時(shí)間：2023-05-31 15:07:45
序論：在您撰寫青少年心理問(wèn)題建議時(shí)，參考他人的優(yōu)秀作品可以開(kāi)闊視野，小編為您整理的7篇范文，希望這些建議能夠激發(fā)您的創(chuàng)作熱情，引導(dǎo)您走向新的創(chuàng)作高度。
關(guān)鍵詞：青少年心理健康 元認(rèn)知
隨著時(shí)代的發(fā)展，在日益激烈的國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)中，信息資源和物質(zhì)資源固然很重要，但最核心的還是在于人才的資源?？偫碓?jīng)特別指出，一個(gè)國(guó)家的發(fā)展關(guān)鍵是看這個(gè)國(guó)家對(duì)教育的重視程度。而青少年群體是我們國(guó)家未來(lái)?xiàng)澚褐?，是非常重要的群體。但青少年時(shí)期同時(shí)也正處在生理和心理發(fā)展變化最大的時(shí)期，健康的范疇已經(jīng)擴(kuò)大，需要恰當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)。元認(rèn)知是心理學(xué)新興的研究領(lǐng)域，但它對(duì)青少年的身心發(fā)展的作用是不可忽視的。對(duì)此，筆者從元認(rèn)知理論角度分析，為青少年身心健康方面的構(gòu)建提出些建議，促進(jìn)青少年身心健康發(fā)展。
1 青少年身心健康標(biāo)準(zhǔn)的范疇擴(kuò)大
長(zhǎng)期以來(lái)，人們對(duì)“健康”的理解主要局限于機(jī)體的生理方面。無(wú)論是學(xué)校、老師、家長(zhǎng)還是青少年本人，對(duì)健康的關(guān)心也都集中于在青少年身體發(fā)育方面的一些生理指標(biāo)上，如身高、體重是否標(biāo)準(zhǔn)，身體是否殘疾等。至于青少年在心理方面是否健康，往往為大家所忽視。但近年來(lái)，有關(guān)中學(xué)生心理障礙問(wèn)題日益引起教育部門的重視，心理方面的健康問(wèn)題也就逐漸為人們所關(guān)注了。今天的“健康”概念也不再局限于純生理學(xué)范疇，而是拓展到心理學(xué)范疇，也不只是沒(méi)有疾病，而更注重健全。正如聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織所指出的那樣：“健康，不僅是指沒(méi)有疾病或虛弱，而且指包括身體、心理和社會(huì)適應(yīng)在內(nèi)的健全狀態(tài)即為身心健康?！倍^心理健康，確切的說(shuō)就是指一種持續(xù)的積極發(fā)展的心理狀況，個(gè)體在這種狀況下能具有良好的適應(yīng)，充分發(fā)揮身心潛能，而不僅僅是沒(méi)有心理疾病。
在青少年心理健康方面，筆者總結(jié)國(guó)內(nèi)外專家的一些觀點(diǎn)，歸納了當(dāng)今世界的青少年面心理健康標(biāo)準(zhǔn)大致主要為以下七點(diǎn)：
①智力發(fā)育正常，一般是指智商（IQ）大于等于80。②心理特點(diǎn)與生理年齡基本相符。③能正確地全面地認(rèn)識(shí)自我、悅納自我。④有較強(qiáng)的意志力和一定的抗挫折能力。⑤情緒穩(wěn)定愉快，懂得控制和管理自己的情緒。⑥善于與人交往，能與他人合作，具有一定得團(tuán)隊(duì)精神。⑦有較強(qiáng)的社會(huì)環(huán)境適應(yīng)能力。
所以，只有生理和心理雙方面都健康的人才真正符合身心健康的標(biāo)準(zhǔn)。
2 當(dāng)前青少年身心健康狀況并不樂(lè)觀
我國(guó)著名教育心理學(xué)家燕國(guó)才教授曾說(shuō)過(guò)：“心理素質(zhì)好似一個(gè)人的脊柱，如果缺少良好的心理素質(zhì)，那么一個(gè)人的政治素質(zhì)、思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)、身體素質(zhì)都不能得到很好的發(fā)展?！比绾芏啾毁潪樯裢暮⒆映砷L(zhǎng)的實(shí)例，的確，他們從小就有高于一般人的智商。但據(jù)一些專家多年跟蹤研究，得出結(jié)論表明并不是每一個(gè)超常兒童最終都能成功，大多數(shù)當(dāng)年所謂的超常兒童往往到了成年后反而默默無(wú)聞，甚至一些人由于前后心理反差大而一蹶不振。只有那些心理素質(zhì)好的最終獲得了成功。又比如籃球運(yùn)動(dòng)員姚明，他雖然身高有優(yōu)勢(shì)但是他早期耐力和投籃準(zhǔn)確率其實(shí)都很一般?，F(xiàn)如今他通過(guò)多年努力，最終成為中國(guó)人在NBA的驕傲，這靠的是他堅(jiān)韌不拔的精神和過(guò)硬的心理素質(zhì)。這些事例讓我們知道，有良好的心理素質(zhì)是多么重要！
然而也有一些事例讓我們心痛。幾年來(lái)，因各種心理問(wèn)題引發(fā)的不良事件也常見(jiàn)諸于媒體報(bào)道中。中學(xué)生因厭學(xué)離家出走，高三考生因自覺(jué)壓力大跳樓自殺；一位中學(xué)生甚至只因嫌母親嗦就殘忍殺害了母親。最大的浪費(fèi)就是人才的浪費(fèi)。這樣一些痛心事件的發(fā)生不僅讓我們扼腕嘆息，更給我們?cè)俣惹庙懥司姡喝绻恢匾曋R(shí)的學(xué)習(xí)而不重視青少年心理和人格的健全發(fā)展，就會(huì)導(dǎo)致青少年種種嚴(yán)重問(wèn)題的發(fā)生。
3 青少年心理困惑產(chǎn)生的原因多元化
青少年還處于樹(shù)立理想、增長(zhǎng)知識(shí)、增強(qiáng)才能、培育情感、身心快速發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，也恰逢各類矛盾碰撞、沖突最激烈的時(shí)期。[1]P19-20這種各種矛盾和困惑是來(lái)自多方面的。
首先，自身主觀的因素。正處在青春期的中學(xué)生也是人生的轉(zhuǎn)折階段，他們的身心、思想正處在不斷的發(fā)展變化之中，從幼稚逐漸過(guò)渡到成熟，自我意識(shí)在增強(qiáng)。青少年期雖然身心發(fā)展較快，但他們的思想并沒(méi)有完全成熟，缺少自我控制的意識(shí)和能力，對(duì)社會(huì)的認(rèn)識(shí)能力、辨別是非能力還不強(qiáng)。這就容易產(chǎn)生各種問(wèn)題行為，甚至是心理健康問(wèn)題。
其次、家庭的因素?，F(xiàn)在家庭多為獨(dú)生子女，家長(zhǎng)們有時(shí)過(guò)多地關(guān)心孩子社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)力部分，提出“不輸在起跑線上”口號(hào)。他們把自己相當(dāng)大的心血和期望傾注于孩子的身上，將自己由于種種原因而不能實(shí)現(xiàn)的愿望加負(fù)于孩子。家長(zhǎng)們不惜花費(fèi)大量的精力和物力培養(yǎng)孩子，但是如果不注重孩子心理素質(zhì)的培養(yǎng)，所學(xué)的知識(shí)就不能發(fā)揮很大的作用反而讓愛(ài)成為一種沉重的心理負(fù)擔(dān)。
再次，學(xué)習(xí)任務(wù)的因素。當(dāng)前中國(guó)學(xué)生所面臨的考試及升學(xué)壓力可以說(shuō)是世界首屈一指的。盡管各大高校已在逐步擴(kuò)招，但我國(guó)高中、高校招生的人數(shù)與畢業(yè)生的人數(shù)之間存有的差距使中、高考仍然是無(wú)形的指揮棒，分?jǐn)?shù)仍然是衡量學(xué)生的重要標(biāo)準(zhǔn)。為了讓自己孩子在同年齡段的孩子中脫穎而出，很多家長(zhǎng)選擇讓孩子在課余時(shí)間進(jìn)行諸如奧數(shù)、星級(jí)英語(yǔ)等各種各樣的培訓(xùn)班。青少年沉重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)就可能給他們帶來(lái)沉重的心理壓力。很多學(xué)生因此因?yàn)橄萑胪纯嗟膼盒匝h(huán)中。他們的心理壓力一方面來(lái)源于他們對(duì)學(xué)習(xí)現(xiàn)狀的不滿和社會(huì)氛圍中不恰當(dāng)?shù)谋容^。一方面學(xué)生有時(shí)無(wú)法認(rèn)清學(xué)習(xí)的真正目標(biāo)，過(guò)分注重分?jǐn)?shù)，體會(huì)不到學(xué)習(xí)的初衷和興趣。那么在重壓之下，當(dāng)一部分承受不了這些心理壓力的青少年，就可能會(huì)表現(xiàn)出消極情緒和反抗情緒，甚至采取極端消極的行為。
另外，客觀環(huán)境的因素。我國(guó)的計(jì)劃生育政策逐漸形成了一個(gè)特定的獨(dú)生子女群體，從某些方面來(lái)說(shuō)，獨(dú)生子女比多生子女更以自我為中心，更難被管理和教育。在人際關(guān)系方面主要是同輩關(guān)系相對(duì)單一易產(chǎn)生困惑。同時(shí)青少年好奇心及模仿性強(qiáng)，使他們很容易受同伴或不良社會(huì)風(fēng)氣的影響，容易形成各種問(wèn)題行為和心理健康問(wèn)題。
除此以外，隨著我國(guó)改革開(kāi)放三十年以來(lái)，網(wǎng)絡(luò)科技的沖擊，多元文化的沖撞，讓青少年的人生觀、價(jià)值觀發(fā)生變化。他們的自我意識(shí)、法律意識(shí)、知識(shí)面也都發(fā)生了較大變化。在這一過(guò)程中，也容易產(chǎn)生心理的困擾。[2]P53-54
各種心理問(wèn)題困擾著青少年，元認(rèn)知是當(dāng)前心理學(xué)尤其是教育心理學(xué)的研究熱點(diǎn)之一，它和青少年心理健康有著密切的關(guān)系。利用元認(rèn)知理論對(duì)認(rèn)識(shí)自我、情緒調(diào)節(jié)、人際關(guān)系、社會(huì)適應(yīng)、改善學(xué)習(xí)等方面有顯著的幫助，從而有利于青少年的心理健康。
