人力資源是現(xiàn)代企業(yè)的戰(zhàn)略性資源，也是企業(yè)發(fā)展的最關(guān)鍵的因素，而激勵(lì)是人力資源的重要內(nèi)容，它是心理學(xué)的一個(gè)術(shù)語，指激發(fā)人的行為的心理過程。激勵(lì)這個(gè)概念用于管理，是指激發(fā)員工的工作動(dòng)機(jī)，也就是說用各種有效的方法去調(diào)動(dòng)員工的積極性和創(chuàng)造性，使員工努力去完成組織的任務(wù)，實(shí)現(xiàn)組織的目標(biāo)。
經(jīng)濟(jì)時(shí)代是一個(gè)彰顯個(gè)性、人才輩出的時(shí)代，資本追逐人才，人才選擇資本，在改造現(xiàn)實(shí)的過程中，人的因素被置于前所未有的高度。事實(shí)證明，“留住人才、用好人才”已經(jīng)成為這個(gè)時(shí)代人們共同關(guān)注的焦點(diǎn)和努力方向，同時(shí)也是企業(yè)制度的管理與創(chuàng)新，使企業(yè)高速成長并最終成為長壽公司的根本所在。目前經(jīng)濟(jì)行業(yè)市場(chǎng)化步伐日益加快，對(duì)于人力資源的獲得和使用效率卻比較低下，人才外流和浪費(fèi)的現(xiàn)象更是普遍存在。造成這種情況出現(xiàn)的主要原因之一就在于企業(yè)缺乏完善的人才激勵(lì)機(jī)制，人才的需求或成就感得不到真正的尊重和滿足，僅僅被作為企業(yè)賺取利潤的工具。因此，在現(xiàn)代企業(yè)制度建立的過程中首先要考慮的就是人力資源管理制度的構(gòu)筑，更核心來講，就是要建立完善的人才激勵(lì)機(jī)制。
一、激勵(lì)機(jī)制的結(jié)構(gòu)與理論分析
（一）激勵(lì)機(jī)制的結(jié)構(gòu)分析
Ø簡單的講激勵(lì)是指通過滿足職工的需要而使其努力工作，從而實(shí)現(xiàn)組織目標(biāo)的過程。即要設(shè)法使職工看到自己的需要與組織目標(biāo)之間的聯(lián)系，使他們處于一種驅(qū)動(dòng)狀態(tài)，他們?cè)谶@種狀態(tài)的驅(qū)動(dòng)下所付出的努力不僅滿足其個(gè)人的需要，同時(shí)也通過達(dá)成一定的工作績效而實(shí)現(xiàn)組織目標(biāo)。
Ø動(dòng)機(jī)和需要是指人們從事某種活動(dòng)，為某一目標(biāo)付出努力的意愿。即人們希望通過自己的工作得到回報(bào)的在心理或生理上的需求。這是激勵(lì)需要優(yōu)先考慮的重要因素。
Ø目標(biāo)是指行動(dòng)所要得到的預(yù)期結(jié)果，是滿足人的需要的對(duì)象。目標(biāo)同需要一起調(diào)節(jié)人的行為，把行為引向一定的方向。可以說目標(biāo)是行為的一種誘因，具有誘發(fā)、導(dǎo)向和激勵(lì)的功能。
Ø績效指人們的工作成果并加之于對(duì)組織目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的影響程度?？冃У母叩筒辉谟诠ぷ髁康拇笮?，而在于工作的重要性和影響力。
從以上四個(gè)概念入手就可以給我們所要構(gòu)建的人才激勵(lì)機(jī)制下這樣一個(gè)比較寬泛的定義：人才激勵(lì)機(jī)制就是指為了實(shí)現(xiàn)組織目標(biāo)，對(duì)職工采用一定的激勵(lì)方式和手段，使組織目標(biāo)與職工的需求動(dòng)機(jī)相聯(lián)系，并結(jié)合職工的工作績效，增加職工的滿意度和成就感，進(jìn)而促成組織工作順利進(jìn)行的一個(gè)有機(jī)的管理體系。
（二）激勵(lì)機(jī)制的理論分析
二十世紀(jì)以來，管理學(xué)界對(duì)于行為科學(xué)理論的研究從來沒有停止過，從泰勒的“科學(xué)管理”到馬斯洛為代表的“人本管理”，再到現(xiàn)代管理學(xué)界所倡導(dǎo)的“文化管理”，歷經(jīng)百余年，其理論精華仍然是我們這個(gè)時(shí)代需要加以吸收和借鑒的寶貴財(cái)富。以行為科學(xué)為基礎(chǔ)的人才激勵(lì)機(jī)制從那里可以追本溯源，找到可以實(shí)證的依據(jù)。
行為科學(xué)理論認(rèn)為，推動(dòng)人的行為發(fā)生的動(dòng)力因素有三個(gè)，即行為者的需要，行為動(dòng)機(jī)和既定的任務(wù)和目標(biāo)。所謂動(dòng)力，是指一系列促使我們做某事的力量。動(dòng)力是內(nèi)在的，是存在于我們內(nèi)心世界的東西。但是我們的受外界因素的影響，這些影響動(dòng)力的外部因素成為外在激勵(lì)。同時(shí)認(rèn)為，人的行為是有方向性的，激勵(lì)理論研究的就是通過激勵(lì)來實(shí)現(xiàn)行為的強(qiáng)化、弱化以及對(duì)行為方向的引導(dǎo)，從而使之不斷的與組織目標(biāo)相一致、相協(xié)調(diào)，推動(dòng)組織工作的開展。
二、激勵(lì)機(jī)制體系的闊面探討
激勵(lì)機(jī)制堅(jiān)持公平原則、人本原則、按勞分配原則；同時(shí)人才激勵(lì)機(jī)制不能脫離整個(gè)人力資源管理體系而獨(dú)立存在，它的效果來源于一整套體系的良性循環(huán)。激勵(lì)機(jī)制體系包括以下幾點(diǎn)：
1、薪酬制度
薪酬是公司職工為公司勞動(dòng)而得到的回報(bào)，是公司勞動(dòng)得以肯定的表現(xiàn)形式之一。薪酬的發(fā)放是公司最基本的激勵(lì)形式。當(dāng)前公司所發(fā)放的薪酬主要分為工資、獎(jiǎng)金和津貼3類。單從工資制度來說，我比較贊同績效工資制。因?yàn)榭冃ЧべY制度它真正體現(xiàn)了績效在激勵(lì)機(jī)制中的作用，是最符合激勵(lì)的原理的?？冃ЧべY制引導(dǎo)個(gè)人的努力與公司目標(biāo)相掛鉤，突出團(tuán)隊(duì)精神和企業(yè)形象，同時(shí)使業(yè)績優(yōu)者得到更多的激勵(lì)，這無疑對(duì)企業(yè)的長遠(yuǎn)發(fā)展是有利的。再者，從薪酬制度的內(nèi)部結(jié)構(gòu)來看，對(duì)于工資、獎(jiǎng)金和津貼的比例分配也應(yīng)因時(shí)、因事而異，要充分考慮的行業(yè)的差別，而不能一概而論。在激勵(lì)機(jī)制的過程中，一定要建立一整套適合于本企業(yè)發(fā)展的薪酬制度，而且這一薪酬制度一定是建立在目標(biāo)的考核評(píng)價(jià)體系基礎(chǔ)之上的。
