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    戀愛(ài)心理學(xué)結(jié)課論文范文

    時(shí)間:2022-07-26 07:01:23

    序論:在您撰寫(xiě)戀愛(ài)心理學(xué)結(jié)課論文時(shí),參考他人的優(yōu)秀作品可以開(kāi)闊視野,小編為您整理的7篇范文,希望這些建議能夠激發(fā)您的創(chuàng)作熱情,引導(dǎo)您走向新的創(chuàng)作高度。

    戀愛(ài)心理學(xué)結(jié)課論文

    第1篇

    關(guān)鍵詞:大學(xué)生;戀愛(ài)觀;培養(yǎng)

    中圖分類號(hào):G641 文獻(xiàn)標(biāo)志碼:A 文章編號(hào):1674-9324(2012)03-0043-02

    改革開(kāi)放三十多年來(lái),我國(guó)經(jīng)濟(jì)取得了舉世矚目的成就,成為全球第二大經(jīng)濟(jì)體;科技事業(yè)上也有“天宮”“神八”;文化上欣欣向榮;唯獨(dú)教育,一直在前進(jìn),一直在探討著正確而合理的前行路徑。大學(xué)是由學(xué)生時(shí)代邁入社會(huì)的橋梁,單從大學(xué)的角度來(lái)透視我們的社會(huì)主義事業(yè)接班人――大學(xué)青年,他們的價(jià)值觀已經(jīng)有了很大的改變。從他們的戀愛(ài)觀上,我們即可見(jiàn)一斑。

    運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上,一對(duì)對(duì)耳鬢廝磨,互吐甜言蜜語(yǔ);林蔭道中,一雙雙挽手并肩,相談人生幸福。仿佛這就是他們兩個(gè)人的世界,真正地心無(wú)旁騖,這就是走進(jìn)大學(xué)校園普遍的情景,似乎與學(xué)習(xí)的氛圍很難相容,當(dāng)然,我們不得不承認(rèn),這種情形在大學(xué)校園里不得不稱之為司空見(jiàn)慣。一個(gè)大學(xué)生的第一節(jié)戀愛(ài)課上,老師如是說(shuō):學(xué)校不贊成但也不反對(duì)談戀愛(ài)。從當(dāng)今大學(xué)生戀愛(ài)的趨勢(shì)來(lái)看,女生遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于男生,而且結(jié)果都與初衷相違背,于是發(fā)生了一幕幕諸如大學(xué)生為情所困,被同學(xué)孤立,被老師批評(píng),被戀人拋棄,甚至有了輕生念頭的現(xiàn)象。到這里我們不能再以戀愛(ài)自由來(lái)看待大學(xué)生的愛(ài)情價(jià)值觀,不能再由他們用其自己的方式來(lái)理解他們所謂的幸福。

    之所以產(chǎn)生這種現(xiàn)象,筆者認(rèn)為有以下幾方面的原因:

    1.家庭教育的疏漏。中國(guó)自古以來(lái)是一個(gè)禮儀之邦,五千年的文化長(zhǎng)廊中很少正式提及人類的愛(ài)情,倒是一些古詩(shī)中常有傾訴衷腸的句子:“春蠶到死絲方盡,蠟炬成灰淚始干?!倍蟛糠值慕逃齽t是家國(guó)大義、人生理想等。更何況是家庭,自小父母長(zhǎng)輩的訓(xùn)誡就是努力學(xué)習(xí),發(fā)奮圖強(qiáng),“書(shū)中自有顏如玉,書(shū)中自有黃金屋”。久而久之,對(duì)于戀愛(ài)教育和性心理的啟蒙則成了空白,所以當(dāng)大學(xué)生遠(yuǎn)離家庭之后,戀愛(ài)早已成為了不可逃避的課題,他們只能自己摸索,很容易陷入誤區(qū)

    2.學(xué)校教育的欠缺。翻開(kāi)中國(guó)大學(xué)生的學(xué)習(xí)歷程,從小學(xué)到初中,再升至高中,最后千軍萬(wàn)馬奔赴考場(chǎng),成績(jī)合格方能進(jìn)入夢(mèng)寐以求的象牙塔,為自己搭建一個(gè)更高的平臺(tái)面向生活。他們從前的課本上有文學(xué)、自然科學(xué),單單缺乏心理學(xué),即使有的學(xué)校開(kāi)設(shè)心理課,面對(duì)升學(xué)壓力的老師和學(xué)生不得不蜻蜓點(diǎn)水般一筆帶過(guò),轉(zhuǎn)瞬又是夜雨秋窗,黃卷枯燈下的莘莘學(xué)子。學(xué)校不僅是傳道授業(yè)的場(chǎng)所,更是鍛煉和培養(yǎng)人才的搖籃,不僅僅只是增長(zhǎng)大腦的知識(shí)儲(chǔ)備,更要完善學(xué)生的做人原則。而在應(yīng)試教育的大背景下,這些都很遙遠(yuǎn)。當(dāng)學(xué)生擺脫應(yīng)試桎梏,自然長(zhǎng)舒一口氣。