4 元認(rèn)知對(duì)提高青少年身心健康水平有著重要作用
4.1 元認(rèn)知的基本含義
元認(rèn)知是近年來(lái)在國(guó)內(nèi)外心理學(xué)類刊物上出現(xiàn)的一組出現(xiàn)率很高的新概念。元認(rèn)知這個(gè)概念是美國(guó)發(fā)展心理學(xué)家約翰?弗拉維爾在20世紀(jì)70年代在他的《認(rèn)知發(fā)展》書中提出的。它包括了認(rèn)知主體對(duì)自己心理狀態(tài)、能力、任務(wù)、目標(biāo)、認(rèn)知策略等各方面的知識(shí)和認(rèn)知主體對(duì)自身各種認(rèn)知活動(dòng)的計(jì)劃、監(jiān)控和調(diào)節(jié)等諸多內(nèi)容。近幾十年來(lái)，國(guó)內(nèi)外許多研究者們圍繞元認(rèn)知理論開(kāi)展了大量的研究，元認(rèn)知逐漸成為當(dāng)前心理學(xué)尤其是教育心理學(xué)的研究熱點(diǎn)之一。約翰?弗拉維爾將元認(rèn)知定義為反映或調(diào)節(jié)認(rèn)知活動(dòng)的任一方面的知識(shí)或者認(rèn)知活動(dòng)。他所指的元認(rèn)知含義是個(gè)全對(duì)自己認(rèn)知加工過(guò)程的自我意識(shí)和對(duì)知識(shí)的了解，即對(duì)認(rèn)知的認(rèn)知。約翰?弗拉維爾還提出元認(rèn)知可以被概括為個(gè)人因素、任務(wù)因素和潛在的策略因素。元認(rèn)知技能的核心是強(qiáng)調(diào)個(gè)體的自我意識(shí)，如自我認(rèn)識(shí)、自我指導(dǎo)、自我檢驗(yàn)、自我調(diào)控等?，F(xiàn)代健康的概念范疇已經(jīng)不再局限于純生理學(xué)范疇，而是拓展到心理學(xué)范疇。筆者認(rèn)為元認(rèn)知理論中的這種自我意識(shí)也是未來(lái)人才的重要心理素質(zhì)之一。所以元認(rèn)知理論對(duì)提高青少年的身心健康水平有著重要意義。
4.2 元認(rèn)知對(duì)青少年身心健康有著重要的影響。
元認(rèn)知理論對(duì)青少年的身心健康的影響不可忽視。根據(jù)上文提到的心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，我們可以了解到青少年的心理健康問(wèn)題主要發(fā)生在認(rèn)知方面尤其是在對(duì)自我人際關(guān)系、學(xué)習(xí)等領(lǐng)域的認(rèn)知水平上。
由于元認(rèn)知與自我認(rèn)識(shí)程度密切相關(guān)。若一個(gè)人沒(méi)有健康的自我認(rèn)識(shí)是很難成功的。所謂健康的自我認(rèn)識(shí)，就是能正確認(rèn)識(shí)自我，利用元認(rèn)知理論，我們要學(xué)會(huì)看清自己，既能接納自己的長(zhǎng)處又能接納自己的短處，并根據(jù)自我認(rèn)識(shí)水平對(duì)當(dāng)下的包括人際交往、學(xué)習(xí)等方面進(jìn)行妥善處理，并在這個(gè)基礎(chǔ)上規(guī)劃好自己未來(lái)的發(fā)展方向。
元認(rèn)知與青少年人際關(guān)系的發(fā)展密切相關(guān)。人際關(guān)系即人與人之間通過(guò)交往與相互作用而形成的直接的心理關(guān)系。處于青少年時(shí)期的人們主要生活情境就是學(xué)校。我國(guó)的計(jì)劃生育政策逐漸形成了一個(gè)特定的獨(dú)生子女群體，獨(dú)生子女群體在人際關(guān)系方面主要是同輩關(guān)系相對(duì)單一，就容易產(chǎn)生人際方面的困惑。筆者同時(shí)認(rèn)為缺乏交往對(duì)青少年除了認(rèn)知水平外，對(duì)其情緒健康發(fā)展也是不利的。人類的情感是一種非常復(fù)雜的心理現(xiàn)象，是個(gè)體對(duì)客觀與現(xiàn)實(shí)的態(tài)度的體驗(yàn)。情緒是人的心理生活的一個(gè)重要方面，在一定條件下，情緒會(huì)對(duì)人的思考和行為活動(dòng)產(chǎn)生很大的影響。青少年時(shí)期是個(gè)體情感發(fā)展的重要時(shí)期。處于這一時(shí)期的青少年，情感豐富，好勝心強(qiáng)，情緒、情感變化急劇且易“心境化”，心境是一種比較微弱而持久的情感狀態(tài)。[4]P44-45青少年情緒一旦產(chǎn)生就會(huì)在以后較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)對(duì)個(gè)體情緒發(fā)生影響也容易感情用事。如果青少年不能很好的認(rèn)清自己控制情緒就不利于與他人相處。所以人際交往中積極、全面、正確的認(rèn)知是良好人際關(guān)系的基礎(chǔ)。因此，從元認(rèn)知這一角度來(lái)對(duì)青少年的社會(huì)交往加以指導(dǎo)的話首先要調(diào)整認(rèn)知的結(jié)構(gòu)，增強(qiáng)其交往的主動(dòng)性和積極性。青少年通過(guò)元認(rèn)知理論可以對(duì)自己作深入的自我認(rèn)識(shí)，了解自己的優(yōu)缺點(diǎn)和情緒特點(diǎn)，以便在與別人交往中意識(shí)到自己在別人心目中的形象。從而達(dá)到相互理解，友好相處，改善人際關(guān)系。
元認(rèn)知與青少年的學(xué)習(xí)策略的選擇密切相關(guān)。認(rèn)知心理學(xué)家認(rèn)為，學(xué)生的學(xué)習(xí)其實(shí)是一個(gè)建構(gòu)過(guò)程，學(xué)生在這個(gè)過(guò)程中儲(chǔ)存有組織的信息，并將教師教授的知識(shí)轉(zhuǎn)變?yōu)橛杏玫闹R(shí)、技能。元認(rèn)知是參與影響這一建構(gòu)過(guò)程的重要因素之一。學(xué)習(xí)已經(jīng)不僅僅是對(duì)所學(xué)材料的識(shí)別、加工、理解的認(rèn)知過(guò)程而已，同時(shí)也是對(duì)該過(guò)程進(jìn)行積極監(jiān)控、調(diào)節(jié)的元認(rèn)知過(guò)程。[3]P107-109所以青少年應(yīng)該意識(shí)到學(xué)習(xí)不單單是為了出色的成績(jī)，更要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，掌握學(xué)習(xí)的策略，使自己成為一個(gè)策略型的學(xué)習(xí)者。一個(gè)元認(rèn)知高水平的學(xué)習(xí)者會(huì)隨時(shí)對(duì)學(xué)習(xí)進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，這是有效學(xué)習(xí)的重要條件。在真正懂得學(xué)習(xí)的目的和方法后的青少年在面臨繁重學(xué)習(xí)壓力時(shí)也會(huì)更加坦然了。同時(shí)元認(rèn)知能通過(guò)影響個(gè)體情緒反映到學(xué)習(xí)領(lǐng)域的另一種方式是自我調(diào)控，這種調(diào)控就是在日常生活與學(xué)習(xí)中對(duì)自己的情緒活動(dòng)進(jìn)行調(diào)節(jié)和控制，以做出適當(dāng)?shù)那榫w反應(yīng)。例如，當(dāng)一個(gè)中學(xué)生雖然學(xué)習(xí)非常努力，但學(xué)習(xí)成績(jī)卻總是差強(qiáng)人意，也許他一時(shí)都會(huì)感到情緒低落，但是若這個(gè)中學(xué)生能找出學(xué)習(xí)成績(jī)不佳的原因并解決它從而取得進(jìn)步。如果是這種情況的話，他就會(huì)從原先的消沉中振作起來(lái)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)，抓住自己的缺點(diǎn)加以改正，揚(yáng)長(zhǎng)避短從而抱著一個(gè)平和的心境完成日后的學(xué)習(xí)任務(wù)。所以，一個(gè)學(xué)生如果其元認(rèn)知水平較高，相應(yīng)的他的自我管理、自我監(jiān)測(cè)、自我調(diào)控的能力也較強(qiáng)，他的情緒也必定更健康穩(wěn)定。所以筆者認(rèn)為元認(rèn)知理論對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)策略的優(yōu)化和情緒問(wèn)題的處理有顯著的功效。因此，要通過(guò)恰當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)促進(jìn)青少年元認(rèn)知水平的提高。
少年智則國(guó)智，少年富則國(guó)富，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)。青少年是國(guó)家的未來(lái)人才，對(duì)自我認(rèn)知的認(rèn)知能力又是未來(lái)人才的重要心理素質(zhì)之一，所以提高青少年的元認(rèn)知能力是掌握運(yùn)用學(xué)習(xí)策略、提高學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)健康的情緒和情感以及改善人際關(guān)系的重要途徑。所以，元認(rèn)知理念對(duì)如何引導(dǎo)和提高青少年的身心健康水平有著重要意義。
參考文獻(xiàn)：
[1]盧家楣，賀雯.青少年心理與輔導(dǎo)[M].上海：上海教育出版社，1999：19-20.
[2]李峻峰，李艷萍，吳光華.網(wǎng)絡(luò)時(shí)代青少年心理健康教育[J].教育學(xué)術(shù)月刊，2008，2：53-54.
[3]王艷紅，原曉林.元認(rèn)知與青少年的心理健康[J].山西高等學(xué)校社會(huì)科學(xué)學(xué)報(bào)，2003，15(2)：107-109.