2、獎(jiǎng)懲制度
獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰都是激勵(lì)的重要形式，二者辯證統(tǒng)一的存在于人才激勵(lì)機(jī)制之中。相對(duì)而言我們更容易忽略懲罰對(duì)于職工積極性的激勵(lì)作用。獎(jiǎng)懲嚴(yán)明應(yīng)該是在實(shí)施激勵(lì)過程中值得注意的問題?？茖W(xué)的獎(jiǎng)懲制度的建立就必須使獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰構(gòu)筑于相對(duì)公平的標(biāo)準(zhǔn)之上，即要有質(zhì)的界定，又要有量的評(píng)價(jià)。
3、社會(huì)保障體系
企業(yè)職工作為社會(huì)勞動(dòng)者的主要構(gòu)成部分，是社會(huì)主要的保障對(duì)象，也是社會(huì)保險(xiǎn)的主體，享受社會(huì)保險(xiǎn)待遇是企業(yè)職工的基本權(quán)利。這種保障的存在將消除職工的后顧之憂，而使其死心踏地的為完成組織的目標(biāo)而努力工作。根據(jù)馬斯洛的需要層次理論，生存及安全的需要是人的最基本兩個(gè)層次的需要，如果這中低層次的需要得不到滿足的話，他將很難產(chǎn)生更高層次的心理需求，這將大大減少其能動(dòng)性和創(chuàng)造力的發(fā)揮，對(duì)于企業(yè)的發(fā)展更為不利。所以企業(yè)加強(qiáng)和完善社會(huì)保障體系是必需的。
4、激勵(lì)方式體系
激勵(lì)方式的種類不僅多種多樣而且層出不窮。實(shí)踐證明，僅僅依靠一種或幾種激勵(lì)方式是無法長遠(yuǎn)的達(dá)到激勵(lì)的目的的，多種激勵(lì)方式的綜合運(yùn)用和推陳出新才是我們進(jìn)行激勵(lì)的正確思維方式。所以，我們不能把激勵(lì)方式孤立起來，更不能認(rèn)定哪種激勵(lì)方式是絕對(duì)有效的，而應(yīng)該把激勵(lì)方式看作一個(gè)有機(jī)體系，充分的挖掘各種激勵(lì)方式之間的內(nèi)在聯(lián)系，使之綜合運(yùn)用，從而實(shí)現(xiàn)激勵(lì)的最大效果。
三、人才激勵(lì)機(jī)制的探討
1、人才激勵(lì)機(jī)制要因事、因時(shí)而異的改革
隨著企業(yè)不斷發(fā)展和壯大，其自身所固有的一些體制必然會(huì)受到新情況、新形勢(shì)帶來的挑戰(zhàn)，如此，對(duì)于這些不適應(yīng)新情況的體制的改革就成為企業(yè)進(jìn)一步發(fā)展的關(guān)鍵。時(shí)異則事異，事異則備變，企業(yè)所建立的人才激勵(lì)機(jī)制也應(yīng)在改革中不斷推陳出新，以適應(yīng)時(shí)展的需要。正如前面所談到的那樣，激勵(lì)機(jī)制的建立并不等于它能夠在激勵(lì)效用上起到預(yù)期的效果，更不能說是完全的適應(yīng)本企業(yè)或者整個(gè)組織的需要，而只能說它為我們有效的實(shí)施激勵(lì)手段提供了一個(gè)完整的操作平臺(tái)，具體的實(shí)施效果只能在實(shí)踐中來檢驗(yàn)。
2、憂患意識(shí)的激勵(lì)機(jī)制
我們知道現(xiàn)代企業(yè)都在日趨激烈的社會(huì)競爭中生存，其中包含兩種最基本的競爭：一是企業(yè)間的競爭；二是人的競爭。企業(yè)和人要在這兩種競爭的夾縫中求得生存，首先要做到的就是要敢于面對(duì)競爭，能夠?qū)τ诟偁幩l(fā)的危機(jī)感做最充分的準(zhǔn)備，簡而言之，就是要樹立憂患意識(shí)。我們的發(fā)展道路不是風(fēng)平浪靜，而是危機(jī)四伏，但是企業(yè)面臨的最大的潛伏危機(jī)還在于企業(yè)內(nèi)部，即企業(yè)決策者和全體職工對(duì)危機(jī)的真切存在，是否具備足夠清醒的認(rèn)識(shí)。
3、提高企業(yè)中文化管理含量，實(shí)現(xiàn)傳統(tǒng)管理到文化管理的轉(zhuǎn)變。
企業(yè)文化作為一股管理新潮，美國管理學(xué)界和企業(yè)界通過對(duì)日美企業(yè)管理方法和手段的比較和思考，逐漸認(rèn)識(shí)到：把雇員當(dāng)作純粹的生產(chǎn)要素，當(dāng)作會(huì)講話的機(jī)器，當(dāng)作“經(jīng)濟(jì)人”看待，會(huì)損害雇員的感情，不利于企業(yè)的發(fā)展，因此，必須加強(qiáng)組織的人情味，做到比日本企業(yè)“更符合人性”。從這一進(jìn)程我們不難發(fā)現(xiàn)，文化管理在未來企業(yè)管理中將起到更加重要甚至是主導(dǎo)作用?？紤]到我國經(jīng)濟(jì)的發(fā)展水平與美日相比還有很大的差距，文化管理也剛剛起步，我們加強(qiáng)企業(yè)文化管理的同時(shí)要考慮到自己的實(shí)際情況，這樣更有利于人才激勵(lì)機(jī)制的完善。
四、結(jié)語
現(xiàn)代企業(yè)制度下建立的人才激勵(lì)制度是人力資源管理的重要組成部分，是以行為科學(xué)經(jīng)典理論為基礎(chǔ)的，集目標(biāo)考核評(píng)價(jià)體系、薪酬制度、獎(jiǎng)懲制度、社會(huì)保障制度、福利制度及激勵(lì)方式體系于一體的有機(jī)系統(tǒng)，人才激勵(lì)機(jī)制和其他社會(huì)機(jī)制一樣是處在不斷變化發(fā)展之中的，因事、因時(shí)而異的改革是我們不斷完善人才激勵(lì)機(jī)制的必由之路，實(shí)現(xiàn)這一系統(tǒng)的良性循環(huán)是企業(yè)吸引人才、留住人才、用好人才的關(guān)鍵
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【摘要題】人體運(yùn)動(dòng)科學(xué)
【關(guān)鍵詞】高原訓(xùn)練/運(yùn)動(dòng)能力/機(jī)制