    3.周邊不良環(huán)境的影響。科技的進(jìn)步大大提高了人們的生活質(zhì)量,在帶給人們效率和方便的同時(shí),也挾雜著許多糟粕。打開(kāi)電視,一部部贊美謳歌青春男女愛(ài)情故事的電影,一檔檔充滿作秀和炫酷的娛樂(lè)愛(ài)情節(jié)目,一首首作詞不當(dāng)營(yíng)養(yǎng)不良的愛(ài)情歌曲。更別說(shuō)大學(xué)生接觸的最平凡的網(wǎng)絡(luò)了。生活在這樣的大環(huán)境之下,即使是一個(gè)健康有為的年輕小伙也難以保證不被其誘惑。

    4.大學(xué)生自身的原因。作為教育者,往往提及學(xué)生問(wèn)題,總會(huì)第一步想到教育體制或者教育環(huán)境和教育者自身的不足??晌覀儾荒芑乇艿恼胬硎菃?wèn)題主體就存在著不和諧的思維。前面提過(guò)應(yīng)試教育對(duì)于學(xué)生而言,是一種偏向發(fā)展,不能全面塑造一個(gè)有志青年。但就國(guó)情而言,應(yīng)試教育是一種相對(duì)公平選拔人才的考場(chǎng)。大學(xué)生在踏入大學(xué)之前自然有過(guò)艱辛和壓力。然而,他們?cè)跀[脫這種壓力的瞬間,沒(méi)能意識(shí)到自己的人生才剛剛開(kāi)始,松懈不得,這是一種缺乏自制力的表現(xiàn)。我國(guó)大學(xué)生的年齡普遍在19~24歲之間,這是青年性心理由萌動(dòng)到成熟的時(shí)期,對(duì)異性的向往和對(duì)性的渴望是正常的生理反應(yīng),而談戀愛(ài)則是接觸異性的開(kāi)始,故戀愛(ài)往往是青年最頻繁的話題。筆者從多年的觀察發(fā)現(xiàn),戀愛(ài)其實(shí)是刺激消費(fèi)的一種強(qiáng)大外力,在我所教育的學(xué)生之中,談戀愛(ài)的花費(fèi)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出一個(gè)普通學(xué)生的正常消費(fèi),這些資金來(lái)源大部分就是學(xué)生的家庭。談戀愛(ài)的他們大都迷??仗?,缺乏理想和實(shí)現(xiàn)理想的動(dòng)力,沒(méi)有規(guī)劃,不知下一步該怎么走。

    為了培養(yǎng)大學(xué)生健康向上的學(xué)習(xí)、生活心態(tài),戀愛(ài)觀的疏導(dǎo)尤為重要。我認(rèn)為應(yīng)該從以下幾個(gè)方面著手:

    1.第一堂戀愛(ài)課。在大學(xué)生進(jìn)入校園的時(shí)候,給他們上一趟戀愛(ài)課,對(duì)于這堂課,老師或輔導(dǎo)員應(yīng)該重視,因?yàn)?,新生的大學(xué)就像一張白紙,他們的大學(xué)之路寬闊而分支多。上好這堂課,能有效地規(guī)避將來(lái)出現(xiàn)的戀愛(ài)問(wèn)題。學(xué)校在開(kāi)設(shè)大學(xué)生心理健康這門(mén)課,必須囊括大學(xué)生戀愛(ài)心理學(xué),讓他們更清楚地了解自己所處的環(huán)境和位置。

