時間：2022-06-24 23:03:22
序論：在您撰寫高三學(xué)習(xí)總結(jié)經(jīng)驗時，參考他人的優(yōu)秀作品可以開闊視野，小編為您整理的7篇范文，希望這些建議能夠激發(fā)您的創(chuàng)作熱情，引導(dǎo)您走向新的創(chuàng)作高度。
一.發(fā)揮集體智慧
開發(fā)校本復(fù)習(xí)材料，組長組織有效分工細(xì)致，老師們認(rèn)真完成，尤其是疫情期間精工合作，共克時艱； 充分吸取往屆經(jīng)驗，并研究高考最新動向，合理訂制復(fù)習(xí)進(jìn)度，調(diào)整復(fù)習(xí)重難點，例如數(shù)列和概率統(tǒng)計的復(fù)習(xí)；
二.仔細(xì)研究考試大綱，了解高考新動向
《考試大綱》對高三備考的參考價值，它是高考的導(dǎo)航燈和牽引線，給我們明確了考試的范疇和重心，備課組進(jìn)行集體研讀，每位老師對大綱內(nèi)容至少有整體的把握，以及“必備知識”“關(guān)鍵能力”“學(xué)科素養(yǎng)”“核心價值”四層考察內(nèi)容的研究。
三．認(rèn)真做好三輪復(fù)習(xí)的合理規(guī)劃
在高三的復(fù)習(xí)中，我們主要進(jìn)行了三輪的復(fù)習(xí)。第一輪復(fù)習(xí)主要是夯實基礎(chǔ)，有講有評，重視基礎(chǔ)知識的整合，將高中階段所學(xué)的數(shù)學(xué)基礎(chǔ)知識進(jìn)行了系統(tǒng)地整理，有機的串聯(lián)，構(gòu)建成知識網(wǎng)絡(luò)。主要是讓學(xué)生掌握基礎(chǔ)知識的應(yīng)用和常規(guī)的解題方法和技巧。第二輪復(fù)習(xí)：在疫情期間，我們針對高考 “在知識交匯處命題”的特點，對重點的能得分的章節(jié)進(jìn)行適當(dāng)?shù)男ｎ}綜合，建立知識的跨章節(jié)聯(lián)系，狠抓學(xué)生的練和錯題講評，落實到每位學(xué)生，同時也是對第一輪復(fù)習(xí)的鞏固提高！限于學(xué)生的實際水平，專題的綜合度較小、難度也不大，目的在于提高學(xué)生的分析問題、解決問題的能力。第三輪復(fù)習(xí)：疫情后回到學(xué)校，主要是查漏補缺，對二輪的分模塊專題又進(jìn)行了一遍專題強化，拔尖促高，進(jìn)一步加強對重點知識和重要概念的理解和掌握。
四．重點模塊循環(huán)重現(xiàn)，單項訓(xùn)練與綜合訓(xùn)練相互交替
因為高考數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)的知識既有系統(tǒng)性特點，又有獨立性特點，在第一輪復(fù)習(xí)各知識點得到鞏固后，數(shù)學(xué)知識網(wǎng)絡(luò)基本上建立起來了，但第一輪復(fù)習(xí)前后橫跨的時間很長，就會出現(xiàn)學(xué)習(xí)后面忘記前面的情況，而模塊知識循環(huán)重現(xiàn)則能夠很好地解決這個問題。因此在二輪復(fù)習(xí)每個模塊的同時，布置一些其他綜合試題給學(xué)生留作業(yè)做練習(xí)，一般不多，同時，我們還進(jìn)行了每周一次的綜合測試，發(fā)現(xiàn)問題，及時糾正。且在進(jìn)行三輪復(fù)習(xí)之前，我們針對二輪期間易錯點，重難點進(jìn)行里又一次的補漏篩查，使學(xué)生又鞏固復(fù)習(xí)一遍，效果良好。
五．重視小題的限時訓(xùn)練，加強解答題的得分能力
要讓成績上去就一定得小題分上去，所以我們在小題的限時訓(xùn)練方面從三輪后期開始狠抓，基本上是每天一次限時練，每次訓(xùn)練的題目都按照高考的要求，訓(xùn)練的時間是一節(jié)課，每次練完以后我們都會及時而詳細(xì)的講評。同時，對客觀題解題方法和技巧進(jìn)行了專門訓(xùn)練。在第三輪復(fù)習(xí)中，我們還特別向?qū)W生強調(diào)解答題的答題要求，就是常說的容易題爭取不丟分（規(guī)范表達(dá)少跳步）；中等題爭取少丟分（得分點不能?。?；難題爭取多拿分（知道一點寫一點，不知道也要寫一點）；克服“會而不對，對而不全”的問題。對于學(xué)生做的每一個解答題都按照考試評分標(biāo)準(zhǔn)給分，讓學(xué)生了解解答題怎樣去得分。
六．加強學(xué)法和解題技巧的指導(dǎo)，提高學(xué)生的應(yīng)試能力
整個復(fù)習(xí)過程中，我們一直注意學(xué)生的學(xué)法指導(dǎo)，主要從以下幾個方面：