高原訓(xùn)練是指有目的、有計(jì)劃地將運(yùn)動(dòng)員組織到具有適宜海拔高度的地區(qū)，進(jìn)行定期的專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的方法[1]。國內(nèi)外訓(xùn)練工作者在20世紀(jì)60年代就開始注意到，生活在高原地區(qū)的運(yùn)動(dòng)員具有較高的耐久力。因此高原訓(xùn)練得到國內(nèi)外體育界的普遍重視[2]，同時(shí)高原訓(xùn)練的方法也不斷改進(jìn)，并采取了一些新的訓(xùn)練手段及模擬訓(xùn)練方法（如：高住低練訓(xùn)練法、間歇性低氧訓(xùn)練、低壓氧倉訓(xùn)練、呼吸低氧混合氣體、模擬高原訓(xùn)練場(chǎng)館、可調(diào)氧分壓式睡倉等）。參與高原訓(xùn)練的項(xiàng)目已由原來的一些主要耐力運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如中長跑[3]、競走[4]、自行車[5]等，發(fā)展到幾乎所有的奧運(yùn)會(huì)項(xiàng)目。因此，高原訓(xùn)練仍是目前體育科研中的一大研究熱點(diǎn)。
1高原訓(xùn)練對(duì)運(yùn)動(dòng)能力的影響機(jī)制
高原訓(xùn)練對(duì)機(jī)體產(chǎn)生的生理反應(yīng)是極其復(fù)雜的，并且存在著不同的適應(yīng)規(guī)律。一般認(rèn)為，人在高原低氧條件下，紅細(xì)胞生成增多，呼吸循環(huán)功能增強(qiáng)是機(jī)體在該條件下進(jìn)行的生理性代償?shù)幕痉绞?，而循環(huán)功能的增強(qiáng)是這種代償反應(yīng)最重要的表現(xiàn)，機(jī)體通過神經(jīng)反射和高層次神經(jīng)中樞的調(diào)節(jié)、控制作用使心輸出量和循環(huán)血容量增加，補(bǔ)償細(xì)胞內(nèi)降低了的氧含量，從而提高耐受缺氧的能力，適應(yīng)惡劣的低氧環(huán)境，以維持正常的生命活動(dòng)[6]。
從目前的研究結(jié)果分析，高原訓(xùn)練對(duì)有氧代謝能力的提高有積極作用，其機(jī)制可能是高原訓(xùn)練可改善心臟功能及提高紅細(xì)胞和血紅蛋白水平，有利于氧的傳送；同時(shí)，紅細(xì)胞內(nèi)2,3-二磷酸甘油酸濃度增加及骨骼肌毛細(xì)血管數(shù)量和形態(tài)的改善，有利于氧的釋放和彌散，從而導(dǎo)致機(jī)體的V[,o[,2]max]增加。另外，高原訓(xùn)練可使骨骼肌線粒體氧化酶活性升高，導(dǎo)致機(jī)體利用氧的能力及氧化磷酸化能力增加。以上綜合作用使機(jī)體的有氧代謝能力得到提高[1]。
1.1高原訓(xùn)練對(duì)紅細(xì)胞的影響機(jī)制
1.1.1高原訓(xùn)練使機(jī)體出現(xiàn)一系列代償性反應(yīng)
由于高原自然環(huán)境相對(duì)缺氧，導(dǎo)致機(jī)體出現(xiàn)一系列代償性反應(yīng)。首先缺氧較早的反應(yīng)是紅細(xì)胞生成素增加，刺激骨髓造血組織釋放大量的紅細(xì)胞，使血紅蛋白值增加，以便攜帶和運(yùn)送更多的氧氣到體內(nèi)各組織，適應(yīng)機(jī)體的需氧量，所以，高原訓(xùn)練期間最直接最重要的指標(biāo)是血紅蛋白。我國中長跑、游泳、自行車、滑冰等項(xiàng)目多年來高原訓(xùn)練的實(shí)踐表明，高原訓(xùn)練期間，運(yùn)動(dòng)員晨脈下降，血紅蛋白增多，乳酸曲線右移值逐周遞減，筆者跟隨甘肅中長跑、自行車隊(duì)高原訓(xùn)練期間對(duì)運(yùn)動(dòng)員主要生理指標(biāo)的探測(cè)也證明了這一點(diǎn)。血紅蛋白值的增加，并不是呈直線的，而是呈螺旋狀的，總的趨勢(shì)上升，但隨著強(qiáng)度的加大而間或下降[7]。
1.1.2高原訓(xùn)練影響紅細(xì)胞的因素
研究表明，高原可導(dǎo)致機(jī)體紅細(xì)胞(RBC)和血紅蛋白(Hb)不同程度的增加。但關(guān)于高原訓(xùn)練期間促紅細(xì)胞生成素(EPO)的變化情況，研究結(jié)果并不一致[8]。馮連世[9]等通過系統(tǒng)觀察高原訓(xùn)練期間優(yōu)秀中長跑運(yùn)動(dòng)員血清EPO、RBC、Hb、網(wǎng)織紅細(xì)胞(RC)及血球壓(HCT)的變化規(guī)律，探討高原訓(xùn)練對(duì)紅細(xì)胞生成的作用，為科學(xué)地進(jìn)行高原訓(xùn)練提供參考依據(jù)。
1.1.2.1高原訓(xùn)練缺氧與EPOEPO是一種調(diào)節(jié)紅系祖細(xì)胞生成的激素，其血清濃度隨血氧含量的變化而發(fā)生相應(yīng)的改變，以維持機(jī)體在低氧或高氧環(huán)境中正常的生理功能，但當(dāng)它的血氧濃度過高或過低時(shí)，會(huì)引起紅細(xì)胞增多或紅細(xì)胞生成不足。研究表明，只要血氧濃度下降持續(xù)4小時(shí)以上，就會(huì)刺激體內(nèi)EPO合成的數(shù)量增加，繼之血液中EPO濃度增加，血紅蛋白濃度和血細(xì)胞壓積增高[10]。當(dāng)機(jī)體處于缺氧狀態(tài)下，血中EPO濃度會(huì)急劇上升，甚至超過正?；€1000倍以上，但這種變化只在缺氧時(shí)間超過4小時(shí)以上時(shí)才會(huì)發(fā)生。
1.1.2.2高原環(huán)境與紅細(xì)胞生成紅細(xì)胞生成增加，通過網(wǎng)織紅細(xì)胞(RC)數(shù)量的增加，血清鐵和鐵蛋白的減少得以表現(xiàn)[11]。與單純地在高原上不參加訓(xùn)練的安靜組相比，高原訓(xùn)練似乎更能促進(jìn)紅細(xì)胞的生成。研究發(fā)現(xiàn)，在中等海拔訓(xùn)練和久居高原上不參加訓(xùn)練的安靜組之間，前者的RC明顯增加。這表明缺氧和運(yùn)動(dòng)這兩種刺激是分別起作用的，紅細(xì)胞生成的促進(jìn)因素不僅只與缺氧程度有關(guān)。另外，在升到海拔4000m高度的過程中Hb濃度會(huì)直線上升，當(dāng)EPO的活性和血氧飽和度降到低于60%時(shí)，Hb濃度又顯著降低[12]。
1.1.3高原訓(xùn)練與2,3-二磷酸甘油酸
高原訓(xùn)練可增加紅細(xì)胞的生成，從而提高紅細(xì)胞的更新率，使幼稚紅細(xì)胞的數(shù)量穩(wěn)定，由于幼稚紅細(xì)胞更易變形，運(yùn)氧到工作肌的效率比老細(xì)胞更高，所以運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)能力就會(huì)提高，這可部分地歸因于2,3-二磷酸甘油酸(2,3-DPG)濃度在幼稚紅細(xì)胞中較高，它使收縮肌存在部分氧壓時(shí)，血紅蛋白對(duì)氧的吸引力下降，提高了血紅蛋白釋放氧的能力，從而使肌體獲得更多的氧。高原訓(xùn)練的主要目的之一就是要提高紅細(xì)胞中2,3-DPG水平，以彌補(bǔ)紅細(xì)胞的破壞對(duì)運(yùn)動(dòng)能力所產(chǎn)生的負(fù)面影響[9]。