    2.制定職業(yè)生涯規(guī)劃。幫助大學(xué)生制定大學(xué)生涯規(guī)劃,大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃是指學(xué)生在大學(xué)期間進(jìn)行系統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃的過(guò)程。它包括大學(xué)期間的學(xué)習(xí)規(guī)劃、職業(yè)規(guī)劃、愛(ài)情規(guī)劃和生活規(guī)劃,職業(yè)生涯規(guī)劃的有無(wú)及好壞直接影響到大學(xué)期間的學(xué)習(xí)生活質(zhì)量,更直接影響到求職就業(yè)甚至未來(lái)職業(yè)生涯的成敗。從狹義職業(yè)生涯規(guī)劃的角度來(lái)看,此階段主要是職業(yè)的準(zhǔn)備期,主要目的是在于為未來(lái)的就業(yè)和事業(yè)發(fā)展做好準(zhǔn)備??陀^而言,進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐至關(guān)重要,而能夠擔(dān)此教育重任的人應(yīng)該具備豐富的職場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)和并接受過(guò)系統(tǒng)的職業(yè)生涯輔導(dǎo)訓(xùn)練。有了規(guī)劃,大學(xué)就不再是一場(chǎng)迷茫朦朧之旅。

    3.組織積極向上的活動(dòng)。在學(xué)習(xí)的間隙,老師或班委可以組織形式多樣的有關(guān)于大學(xué)生戀愛(ài)的活動(dòng)。如,老師可以請(qǐng)一些有名或者有經(jīng)驗(yàn)的教授講師進(jìn)行一次戀愛(ài)講座,借以疏導(dǎo)大學(xué)生的戀愛(ài)問(wèn)題。學(xué)生團(tuán)體或班委可以組織以大學(xué)生戀愛(ài)為主題的辯論會(huì)或班會(huì),讓同學(xué)們各抒己見(jiàn),這樣,一方面可以讓他們吐露心聲,同時(shí)還能讓老師和同學(xué)了解他們的戀愛(ài)心理,對(duì)于存在問(wèn)題的學(xué)生可以單獨(dú)進(jìn)行引導(dǎo),從而減少不正確戀愛(ài)觀造成的后果和危害。

    4.凈化周邊環(huán)境。對(duì)周邊的不良環(huán)境,學(xué)校有必要與相關(guān)部門(mén)聯(lián)合,打擊一些違規(guī)違法的宣傳活動(dòng),為學(xué)生創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)和生活氛圍。同時(shí)開(kāi)展相關(guān)法律講座,讓大學(xué)生明辨是非,自覺(jué)自主遠(yuǎn)離不良誘惑。

    大學(xué)生戀愛(ài)不是一個(gè)絕對(duì)話題,對(duì)于它的討論永遠(yuǎn)不會(huì)有定論,作為教育者的我們,應(yīng)該與時(shí)俱進(jìn),適應(yīng)時(shí)代的發(fā)展,對(duì)所存在的現(xiàn)象進(jìn)行合理分析、合理引導(dǎo)。在教育的改革征程上,積極探索,積極提出合理建議,這樣才能讓我國(guó)的教育事業(yè)健康有序發(fā)展。

    參考文獻(xiàn):

    [1]董曉璐.淺析大學(xué)生戀愛(ài)觀教育中的性別缺失[J].廣東大學(xué)學(xué)報(bào)(社會(huì)科學(xué)版),2007,7(2).

    [2]盧紅輝.淺談當(dāng)前大學(xué)生戀愛(ài)觀的教育[J].世界華商經(jīng)濟(jì)年鑒?科學(xué)教育家,2009,(5).

    [3]趙娟.對(duì)當(dāng)代大學(xué)生戀愛(ài)觀的調(diào)查和思考[J].安徽農(nóng)學(xué)通報(bào),2007,(17).

    第2篇

    為進(jìn)一步提升大學(xué)生心理健康水平,提高大學(xué)生的心理素質(zhì),培養(yǎng)大學(xué)生的健康人格,大學(xué)生心理健康課程的設(shè)置理應(yīng)從大學(xué)生的心理需求出發(fā),教學(xué)模式也應(yīng)從大學(xué)生的實(shí)際心理需求、心理特點(diǎn)出發(fā),使大學(xué)生通過(guò)課堂學(xué)習(xí),從根本上提高自身的心理素質(zhì)和心理健康水平。然而近年來(lái),現(xiàn)今的大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)效果并不理想。為了促進(jìn)大學(xué)生的心理健康,提升該課程的教學(xué)質(zhì)量,文章作者結(jié)合自身教學(xué)理論實(shí)踐與思考,對(duì)大學(xué)生心理健康課程教學(xué)的相關(guān)問(wèn)題進(jìn)行了探討,并對(duì)現(xiàn)今大學(xué)生心理健康教育的課程教學(xué)存在的問(wèn)題及改革路徑作進(jìn)一步思考。