“紅鈴鐺”社區(qū)青少年心理援助中心位于南昌市東湖區(qū)公園街道上營(yíng)坊社區(qū)內(nèi)，依精致的市民休閑廣場(chǎng)建設(shè)，環(huán)境優(yōu)雅。咨詢廣場(chǎng)設(shè)置“怡心石凳”，廣場(chǎng)綠蓋如蔭，置身其中，心懷釋然。紅鈴鐺心理咨詢中心設(shè)置于廣場(chǎng)東側(cè)，鏤格窗欞，幽篁叢植，門廊高古，令人忘憂。中心根據(jù)需要分展示區(qū)、咨詢區(qū)、辦公區(qū)，墻面環(huán)境營(yíng)造簡(jiǎn)潔、雅致、一目了然，為心理求助者及社工營(yíng)造出一種恰到好處的交流環(huán)境。
一、“紅鈴鐺”社區(qū)青少年心理援助中心運(yùn)作方式及特點(diǎn)
運(yùn)作方式：“紅鈴鐺”社區(qū)青少年心理援助中心是一個(gè)不設(shè)圍墻、不釘門坎的面向廣大青少年及家長(zhǎng)的純公益心理服務(wù)基地。我們本著“去標(biāo)簽化”的思路，心理求助者混跡在普通人群中，隨來(lái)隨去，可參與、可旁觀，不必帶著思想包袱，盡可放下費(fèi)用之憂。所以，該巷被市民親切地稱為心理義診的“跳蚤市場(chǎng)”，北湖邊上的“心理角”。
二、咨詢活動(dòng)的主要方式
A、廣場(chǎng)咨詢模式——心理“逢六逢”。
1、專家講座。每周六上午，我們組織專家就青少年早戀、網(wǎng)癮、厭學(xué)、自閉等問(wèn)題在廣場(chǎng)進(jìn)行演講，提出科學(xué)的解決辦法。臺(tái)下觀看演講的以附近的市民居多，他們可以邊晨練、邊聊天、邊聽(tīng)講座，所以特意前來(lái)的青少年家長(zhǎng)或者青少年可以混跡在普通人群中參加這種開(kāi)放式的講座。
2、心理傾詢。在專家講座的同時(shí)，青少年家長(zhǎng)可以帶著各自在子女教育方面的問(wèn)題、困惑和經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)行家長(zhǎng)之間的自發(fā)性互動(dòng)交流。同為人父母，憂喜更相知。所以，家長(zhǎng)之間的傾訴與交流往往可以取得意想不到的效果。
B、援助中心咨詢模式
1、綠色心門咨詢。青少年或者家長(zhǎng)有心理方面的煩惱和壓力還可以走進(jìn)心理援助中心和我們的心理援助志愿者或心理咨詢師進(jìn)行面對(duì)面的溝通和傾訴，直到來(lái)訪者心理煩惱和壓力消減為止。
2、熱線咨詢——12355心理咨詢熱線。除了面對(duì)面的見(jiàn)面式咨詢外，如果青少年或家長(zhǎng)鑒于隱私等各種原因不方便和我們的志愿者見(jiàn)面，我們?cè)谛睦碓行倪€開(kāi)通了12355心理熱線咨詢，以悄悄話談的方式，為家長(zhǎng)及青少年提供心理疏導(dǎo)及建議，難點(diǎn)問(wèn)題由紅鈴鐺志愿者聯(lián)系專家進(jìn)行咨詢、解答。
C、專家咨詢模式
綠色心門咨詢和12355熱線咨詢只能解決一般性的心理問(wèn)題，如果經(jīng)過(guò)我們志愿者和咨詢師的前期篩選認(rèn)為求助者的心理問(wèn)題或其心理狀況達(dá)到一定程度，中心將派出心理專家對(duì)其進(jìn)行一對(duì)一的心理治療。
D、合作單位服務(wù)模式
如果經(jīng)過(guò)心理專家診斷，認(rèn)為求助者需要進(jìn)行更為專業(yè)的心理康復(fù)，我們將建議求助者前往中心的合作單位接受專業(yè)服務(wù)。
E、廣場(chǎng)咨詢模式和援助中心咨詢模式已經(jīng)打破了傳統(tǒng)咨詢服務(wù)的“神秘”與“門坎”，有效地解決了心理學(xué)上的標(biāo)簽效應(yīng)，探索了一條心理咨詢?nèi)绾巍叭?biāo)簽化”的新方式。因而“紅鈴鐺”心理小巷的服務(wù)活動(dòng)具有顯著的“寬容性”與“互動(dòng)性”。
專家、學(xué)者 專家、學(xué)者
紅鈴鐺哥哥（姐姐） 紅鈴鐺姐姐（哥哥）
困惑家長(zhǎng)、青少年 困惑家長(zhǎng)、青少年
有經(jīng)驗(yàn)家長(zhǎng)、青少年 有經(jīng)驗(yàn)家長(zhǎng)、青少年
專家、學(xué)者 紅鈴鐺姐姐（哥哥）
紅鈴鐺哥哥（姐姐） 有困惑的家長(zhǎng)、青少年
有困惑家長(zhǎng)、青少年 有經(jīng)驗(yàn)的家長(zhǎng)、青少年
有經(jīng)驗(yàn)家長(zhǎng)、青少年 專家、學(xué)者
專家、學(xué)者 有困惑的家長(zhǎng)、青少年
紅鈴鐺哥哥（姐姐） 有經(jīng)驗(yàn)的家長(zhǎng)、青少年
三、紅鈴鐺社區(qū)青少年心理援助中心人力資源構(gòu)成
該中心人力資源構(gòu)成包括：紅鈴鐺心理援助志愿者、紅鈴鐺心理援助咨詢師、紅鈴鐺心理援助專家和心理援助中心專職社工。
1、紅鈴鐺心理援助志愿者、紅鈴鐺心理援助咨詢師、紅鈴鐺心理援助專家全部由招募產(chǎn)生。目前，中心共有心理援助志愿者120人，有資質(zhì)的心理援助咨詢師60人，心理援助專家20人。
2、心理援助中心專職社工由中心招聘，每月支付一定的工作經(jīng)費(fèi)。
四、紅鈴鐺社區(qū)青少年心理援助中心傳播平臺(tái)
1、報(bào)刊專欄。我們正在與南昌晚報(bào)進(jìn)行商討開(kāi)辟“紅鈴鐺社區(qū)青少年心理援助中心”專欄，定期心理援助中心活動(dòng)消息和心理“逢六逢”講座主題，便于市民知曉各項(xiàng)活動(dòng)。
2、“綠色心門”形象宣傳冊(cè)。通過(guò)向市民發(fā)放宣傳冊(cè)，讓大家知曉中心的運(yùn)作模式和服務(wù)項(xiàng)目，拓展服務(wù)人群。
首先是家庭方面。家庭作為個(gè)人生活的基本單位，對(duì)青少年成長(zhǎng)的影響可想而知，而家庭容易誘發(fā)地青少年心理問(wèn)題從兩方面來(lái)分析：一是教育方式的缺陷，我國(guó)大部分孩子從小都是在家長(zhǎng)“好好學(xué)習(xí)”的教導(dǎo)下長(zhǎng)大，除了日常上學(xué)，周末還要參加各種輔導(dǎo)班，家長(zhǎng)迫于社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力往往只關(guān)注孩子的成績(jī)，而忽視其心理情緒方面的訴求；二是家庭教育觀念滯后，有些家長(zhǎng)局限于傳統(tǒng)的“體罰式教育”，不懂得賞識(shí)教育的優(yōu)勢(shì)，經(jīng)常放大孩子的缺點(diǎn)而忽視孩子的優(yōu)點(diǎn)。
其次是個(gè)人方面的原因。埃里克森提出，青少年時(shí)期自我同一性的確立可以有效防止社會(huì)角色的混亂。青少年開(kāi)始思考自己是誰(shuí)，自己活著又是為了什么，開(kāi)始從客觀的方面來(lái)認(rèn)識(shí)自己，但稍有不慎就容易出現(xiàn)身心危機(jī)。青少年普遍有著強(qiáng)烈的獨(dú)立意識(shí)，要求擺脫別人的安排和束縛，然而現(xiàn)實(shí)往往事與愿違，最終還是要依賴他人，甚至小小的挫敗都會(huì)使他們產(chǎn)生自卑感。青少年在理想中將自己規(guī)劃為什么事都能處理，不用依靠父母，然而現(xiàn)實(shí)的自己卻是離開(kāi)了父母連最基本的溫飽都是問(wèn)題，這種現(xiàn)實(shí)和理想的差距使青少年倍感困惑，調(diào)適不好就會(huì)產(chǎn)生心理矛盾，甚至覺(jué)得沒(méi)有人能懂自己。
最后是社會(huì)層面的原因。這一層面的主要問(wèn)題是青少年的社會(huì)化問(wèn)題，這也對(duì)青少年提出了更高的要求，我們要特別注意這一過(guò)程中容易出現(xiàn)的青少年社會(huì)化偏差問(wèn)題，例如不良的社會(huì)環(huán)境氛圍對(duì)青少年社會(huì)化的不利影響，像是網(wǎng)上各種不健康的文化容易造成青少年的道德感弱化，各種游戲又容易讓青少年沉迷其中，在虛擬中失去自我，甚至出現(xiàn)個(gè)體社會(huì)角色的混亂；再如我國(guó)青少年心理咨詢機(jī)構(gòu)還不是很普遍、特別是在社區(qū)有很大的欠缺，包括青少年家長(zhǎng)在內(nèi)的很多人還對(duì)此缺乏知曉度，一度表現(xiàn)為認(rèn)為找心理咨詢師是病態(tài)的表現(xiàn)，這都成為青少年心理健康成長(zhǎng)的阻礙。
依據(jù)上述的三個(gè)維度，我們也應(yīng)至少?gòu)囊韵氯齻€(gè)方面來(lái)研究符合干預(yù)和解決青少年的心理問(wèn)題：
第一個(gè)方面就是從家庭入手，建議家長(zhǎng)要跟青少年子女之間多溝通，要站在子女的角度去換位思考一些問(wèn)題，最好有固定的交流時(shí)間，并且經(jīng)常參加一些親子活動(dòng)，從而和子女建立友好、平等的關(guān)系，適時(shí)改變一下原來(lái)陳舊的思想，減少親子間的隔閡和代溝，讓孩子有一個(gè)健康的成長(zhǎng)環(huán)境。
第二個(gè)方面是從青少年自身入手，但由于青少年自身還處在容易產(chǎn)生自我同一性混亂的階段，其要形成正確的價(jià)值觀還離不開(kāi)長(zhǎng)輩們的正確引導(dǎo)，學(xué)校作為培育青少年的最普遍機(jī)構(gòu)，在這一層面就肩負(fù)重任。學(xué)校應(yīng)該為青少年提供心理調(diào)適等服務(wù)，例如定期開(kāi)展心理健康狀況普查，建立心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制等。此外，青少年自身還可以建立朋輩互動(dòng)體系，青少年時(shí)期人際交往的特點(diǎn)使他們更傾向于和朋輩交流并獲得支持，因此，良好的朋輩關(guān)系有非常利于青少年的心理健康。
第三個(gè)方面是從社會(huì)層面入手，這又可分為兩種情況：一是社會(huì)要多為青少年提供心理交流平臺(tái)，大力普及心理咨詢機(jī)構(gòu)，同時(shí)適當(dāng)降低費(fèi)用，讓青少年可以在有心理問(wèn)題時(shí)找得到并找得起專家進(jìn)行輔導(dǎo)；二是全社會(huì)對(duì)青少年的心理教育應(yīng)進(jìn)行多樣化的探索和普及，積極通過(guò)各種青少年喜聞樂(lè)見(jiàn)的形式來(lái)灌輸健康的心理理念，同時(shí)加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)監(jiān)管，盡量減少不良信息對(duì)青少年心理的負(fù)面影響，還要推廣優(yōu)秀的文化和價(jià)值觀，傳播正能量。