（1）要求學(xué)生養(yǎng)成良好的審題習(xí)慣，提高閱讀能力。審題是解題的關(guān)鍵，數(shù)學(xué)題是由文字語言、符號語言和圖形語言構(gòu)成的，拿到題要“寧停三分，不搶一秒”，要在已有知識和解題經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，逐字逐句的仔細(xì)審題，細(xì)心推敲，將隱含條件轉(zhuǎn)化為明顯條件，有時須聯(lián)系題設(shè)和結(jié)論，尋找突破口，從而形成解題思路。
（2）要求學(xué)生養(yǎng)成解后反思，歸納總結(jié)的習(xí)慣，提高分析和概括問題的能力。解完題后，要不失時機地回顧下列問題，如何分析、聯(lián)想、探索出解題途徑的？問題獲得解決的關(guān)鍵是什么？通過解題后的回顧和反思，就有利于發(fā)現(xiàn)解題的關(guān)鍵所在，并從中提煉出數(shù)學(xué)思想和方法，提高分析問題和解決問題的能力。
（3）要求學(xué)生養(yǎng)成糾錯訂正的習(xí)慣，提高自我評判能力。對做錯的題要反復(fù)琢磨，尋找錯因，寫出心得，進(jìn)行更正，日積月累，反復(fù)查看。不少問題就會豁然開朗，避免以后犯同樣的錯位。
2022年高考備考建議
1．回歸課本。課本是根基，在進(jìn)行復(fù)習(xí)時，要回歸課本，發(fā)揮課本例題或習(xí)題的作用，注重基礎(chǔ)，抓牢基礎(chǔ)，充分利用課本弄清問題的來龍去脈，對知識追根溯源。
2．從今年高考題來看命題者依然堅守“重視通性通法，淡化技巧”．因此高考數(shù)學(xué)備考不宜過難過偏，要多從歸納解題通法的角度去進(jìn)行教學(xué)備考。
3．從2021年學(xué)生答題情況來看，大部分考生對基礎(chǔ)知識、基本技能掌握較好，存在主要問題有：第16，21題。在考前復(fù)習(xí)時，我們講過類似的題目，所以說學(xué)生大部分是有思路的，但是最后結(jié)果往往沒算出來。計算能力較薄弱，因此，在教學(xué)過程中要讓學(xué)生重視探究運算技巧和熟練程度。
4．要充分利用高三的各種形式的考試和練習(xí)，優(yōu)化答題策略、思考答題技巧，培養(yǎng)好的答題習(xí)慣和書寫習(xí)慣。
5. 及早強調(diào)和要求答題規(guī)范，后期很難改變；
6.科學(xué)安排專題練習(xí)和綜合練習(xí)，針對性、實用性強
7.重視基礎(chǔ)知識和基本技能，根據(jù)班級情況適當(dāng)拓展；加強數(shù)學(xué)練習(xí)，豐富練習(xí)類型，試卷的風(fēng)格要有變化、多樣，出題人的想法往往與眾不同
8.適當(dāng)增加限時訓(xùn)練，注意提醒學(xué)生在平時做題中培養(yǎng)認(rèn)真細(xì)心的好習(xí)慣。
9.加強尖子生間的相互交流和溝通。
10.重視基礎(chǔ)，強化基本題型的反復(fù)訓(xùn)練，力爭該拿的能拿到滿分；
【關(guān)鍵詞】高三；數(shù)學(xué)；困境；學(xué)習(xí)策略
引言
我國素質(zhì)教育改革不斷深化并取得了良好的效果，但是對參加高考的學(xué)生來說，數(shù)學(xué)的重要性并沒有因素質(zhì)教育的實施而有所減少，數(shù)學(xué)作為高中階段最為基礎(chǔ)的一門學(xué)科，學(xué)好數(shù)學(xué)在高三的學(xué)習(xí)中發(fā)揮著關(guān)鍵的作用，同時更是我們學(xué)生取得良好的高考成績的重要保障.很多高中生都抱怨說學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)難，學(xué)好數(shù)學(xué)更難.究其根源，主要是學(xué)生在高一、高二時沒有打下良好的數(shù)學(xué)基礎(chǔ)，再加上學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，缺乏學(xué)好數(shù)學(xué)的信心，更沒有刻苦鉆研的毅力，沒有掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法等，這些因素都嚴(yán)重影響著高三學(xué)生提高學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的效率.高三學(xué)生應(yīng)該正確對待數(shù)學(xué)這門學(xué)科，應(yīng)該在教師的指導(dǎo)下不斷總結(jié)學(xué)習(xí)經(jīng)驗，掌握正確的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方法和策略，從而提高學(xué)習(xí)效率.