    1大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)存在的主要問(wèn)題

    1.1教學(xué)內(nèi)容缺乏實(shí)用性

    據(jù)最近一項(xiàng)研究調(diào)查表明,大學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康教育課程,認(rèn)為最迫切想解決的問(wèn)題是“提高人際交往能力”、“優(yōu)化自我人格”、“提高心理承受能力”、“克服自卑心理”、“控制不良情緒”等方面的問(wèn)題,調(diào)查結(jié)果進(jìn)一步明確了大學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康課程的首要目的是為了解決他們現(xiàn)存的心理不健康問(wèn)題。目前,現(xiàn)存的“大學(xué)生心理健康教育”課程在教材編排上側(cè)重于心理發(fā)展規(guī)律及理論知識(shí)方面的學(xué)習(xí),與高校大學(xué)生平時(shí)學(xué)習(xí)生活明顯脫節(jié),與大學(xué)生實(shí)際心理需求產(chǎn)生錯(cuò)位。教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生的實(shí)際需求往往存在“脫鉤”,教學(xué)內(nèi)容實(shí)用性不強(qiáng)、內(nèi)容陳舊等問(wèn)題逐步凸顯。

    1.2課程設(shè)置單一化

    課程設(shè)置單一化,即是指眾多大學(xué)只在大一新生班級(jí)開(kāi)設(shè)大學(xué)生心理健康教育課程,而在其他年級(jí)如大二、大三、大四等則未設(shè)置、開(kāi)設(shè)相應(yīng)的心理健康教育課程,從而導(dǎo)致整個(gè)大學(xué)的心理健康知識(shí)在大一已經(jīng)全部講授完。然而,不同年級(jí)的大學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)卻存在一定的差異性。有相關(guān)調(diào)查研究顯示,大一新生認(rèn)為大學(xué)生心理健康教育課程完成的首要任務(wù)是尋找自我和調(diào)節(jié)心態(tài);大二學(xué)生心理健康教育課程的教學(xué)目標(biāo)更多的是“健全人格”和“適應(yīng)社會(huì)”;大三學(xué)生教學(xué)目標(biāo)更多的是職業(yè)生涯規(guī)劃、求職心理、就業(yè)壓力等,然而現(xiàn)今大部分高校僅在大一開(kāi)設(shè)大學(xué)生心理健康教育課程,大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)目標(biāo)的設(shè)立沒(méi)有考慮到學(xué)生的年級(jí)特點(diǎn)、學(xué)生的實(shí)際需要,目標(biāo)設(shè)置不具體、不明確。在具體教學(xué)實(shí)踐中,不能針對(duì)大二、大三、大四等不同年級(jí)分別設(shè)立針對(duì)性、具體化的明確的教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)課程內(nèi)容,教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容“泛”而“空”,不具體不明確。

    1.3教學(xué)方法缺乏多樣性

    通過(guò)作者對(duì)長(zhǎng)沙理工大學(xué)、長(zhǎng)沙民政職業(yè)技術(shù)學(xué)院等眾多高校的現(xiàn)場(chǎng)實(shí)地調(diào)研,并結(jié)合自身多年的心理健康教學(xué)經(jīng)驗(yàn),不難發(fā)現(xiàn),現(xiàn)今大學(xué)生心理健康教育課程的教學(xué)主要采用講授法,而講授法受學(xué)生的歡迎程度卻比較低,因此常常出現(xiàn)學(xué)生厭學(xué)、逃學(xué)、“隱性逃課”等問(wèn)題,導(dǎo)致教學(xué)效果極不理想。從目前的課堂情況來(lái)看,大學(xué)生心理健康教育課程的授課形式主要是老師在臺(tái)上講,學(xué)生在臺(tái)下“聽(tīng)”,教學(xué)方法過(guò)于單一,方式過(guò)于傳統(tǒng),為提升教學(xué)效果,提高學(xué)生的聽(tīng)課注意力,改變傳統(tǒng)的教學(xué)方法顯得尤為緊迫。

    1.4課程考核單一化

    通過(guò)作者對(duì)長(zhǎng)沙理工大學(xué)等五所高?,F(xiàn)場(chǎng)實(shí)地調(diào)研,大學(xué)生心理健康教育課程的考核方式,其中開(kāi)卷考試、撰寫(xiě)主題論文是目前大學(xué)生心理健康教育課程考核采納的主要方法,雖然有平時(shí)成績(jī)?nèi)缱鳂I(yè)提交、考勤、到課率、曠課率等方面的考核,但是很多流于形式,對(duì)實(shí)施全方位、全角度、全維度地評(píng)估大學(xué)生的心理健康狀況具有一定的局限性和瓶頸。