1.2高原訓(xùn)練與線粒體
1.2.1低氧對(duì)線粒體的影響
低氧及在Ca[2+]存在的條件下，可激活黃嘌呤氧化酶作用于次黃嘌呤的反應(yīng)，分子氧單電子還原為超氧自由基，并引發(fā)線粒體膜過氧化反應(yīng)而損害呼吸氧化磷酸化[13]。研究指出[14]，長期高原缺氧導(dǎo)致骨骼肌橫斷面和線粒體明顯下降。通過適宜的高原訓(xùn)練，促進(jìn)了氧運(yùn)輸系統(tǒng)的改善，增加毛細(xì)血管分布和線粒體的數(shù)量和體積，提高了氧化酶的活性等[9]。
1.2.2高原訓(xùn)練與蘋果酸脫氧酶(MDH)
MDH是機(jī)體有氧代謝途徑中的催化酶之一，它是線粒體基質(zhì)的標(biāo)志酶。實(shí)驗(yàn)表明，有訓(xùn)練者M(jìn)DH活性的提高與SDH（琥珀酸脫氫酶）活性的提高是一致的，均表示有氧氧化能力的提高，所以選用MDH作為有氧氧化途徑中酶的代表，以反映機(jī)體有氧氧化能力。研究指出[15]，模擬不同海拔高度進(jìn)行1周耐力訓(xùn)練后，平原效應(yīng)期間，大鼠腓腸肌有氧代謝能力的變化趨為：第1周MDH活性下降，第2周顯著回升。其中，2000m組MDH活性變化較穩(wěn)定，且第2周MDH活性提高，并顯著高于平原訓(xùn)練的對(duì)照組，表明高原訓(xùn)練有利于提高線粒體的活性。
1.3高原訓(xùn)練對(duì)心血管功能的影響
1.3.1高原訓(xùn)練對(duì)心臟的影響
心電圖對(duì)高原訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員心電圖的研究[5]發(fā)現(xiàn)，高原訓(xùn)練期間及返回平原后運(yùn)動(dòng)員左右心室電圖壓均較比上高原前顯著增加，可能是缺氧環(huán)境下訓(xùn)練負(fù)荷使心室容積負(fù)荷增加，是心臟代償適應(yīng)的結(jié)果。另外，經(jīng)高原訓(xùn)練后，運(yùn)動(dòng)員普遍呈竇性心動(dòng)過緩，這種傾向更為明顯[4]。
心率李樺等對(duì)中日競走運(yùn)動(dòng)員在高原訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行一系列生理測(cè)試，結(jié)果表明：高原訓(xùn)練后期心率明顯低于高原訓(xùn)練前期。運(yùn)動(dòng)中的最高心率在高原及平原均達(dá)到通常公認(rèn)的極限下負(fù)荷（180次／分）的心率水平[4]。
血清CK、LDH及其同工酶高原訓(xùn)練期間，血清LDH[,1]/LDH[,2]及CK-MB值升高，而CK-MM值卻有所下降，說明高原訓(xùn)練對(duì)骨骼肌和心肌的刺激方式有所不同。高原訓(xùn)練可增加心臟的負(fù)擔(dān)，但可減輕骨骼肌的損傷程度[16]。
1.3.2高原訓(xùn)練對(duì)呼吸功能的影響
低氧與肺血管結(jié)構(gòu)重建肺血管結(jié)構(gòu)重建是指肺血管壁細(xì)胞和細(xì)胞外基質(zhì)因低氧、高血流剪切力和炎癥等損傷因子發(fā)生的血管結(jié)構(gòu)改變。肺血管壁的內(nèi)皮細(xì)胞(EC)、平滑肌細(xì)胞(SMC)和成纖維細(xì)胞(FIB)的增殖、分化和細(xì)胞外基質(zhì)合成增多與堆積等變化是肺血管結(jié)構(gòu)成分對(duì)缺氧刺激的反應(yīng)。膠原蛋白和彈性蛋白的合成增多、降解減少是肺動(dòng)脈壁增厚和順應(yīng)性降低的代償性反應(yīng)[17]。
肺通氣功能劉海平[18]等通過對(duì)9名世居高原的運(yùn)動(dòng)員從高原下平原訓(xùn)練期間肺通氣功能的測(cè)試發(fā)現(xiàn)，在平原第9天左右，肺功能處于良好狀態(tài)，在通常指標(biāo)的變化圖上，出現(xiàn)了一個(gè)較高的峰值，表明肺通氣功能有所加強(qiáng)。
最大攝氧量對(duì)高原的效應(yīng)許多學(xué)者眾說紛紜，如BuskirER[19]等認(rèn)為低氧訓(xùn)練可增加平原時(shí)最大吸氧量(V[,o[,2]max])，但SaltinB[20]等研究表明，自行車運(yùn)動(dòng)員在海拔2300米高原訓(xùn)練后V[,o[,2]max]卻下降?？娝乩さ萚5]研究發(fā)現(xiàn)，高原訓(xùn)練兩周后，V[,o[,2]max]絕對(duì)值和相對(duì)值較平原分別下降，返回平原2周后，V[,o[,2]max]較平原有不同程度的升高，且最大功率明顯提高。
緩沖系統(tǒng)運(yùn)動(dòng)員初到高原，緩沖系統(tǒng)偏酸。到了后期脫離了偏酸狀態(tài)，說明通過高原訓(xùn)練緩沖系統(tǒng)的能力有所提高[4]。
1.4高原訓(xùn)練對(duì)血乳酸的影響
高原訓(xùn)練后期與前期相比，乳酸代謝明顯改善，血乳酸—速度曲線右移[4]。還表現(xiàn)在以相同強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí)，高原的乳酸值明顯高于平原，以及高原訓(xùn)練后乳酸濃度下降，逐漸接原安靜值。推測(cè)原因可能是：(1)乳酸的生成延遲；(2)乳酸的消除能力增強(qiáng)；(3)緩沖系統(tǒng)功能提高[4]。
2小結(jié)
高原訓(xùn)練的效果受運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練水平、運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、訓(xùn)練時(shí)間長短等因素的綜合影響，有關(guān)高原訓(xùn)練的研究結(jié)果，會(huì)有許多分歧和爭議。在機(jī)體對(duì)高原訓(xùn)練的生理適應(yīng)研究中，EPO的變化規(guī)律及其適應(yīng)機(jī)制、紅細(xì)胞升高的機(jī)理、蛋白質(zhì)的代謝特點(diǎn)及激素的變化與調(diào)節(jié)，高原訓(xùn)練的營養(yǎng)與恢復(fù)等問題，仍將是今后研究的重點(diǎn)。