一、高三學(xué)生在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中存在的困境
（一）沒有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣
高三學(xué)生由于處于高考前夕的關(guān)鍵時期，面對緊張的高考壓力以及高難度、內(nèi)容復(fù)雜的數(shù)學(xué)課程，很容易產(chǎn)生數(shù)學(xué)焦慮等癥狀，甚至在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)或參加數(shù)學(xué)考試時產(chǎn)生的不安、畏懼等焦慮狀態(tài)，給高三學(xué)生在高考數(shù)學(xué)中正常發(fā)揮帶來了難度.究其原因，很多高三學(xué)生之所以出現(xiàn)數(shù)學(xué)焦慮的癥狀，主要是在高一、高二的學(xué)習(xí)過程中沒有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的過程中缺乏自信，上課不認(rèn)真聽講，不善于思考，對待困難的問題不能踏踏實實的刻苦鉆研，爭取突破自己，而是輕易放棄；這樣不端正的學(xué)習(xí)態(tài)度，很難使得學(xué)生的數(shù)學(xué)成績得以提高.
（二）學(xué)習(xí)方法不科學(xué)
導(dǎo)致數(shù)學(xué)學(xué)困生出現(xiàn)的另一個重要原因就是沒有掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法.現(xiàn)在，還有很多學(xué)生在學(xué)習(xí)上缺乏自主性，仍然對任課教師有很強的依賴心理，沒有掌握學(xué)習(xí)的主動權(quán)，表現(xiàn)在不能及時預(yù)習(xí)、不制定學(xué)習(xí)計劃、老師不布置學(xué)習(xí)任務(wù)就不知道做什么，這都是學(xué)習(xí)缺乏主動性的表現(xiàn).還有一個很不好的現(xiàn)象就是學(xué)生由于課前沒有預(yù)習(xí)，又對老師課堂上講的新內(nèi)容不了解，于是出于為方便課后復(fù)習(xí)考慮，上課一心忙于記筆記，甚至記下老師說的每句話，講的每道例題，這一現(xiàn)象看似積極有效，但是學(xué)生在記筆記的過程中忽略了老師在講解時所體現(xiàn)出來的思維過程，不能跟著老師的思路進(jìn)行思考，導(dǎo)致這些學(xué)生只學(xué)會了數(shù)學(xué)知識而沒有掌握方法.
二、高三學(xué)生學(xué)好數(shù)學(xué)的策略
（一）樹立科學(xué)的學(xué)習(xí)觀念
要想學(xué)好高三數(shù)學(xué)，首先，要樹立科學(xué)的學(xué)習(xí)觀念.科學(xué)的學(xué)習(xí)觀念是提高學(xué)習(xí)效率的根本保證.高效的學(xué)習(xí)過程強調(diào)的不是在一定的時間內(nèi)做了多少題目，掌握了更多的知識，而是學(xué)會了更多的解題方法，優(yōu)化了自身的知識結(jié)構(gòu).高三數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)的過程就是一個知識結(jié)構(gòu)優(yōu)化和再造的過程.因此，學(xué)好高三數(shù)學(xué)的一個關(guān)鍵問題就是要更新學(xué)習(xí)觀念，學(xué)生應(yīng)該在教師的引導(dǎo)下不斷掌握系統(tǒng)的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方法，創(chuàng)新數(shù)學(xué)思維，從而優(yōu)化自己的知識網(wǎng)絡(luò)，真正做到學(xué)以致用，能夠把學(xué)到的數(shù)學(xué)知識靈活的運用到解題當(dāng)中去.
（二）養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣
良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是學(xué)好高三數(shù)學(xué)的重要保障.首先，在平時的解題過程中要養(yǎng)成良好的解題習(xí)慣，這主要源于平時的鍛煉.尤其是對于三角函數(shù)、集合問題、排列組合等對細(xì)節(jié)要求較高的數(shù)學(xué)難題，更需要學(xué)生保持良好的狀態(tài)才不會因為疏忽而找不到解決問題的方法或者使解題思路走向錯誤的方向.其次，學(xué)生應(yīng)該積極發(fā)揮自身的主體作用，在課堂中積極主動地動腦、動手、動口，要勤于思考，在日常學(xué)習(xí)中培養(yǎng)自身的主動性，遇到困難的時候要從自身已有的知識結(jié)構(gòu)中去探求解題思路和解題方法，對于已經(jīng)掌握的題目可以試著去探索其他的解題方法，進(jìn)而培養(yǎng)思維的主動性、靈活性和獨立性.