    2大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)改革的思考

    2.1課程設(shè)置多元化

    高校領(lǐng)導(dǎo)和心理健康教師應(yīng)高度重,根據(jù)學(xué)生的年級(jí)特點(diǎn)和不同心理需求,對(duì)課程設(shè)置實(shí)施全面改革,可實(shí)施“對(duì)癥下藥、量身定制”課程設(shè)置,實(shí)施課程設(shè)置多元化,教學(xué)目標(biāo)具體化。心理健康教育課程作為大學(xué)生的一門(mén)公共必修課,在針對(duì)大一新生開(kāi)設(shè)的基礎(chǔ)上,還應(yīng)針對(duì)不同年級(jí)的心理需求作為公共選修課“對(duì)癥下藥、量身定制”開(kāi)設(shè)一些心理健康課程,采取“公共必修課+公共選修課”的課程設(shè)置模式。公共必修課應(yīng)涉及到大學(xué)生心理健康教育課程的基本教學(xué)目標(biāo)和基本心理需求,公共選修課則針對(duì)大二、大三、大四學(xué)生開(kāi)設(shè)不同主題或不同類型的心理健康教育課程,實(shí)施分年級(jí)、分主題進(jìn)行,設(shè)置系列化的課程,如學(xué)習(xí)心理學(xué)、戀愛(ài)心理學(xué)、健康心理學(xué)、工作心理學(xué)、異常心理學(xué)、團(tuán)體心理輔導(dǎo)等,為大二、大三、大四的學(xué)生根據(jù)自身需求進(jìn)行選修。大學(xué)生心理健康教育課程針對(duì)每個(gè)年級(jí)的需求不同“對(duì)癥下藥”、“量身定制”課程,針對(duì)性、具體性解決大學(xué)生每個(gè)年級(jí)階段的心理問(wèn)題,推動(dòng)課程設(shè)置多元化、教學(xué)目標(biāo)具體化,避免一次課堂教學(xué)目標(biāo)“泛”而“空”,這樣大大提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力和學(xué)習(xí)注意力,提升了課堂教學(xué)效果。

    2.2教學(xué)內(nèi)容實(shí)用性

    針對(duì)心理健康課程的教材及教學(xué)內(nèi)容、章節(jié)的選擇,高校與心理健康教師團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)通過(guò)眾多本科、高職院校實(shí)地調(diào)研,在遵循大學(xué)生心理健康教育教學(xué)目標(biāo)的基礎(chǔ)上進(jìn)行實(shí)地學(xué)情分析,通過(guò)問(wèn)卷、調(diào)研、訪談等形式進(jìn)一步了解學(xué)生的實(shí)際需求。通過(guò)調(diào)研、問(wèn)卷與實(shí)地訪談與調(diào)查,了解大學(xué)生針對(duì)心理健康教學(xué)目標(biāo)以及大學(xué)生現(xiàn)存的問(wèn)題,喜歡教師“講什么、怎么講、如何講、什么方式講”等問(wèn)題,然后根據(jù)學(xué)生的需求“量身定制”、“對(duì)癥下藥”教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)計(jì)劃,強(qiáng)調(diào)教學(xué)內(nèi)容的時(shí)效性與實(shí)用性的統(tǒng)一。有調(diào)查研究顯示,60.5%的大學(xué)生不喜歡老師講復(fù)雜難懂、理論性高的教學(xué)內(nèi)容,這進(jìn)一步表明大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)內(nèi)容的組織、傳授、選擇應(yīng)避免復(fù)雜難懂,應(yīng)考慮到學(xué)生的知識(shí)背景和實(shí)際接受的程度,應(yīng)遵循“量體裁衣、對(duì)癥下藥”的法則,教學(xué)內(nèi)容強(qiáng)調(diào)實(shí)用性,能解決孩子們的實(shí)際問(wèn)題。