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協(xié)調(diào)能力是指運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)時(shí)，身體各器官系統(tǒng)、各運(yùn)動(dòng)部位配合一致，按空間、時(shí)間、節(jié)奏等要素完成練習(xí)的能力，是形成運(yùn)動(dòng)技術(shù)的重要基礎(chǔ)。只有具備較高的身體協(xié)調(diào)能力，才能適應(yīng)激烈對(duì)抗的比賽環(huán)境，比賽中才能采用更加合理、準(zhǔn)確的動(dòng)作，從而節(jié)省體能，有效地?fù)屨己屠脮r(shí)間與空間，完成攻守任務(wù)。
1運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力的諸因素
1.1遺傳:神經(jīng)協(xié)調(diào)對(duì)協(xié)調(diào)能力起相當(dāng)大的作用，而神經(jīng)協(xié)調(diào)主要受先天的制約，不易受后天的影響;因此，遺傳對(duì)青少年足球運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力影響很大。若父母都是運(yùn)動(dòng)員，其協(xié)調(diào)能力肯定比父母不是運(yùn)動(dòng)員的孩子要好。
1.2發(fā)育:協(xié)調(diào)能力是人體各機(jī)能的綜合體現(xiàn)，是建立在形態(tài)發(fā)育和完善的基礎(chǔ)上的。形態(tài)隨著運(yùn)動(dòng)員生物年齡的成熟而生長發(fā)育，各器官系統(tǒng)的機(jī)能也隨之得到完善，協(xié)調(diào)能力也隨之發(fā)展;因此，生物學(xué)年齡和有機(jī)體各個(gè)部分生長發(fā)育的程度，直接影響到青少年足球運(yùn)動(dòng)員的協(xié)調(diào)能力。
1.3素質(zhì):運(yùn)動(dòng)技術(shù)的完成需要一定的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)，尤其對(duì)完成技術(shù)過程中的肌肉活動(dòng)來說，它直接與力量、速度、耐力等發(fā)展程度有關(guān)，況且，肌肉的內(nèi)部協(xié)調(diào)本身就是力量表現(xiàn)的決定因素。
1.4.反射:復(fù)雜條件反射是建立在簡單條件反射基礎(chǔ)上的。建立的簡單條件反射數(shù)量越多，則復(fù)雜條件反射的建立越順利;而在運(yùn)動(dòng)技術(shù)的完成中，便能表現(xiàn)出良好的高度的協(xié)調(diào)能力。
1.5心理:運(yùn)動(dòng)員學(xué)習(xí)、完善運(yùn)動(dòng)技術(shù)，對(duì)變化的訓(xùn)練和比賽條件能及時(shí)地適應(yīng)，都與運(yùn)動(dòng)員對(duì)不同刺激條件的分辨能力、注意集中程度、思維的敏捷程度、神經(jīng)類型等心理特征有關(guān)，這些對(duì)運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力均有很大影響。
2青少年足球運(yùn)動(dòng)員協(xié)調(diào)性訓(xùn)練
2.1無球技術(shù)運(yùn)用特點(diǎn)與運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力
在足球比賽中，無球運(yùn)動(dòng)主要采用變速跑、突起、突停、轉(zhuǎn)身等形式。在比賽的大部分時(shí)間里，運(yùn)動(dòng)員都在走動(dòng)、慢跑，看似漫不經(jīng)心，可一旦需要時(shí)，便會(huì)立刻作出反應(yīng)，或接應(yīng)插上助攻，或突然起動(dòng)去封堵防守。另外，運(yùn)動(dòng)員為了搶占時(shí)間和空間，常常根據(jù)比賽形勢(shì)的變化，及時(shí)改變當(dāng)時(shí)的身體狀態(tài)而完成動(dòng)作，其間體現(xiàn)出來的動(dòng)作之間變換的及時(shí)性，正是靈活、熟練、適時(shí)地控制和支配自己的身體能力。
2.2有球技術(shù)運(yùn)用特點(diǎn)與運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力
有球技術(shù)包括踢球、停球、運(yùn)球、搶截球等。在看似簡單的傳接球技術(shù)中，其實(shí)要求很復(fù)雜，例如運(yùn)動(dòng)員接球，首先要有良好的空間感覺與空間定向能力;其次對(duì)來球的力量、速度、高度、落點(diǎn)有準(zhǔn)確快速的判斷;最后是選擇和調(diào)整好自己的，上下肢協(xié)同配合，尤其能妥當(dāng)控制下肢動(dòng)作，做到既準(zhǔn)確輕柔，又協(xié)調(diào)合理。有球運(yùn)動(dòng)員還必須敏銳觀察本方隊(duì)員跑位和對(duì)方隊(duì)員的移動(dòng)情況，控制好踢球腿的擺動(dòng)速度，力量適當(dāng)、不失時(shí)機(jī)地將球傳出，爭取做到人到球到。所以，搞好青少年足球運(yùn)動(dòng)員的協(xié)調(diào)性訓(xùn)練，具有十分重要的意義。
3建議
3.1訓(xùn)練形式需多樣化?？梢宰鲂в杏螒蛐再|(zhì)的練習(xí)，如追人游戲、帶球接力;可以進(jìn)行一些小型足球賽，如1對(duì)1.3對(duì)3。
3.2足球訓(xùn)練中，允許他們用手，允許同時(shí)使用2個(gè)球，允許使用軟球、塑料球、氣球、水球代替足球，允許用腳踢、用手打、用頭頂。
3.3盡管每項(xiàng)訓(xùn)練側(cè)重點(diǎn)不同，但可以同時(shí)訓(xùn)練多種協(xié)調(diào)技能。因?yàn)楦鞣N協(xié)調(diào)能力相互聯(lián)系，在實(shí)際應(yīng)用中，沒有哪種協(xié)調(diào)能力會(huì)單獨(dú)起作用。
3.4協(xié)調(diào)性練習(xí)本身，對(duì)身體素質(zhì)沒有特殊要求，只是得思想高度集中。也就是說，只需在每個(gè)訓(xùn)練單元做少數(shù)幾個(gè)這樣的練習(xí)，便能起到比半小時(shí)疲憊的協(xié)調(diào)訓(xùn)練更好的效果。