（三）掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法
高三學(xué)生學(xué)好數(shù)學(xué)，科學(xué)的學(xué)習(xí)方法是關(guān)鍵.首先，要養(yǎng)成課前預(yù)習(xí)的習(xí)慣.充足的預(yù)習(xí)工作有助于學(xué)生在課前對于上一節(jié)課堂內(nèi)容充分的消化吸收，并且了解新的課程學(xué)習(xí)要點和難點，使自身的新舊知識之間能夠很好的銜接，有利于學(xué)生形成系統(tǒng)化的知識結(jié)構(gòu)，還能提高課堂學(xué)習(xí)效率.其次，學(xué)生在數(shù)學(xué)課堂上應(yīng)該注重聽，在聽的過程中積極思考，在課下多做練習(xí)，總結(jié)經(jīng)驗，重點掌握解題方法，進(jìn)而活化思維方式.而筆記只要提綱挈領(lǐng)地記下必要的步驟和補充的結(jié)論和例題等，課下再進(jìn)行完善.另外，學(xué)好高三數(shù)學(xué)還要抓住“變”與“不變”的學(xué)習(xí)規(guī)律，這是因為高三數(shù)學(xué)綜合性很高，對學(xué)生的數(shù)學(xué)思維能力和知識水平的應(yīng)用能力都有很高的要求.學(xué)生在學(xué)習(xí)高三數(shù)學(xué)時必須熟練掌握必要的數(shù)學(xué)思維能力以及分析問題、解決問題的套路，面對靈活多變的題目背景、設(shè)問方式等，能夠靈活運用所學(xué)的“不變”的知識探求多種解題思路，從而形成一套獨立的分析問題與解決問題的方法.
比如對于不等式的證明問題，要學(xué)會針對不同類型的問題靈活運用比較法、綜合法、換元法、反證法、放縮法、構(gòu)造法等證明方法，學(xué)會隨機應(yīng)變.
根據(jù)學(xué)校和職能部的要求，積極參與的教育綜合體。認(rèn)真學(xué)習(xí)教育學(xué)原理，樹立新型的學(xué)生觀，把學(xué)生看成是發(fā)展的人、獨特的人、具有獨立意義的人。全面把握班級的教育和教學(xué)現(xiàn)狀，認(rèn)真學(xué)習(xí)教育心理學(xué)，積極參加心理教育輔導(dǎo)，努力做學(xué)生的知心人。本著“服務(wù)于每一位學(xué)生”的工作原則，一切從學(xué)生出發(fā)，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，德、智、體全面發(fā)展。
二、德育工作：
1、盡快熟悉學(xué)生，做學(xué)生的知音。本班學(xué)生來自高二多個班級，我對他們也不熟悉，因此雙方加強溝通，加強情感交流尤其重要，學(xué)生只有親其師，才能信其道。
2、做好學(xué)生思想教育工作。指導(dǎo)學(xué)生從思想、知識、心理、身體、考技等方面做好準(zhǔn)備，穩(wěn)定情緒，以良好的精神狀態(tài)去迎接到三學(xué)習(xí)。
3、不斷鼓勵，樹立學(xué)習(xí)信心。我班是文科班，從本次月考看，數(shù)學(xué)成績尤為糟糕，因此必須以鼓勵和激勵不斷激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，樹立信心，調(diào)動學(xué)生主動學(xué)習(xí)的積極性。
4、加強學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)。進(jìn)入高三，多數(shù)學(xué)生有較強的學(xué)習(xí)動機，但是想要提高成績，方法很重要。本學(xué)期，請學(xué)習(xí)優(yōu)秀的學(xué)生總結(jié)經(jīng)驗，談?wù)勛约旱膶W(xué)習(xí)方法，并進(jìn)行班內(nèi)交流，培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成良好的學(xué)習(xí)風(fēng)氣。
5、加強紀(jì)律約束，嚴(yán)格遵守行為規(guī)范。紀(jì)律約束是學(xué)習(xí)的保障，即使是高三學(xué)生也應(yīng)嚴(yán)格遵守學(xué)校行為規(guī)范。對遲到、曠課的學(xué)生，因其不能保證正常的上課秩序，予以嚴(yán)肅批評。
6、保證提供一個安靜舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境。只有在安靜的環(huán)境中才能認(rèn)真學(xué)習(xí)思考。本班由班長到值周班長到普通學(xué)生，及時反饋班級紀(jì)律情況，保證日常學(xué)習(xí)的正常進(jìn)行。