關(guān)鍵詞 心理健康素質(zhì)，正常大學(xué)生，有心理問(wèn)題大學(xué)生，比較。
分類號(hào) B848.9
1引言
心理健康素質(zhì)研究的工具――《中國(guó)青少年心理健康素質(zhì)調(diào)查表》，在其編制的過(guò)程中就不斷進(jìn)行著信、效度研究。作為一種科學(xué)研究的工具，“心理量表的效度指標(biāo)可以不斷增加和完善，效標(biāo)檢驗(yàn)的工作本課題還將不斷進(jìn)行。”[1,2]。本研究以大學(xué)生為對(duì)象，一方面考察青少年心理健康素質(zhì)調(diào)查表的實(shí)證效度，即探討心理健康水平較差的大學(xué)生與正常大學(xué)生被試相比，在心理健康素質(zhì)上是否存在差異，從而進(jìn)一步驗(yàn)證《中國(guó)青少年心理健康素質(zhì)調(diào)查表》對(duì)不同心理健康水平的學(xué)生心理健康素質(zhì)方面差異的鑒別力；另一方面，分析這些學(xué)生心理健康素質(zhì)的差異，使今后心理健康教育工作便于找到學(xué)生素質(zhì)方面的原因和有針對(duì)性地開(kāi)展教育。
2方法
2.1工具
采用青少年心理健康素質(zhì)調(diào)查研究課題組編制的《中國(guó)青少年心理健康素質(zhì)調(diào)查表》和大學(xué)生心理健康相關(guān)量表的編制課題組研制的“中國(guó)大學(xué)生心理健康測(cè)評(píng)系統(tǒng)”中的四量表之一――《中國(guó)大學(xué)生心理健康量表（CCSMHS）》作為研究工具[3]。
2.2被試與研究程序
在天津市范圍內(nèi)選取大學(xué)生共計(jì)425名完成《中國(guó)青少年心理健康素質(zhì)調(diào)查表》的調(diào)查，問(wèn)卷回收率為100%。剔除21份無(wú)效問(wèn)卷（主要為漏答項(xiàng)目太多和具有明顯默認(rèn)反應(yīng)方式的問(wèn)卷）后，獲有效被試404人。其中一年級(jí)100人，男61人，女39人；二年級(jí)103人，男55人，女48人；三年級(jí)102人，男62人，女40人；四年級(jí)99人，男53人，女46人。被試以教學(xué)班級(jí)為單位，進(jìn)行團(tuán)體測(cè)試。主試為經(jīng)過(guò)培訓(xùn)的心理學(xué)研究生，采用統(tǒng)一的指導(dǎo)語(yǔ)，測(cè)試完成后當(dāng)場(chǎng)收回問(wèn)卷。
在天津市范圍內(nèi)選取參加中國(guó)大學(xué)生心理健康測(cè)評(píng)并經(jīng)《中國(guó)大學(xué)生心理健康量表（CCSMHS）》篩查（篩查標(biāo)準(zhǔn)即建議約談的標(biāo)準(zhǔn)）出的115名一年級(jí)大學(xué)生。要求他們?cè)诮拥郊s談信或主動(dòng)前來(lái)約談前填寫《中國(guó)青少年心理健康素質(zhì)調(diào)查表》問(wèn)卷。剔除14份無(wú)效問(wèn)卷后，有效被試101人，其中男54人，女47人。
把上述被試中的404人作為本研究的正常被試，而由《中國(guó)大學(xué)生心理健康量表》篩查出的可能有心理問(wèn)題的學(xué)生101人作為有心理問(wèn)題的被試。測(cè)驗(yàn)結(jié)果用SPSS進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理。
3結(jié)果
3.1信度分析
采用克隆巴赫（Cronbach′ α）一致性系數(shù)對(duì)404名大學(xué)生《中國(guó)青少年心理健康素質(zhì)調(diào)查表》的測(cè)驗(yàn)結(jié)果進(jìn)行信度計(jì)算，結(jié)果見(jiàn)表1。
由表1可見(jiàn)，該問(wèn)卷的內(nèi)部一致性信度系數(shù)在0.534~0.886之間，除認(rèn)知風(fēng)格和歸因風(fēng)格兩個(gè)分量表外，其余分量表的信度值都較高。這與以往研究結(jié)果類似[1,2]。
3.2效度分析
3.2.1適應(yīng)分量表
對(duì)正常組和有心理問(wèn)題組大學(xué)生的《中國(guó)青少年心理健康素質(zhì)調(diào)查表?適應(yīng)分量表》的總分及其所包含的6個(gè)維度的得分進(jìn)行獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)，結(jié)果見(jiàn)表2。
由表2的結(jié)果可以看出，正常組和有心理問(wèn)題組大學(xué)生在適應(yīng)分量表總分上差異極顯著，各維度差異顯著或極顯著。說(shuō)明有心理問(wèn)題組大學(xué)生的總體適應(yīng)水平明顯低于正常組大學(xué)生，個(gè)體容易因環(huán)境及身心變化引起不良的心理和行為反應(yīng)。從適應(yīng)的角度講，心理有問(wèn)題的大學(xué)生的確在情緒、人際、學(xué)習(xí)、生活及生理、社會(huì)等方面存在適應(yīng)不良。
3.2.1人際素質(zhì)分量表
對(duì)正常組和有心理問(wèn)題組大學(xué)生的《中國(guó)青少年心理健康素質(zhì)調(diào)查表?人際素質(zhì)分量表》的總分及其所包含的3個(gè)維度的得分進(jìn)行獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)，結(jié)果見(jiàn)表3。
由表3的結(jié)果可以看出，正常組和有心理問(wèn)題組大學(xué)生在人際素質(zhì)分量表總分上差異顯著，說(shuō)明有心理問(wèn)題組大學(xué)生總體人際心理健康素質(zhì)水平明顯低于正常組大學(xué)生，其中人際交往和人際調(diào)控等維度的差異顯著，而人際知覺(jué)維度上的差異不顯著。說(shuō)明有心理問(wèn)題組大學(xué)生的人際心理健康素質(zhì)不高主要體現(xiàn)在人際交往的能力較低、品質(zhì)較差。
3.2.3個(gè)性素質(zhì)分量表
對(duì)正常組和有心理問(wèn)題組大學(xué)生的《中國(guó)青少年心理健康素質(zhì)調(diào)查表?個(gè)性素質(zhì)分量表》的總分及其所包含的7個(gè)維度的得分進(jìn)行獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)，結(jié)果見(jiàn)表4。
由表4的結(jié)果可以看出，正常組和有心理問(wèn)題組大學(xué)生在個(gè)性素質(zhì)分量表總分上差異顯著，說(shuō)明有心理問(wèn)題組大學(xué)生總體個(gè)性素質(zhì)明顯低于正常組大學(xué)生。其中樂(lè)觀―悲觀、意志、內(nèi)外傾、耐挫折差異顯著，而在冒險(xiǎn)、責(zé)任、獨(dú)立3個(gè)維度上的差異不顯著。
3.2.4動(dòng)力系統(tǒng)分量表
對(duì)正常組和有心理問(wèn)題組大學(xué)生的《中國(guó)青少年心理健康素質(zhì)調(diào)查表?動(dòng)力系統(tǒng)分量表》的總分及其所包含的7個(gè)維度的得分進(jìn)行獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)，結(jié)果見(jiàn)表5。
由表5的結(jié)果可以看出，正常組和有心理問(wèn)題組大學(xué)生利他性利他動(dòng)機(jī)、成長(zhǎng)性動(dòng)機(jī)差異顯著，說(shuō)明有心理問(wèn)題組大學(xué)生自我實(shí)現(xiàn)需要和利他性需要引起的動(dòng)機(jī)明顯低于正常組大學(xué)生。除這兩個(gè)維度外，在動(dòng)力系統(tǒng)分量表總分及其他5個(gè)維度上的差異都不顯著。
3.2.5自我分量表
對(duì)正常組和有心理問(wèn)題組大學(xué)生的《中國(guó)青少年心理健康素質(zhì)調(diào)查表?自我分量表》的總分及自我認(rèn)知（包括學(xué)業(yè)自我、身體自我、社會(huì)自我、情緒自我4個(gè)方面）、自我評(píng)價(jià)（包括自尊、一般自我效能2個(gè)方面）、自我調(diào)控3個(gè)維度的得分進(jìn)行獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)，結(jié)果見(jiàn)表6。
由表6的結(jié)果可以看出，正常組和有心理問(wèn)題組大學(xué)生在自我分量表總分上的差異顯著，說(shuō)明有心理問(wèn)題組大學(xué)生總體自我心理健康素質(zhì)水平明顯低于正常組大學(xué)生，自我較為消極。其中身體自我、社會(huì)自我、情緒自我、自我調(diào)控差異顯著，而在學(xué)業(yè)自我、自尊、一般自我效能上的差異不顯著。
3.2.6認(rèn)知風(fēng)格分量表
對(duì)正常組和有心理問(wèn)題組大學(xué)生的《中國(guó)青少年心理健康素質(zhì)調(diào)查表?認(rèn)知風(fēng)格分量表》的總分及其所包含的5個(gè)維度的得分進(jìn)行獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)，結(jié)果見(jiàn)表7。
由表7的結(jié)果可以看出，正常組和有心理問(wèn)題組大學(xué)生在認(rèn)知傾向（冒險(xiǎn)―穩(wěn)重）上差異顯著，說(shuō)明有心理問(wèn)題組大學(xué)生具有較為穩(wěn)定的認(rèn)知傾向，喜歡任務(wù)和情境適于已有的程序和規(guī)則；正常組大學(xué)生則具有較為創(chuàng)新的認(rèn)知傾向，喜歡面對(duì)不熟悉、不確定的環(huán)境。在認(rèn)知風(fēng)格總分及認(rèn)知決策（場(chǎng)景―自我）、認(rèn)知方法（靈活―單一）、認(rèn)知加工（整體―局部）、認(rèn)知行為（獨(dú)立―合作）4個(gè)維度上的差異不顯著。
3.2.7歸因風(fēng)格分量表
對(duì)正常組和有心理問(wèn)題組大學(xué)生的《中國(guó)青少年心理健康素質(zhì)調(diào)查表?歸因風(fēng)格分量表》的總分及其所包含的4個(gè)維度的得分進(jìn)行獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)，結(jié)果見(jiàn)表8。