    2.3教學(xué)方法多元化

    針對(duì)心理健康教師課堂上教學(xué)方法單一、方式過(guò)于傳統(tǒng)、教學(xué)效果不理想等問(wèn)題,大學(xué)生心理健康教師應(yīng)突破傳統(tǒng)教學(xué)模式,通過(guò)改變傳統(tǒng)的教學(xué)方法,通過(guò)體驗(yàn)活動(dòng)、小組討論、行為訓(xùn)練等形式來(lái)進(jìn)一步提高大學(xué)生對(duì)心理健康教育課程的課堂參與度、體驗(yàn)度,引導(dǎo)同學(xué)們進(jìn)行積極的師生互動(dòng)。學(xué)習(xí)心理學(xué)理論提出:成人學(xué)習(xí)80%是由于自身體驗(yàn)而獲得成長(zhǎng)的。在教學(xué)實(shí)施過(guò)程中,由傳統(tǒng)的“我講你聽(tīng)”的教學(xué)方法改為“你做我聽(tīng)”,引入互動(dòng)體驗(yàn)式教學(xué),教與學(xué)形成一種積極地互動(dòng),通過(guò)互動(dòng)使學(xué)生積極主動(dòng)參與到教學(xué)中來(lái),從而推動(dòng)教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)和統(tǒng)一。

    “大學(xué)生心理健康教育”課程不是一門(mén)填鴨式的灌輸課,而是一門(mén)體驗(yàn)性、參與性、實(shí)踐性很強(qiáng)的綜合性體驗(yàn)課程。在課堂上,教師應(yīng)做到以學(xué)生為主體,尊重并重視大學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)過(guò)程中的體驗(yàn)與感受,增強(qiáng)課堂授課形式的靈活性,強(qiáng)化授課方式的多樣性,提高學(xué)生的課堂注意力,以達(dá)到理想的教學(xué)效果和教學(xué)目的。

    2.4課程考核方式多樣化

    為全方位公平、公正地考核、評(píng)估大學(xué)生的課程教學(xué)效果和大學(xué)生的課程學(xué)習(xí)情況,大學(xué)生心理健康教育課程的考核方式在設(shè)有撰寫(xiě)課程主題論文、開(kāi)卷考試、問(wèn)題解答的基礎(chǔ)上,應(yīng)采取活動(dòng)展現(xiàn)、案例討論、比賽答疑等多種考核方式,對(duì)全面、綜合性地提升大學(xué)生心理健康水平、提高大學(xué)生的心理健康素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。

    2.5注重優(yōu)秀師資隊(duì)伍的培養(yǎng)與選拔

    作為高校心理健康教學(xué)工作的主體,大學(xué)生心理健康教師要建設(shè)一支以專職心理健康教師隊(duì)伍為骨干,專兼結(jié)合、相對(duì)穩(wěn)定、素質(zhì)較高的大學(xué)生心理健康教育的師資隊(duì)伍,應(yīng)堅(jiān)持少量、精干的原則,在按比例配備一定數(shù)量的專職從事大學(xué)生心理健康教育的教師基礎(chǔ)上,高校還應(yīng)鼓勵(lì)、積極推薦高水平的、有豐富實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)心理學(xué)理論背景的教師參與到“大學(xué)生心理健康教育”課程的教學(xué)過(guò)程中去。另外,學(xué)校應(yīng)注重大學(xué)生心理健康教師隊(duì)伍的培養(yǎng),定期舉辦心理健康課程教學(xué)方法討論,參加心理健康學(xué)術(shù)講座、學(xué)術(shù)研討以及教育教學(xué)培訓(xùn)等活動(dòng),全方位提升大學(xué)生的心理健康師資隊(duì)伍水平,為保證高質(zhì)量的心理健康教育課堂教學(xué)提供有力的保障。

    第3篇

    關(guān)鍵詞 大學(xué)生;戀愛(ài)沖突;沖突解決模式;戀愛(ài)關(guān)系質(zhì)量

    分類號(hào) B849

    DOI: 10.16842/ki.issn2095-5588.2017.03.005

    1 問(wèn)題提出

    沙利文的心理發(fā)展理論認(rèn)為,因感受到異性間強(qiáng)烈的吸引,青春期的個(gè)體有可能會(huì)對(duì)某一異性產(chǎn)生喜歡與愛(ài)慕的情感,并渴望與之建立戀愛(ài)關(guān)系(賈曉明, 2003)。實(shí)際的調(diào)查數(shù)據(jù)也表明,大學(xué)生戀愛(ài)現(xiàn)象非常普遍,比例從30%~53%不等,甚至可達(dá)63% (何影, 2010)。對(duì)大學(xué)生來(lái)講,戀愛(ài)關(guān)系有其重要的心理意義,諸如自我價(jià)值感的確立,歸屬感和親密感需求的滿足等(Meier & Allen, 2009)。