7、保證提供一個清潔整齊的生活環(huán)境。高三的生活不應(yīng)該在灰蒙蒙的教室中進(jìn)行，清潔整齊的環(huán)境能讓每一人神清氣爽，身心愉快。由值周班長，帶領(lǐng)本組值日生，責(zé)任到人進(jìn)行一周值日工作。
8、繼續(xù)推行“朋友式”談話，建立新型的師生關(guān)系，及時把握學(xué)生思想動態(tài)。
9、積極與家長聯(lián)系，了解學(xué)生校外學(xué)習(xí)、生活的情況。深入挖掘、調(diào)動學(xué)生的非智力因素，積極投入到學(xué)習(xí)中。
10、完成學(xué)校和年級布置的相關(guān)工作和活動。
三、教學(xué)工作：
1、經(jīng)常與任課教師聯(lián)系，交流學(xué)生行為規(guī)范，學(xué)習(xí)情況(每周至少一次)。重視每月(月考后)由年級召集召開的教學(xué)質(zhì)量分析、研究會，并積極與任課老師研究商討，提出提高教學(xué)質(zhì)量的具體措施。
2、學(xué)習(xí)老高三的成功經(jīng)驗，不斷改進(jìn)工工作，優(yōu)化教學(xué)，提高教學(xué)質(zhì)量。
3、做好“培優(yōu)補缺”工作，特別要重視做好“托底”工作。由學(xué)生自愿報名，做好學(xué)生的思想工作。
本學(xué)期擔(dān)任高三文科美術(shù)、大眾傳媒班班主任。針對文科班的實際情況，在本班中上生少、后進(jìn)生多；學(xué)習(xí)主動鉆研的少，被動接受的多；全面發(fā)展的少，偏科的多。面對這種現(xiàn)實，為了迎接20xx年的高考，并提前作好準(zhǔn)備，使尖子生更上一層樓，中下生有新的突破，使他們在高考中考名牌，上檔次，特制訂如下工作計劃：
一、指導(dǎo)思想
在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)下，以突出體現(xiàn)學(xué)生主體為中心，加強對學(xué)生的思想教育、道德教育、法制教育、心理健康教育、責(zé)任教育、理想教育，提高學(xué)生自我教育能力、自主管理能力，培養(yǎng)學(xué)生具有健全人格，具有拼搏進(jìn)取精神，爭創(chuàng)高考理想成績。
二、德育工作
1、盡快熟悉學(xué)生，做學(xué)生的知音。本班學(xué)生來自高三文科多個班級，我對他們也不熟悉，因此雙方加強溝通，加強情感交流尤其重要，學(xué)生只有親其師，才能信其道。
2、做好學(xué)生思想教育工作。指導(dǎo)學(xué)生從思想、知識、心理、身體、考技等方面做好準(zhǔn)備，穩(wěn)定情緒，以良好的精神狀態(tài)去迎接到三學(xué)習(xí)。
3、不斷鼓勵，樹立學(xué)習(xí)信心。我班是文科班，從摸底考試看，數(shù)學(xué)成績尤為糟糕，因此必須以鼓勵和激勵不斷激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，樹立信心，調(diào)動學(xué)生主動學(xué)習(xí)的積極性。
4、加強學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)。進(jìn)入高三，多數(shù)學(xué)生有較強的學(xué)習(xí)動機，但是想要提高成績，方法很重要。本學(xué)期，請學(xué)習(xí)優(yōu)秀的學(xué)生總結(jié)經(jīng)驗，談?wù)勛约旱膶W(xué)習(xí)方法，并進(jìn)行班內(nèi)交流，培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成良好的學(xué)習(xí)風(fēng)氣。
5、加強紀(jì)律約束，嚴(yán)格遵守行為規(guī)范。紀(jì)律約束是學(xué)習(xí)的保障，即使是高三學(xué)生也應(yīng)嚴(yán)格遵守學(xué)校行為規(guī)范。對遲到、曠課的學(xué)生，因其不能保證正常的上課秩序，予以嚴(yán)肅批評。
6、保證提供一個安靜舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境。只有在安靜的環(huán)境中才能認(rèn)真學(xué)習(xí)思考。本班由班長到值周班長到普通學(xué)生，及時反饋班級紀(jì)律情況，保證日常學(xué)習(xí)的正常進(jìn)行。