由表8的結(jié)果可以看出，正常組和有心理問(wèn)題兩組大學(xué)生在歸因風(fēng)格分量表總分及4個(gè)維度上的差異均不顯著。
3.2.8應(yīng)對(duì)風(fēng)格分量表
對(duì)正常組和有心理問(wèn)題組大學(xué)生的《中國(guó)青少年心理健康素質(zhì)調(diào)查表?應(yīng)對(duì)風(fēng)格分量表》的總分及其所包含的8個(gè)維度的得分進(jìn)行獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)，結(jié)果見(jiàn)表9。
由表9的結(jié)果可以看出，正常組和有心理問(wèn)題組大學(xué)生在應(yīng)對(duì)風(fēng)格分量表總分上差異顯著，可能說(shuō)明有心理問(wèn)題組大學(xué)生通常采用較少的應(yīng)對(duì)策略和方法，在應(yīng)對(duì)方式的選擇上缺少靈活性和變通性；正常組大學(xué)生則經(jīng)常采用多種多樣的應(yīng)對(duì)策略和方法處理面對(duì)的問(wèn)題及其相關(guān)的情緒困擾，更有利于心理健康。其中注重問(wèn)題的應(yīng)對(duì)策略差異顯著，而在其余7個(gè)維度上差異均不顯著。
4討論
4.1關(guān)于《中國(guó)青少年心理健康素質(zhì)調(diào)查表》信度和效度
心理健康素質(zhì)概念自2003年由教育部哲學(xué)社會(huì)科學(xué)重大課題攻關(guān)項(xiàng)目課題組提出以來(lái)，已引起了心理學(xué)、教育學(xué)學(xué)術(shù)界的極大重視。以“心理健康素質(zhì)”為關(guān)鍵詞和題目在中國(guó)期刊網(wǎng)（CNKI）上檢索的結(jié)果表明，本課題所引發(fā)的相關(guān)研究與思考大致有四類，其一是調(diào)查研究，如關(guān)于不同地區(qū)、不同年齡階段青少年心理健康素質(zhì)的研究；其二是關(guān)于培養(yǎng)青少年心理健康素質(zhì)，提高青少年心理健康水平的教育研究；其三是關(guān)于在整個(gè)研究中貫穿的積極心理學(xué)思想所引發(fā)的心理健康相關(guān)研究；其四是心理健康素質(zhì)的拓展研究，如關(guān)于軍人、教師等人群的心理健康素質(zhì)的思考與研究。而這些研究大多都會(huì)涉及到心理健康素質(zhì)的研究工具《中國(guó)青少年心理健康素質(zhì)調(diào)查表》，那么工具本身的科學(xué)性及特點(diǎn)就顯得越來(lái)越重要。為了使后續(xù)研究中實(shí)證研究更能科學(xué)地反映被研究對(duì)象的心理實(shí)質(zhì)，理論研究更有根據(jù)、教育措施更符合對(duì)象的特點(diǎn)，有必要進(jìn)行此項(xiàng)研究。
研究發(fā)現(xiàn)，有心理問(wèn)題組大學(xué)生在適應(yīng)、人際素質(zhì)、個(gè)性素質(zhì)、自我、應(yīng)對(duì)風(fēng)格5個(gè)分量表的得分均顯著低于正常組大學(xué)生，動(dòng)力系統(tǒng)、認(rèn)知風(fēng)格、歸因風(fēng)格3個(gè)分量表得分略高于一般群體大學(xué)生但差異不顯著。即經(jīng)“中國(guó)大學(xué)生心理健康測(cè)評(píng)系統(tǒng)”之《中國(guó)大學(xué)生心理健康量表（CCSMHS）》測(cè)量，并依據(jù)標(biāo)準(zhǔn)一（即部分維度測(cè)驗(yàn)的分較高，可能有心理問(wèn)題，建議專家約談）篩查出的超過(guò)全國(guó)大學(xué)生常模的有心理問(wèn)題組大學(xué)生，其心理健康素質(zhì)顯著低于正常組大學(xué)生。本研究表明，《中國(guó)青少年心理健康素質(zhì)調(diào)查表》總體上來(lái)說(shuō)是科學(xué)的，能夠區(qū)分心理正常與心理有問(wèn)題學(xué)生心理健康素質(zhì)的差異。
4.2正常組與有心理問(wèn)題組大學(xué)生心理健康素質(zhì)的特點(diǎn)
在《中國(guó)青少年心理健康素質(zhì)調(diào)查表》中，適應(yīng)分量表是狀態(tài)量表，其余為心理健康素質(zhì)分量表。從《中國(guó)青少年心理健康素質(zhì)調(diào)查表?適應(yīng)分量表》分析的結(jié)果看，完全與《中國(guó)大學(xué)生心理健康量表》篩查的結(jié)果一致，說(shuō)明心理健康水平不高的大學(xué)生適應(yīng)是不良的。在其余的7個(gè)心理健康素質(zhì)分量表當(dāng)中，有4個(gè)分量表，即人際素質(zhì)、個(gè)性素質(zhì)、自我和應(yīng)對(duì)風(fēng)格，有心理問(wèn)題組的大學(xué)生得分顯著低于正常大學(xué)生。
從《中國(guó)大學(xué)生心理健康量表》與《中國(guó)青少年心理健康素質(zhì)調(diào)查表?適應(yīng)分量表》的結(jié)果可以看出，有心理問(wèn)題組大學(xué)生的確心理健康水平較低，他們?cè)谏磉m應(yīng)、情緒適應(yīng)、人際適應(yīng)、學(xué)習(xí)適應(yīng)、社會(huì)適應(yīng)、生活適應(yīng)諸維度上與正常組大學(xué)生均呈現(xiàn)出顯著差異。本研究中《中國(guó)大學(xué)生心理健康量表》測(cè)驗(yàn)的主要是大一學(xué)生，從個(gè)體內(nèi)外原因上分析，他們生理上處于青春期末期，易興奮，情緒易產(chǎn)生波動(dòng)，性生理趨于成熟與性心理尚不完全成熟有矛盾沖突，這是內(nèi)在原因；外部原因上，因受到生活環(huán)境的變化、學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變、師生及其交往方式的更新等多方面因素的影響，無(wú)法在較短時(shí)間內(nèi)完成從中學(xué)生到大學(xué)生的轉(zhuǎn)變，問(wèn)題突出表現(xiàn)為適應(yīng)不良。生理與生活上不適應(yīng)，直接導(dǎo)致時(shí)間管理不善和學(xué)習(xí)效率低下，引起情緒不良，也造成學(xué)習(xí)、人際、社會(huì)等方面的不適應(yīng)。由于不健康的心理素質(zhì)，加上各種適應(yīng)不良交織在一起，如果疏導(dǎo)不及時(shí)，個(gè)別學(xué)生則會(huì)發(fā)展為較為嚴(yán)重的心理障礙。
從《中國(guó)青少年心理健康素質(zhì)調(diào)查表?人際素質(zhì)分量表》的結(jié)果可以看出，在人際交往、人際調(diào)控2個(gè)維度上有心理問(wèn)題組大學(xué)生與正常組大學(xué)生的差異顯著。健康的個(gè)體都有人際交往的需要，大學(xué)生人際交往的需要更為強(qiáng)烈。他們?cè)诿鎸?duì)全新的環(huán)境和交往對(duì)象時(shí)，都希望受到關(guān)注，有機(jī)會(huì)展現(xiàn)自己，進(jìn)而構(gòu)建良好的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)，滿足自身對(duì)友誼、歸屬、安全的需要。人際關(guān)系對(duì)大學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活有著很大的影響，往往因?yàn)槿穗H關(guān)系問(wèn)題而進(jìn)一步引發(fā)出心理障礙。如果心理異常組大學(xué)生缺乏人際交往能力及交往的技巧和有效方法，不愿或不敢主動(dòng)與人交往，就會(huì)使自己陷入孤獨(dú)和寂寞之中，出現(xiàn)冷漠、孤僻、自卑、焦慮、抑郁等心理。從而也體會(huì)不到自身的成就感，對(duì)自我價(jià)值就會(huì)產(chǎn)生懷疑，體驗(yàn)到挫敗感，自信心受到打擊，導(dǎo)致心理矛盾加劇。本分量表的測(cè)驗(yàn)結(jié)果表明，有心理問(wèn)題組與正常組大學(xué)生的人際知覺(jué)沒(méi)有差異，而有差異的是人際交往能力和人際調(diào)控。因此，有必要培養(yǎng)和提高大學(xué)生的人際交往素質(zhì)，尤其是心理有問(wèn)題的學(xué)生，提高的方面主要是人際交往能力和人際調(diào)控的技巧。
《中國(guó)青少年心理健康素質(zhì)調(diào)查表?個(gè)性素質(zhì)分量表》的結(jié)果表明，正常組與有心理問(wèn)題組大學(xué)生在樂(lè)觀―悲觀、意志、內(nèi)外傾、耐挫折4個(gè)維度上存在顯著性差異。相關(guān)研究結(jié)果表明，個(gè)性特征對(duì)個(gè)體的心理健康影響顯著，良好的個(gè)性素質(zhì)有助于人們的心理健康。處于青年期的大學(xué)生在個(gè)性的養(yǎng)成上逐步完成向成人的過(guò)渡與轉(zhuǎn)變，但成長(zhǎng)過(guò)程中的生活事件和矛盾沖突若處理得不及時(shí)或不得當(dāng)，就可能導(dǎo)致大學(xué)生個(gè)性素質(zhì)低。個(gè)性素質(zhì)較高的大學(xué)生通常能夠以樂(lè)觀的態(tài)度投入到生活和工作中，具有較強(qiáng)的意志力、耐挫折能力、接納性與包容性、獨(dú)立性和冒險(xiǎn)精神等，心理承受能力較強(qiáng)；個(gè)性素質(zhì)較低的大學(xué)生面臨壓力時(shí)，易產(chǎn)生焦慮、煩惱、困惑、憤怒等負(fù)面情緒，表現(xiàn)出較低的心理健康水平。那么健全個(gè)性的培養(yǎng)應(yīng)該從達(dá)觀的人生態(tài)度、愉快的情緒、堅(jiān)強(qiáng)的意志等方面入手。