3.5協(xié)調(diào)性練多有很強(qiáng)的可變性，應(yīng)該鼓勵(lì)青少年自己去嘗試，實(shí)踐新的練習(xí)。當(dāng)他們掌握要領(lǐng)后，適當(dāng)刺激他們發(fā)明與之相應(yīng)的新的練習(xí)形式。
3.6把所有協(xié)調(diào)性練習(xí)安排進(jìn)訓(xùn)練的不同階段;可以用做熱身練習(xí)，也可以做為i}il練的重點(diǎn)，還可以成為階段性訓(xùn)練的一部分。
3.7每一單元訓(xùn)練必做的練習(xí)是足球比賽。它不僅能培養(yǎng)協(xié)調(diào)性，還能增添樂趣。
3.8克服不合理的肌肉緊張。因?yàn)樵谕瓿勺闱蚣夹g(shù)動(dòng)作的過程中，往往由于肌肉收縮后不充分放松，而引起不合理的肌肉緊張。
3.9提高保持平衡的能力。在足球這個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目里，想要高質(zhì)量完成許多技術(shù)動(dòng)作，依賴于姿勢(shì)的穩(wěn)定性，而要在已獲得協(xié)調(diào)動(dòng)作的基礎(chǔ)上，做到姿態(tài)靜力性反射和隨意調(diào)節(jié)保證，需要內(nèi)感覺校正的參與，并取決于動(dòng)作協(xié)調(diào)的形式。
【關(guān)鍵詞】：舉重運(yùn)動(dòng)員競技能力
競技訓(xùn)練的目的就是通過訓(xùn)練最大程度地提高運(yùn)動(dòng)員競技能力，在競技比賽中獲得好的成績。這也是競技體育區(qū)別于其它體育活動(dòng)（休閑、健身等）的最根本之處。競技能力，就是運(yùn)動(dòng)員的參賽能力。它具體由：體能、技能、戰(zhàn)術(shù)能力、運(yùn)動(dòng)智能以及心理能力所構(gòu)成，并綜合表現(xiàn)于專項(xiàng)競技的過程之中。舉重運(yùn)動(dòng)員競技能力以比賽中體能狀態(tài)為主要表現(xiàn)特征。與此同時(shí)，技術(shù)、心理素質(zhì)與體能三者之間有機(jī)構(gòu)成了舉重運(yùn)動(dòng)員的競技能力。
一、體能是舉重項(xiàng)目競技能力的最基本條件
袁運(yùn)平將體能界定為：人體通過先天遺傳和后天訓(xùn)練獲得的在形態(tài)結(jié)構(gòu)方面，在功能和調(diào)節(jié)方面及其在物質(zhì)能量的貯存和轉(zhuǎn)移方面所具有的潛在能力以及與外界環(huán)境所表現(xiàn)出來的綜合運(yùn)動(dòng)能力。運(yùn)動(dòng)素質(zhì)則是體能主要外在表現(xiàn)形式，運(yùn)動(dòng)時(shí)表現(xiàn)為力量、速度、耐力、柔韌和靈敏等各種運(yùn)動(dòng)能力。舉重項(xiàng)目的特點(diǎn)決定了其體能又表現(xiàn)在以下三個(gè)方面：
1、絕對(duì)力量為基礎(chǔ)，速度力量為保證。
舉重是典型的體能類速度力量性項(xiàng)目，絕對(duì)力量的提高是以有效地改善器官系統(tǒng)的機(jī)能狀況為基礎(chǔ)，尤其要注意改善骨骼肌的機(jī)能。通過中上強(qiáng)度多次數(shù)的訓(xùn)練促使肌纖維增粗、肌肉體積增大、提高瘦體重比例，增加肌肉中收縮蛋白的含量；另一個(gè)提高絕對(duì)力量的途徑是利用85%—100%強(qiáng)度訓(xùn)練改善神經(jīng)、肌肉系統(tǒng)的機(jī)能，通過提高神經(jīng)興奮過程的強(qiáng)度，提高神經(jīng)對(duì)肌肉的支配能力和協(xié)調(diào)性。募集更多的肌纖維參加收縮，使各部位肌群更加協(xié)調(diào)的工作，并逐漸改善供能系統(tǒng)機(jī)能，提高無氧代謝能力，促進(jìn)絕對(duì)力量的增長。
發(fā)展絕對(duì)力量的同時(shí)重點(diǎn)提高并發(fā)展速度力量，而速度力量又是以絕對(duì)力量為的基礎(chǔ)。所以在日常訓(xùn)練過程中，以完整與分解技術(shù)80%左右強(qiáng)度進(jìn)行快速力量練習(xí)是非常關(guān)鍵的。舉重訓(xùn)練應(yīng)在發(fā)展絕對(duì)力量的基礎(chǔ)上，突出發(fā)展以追求舉起更大重量為特征的爆發(fā)力，只有這樣才能有效地提高運(yùn)動(dòng)員的競技能力，收到良好事半功倍的訓(xùn)練效果。
2、負(fù)荷是提高體能的核心內(nèi)容，是獲得特定訓(xùn)練目標(biāo)的關(guān)鍵。
對(duì)舉重這種體能類項(xiàng)目來說，通過訓(xùn)練負(fù)荷的刺激作用，使身體產(chǎn)生適應(yīng)性變化，是實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練目標(biāo)的關(guān)鍵。舉重訓(xùn)練有其特有的構(gòu)成因素，如負(fù)荷中的重量、組數(shù)、次數(shù)、時(shí)間等。訓(xùn)練負(fù)荷中的強(qiáng)度比值、絕對(duì)強(qiáng)度、相對(duì)強(qiáng)度、強(qiáng)度系數(shù)、密度和動(dòng)作難度等，正是這些負(fù)荷因素的有機(jī)搭配和組合，構(gòu)成了不同的負(fù)荷結(jié)構(gòu)。因此其訓(xùn)練就會(huì)產(chǎn)生不同的負(fù)荷效應(yīng)。當(dāng)今國內(nèi)外舉壇訓(xùn)練負(fù)荷發(fā)展趨勢(shì)發(fā)生了如下變化：
（1）練習(xí)內(nèi)容少而精，突出針對(duì)性，強(qiáng)調(diào)集中刺激、練深、練透。
（2）競賽動(dòng)作訓(xùn)練比重加大。
（3）多課次、短時(shí)間、注意及時(shí)恢復(fù)。
（4）訓(xùn)練周期的安排注意負(fù)荷節(jié)奏，突出變異性。
（5）訓(xùn)練負(fù)荷安排中更加突出負(fù)荷強(qiáng)度。
（6）緊緊圍繞重大比賽安排訓(xùn)練負(fù)荷。
（7）負(fù)荷安排的個(gè)體化，努力摸索適合每個(gè)運(yùn)動(dòng)員特點(diǎn)的適宜的負(fù)荷量和負(fù)荷節(jié)奏。（8）廣泛利用各種有效的人工恢復(fù)措施來保證訓(xùn)練負(fù)荷良性效應(yīng)的實(shí)現(xiàn)。
因此，本研究根據(jù)以上特點(diǎn)，制訂了如下負(fù)荷訓(xùn)練計(jì)劃：