7、保證提供一個清潔整齊的生活環(huán)境。高三的生活不應(yīng)該在灰蒙蒙的教室中進(jìn)行，清潔整齊的環(huán)境能讓每一人神清氣爽，身心愉快。由值周班長，帶領(lǐng)本組值日生，責(zé)任到人進(jìn)行一周值日工作。
8、繼續(xù)推行“朋友式”談話。建立新型的師生關(guān)系，及時把握學(xué)生思想動態(tài)。
9、積極與家長聯(lián)系，了解學(xué)生校外學(xué)習(xí)、生活的情況。深入挖掘、調(diào)動學(xué)生的非智力因素，積極投入到學(xué)習(xí)中。
10、完成學(xué)校和年級布置的相關(guān)工作和活動。
三、教學(xué)工作：
1、經(jīng)常與任課教師聯(lián)系，交流學(xué)生行為規(guī)范，學(xué)習(xí)情況(每周至少一次)。重視每月(月考后)由年級召集召開的教學(xué)質(zhì)量分析、研究會，并積極與任課老師研究商討，提出提高教學(xué)質(zhì)量的具體措施。
2、學(xué)習(xí)老高三的成功經(jīng)驗，不斷改進(jìn)工工作，優(yōu)化教學(xué)，提高教學(xué)質(zhì)量。
3、做好“培優(yōu)補缺”工作，特別要重視做好“托底”工作。由學(xué)生自愿報名，做好學(xué)生的思想工作。
教育教學(xué)工作方面。工作上半年，自己是畢業(yè)生班班主任，無論在班級管理上還是在教育教學(xué)上，自己都沒有經(jīng)驗。在這種情況下只有向老教師請教，借鑒鄰班的管理經(jīng)驗，學(xué)習(xí)老教師的談話技巧和處理問題藝術(shù)方法，另外多向有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)求教，多與我班的任課教師交流，特別是向有經(jīng)驗的老教師請教，使得我們班始終保持穩(wěn)定并最終取得優(yōu)異成績。
在緊張的高三總復(fù)習(xí)階段和高三學(xué)生沖刺階段，作為黨員自己積極參加保先教育活動，做到準(zhǔn)時聽課，認(rèn)真做筆記，深入思考，精心寫心得體會;作為班主任，自己帶領(lǐng)全班學(xué)生積極參加學(xué)校組織的各項活動，同時為了提高自己的理論水平和教育教學(xué)效果，自己不斷的從時新的教育教學(xué)理論中汲取營養(yǎng);作為任課教師，自己積極參加教學(xué)處組織的各項培訓(xùn)活動，不斷的更新自己的教學(xué)理念和教學(xué)手段，同時為了準(zhǔn)確地把握高考的走向，多次外出參加培訓(xùn)，改變自己的復(fù)習(xí)模式，找準(zhǔn)復(fù)習(xí)的重點和難點。
在做好教育教學(xué)和管理工作的同時，時刻注意學(xué)生的思想狀況和情緒波動。我認(rèn)為高三學(xué)生的思想和情緒狀態(tài)好壞直接影響學(xué)習(xí)效果好壞。這兩方面我是常抓不懈，經(jīng)常利用班會、休息時間、課間或體育課，針對個別學(xué)生進(jìn)行談話，使學(xué)生始終保持良好學(xué)習(xí)的狀態(tài)和愉悅的心情。做好此項工作同時，做到寬嚴(yán)結(jié)合，賞罰有度，但鼓勵多于批評，關(guān)愛多于指責(zé)，最終形成良好的師生關(guān)系并在此基礎(chǔ)上達(dá)成共識：為高考共同努力。
思想方面，作為青年黨員教師，積極參加黨的保先教育，無論是日常工作、學(xué)習(xí)、生活，還是在其他任何場合都以黨的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，都以八榮八恥規(guī)范自己的言行，時刻提醒自己黨員意味著什么，那就是奉獻(xiàn)、學(xué)習(xí)、提高。同時把自己的理論所學(xué)、所得貫穿到教育教學(xué)當(dāng)中去，融入到處理同事之間、上下級之間的關(guān)系當(dāng)中去，為建立和諧師生關(guān)系、和諧的同事關(guān)系、和諧的上下級關(guān)系而努力工作。
一、高三學(xué)生存在的幾個問題
1.不能正視失敗，情緒易失控；2.學(xué)習(xí)興趣不濃，注意力不集中；3.考試焦慮，成績總上不去；4.身心疲憊，人際關(guān)系緊張；5.學(xué)習(xí)壓力大，學(xué)習(xí)效率低。
針對以上幾個問題，高三班主任如何對高三學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)？筆者結(jié)合自身的工作實踐總結(jié)了幾種方法。
二、高三學(xué)生心理輔導(dǎo)方法
1.自信教育