從《中國(guó)青少年心理健康素質(zhì)調(diào)查表?自我分量表》的結(jié)果可以看出，有心理問(wèn)題組大學(xué)生在自我認(rèn)知（其中身體自我、社會(huì)自我、情緒自我3個(gè)方面差異顯著）、自我評(píng)價(jià)、自我調(diào)控上的差異顯著。國(guó)內(nèi)外的相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，個(gè)體的總體自我概念及各個(gè)特定方面的自我概念都與其心理健康水平有顯著相關(guān)。大學(xué)生對(duì)自我的看法不但影響其行為，也與其人格特質(zhì)和心理健康有密切關(guān)系。自我分量表得分較高的大學(xué)生，對(duì)自己的身體形象、人際關(guān)系、情緒狀態(tài)有較為滿意的認(rèn)知，對(duì)自我的評(píng)價(jià)積極，自我調(diào)控能力強(qiáng)，心理健康水平較高；反之得分較低的大學(xué)生，對(duì)自我不滿意，甚至不能接受自己，害怕失敗，計(jì)劃性較差，出現(xiàn)自卑、抑郁等消極心境，心理健康水平較低。提高有心理問(wèn)題大學(xué)生的自我水平，自我認(rèn)知方面應(yīng)注意社會(huì)自我和情緒自我，提高自我評(píng)價(jià)和調(diào)控能力。
相關(guān)研究表明，心理健康水平較高的大學(xué)生傾向于使用成熟型應(yīng)對(duì)方式解決問(wèn)題和求助，心理健康水平較低的大學(xué)生傾向于使用不成熟型或逃避、否認(rèn)等應(yīng)對(duì)方式。應(yīng)對(duì)風(fēng)格分量表的結(jié)果表明，有心理問(wèn)題組大學(xué)生在注重問(wèn)題的應(yīng)對(duì)策略、理智―合理化策略、針對(duì)情緒的身體策略、否認(rèn)―壓抑策略、躲避和求助策略、針對(duì)情緒的行為策略的得分低于正常組大學(xué)生，尤其在注重問(wèn)題的應(yīng)對(duì)策略上存在顯著性差異。這說(shuō)明有心理問(wèn)題組大學(xué)生通常以“退避”、“自責(zé)”和“幻想”等應(yīng)對(duì)方式來(lái)應(yīng)付困難和挫折，集成熟與不成熟的應(yīng)對(duì)方式于一體，較少采用“解決問(wèn)題”和“求助”等積極的應(yīng)對(duì)方式，在生活中表現(xiàn)出一種神經(jīng)癥或兩面性的人格特征，在情緒和行為上均缺乏穩(wěn)定性。
在《中國(guó)青少年心理健康素質(zhì)調(diào)查表?動(dòng)力系統(tǒng)分量表》、《中國(guó)青少年心理健康素質(zhì)調(diào)查表?認(rèn)知風(fēng)格分量表》、《中國(guó)青少年心理健康素質(zhì)調(diào)查表?歸因風(fēng)格分量表》3個(gè)分量表上，正常組與有心理問(wèn)題組大學(xué)生的心理健康素質(zhì)總分不存在顯著性差異。但在動(dòng)力系統(tǒng)分量表的維度上，正常組大學(xué)生在利他性動(dòng)機(jī)和成長(zhǎng)性動(dòng)機(jī)上得分都較心理有問(wèn)題的學(xué)生得分高。大學(xué)生動(dòng)機(jī)系統(tǒng)已基本確立，但有心理問(wèn)題組大學(xué)生應(yīng)從利他和追求自己更好地成長(zhǎng)與發(fā)展方面進(jìn)行培養(yǎng)和教育。認(rèn)知和歸因風(fēng)格兩個(gè)分量表兩組大學(xué)生無(wú)差異，其原因還有待進(jìn)一步研究探討。
5結(jié)論
（1）通過(guò)比較研究發(fā)現(xiàn)，正常大學(xué)生的人際素質(zhì)、個(gè)性素質(zhì)、自我、應(yīng)對(duì)風(fēng)格和適應(yīng)等分量表得分都高于有心理問(wèn)題組大學(xué)生且具有顯著差異，而動(dòng)力系統(tǒng)、認(rèn)知風(fēng)格、歸因風(fēng)格分量表得分差異不顯著。
（2）《中國(guó)青少年心理健康素質(zhì)調(diào)查表》在區(qū)分正常和有心理問(wèn)題大學(xué)生的心理健康素質(zhì)方面可靠、有效。
參考文獻(xiàn)
1 沈德立, 馬惠霞, 白學(xué)軍. 《中國(guó)青少年心理健康素質(zhì)調(diào)查表》的編制. 心理發(fā)展與教育, 2007, 23(1): 107~111
2 沈德立, 馬惠霞, 白學(xué)軍. 《中國(guó)青少年心理健康素質(zhì)調(diào)查表》信效度再研究. 心理與行為研究, 2006, 4(4): 241~245
3 鄭日昌, 鄧麗芳, 張忠華. 《中國(guó)大學(xué)生心理健康量表》的編制. 心理與行為研究, 2005, 3(2): 102~108
DIFFERENTIATED VALIDITY OF CHINESE ADOLESCENT MENTAL
HEALTH DIATHESIS SCALE
Lu Qian, Ma Huixia, Bai Xuejun
(Academy of Psychology and Behavior in Tanjin Normal University, Tianjin300074)
Abstract
【關(guān)鍵詞】青少年；心理健康；心理保健
隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的多元化發(fā)展，青少年的成長(zhǎng)與發(fā)展環(huán)境日趨復(fù)雜，激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)現(xiàn)實(shí)，不良的社會(huì)習(xí)俗影響，對(duì)于當(dāng)代青少年的身心健康負(fù)面影響極大，致使青少年的心理健康問(wèn)題較為突出。本文結(jié)合青少年心理問(wèn)題的相關(guān)表現(xiàn)以及形成原因，闡述了青少年心理健康自我保健的方法措施。
1青少年健康心理的正常表現(xiàn)
學(xué)生時(shí)期是青少年處于身心發(fā)育的關(guān)鍵階段，正常的健康心理通常表現(xiàn)為以下幾個(gè)方面：1）心智正常、2）精力充沛、3）性格開(kāi)朗、4）自控力強(qiáng)、5）應(yīng)變力強(qiáng)、6）善于交際、7）人格完整。
2青少年心理問(wèn)題類型分析
青少年常見(jiàn)的心理問(wèn)題包括以下幾個(gè)方面：
1）心智問(wèn)題從心理學(xué)研究角度上來(lái)看，青少年學(xué)生的心智問(wèn)題主要表現(xiàn)為多動(dòng)癥、學(xué)習(xí)技能障礙、智力異常、注意力渙散、厭學(xué)、創(chuàng)新能力不足、動(dòng)手能力差等方面。2）情緒問(wèn)題青少年學(xué)生的情緒問(wèn)題主要表現(xiàn)為焦慮癥、情緒不穩(wěn)定、逆反心理與攻擊性心理等。特別是遇到較為重要的事情矛盾時(shí)心理焦慮嚴(yán)重，心理壓力及情緒波動(dòng)大。3）意志問(wèn)題意志是個(gè)體由意識(shí)支配、調(diào)節(jié)個(gè)體行為，通過(guò)克服困難，以實(shí)現(xiàn)預(yù)定目標(biāo)的心理過(guò)程。學(xué)生的意志問(wèn)題主要表現(xiàn)為意志薄弱，感情沖動(dòng)時(shí)無(wú)法控制自己、經(jīng)不住外界誘惑。4）人格問(wèn)題青少年學(xué)生的人格問(wèn)題主要表現(xiàn)為自控力差、為我世尊，驕奢逸，自卑自閉、不合群、不善于合作等心理缺失現(xiàn)象，它是影響青少年心理健康成長(zhǎng)的主要問(wèn)題。
3青少年心理問(wèn)題的表現(xiàn)
目前，青少年學(xué)生存在的心理問(wèn)題表現(xiàn)比較多，主要表現(xiàn)在以下幾種類型：
1）攻擊心理心理學(xué)認(rèn)為，攻擊行為是個(gè)體宣泄不良情緒的極端消極方式，攻擊心理可分為直接攻擊與轉(zhuǎn)向攻擊兩種形式，前者是將憤怒發(fā)泄到其他對(duì)象上。轉(zhuǎn)向攻擊則傾向于自我折磨、自虐或自殺心理。2）叛逆心理學(xué)生時(shí)期的自我意識(shí)觀念極強(qiáng)，自我控制能力比較差，喜歡以自我為中心，不善于采納別人的意見(jiàn)或建議，爭(zhēng)強(qiáng)好勝心理嚴(yán)重，有著強(qiáng)烈的自尊心，與人爭(zhēng)論，發(fā)表見(jiàn)解，喜歡懷疑或攻擊別人，3）自私心理由于教育方式不當(dāng)和社會(huì)的消極影響，青少年大都有不同程度的自私傾向。它是由自我概念發(fā)展障礙所導(dǎo)致的自我中心意識(shí)行為，自私是不健康心理的表現(xiàn)，同時(shí)也是產(chǎn)生交際不和諧的根源。4 ）嫉妒心理嫉妒是由自私所導(dǎo)致的一種狹的排斥心理。由于青少年尚未形成正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，評(píng)價(jià)和判斷事物常常以自我為標(biāo)準(zhǔn)，在自我觀念的心理基礎(chǔ)上很容易產(chǎn)生妒忌心理障礙。5）憂郁心理憂郁心理是長(zhǎng)時(shí)間處于一種郁郁寡歡、愁眉不展的心情狀態(tài)。具有憂郁心態(tài)的人影響其親密人際關(guān)系的建立。同時(shí)，憂郁心理往往會(huì)造成個(gè)體自卑和自戀心理行為的產(chǎn)生。6）自卑心理自卑是自信的嚴(yán)重缺失，是不健康心理的表現(xiàn)特征。目前，相當(dāng)一部分青少年存在著嚴(yán)重的自卑心理。缺乏自信心，遇事退縮，沒(méi)有主動(dòng)積極的意識(shí)，消極自閉。
4青少年心理問(wèn)題原因分析
造成青少年心理健康問(wèn)題的因素很多，綜合起來(lái)分析，主要體現(xiàn)在以下三方面的原因：
1）社會(huì)原因現(xiàn)代社會(huì)形勢(shì)的多元化發(fā)展，激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)現(xiàn)實(shí)，不良的社會(huì)習(xí)俗影響以及社會(huì)人際關(guān)系的疏遠(yuǎn)復(fù)雜化，從一定程度上來(lái)說(shuō)，加大了青少年學(xué)生的心理矛盾。
2）家庭原因社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的兩極分化，致使不同家庭的經(jīng)濟(jì)狀況不一，家庭教育方式的不科學(xué)，單親家庭的親情缺失，導(dǎo)致了青少年驕奢自傲、叛逆妒忌的心理障礙，造成了青少年的孤僻、自卑等心理問(wèn)題；
3）學(xué)校原因?qū)W校生活是學(xué)生家庭生活的延伸，許多學(xué)校為了片面地追求升學(xué)率，輕視綜合能力的培養(yǎng)和心理健康教育，造成過(guò)度緊張、枯燥、壓抑的學(xué)習(xí)壓力，導(dǎo)致許多青少年的心理矛盾日益嚴(yán)重。
5青少年心理保健的方法
青少年心理的自我保健，必須以青少年的心理發(fā)展特點(diǎn)為立足點(diǎn)，以青少年的心理需要為基礎(chǔ)：