(1)過渡期的訓(xùn)練負(fù)荷量絕對(duì)要??；
(2)基本訓(xùn)練期的前期負(fù)荷強(qiáng)度不要太大，專項(xiàng)強(qiáng)調(diào)應(yīng)控制在92.5%以下，重視組數(shù)和次數(shù)，加強(qiáng)量的積累，練實(shí)、練厚、練準(zhǔn)；
(3)基本期后期逐步過渡到賽前訓(xùn)練，保證專項(xiàng)力量強(qiáng)度，專項(xiàng)強(qiáng)度提高，專項(xiàng)成績也不斷恢復(fù)和提高。此階段的訓(xùn)練特點(diǎn)：
（4）訓(xùn)練項(xiàng)目少而精，以抓舉、挺舉、蹲腿、窄拉為主，合理控制負(fù)荷，促使運(yùn)動(dòng)員獲得一個(gè)良好的競技狀態(tài)。
3、恢復(fù)和營養(yǎng)是體能恢復(fù)的關(guān)鍵。
對(duì)于競技體育來說，恢復(fù)和營養(yǎng)都具有舉足輕重的作用。舉重訓(xùn)練表現(xiàn)為大強(qiáng)度、劇烈的肌肉活動(dòng)，決定了舉重訓(xùn)練后期的恢復(fù)過程在內(nèi)容手段、方法、及營養(yǎng)保障等方面，明顯的表現(xiàn)出與負(fù)荷相對(duì)應(yīng)的特征。利用按摩、牽拉、倒立、倒懸垂、蒸氣浴、針灸等消除肌肉僵硬和肌肉酸痛。舉重訓(xùn)練過程中神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)也是高度緊張的，因此，還要利用有效的手段加快神經(jīng)系統(tǒng)的恢復(fù)。如郊游、球類活動(dòng)、聽音樂等。訓(xùn)練后除了需要足夠能源物質(zhì)補(bǔ)充能量的消耗外，還必須有足夠的蛋白質(zhì)補(bǔ)充，以促進(jìn)肌纖維中收縮蛋白的合成，還要根據(jù)不同時(shí)期（冬訓(xùn)期、夏訓(xùn)期）、訓(xùn)練階段的不同（基本期、競賽期）、隊(duì)員的個(gè)體差異進(jìn)行合理適宜的補(bǔ)充。運(yùn)動(dòng)員的營養(yǎng)物質(zhì)補(bǔ)充，必須保證肌肉運(yùn)動(dòng)負(fù)荷逐漸增長的需要，對(duì)各種維生素、礦物質(zhì)和微量元素的需求，同時(shí)包括減體重期間水鹽代謝的特征和營養(yǎng)物質(zhì)的需要等。只有這些方面處理好，才能盡最大可能地提高運(yùn)動(dòng)員的體能。
二、技術(shù)是體能的主要表現(xiàn)形式
舉重技術(shù)屬于單一固定結(jié)構(gòu)類非周期性的動(dòng)作。技術(shù)訓(xùn)練應(yīng)遵循如下發(fā)展原則：（1）尋找并掌握合理的適合個(gè)人特點(diǎn)的先進(jìn)技術(shù)是技術(shù)訓(xùn)練的首要目標(biāo)；（2）熟練而鞏固地掌握基本技術(shù)動(dòng)作及各個(gè)環(huán)節(jié)，并達(dá)到自動(dòng)化；（3）大強(qiáng)度下技術(shù)動(dòng)作的準(zhǔn)確性、穩(wěn)定性，是技術(shù)訓(xùn)練首要解決的問題。
技術(shù)動(dòng)作是身體各部分肌肉相對(duì)平衡的表現(xiàn)，技術(shù)訓(xùn)練應(yīng)常年堅(jiān)持，隨時(shí)調(diào)整，訓(xùn)練中保持大小肌群同時(shí)協(xié)調(diào)發(fā)展。準(zhǔn)確無誤、高成功率的技術(shù)動(dòng)作，是取得比賽成功的重要一環(huán)。
三、心理素質(zhì)——對(duì)體能技術(shù)的發(fā)揮具有重要影響
舉重運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目特征是，比賽強(qiáng)度極大、神經(jīng)高度緊張，動(dòng)作時(shí)間短，成敗只在一瞬之間。因此，需要運(yùn)動(dòng)員在必要的時(shí)刻動(dòng)員起全部力量，準(zhǔn)確協(xié)調(diào)的完成技術(shù)動(dòng)作。要在比賽中獲得成功，特別是要戰(zhàn)勝勢(shì)均力敵的對(duì)手，光靠體力和技術(shù)是不夠的，還必須具有良好的心理素質(zhì)。心理素質(zhì)對(duì)體能、技術(shù)的發(fā)揮具有重要的影響?；谶@個(gè)特點(diǎn)，對(duì)舉重運(yùn)動(dòng)員的心理選材、心理診斷和心理訓(xùn)練具有重要意義。這就要求舉重運(yùn)動(dòng)員神經(jīng)肌有高度的敏感性和準(zhǔn)確性、意志品質(zhì)的頑強(qiáng)性、勇敢性和沉著堅(jiān)定性。特別是賽前高度的自信心、注意力的集中性、及時(shí)性和穩(wěn)定性、以及臨場(chǎng)狀態(tài)的自我調(diào)節(jié)能力。
四、結(jié)論
體能是決定舉重運(yùn)動(dòng)員競技能力高低的根本因素，離開體能，競技能力就成了無源之水、無本之木。舉重運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目特點(diǎn)決定了絕對(duì)力量是構(gòu)成舉重運(yùn)動(dòng)員競技能力的基礎(chǔ)，速度力量則是保證。心理素質(zhì)對(duì)體能、技術(shù)的發(fā)揮具有重要影響作用。要想獲得賽前良好的競技狀態(tài)，體能、技術(shù)、心理素質(zhì)三者都要掌握好，它們之間互相聯(lián)系、互相制約、互相促進(jìn)，只有三方面都處理得恰到好處，才能取得比賽的成功。
參考文獻(xiàn)：
[1]、袁運(yùn)平、王衛(wèi),《運(yùn)動(dòng)員體能結(jié)構(gòu)與分類體系的研究》，《首都體育學(xué)院學(xué)報(bào)》，2003,（2）24—28
關(guān)鍵詞:青少年足球運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力
1運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力的諸因素
1.1遺傳:神經(jīng)協(xié)調(diào)對(duì)協(xié)調(diào)能力起相當(dāng)大的作用，而神經(jīng)協(xié)調(diào)主要受先天的制約，不易受后天的影響;因此，遺傳對(duì)青少年足球運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力影響很大。若父母都是運(yùn)動(dòng)員，其協(xié)調(diào)能力肯定比父母不是運(yùn)動(dòng)員的孩子要好。