一些同學(xué)由于付出的努力短時間內(nèi)看不到效果，就對自己的能力產(chǎn)生了懷疑。出現(xiàn)這種情況是由于沒有樹立正確的歸因理念。精神分析者阿德勒在《超越自卑》一書中說：“事實上，每一個人都是自卑的，只是程度不同而已，因為我們發(fā)現(xiàn)我們所處的現(xiàn)狀都是可以進(jìn)一步改善的?！睆倪@個意義上說，自卑也可成為一個進(jìn)步的動力，人生正是在對自卑的不斷超越中而漸入佳境的。
在遭遇挫折時，建議同學(xué)們嘗試以下策略：（1）對自己有一個客觀、全面的評價；（2）善于將成功歸結(jié)為自己的能力；（3）體驗內(nèi)心的喜悅感和成就感；（4）制定階段性目標(biāo)；（5）在不斷達(dá)到目標(biāo)的過程中體驗成就感；（6）增強自信。
2.挫折教育
主要是通過在網(wǎng)上找一些相關(guān)文章或典型事例，利用班會課向?qū)W生宣讀或講解。如《笑對人生》、《中學(xué)生如何面對失敗與挫折》、《積極面對挫折》、《苦難是通往真理的最好老師》等文章及一些電視節(jié)目中殘疾人身殘志不殘的事跡介紹通過視頻讓學(xué)生觀看。
3.減壓教育
高三階段，隨著高考的臨近，同學(xué)們進(jìn)入到緊張的復(fù)習(xí)備考狀態(tài)，你追我趕，于是有些同學(xué)感到競爭激烈，壓力大，心情緊張。對此，班主任必須及時地給予疏導(dǎo)，指導(dǎo)學(xué)生自己學(xué)會緩解心理壓力。
首先，我們應(yīng)當(dāng)認(rèn)識到，隨著高考的臨近，同學(xué)們抓緊時間復(fù)習(xí)、積極備考是正常的，正如軍隊臨戰(zhàn)前要練兵、運動員比賽前要訓(xùn)練一樣。有了這樣的認(rèn)識，才能把壓力變?yōu)閯恿Α?/p>
其次，要在老師的指導(dǎo)下制定自己的復(fù)習(xí)計劃，做到以“我”為主，緊而不亂。不要盲目地跟著別人跑，要把平時當(dāng)考時，考時當(dāng)平時，以平靜的心情來復(fù)習(xí)備考。
再次，要注意搞好團(tuán)結(jié)，同學(xué)間既競爭又友好，互相幫助，共同進(jìn)步。不要怕同學(xué)超過自己，你幫助了同學(xué)，也會得到同學(xué)的幫助，并會贏得同學(xué)的友誼。在一種寬松友愛的氛圍中復(fù)習(xí)，會收到更好的效果，高考中也會發(fā)揮出自己的最高水平。
4.學(xué)法指導(dǎo)
要合理安排時間，提高學(xué)習(xí)效率。學(xué)生每天的自學(xué)時間有四五個小時，班主任應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會科學(xué)、合理地安排時間，有計劃地復(fù)習(xí)?？梢詫⑦@段時間分為兩、三個階段，每個階段確定一個任務(wù)或目標(biāo)，在限定時間內(nèi)完成，確保單位時間內(nèi)的學(xué)習(xí)效率。這樣安排有兩個好處：一是避免忙亂無序，減少急躁恐慌心理；二是完成階段性任務(wù)后的成就感、充實感，有助于學(xué)生消除自卑心理，恢復(fù)自信心。堅持一段時間后，就會走上科學(xué)高效的良性循環(huán)。
三、班主任幫助學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)要注意的問題
1.注意適度。
心理調(diào)適的適度既包括輕度適中，也包括頻率適中。每次進(jìn)行調(diào)適的時間不宜過長，不占用學(xué)生的復(fù)習(xí)、考試、休息時間，注意細(xì)水長流，營造“潤物細(xì)無聲”的效果。另外，頻率不宜過高，進(jìn)行一次談話或者輔導(dǎo)之后，要相信學(xué)生，要耐心等待學(xué)生自我調(diào)整好狀態(tài)，不能操之過急。
2.注意方法。
高三學(xué)生由于精神緊張，對于外界刺激的反應(yīng)尤為敏感，因此在交流過程中，班主任要特別注意自己的用詞，不要隨便用一些容易傷害學(xué)生的詞語。
3.注意記錄過程。
一、穩(wěn)定班級，凝聚班級力量
開學(xué)之初，因?qū)W生有兩部分組成他們在學(xué)習(xí)和班級日?；顒又忻黠@表現(xiàn)出各自的團(tuán)體性，而且合作性不強。為了穩(wěn)定班級，讓同學(xué)們成為一個融洽團(tuán)結(jié)的班集體，在參考部分學(xué)生的意見后，我較快的組建了班委會，并注意到人員的組成比例，兩部分人員都有代表學(xué)生。在這之后多次召開班委會，讓他們意識到這就是一個全新的高三四班班委會，大家只有共同努力心往一處使，才能創(chuàng)造一個和諧穩(wěn)定的氛圍，才能使大家全身心地投入到學(xué)習(xí)中去。并且通過召開“我們是一家人”的主題班會，打破學(xué)生的原班級意識，形成高三四這一集體意識。經(jīng)過多次的強調(diào)學(xué)生較快的形成了班級集體意識，班級氛圍和諧融洽，同學(xué)們較快的將主要精力投入到學(xué)習(xí)中去。