    然而,由于性別、個(gè)性、家庭和文化背景等方面的差異,戀愛(ài)關(guān)系中的雙方不可避免地會(huì)出現(xiàn)沖突。國(guó)內(nèi)一份調(diào)查表明,戀愛(ài)問(wèn)題占本科生心理咨詢案例總數(shù)的12.9%,排名第三(馮蓉, 馬喜亭, 2015)。本科生常困惑的問(wèn)題集中為戀愛(ài)過(guò)程中的患得患失,這說(shuō)明擁有了戀愛(ài)關(guān)系不等于就真正擁有了親密關(guān)系給人帶來(lái)的幸福與滿足;而且,相當(dāng)一部分大學(xué)生戀人對(duì)戀愛(ài)關(guān)系的未來(lái)走向都是不確定的,這可能與大學(xué)生戀愛(ài)沖突頻繁,同時(shí)又不知道如何有效解決沖突有關(guān)。既然沖突是不可避免的,那么,指導(dǎo)大學(xué)生如何應(yīng)對(duì)沖突,在面對(duì)沖突時(shí)選擇積極的解決模式是大學(xué)生戀愛(ài)咨詢中的必然選擇。

    有關(guān)戀愛(ài)沖突對(duì)戀愛(ài)關(guān)系的影響,已有研究的結(jié)論并不完全一致。有研究者發(fā)現(xiàn)戀人之間的沖突與戀愛(ài)關(guān)系的滿意度呈顯著負(fù)相關(guān)(Campbell, Simpson, Boldry, & Kashy, 2005),并且沖突會(huì)一直影響戀人之間的關(guān)系,激烈的爭(zhēng)論甚至可能會(huì)導(dǎo)致戀人傾向于否定彼此的戀愛(ài)關(guān)系(Fincham, 2007)。也有研究者認(rèn)為,沖突本身并不足以影響親密關(guān)系的質(zhì)量,其解決方式才是關(guān)鍵因素,這一點(diǎn)在夫妻關(guān)系的研究中得到了驗(yàn)證。當(dāng)夫妻面臨沖突時(shí),他們的沖突解決模式可以顯著的預(yù)測(cè)婚姻滿意度,甚至可以預(yù)測(cè)幾年后夫妻關(guān)系的變化(Bradbury & Karney, 1993),并且夫妻雙方的建設(shè)性溝通模式對(duì)婚姻滿意度的正向預(yù)測(cè)力最強(qiáng)(琚曉燕, 方曉義, 戴麗瓊, 2012)。那么,在戀愛(ài)關(guān)系中,沖突和沖突解決模式到底哪個(gè)因素對(duì)戀愛(ài)關(guān)系質(zhì)量的影響更大?而這兩個(gè)因素又是以怎樣的方式共同對(duì)戀愛(ài)關(guān)系質(zhì)量產(chǎn)生影響?這是本研究要探討的主要問(wèn)題。

    目前國(guó)內(nèi)探討大學(xué)生戀愛(ài)關(guān)系影響因素的研究大多是從人格等個(gè)人因素(張?zhí)铮?傅宏, 2013)和親子依戀等家庭因素(劉文, 毛晶晶, 俞?,|, 李鳳杰, 2014)的角度進(jìn)行,很少?gòu)膽偃碎g互動(dòng)的角度進(jìn)行分析;而戀愛(ài)沖突方面的研究則更多在關(guān)注戀愛(ài)暴力這個(gè)極端現(xiàn)象(奧登, 周虹, 白文興, 2014; 何影, 張亞林, 王純, 李麗, 張迎黎, 2012),對(duì)于日常戀愛(ài)沖突的研究還比較少。國(guó)外研究者指出,戀愛(ài)關(guān)系中的沖突及解決模式可能會(huì)延續(xù)到將來(lái)的婚姻關(guān)系中(O’Leary, Barling, Arias, & Rosenbaum, 1989; Gottman, & Levenson, 2000)。國(guó)內(nèi)研究者也指出,大學(xué)階段的戀愛(ài)經(jīng)歷是個(gè)體獲得后期婚姻幸福的保證(孫時(shí)進(jìn), 李淑梅, 2010)。由此可見(jiàn),對(duì)于大學(xué)生戀愛(ài)沖突和沖突解決模式的現(xiàn)狀特點(diǎn),以及這兩個(gè)因素對(duì)大學(xué)生戀愛(ài)關(guān)系的影響機(jī)制的探討,具有重要的理論價(jià)值和現(xiàn)實(shí)意義。