1.2發(fā)育:協(xié)調(diào)能力是人體各機(jī)能的綜合體現(xiàn)，是建立在形態(tài)發(fā)育和完善的基礎(chǔ)上的。形態(tài)隨著運(yùn)動(dòng)員生物年齡的成熟而生長發(fā)育，各器官系統(tǒng)的機(jī)能也隨之得到完善，協(xié)調(diào)能力也隨之發(fā)展;因此，生物學(xué)年齡和有機(jī)體各個(gè)部分生長發(fā)育的程度，直接影響到青少年足球運(yùn)動(dòng)員的協(xié)調(diào)能力。
1.3素質(zhì):運(yùn)動(dòng)技術(shù)的完成需要一定的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)，尤其對(duì)完成技術(shù)過程中的肌肉活動(dòng)來說，它直接與力量、速度、耐力等發(fā)展程度有關(guān)，況且，肌肉的內(nèi)部協(xié)調(diào)本身就是力量表現(xiàn)的決定因素。
1.4.反射:復(fù)雜條件反射是建立在簡單條件反射基礎(chǔ)上的。建立的簡單條件反射數(shù)量越多，則復(fù)雜條件反射的建立越順利;而在運(yùn)動(dòng)技術(shù)的完成中，便能表現(xiàn)出良好的高度的協(xié)調(diào)能力。
1.5心理:運(yùn)動(dòng)員學(xué)習(xí)、完善運(yùn)動(dòng)技術(shù)，對(duì)變化的訓(xùn)練和比賽條件能及時(shí)地適應(yīng)，都與運(yùn)動(dòng)員對(duì)不同刺激條件的分辨能力、注意集中程度、思維的敏捷程度、神經(jīng)類型等心理特征有關(guān)，這些對(duì)運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力均有很大影響。
2青少年足球運(yùn)動(dòng)員協(xié)調(diào)性訓(xùn)練
2.1無球技術(shù)運(yùn)用特點(diǎn)與運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力
在足球比賽中，無球運(yùn)動(dòng)主要采用變速跑、突起、突停、轉(zhuǎn)身等形式。在比賽的大部分時(shí)間里，運(yùn)動(dòng)員都在走動(dòng)、慢跑，看似漫不經(jīng)心，可一旦需要時(shí)，便會(huì)立刻作出反應(yīng)，或接應(yīng)插上助攻，或突然起動(dòng)去封堵防守。另外，運(yùn)動(dòng)員為了搶占時(shí)間和空間，常常根據(jù)比賽形勢(shì)的變化，及時(shí)改變當(dāng)時(shí)的身體狀態(tài)而完成動(dòng)作，其間體現(xiàn)出來的動(dòng)作之間變換的及時(shí)性，正是靈活、熟練、適時(shí)地控制和支配自己的身體能力。
2.2有球技術(shù)運(yùn)用特點(diǎn)與運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力
有球技術(shù)包括踢球、停球、運(yùn)球、搶截球等。在看似簡單的傳接球技術(shù)中，其實(shí)要求很復(fù)雜，例如運(yùn)動(dòng)員接球，首先要有良好的空間感覺與空間定向能力;其次對(duì)來球的力量、速度、高度、落點(diǎn)有準(zhǔn)確快速的判斷;最后是選擇和調(diào)整好自己的，上下肢協(xié)同配合，尤其能妥當(dāng)控制下肢動(dòng)作，做到既準(zhǔn)確輕柔，又協(xié)調(diào)合理。有球運(yùn)動(dòng)員還必須敏銳觀察本方隊(duì)員跑位和對(duì)方隊(duì)員的移動(dòng)情況，控制好踢球腿的擺動(dòng)速度，力量適當(dāng)、不失時(shí)機(jī)地將球傳出，爭取做到人到球到。所以，搞好青少年足球運(yùn)動(dòng)員的協(xié)調(diào)性訓(xùn)練，具有十分重要的意義。
3建議
3.1訓(xùn)練形式需多樣化。可以做些帶有游戲性質(zhì)的練習(xí)，如追人游戲、帶球接力;可以進(jìn)行一些小型足球賽，如1對(duì)1.3對(duì)3。
3.2足球訓(xùn)練中，允許他們用手，允許同時(shí)使用2個(gè)球，允許使用軟球、塑料球、氣球、水球代替足球，允許用腳踢、用手打、用頭頂。
3.3盡管每項(xiàng)訓(xùn)練側(cè)重點(diǎn)不同，但可以同時(shí)訓(xùn)練多種協(xié)調(diào)技能。因?yàn)楦鞣N協(xié)調(diào)能力相互聯(lián)系，在實(shí)際應(yīng)用中，沒有哪種協(xié)調(diào)能力會(huì)單獨(dú)起作用。
3.4協(xié)調(diào)性練習(xí)本身，對(duì)身體素質(zhì)沒有特殊要求，只是得思想高度集中。也就是說，只需在每個(gè)訓(xùn)練單元做少數(shù)幾個(gè)這樣的練習(xí)，便能起到比半小時(shí)疲憊的協(xié)調(diào)訓(xùn)練更好的效果。
3.5協(xié)調(diào)性練多有很強(qiáng)的可變性，應(yīng)該鼓勵(lì)青少年自己去嘗試，實(shí)踐新的練習(xí)。當(dāng)他們掌握要領(lǐng)后，適當(dāng)刺激他們發(fā)明與之相應(yīng)的新的練習(xí)形式。
3.6把所有協(xié)調(diào)性練習(xí)安排進(jìn)訓(xùn)練的不同階段;可以用做熱身練習(xí)，也可以做為i}il練的重點(diǎn)，還可以成為階段性訓(xùn)練的一部分。
3.7每一單元訓(xùn)練必做的練習(xí)是足球比賽。它不僅能培養(yǎng)協(xié)調(diào)性，還能增添樂趣。
3.8克服不合理的肌肉緊張。因?yàn)樵谕瓿勺闱蚣夹g(shù)動(dòng)作的過程中，往往由于肌肉收縮后不充分放松，而引起不合理的肌肉緊張。
3.9提高保持平衡的能力。在足球這個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目里，想要高質(zhì)量完成許多技術(shù)動(dòng)作，依賴于姿勢(shì)的穩(wěn)定性，而要在已獲得協(xié)調(diào)動(dòng)作的基礎(chǔ)上，做到姿態(tài)靜力性反射和隨意調(diào)節(jié)保證，需要內(nèi)感覺校正的參與，并取決于動(dòng)作協(xié)調(diào)的形式。