二、認(rèn)真組織了高三學(xué)習(xí)動員大會
在班級穩(wěn)定之后，我便召開了班級高三學(xué)習(xí)動員大會。在大會上通過引導(dǎo)學(xué)生分析自己的兩年來的學(xué)習(xí)情況以及自己的學(xué)習(xí)水平，正確認(rèn)識自己的現(xiàn)狀。大家在分析討論過程中較好的分析了自己的不足以及今后努力的方向。并且通過介紹使他們認(rèn)識到高三學(xué)習(xí)的緊迫性。雖然時間緊任務(wù)重，但并不是不能取得輝煌的成績，通過給學(xué)生提供一些程度不是太好的學(xué)生經(jīng)過艱苦拼搏努力學(xué)習(xí)考上不錯的大學(xué)的例子鼓舞了學(xué)生的士氣，學(xué)生產(chǎn)生了高昂的斗志。
通過這一次的動員會學(xué)生明白了“尺有所短，寸有所長”每個人都有自己的優(yōu)勢和長處?！疤焐也疟赜杏谩睂W(xué)會了欣賞自己，學(xué)會了暗示自己：我可以，我能行。更明白了不是因為有些事情難以做到，我們才失去自信；而是因為我們失去了自信，有些事情才顯得難以做到。明白了擁有自信們就能逐步擺脫“事事不如人”陰影的困擾，產(chǎn)生了奮發(fā)向上的勁頭。班級較早的形成了濃厚的學(xué)習(xí)氛圍。
三、加強班級管理，培養(yǎng)優(yōu)秀的學(xué)風(fēng)、班風(fēng)
高三年級學(xué)生面臨著畢業(yè)、升學(xué)等實際問題，隨著課時和知識復(fù)雜程度的加重，容易產(chǎn)生兩極分化，有的學(xué)生甚至?xí)械矫糟?，對前途失去信心。在這個學(xué)期里，我的班級管理工作從三方面入手：一方面，我結(jié)合學(xué)校德育處的管理要求加大了對學(xué)生自治自理能力培養(yǎng)的力度，宿舍管理、衛(wèi)生方面，我都放手讓學(xué)生管理，并加強指導(dǎo)和要求。一個學(xué)期下來，形管、宿舍總分、衛(wèi)生，取得較好的成績；還注意培養(yǎng)學(xué)生的自我服務(wù)的能力，讓學(xué)生學(xué)會規(guī)劃、料理、調(diào)控自己，使自己在集體中成為班集體的建設(shè)者，而不是包袱。
另一方面，我有效地利用好每一周的班會課開展一些專題性的活動，例如，學(xué)習(xí)經(jīng)驗交流會，意志教育，如何做時間的主人，習(xí)慣養(yǎng)成教育等，這些活動大大地促進(jìn)良好的學(xué)風(fēng)、班風(fēng)的形成。
再一方面，我自己也以身作則，努力做學(xué)生的榜樣，勤跟班，使班風(fēng)正、學(xué)風(fēng)濃。而我班在學(xué)校的各項管理評比中都取得較好的成績，這又進(jìn)一步鼓舞了同學(xué)們的士氣，使班級管理工作向著健康的方向發(fā)展。
四、積極主動地和各科教師聯(lián)系，協(xié)調(diào)各方面的教育力量，發(fā)揮好紐帶作用。
在與任課教師的交往中，我尊重他們的意見，同時又把他們當(dāng)作班級的主人，視為自己的良伴、知己。凡事都主動地同任課教師協(xié)商，傾聽、采納他們的意見。能夠慎重地處理學(xué)生和任課教師的關(guān)系，在處理師生矛盾時，盡量避免了激化矛盾，在這方面，我平時注意到多教育學(xué)生，讓學(xué)生懂禮貌，尊重老師的勞動，樹立老師的威信，增進(jìn)師生情誼。
通過邀請教師到班級對學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，也使學(xué)生較好的掌握了高三各學(xué)科的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)的重點，為這一學(xué)期的學(xué)習(xí)開了一個好頭。
五、積極配合學(xué)校各項工作，完滿的組織了各項活動，豐富了學(xué)生的生活。
新學(xué)校新氣象，本學(xué)期開學(xué)以來為豐富學(xué)生的生活，學(xué)校組織了各種活動，例如：拔河比賽、普通話推廣、“愛我翰林”征文比賽、硬筆書法比賽等。在組織活動中，通過對學(xué)生進(jìn)行動員和技術(shù)指導(dǎo)加強了班級凝聚力，增強了學(xué)生的班級榮譽感，學(xué)生也取得不錯的成績也為深入的學(xué)習(xí)減輕了心理負(fù)擔(dān)。