1）正確對(duì)待心理矛盾障礙青少年要正確對(duì)待心理障礙問(wèn)題，了解心理科學(xué)知識(shí)，掌握一定的心理保健技能，做好心理調(diào)節(jié)。2）積極參加心理咨詢活動(dòng)根據(jù)實(shí)際情況，經(jīng)常在學(xué)習(xí)、人際交往、情感等心理沖突與心理挫折時(shí)主動(dòng)進(jìn)行個(gè)別心理咨詢，采取一些諸如聽(tīng)輕音樂(lè)，多與人交往等有益活動(dòng)調(diào)節(jié)情緒，克服不良情緒。3）積極參加課外實(shí)踐活動(dòng)課外實(shí)踐活動(dòng)對(duì)開(kāi)闊學(xué)生的思想境界，提高文化修養(yǎng)、發(fā)展學(xué)生心理個(gè)性等起著重要的作用。4） 進(jìn)行心理健康知識(shí)學(xué)習(xí)心理健康教育是現(xiàn)代素質(zhì)教育的新平臺(tái)，立足于心理自主性、行為自律性與主體發(fā)展性特點(diǎn)，學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，學(xué)會(huì)塑造完善的心理性格，是當(dāng)代青少年保障心理健康的有效途徑。5）學(xué)會(huì)與家長(zhǎng)師生進(jìn)行溝通青少年要學(xué)會(huì)人際關(guān)系的溝通，經(jīng)常與家長(zhǎng)、老師、同學(xué)等進(jìn)行交流，善于傾訴，及時(shí)化解自己的心理矛盾，盡量避免將不良情緒積聚心底，孤獨(dú)自封，學(xué)會(huì)及時(shí)釋放排解精神壓力。
6結(jié)束語(yǔ)
總之，青少年是現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展的人才后備軍，保障心理健康是青少年全面發(fā)展的前提，青少年正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，學(xué)會(huì)自我心理保健，學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，提升自己的心理素質(zhì)，確保健康心理和良好的心理承受能力，是現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展的需要。
參考文獻(xiàn)
關(guān)鍵詞 青少年 心理問(wèn)題 積極 解決策略
中圖分類號(hào)：D612.15 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A
青少年期由于生理上的快速成熟，劇烈沖擊著心理上的發(fā)展，使身心發(fā)展在這個(gè)階段失去了應(yīng)有的平衡。因此，青少年期的心理活動(dòng)就會(huì)出現(xiàn)一些矛盾現(xiàn)象，由于這些矛盾的客觀存在，青少年心理發(fā)展過(guò)程中就會(huì)遇到一些普遍的問(wèn)題。
1青少年期常見(jiàn)心理問(wèn)題及行為表現(xiàn)
（1）情緒問(wèn)題。情緒問(wèn)題主要表現(xiàn)為心情反復(fù)、壓抑苦悶、沒(méi)有食欲和失眠等；感覺(jué)自身沒(méi)有價(jià)值，悲觀自卑；由于一場(chǎng)重要的考試成績(jī)不是很理想，在接下來(lái)的考試中都會(huì)出現(xiàn)心慌、焦慮；不愿意去學(xué)校，更不愿意與同學(xué)老師交流。
（2）人際關(guān)系問(wèn)題。主要表現(xiàn)為內(nèi)向、膽怯、回避、嫉妒、害怕孤單、抱怨，不知道如何和老師同學(xué)交往。人際關(guān)系一旦出現(xiàn)問(wèn)題，學(xué)生就會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)、寂寞、封閉、多疑等心理，選擇逃避，從而影響自信心的建立。
（3）自我成長(zhǎng)問(wèn)題。青少年期是形成自我同一性的關(guān)鍵時(shí)期，有些學(xué)生由于長(zhǎng)相、出身和能力等原因而產(chǎn)生自信心不足與自卑的心理，不愿意接受已有現(xiàn)實(shí)；遇到挫折、不順時(shí)就一味退縮、唉聲嘆氣甚至一蹶不振，過(guò)度依賴父母同學(xué)等，獨(dú)立性和抗挫折能力差。
（4）網(wǎng)絡(luò)游戲成癮問(wèn)題。過(guò)度沉迷于網(wǎng)絡(luò)，會(huì)造成注意力難以集中，精神萎靡不振，成績(jī)不斷下滑，對(duì)現(xiàn)實(shí)環(huán)境的認(rèn)知力、感受力減弱，情緒低落，思維遲緩，加劇了個(gè)體的抑郁和對(duì)社會(huì)的恐懼。
（5）自我傷害行為。自我傷害行為主要有撞頭、掐打自己、吞食異物、用利器劃破皮膚等，嚴(yán)重者甚至?xí)a(chǎn)生自殺的傾向。
2我們應(yīng)該積極地看待青少年群體中存在的心理問(wèn)題
積極心理學(xué)強(qiáng)調(diào)應(yīng)從過(guò)去對(duì)心理問(wèn)題的過(guò)分關(guān)注而轉(zhuǎn)向于對(duì)人類積極力量的關(guān)注，主張心理學(xué)要以人實(shí)際的、潛在的具有建設(shè)性的力量、美德和機(jī)能等為出發(fā)點(diǎn)，提倡用一種積極的方式來(lái)對(duì)人的心理現(xiàn)象做出新的解讀。因此，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)青少年心理出現(xiàn)問(wèn)題或者行為出現(xiàn)偏差時(shí)，應(yīng)該從積極的方向思考，不要消極地看待問(wèn)題，也不要只看到問(wèn)題本身，應(yīng)該多想一下問(wèn)題背后的問(wèn)題。越是看到不好的東西，不好的東西就會(huì)越多。當(dāng)我們能夠欣賞時(shí)應(yīng)該盡量地去欣賞。每個(gè)人都希望在別人心里是一個(gè)有價(jià)值的人，青少年也一樣，他們也想成為有價(jià)值的人，希望被認(rèn)可，希望被愛(ài)。
例如，當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)逃學(xué)、厭學(xué)現(xiàn)象時(shí)，有可能是因?yàn)樵趯W(xué)校里，老師和同學(xué)都不喜歡他，其實(shí)他也想被愛(ài)，想有人喜歡他；有的同學(xué)與老師作對(duì)，他真實(shí)的心理可能是想通過(guò)這樣的舉動(dòng)引起老師的關(guān)注；青少年沉迷于網(wǎng)絡(luò)，是因?yàn)樵谔摂M的網(wǎng)絡(luò)世界里，他能得到其他游戲伙伴的贊美，能感覺(jué)到自己的價(jià)值；出現(xiàn)攻擊指向自身的行為時(shí)，背后的原因也可能是他想做一個(gè)有價(jià)值的人，而現(xiàn)實(shí)世界感受不到存在的價(jià)值等等。
希望青少年變好，就要讓青少年感受到他們存在的價(jià)值，不要吝嗇表?yè)P(yáng)、贊美之詞。青少年的每個(gè)行為后面都有善良的動(dòng)機(jī)，他們都有快樂(lè)的根源和想法。我們要從積極的角度出發(fā)，多看青少年身上閃光的部分，多一份理解和關(guān)愛(ài)，其實(shí)他們都是很單純很可愛(ài)的孩子。
3解決青少年心理問(wèn)題的對(duì)策與建議
（1）學(xué)校方面。青少年時(shí)期最重要的學(xué)習(xí)生活場(chǎng)所就是學(xué)校，學(xué)校要加強(qiáng)心理健康教育，建立適合當(dāng)今青少年需要的心理素質(zhì)教育模式，多與學(xué)生溝通，多讓學(xué)生彼此溝通，從聆聽(tīng)者開(kāi)始做起，摸清問(wèn)題的底細(xì)，再確定如何解決，幫助學(xué)生慢慢改變自己，找到自我。同時(shí)，大力提高教師對(duì)學(xué)生心理問(wèn)題的敏感性及應(yīng)對(duì)危機(jī)事件的能力。
（2）家庭方面。在青少年成長(zhǎng)的過(guò)程中，家庭教育對(duì)于孩子心理健康成長(zhǎng)發(fā)揮著重要的作用。父母可以根據(jù)孩子的興趣特點(diǎn)采取合適的教養(yǎng)方式，尊重孩子的意見(jiàn)，多站在孩子的立場(chǎng)上考慮問(wèn)題，給予孩子充分的信任。當(dāng)出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，要給他解釋和思考的時(shí)間，看清他的動(dòng)機(jī)行為，對(duì)他的理解是很重要的。家長(zhǎng)要關(guān)注孩子的成長(zhǎng)，不僅僅是學(xué)習(xí)，對(duì)孩子的心理問(wèn)題也要時(shí)刻關(guān)注，及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子可能存在的問(wèn)題，一旦出現(xiàn)問(wèn)題隱患，并加以正確地引導(dǎo)，積極地、恰當(dāng)?shù)貞?yīng)對(duì)青少年出現(xiàn)的各種問(wèn)題。
（3）社會(huì)方面。青少年心理健康問(wèn)題應(yīng)引起全社會(huì)的高度重視，社會(huì)有責(zé)任為青少年?duì)I造健康良好的社會(huì)環(huán)境。一是要降低對(duì)高學(xué)歷的盲目重視，減少不必要的歧視對(duì)青少年造成的影響；二是要加強(qiáng)對(duì)網(wǎng)吧的管治，增強(qiáng)網(wǎng)吧業(yè)主的社會(huì)責(zé)任感，嚴(yán)格落實(shí)禁止未成年人進(jìn)入網(wǎng)吧制度；三是要提供大量的社會(huì)實(shí)踐機(jī)會(huì)，社會(huì)是最好的大學(xué)，讓青少年多接觸社會(huì)，了解最真實(shí)的社會(huì)狀態(tài)；四是要大力普及心理健康知識(shí)。
學(xué)校、家庭、社會(huì)要積極溝通合作，協(xié)調(diào)一致，營(yíng)造利于青少年健康向上發(fā)展的良好氛圍，預(yù)防青少年出現(xiàn)問(wèn)題。但是當(dāng)問(wèn)題出現(xiàn)時(shí)，我們要積極地看待青少年的問(wèn)題，要不帶有主觀色彩的正確分析，并妥善處理。
參考文獻(xiàn)
[1] 何先友.青少年發(fā)展與教育心理學(xué)[M].北京：高等教育出版社，2009.
關(guān)鍵詞：留守青少年；心理健康教育；問(wèn)題；行為習(xí)慣
中圖分類號(hào)：G444 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1008-3561（2017）01-0017-01
隨著城市化和工業(yè)化進(jìn)程的加快，大批農(nóng)村人口進(jìn)入城市，導(dǎo)致留守青少年增多。由于家庭教育不足、部分人的歧視等原因，部分留守青少年具有不同程度的心理問(wèn)題。要充分重視這一問(wèn)題，增強(qiáng)工作的針對(duì)性和實(shí)效性，逐步解決留守青少年心理問(wèn)題，促進(jìn)他們健康成長(zhǎng)，促進(jìn)社會(huì)和諧發(fā)展。
一、家庭教育差，行為偏差明顯
父母是孩子的第一任老師，家庭對(duì)孩子的關(guān)愛(ài)和教導(dǎo)，對(duì)孩子的心理健康和行為習(xí)慣影響是巨大的。從小父母就不在身邊的留守青少年，缺乏的正是來(lái)自父母的愛(ài)。猶如在一張白紙上寫字，如果在白紙上執(zhí)筆寫字的人沒(méi)有認(rèn)真練習(xí)寫字，這張白紙上怎么會(huì)出現(xiàn)令人賞心悅目的書法？調(diào)查顯示，家庭良好教育的缺失，容易讓留守青少年行為存在著明顯偏差。研究表明，由于留守青少年缺乏親人的關(guān)注，容易出現(xiàn)退縮或沖動(dòng)、焦慮、內(nèi)向孤僻、自我評(píng)價(jià)不高、性情古怪等行為障礙。根據(jù)實(shí)際情況來(lái)看，留守青少年的父母一般受教育程度較低，從事的工作大多為高強(qiáng)度、低收入，工作時(shí)間較長(zhǎng)，很大程度上影響對(duì)孩子的道德教育。因此，已經(jīng)為人父母的農(nóng)民工，要將子女的心理健康放在第一位，將對(duì)子女的教育放在第一位。要通過(guò)電話、微信等方式，經(jīng)常與孩子交流，建立維系親情的紐帶，了解孩子的思想動(dòng)態(tài)，將孩子不健康的想法扼殺在萌芽階段，幫助孩子樹(shù)立一個(gè)健康、正確的人生觀。這種良好的親子關(guān)系，會(huì)使孩子有一種強(qiáng)烈的安全感，滋潤(rùn)孩子渴望愛(ài)的心靈。
二、社會(huì)原因影響，心理起伏較大
來(lái)到城市工作的農(nóng)民工多數(shù)從事一些較臟較累的工作，他們的子女有時(shí)可能受到一些歧視，這是一種不正常的社會(huì)現(xiàn)象?！氨蝗丝床黄稹苯o部分留守青少年造成一定的心理創(chuàng)傷，讓部分留守青少年產(chǎn)生不健康的心理，比如自卑、抑郁、敵對(duì)、孤僻。調(diào)查顯示，留守青少年在敵對(duì)、心理不平衡方面的得分，顯著高于非留守青少年。要解決這一類社會(huì)問(wèn)題，首先需要教師自身具有良好的思想政治素質(zhì)，不要歧視留守青少年，要引導(dǎo)和教育城市青少年正確對(duì)待留守青少年，共同關(guān)心愛(ài)護(hù)留守青少年。同時(shí)，社會(huì)應(yīng)在法律、政策上關(guān)心留守青少年，營(yíng)造良好的文化環(huán)境，推動(dòng)和諧校園的建設(shè)。要努力消除留守青少年與城市青少年的差別，讓城市青少年和留守青少年從心底互相認(rèn)同。可以開(kāi)展“一幫一”活動(dòng)，在生活上關(guān)心留守青少年，溫暖他們的內(nèi)心，在學(xué)習(xí)上幫助留守青少年，提高他們的學(xué)習(xí)積極性。教師還要與留守青少年家長(zhǎng)經(jīng)常溝通，建議他們從心理上多多關(guān)心自己的孩子，指導(dǎo)與幫扶留守青少年糾正不良的心理傾向。學(xué)校要不斷完善教育管理制度，改革教學(xué)方法，營(yíng)造溫馨的學(xué)習(xí)氛圍，使留守青少年的心理問(wèn)題得到解決。
三、適應(yīng)情況不良，產(chǎn)生心理問(wèn)題
研究發(fā)現(xiàn)，部分留守青少年的社會(huì)適應(yīng)能力較弱，存在著一定的問(wèn)題。部分留守青少年不愿與城市青少年交朋友，不合群，而且留守青少年更傾向于將失敗的責(zé)任歸于自我，缺乏自信，容易自暴自棄，缺少同齡孩子的樂(lè)趣。在學(xué)習(xí)方面，留守青少年的焦慮程度明顯比城市孩子要高。這需要教師用真誠(chéng)的關(guān)愛(ài)來(lái)緩解留守青少年的不適應(yīng)問(wèn)題，一視同仁地關(guān)心所有學(xué)生，并在學(xué)習(xí)上多多鼓勵(lì)留守青少年。比如，在班級(jí)里展示留守青少年的優(yōu)秀作業(yè)，讓留守青少年有一種被重視的感覺(jué)。抑郁、孤獨(dú)感較強(qiáng)也是m應(yīng)情況不良的一種表現(xiàn)，許多留守青少年表示自己沒(méi)有什么真心朋友，在集體活動(dòng)中不敢與人交流，對(duì)人際關(guān)系敏感、緊張。多數(shù)留守青少年感到“與新朋友在一起時(shí)不好意思接近”，課堂討論時(shí)怕自己語(yǔ)言不當(dāng)不敢發(fā)言，課外活動(dòng)時(shí)也不能很好地和伙伴們交流。因此，作為父母，應(yīng)該盡量讓子女的生活具有穩(wěn)定性，有一個(gè)良好的成長(zhǎng)環(huán)境。作為學(xué)校，對(duì)于留守青少年的適應(yīng)問(wèn)題也要付出相應(yīng)的努力，要倡導(dǎo)素質(zhì)教育，加強(qiáng)專題心理健康輔導(dǎo)，在各學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育。同時(shí)，政府制定的相應(yīng)政策也是很重要的，要落實(shí)國(guó)家的相關(guān)政策，讓留守青少年和城市子女有相同的待遇。這對(duì)增強(qiáng)留守青少年的歸屬感，讓他們擁有健康的心理非常重要。
四、結(jié)束語(yǔ)
總之，解決留守青少年的心理健康教育問(wèn)題刻不容緩，這需要各方共同努力，堅(jiān)持以人為本，避免出現(xiàn)管教失序狀態(tài)。城市的家長(zhǎng)要對(duì)留守青少年平等相待，學(xué)校要充分關(guān)注留守青少年的心理健康，政府應(yīng)制定一些政策，從根本上解決留守青少年心理健康方面存在的問(wèn)題。要營(yíng)造關(guān)愛(ài)留守青少年的氛圍，組織豐富多彩的關(guān)愛(ài)活動(dòng)，形成關(guān)愛(ài)留守青少年的工作合力，并教育留守青少年自立、自強(qiáng)、自律，形成健全的人格，促使留守青少年健康成長(zhǎng)。
參考文獻(xiàn)：