    2 研究方法

    2.1 研究被試

    本研究以戀愛(ài)中的大學(xué)生為研究對(duì)象,采取分層整群取樣的方法,從北京市四所不同類型大學(xué)(綜合類、工科類、文科類、醫(yī)科類)選取1052名本科生作為研究被試。根據(jù)被試對(duì)于題目“是否正在戀愛(ài)中”的自我報(bào)告,最終篩選出正在戀愛(ài)中的有效被試323名(其中,綜合類高校有效被試87名,工科類高校有效被試84名,文科類高校有效被試108名,醫(yī)科類高校有效被試44名),剔除回答不完整和不認(rèn)真作答的問(wèn)卷后,剩下有效問(wèn)卷 319份,有效率為98.76%。具體被試信息詳見(jiàn)表1。

    2.2 研究工具

    (1) 戀愛(ài)沖突的測(cè)量選用由蘇彥捷和高鵬(2005)編制的“親密關(guān)系沖突問(wèn)卷”。共包含10個(gè)題目,采用7點(diǎn)評(píng)分,從“意見(jiàn)總是一致(1)”到“意見(jiàn)總是不一致(7)”,得分越高代表個(gè)體在戀愛(ài)關(guān)系中體會(huì)到的沖突越多。在本研究中,該量表的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.90。

    (2)戀愛(ài)沖突解決模式的測(cè)量選用由Heavey, Larson, Zumtobel和Christensen(1996)修訂的“溝通模式問(wèn)卷”(Communication Pattern Questionnaire)。共包含16項(xiàng)目,分成“建設(shè)性溝通”(指雙方在遇到?jīng)_突時(shí)均能以積極的方式面對(duì)問(wèn)題,進(jìn)行協(xié)商并努力找到可能的解決方法)、“要求-回避”(指遇到?jīng)_突時(shí),被試/戀人積極地尋找協(xié)商和解決的可能,而戀人/被試則采取回避的方式)、“相互回避性溝通”(指雙方在遇到?jīng)_突時(shí)均用回避的方式應(yīng)對(duì))三個(gè)分量表。采用9點(diǎn)計(jì)分,從“最不可能(1)”到“最有可能(9)”。得分越高,表明戀人之間采用某種沖突解決模式的頻率越多。在本研究中,該問(wèn)卷的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.72。

    (3)戀愛(ài)關(guān)系質(zhì)量由兩個(gè)指標(biāo)構(gòu)成,包括戀愛(ài)關(guān)系滿意度和戀愛(ài)關(guān)系承諾度。其中,戀愛(ài)關(guān)系滿意度采用《簡(jiǎn)版親密關(guān)系滿意度問(wèn)卷》,該問(wèn)卷由Patrick, Knee, Canevello和Lonsbary(2007)修訂,共6個(gè)題項(xiàng),采用7點(diǎn)計(jì)分,從“完全不贊同(1)”到“完全贊同(7)”,得分越高代表個(gè)體對(duì)當(dāng)前戀愛(ài)關(guān)系的滿意度越高。在本研究中,該問(wèn)卷的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.94;戀愛(ài)關(guān)系承諾度采用《親密關(guān)系承諾度問(wèn)卷》,該問(wèn)卷由Rusbult, Verette, Whitney, Slovik和Lipkus(1990)編制,邱莎莎(2010)修訂,共5個(gè)題項(xiàng),采用7點(diǎn)計(jì)分,得分越高代表個(gè)體對(duì)戀愛(ài)關(guān)系的承諾度越高。在本研究中,該問(wèn)卷的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.86。

    2.3 研究流程

    首先,本研究以班級(jí)為單位進(jìn)行團(tuán)體問(wèn)卷施測(cè),由經(jīng)過(guò)嚴(yán)格培訓(xùn)的心理學(xué)研究生和被試學(xué)校的老師同時(shí)擔(dān)任主試。施測(cè)過(guò)程采用統(tǒng)一指導(dǎo)語(yǔ)且匿名作答的方式,在自習(xí)課或主試任課老師的課堂上完成,測(cè)試時(shí)長(zhǎng)30分鐘,測(cè)試結(jié)束后當(dāng)場(chǎng)回收問(wèn)卷。之后,使用SPSS21.0將回收的問(wèn)卷進(jìn)行數(shù)據(jù)錄入和統(tǒng)計(jì) 。

    3 研究結(jié)果

    3.1 大學(xué)生戀愛(ài)沖突和沖突解決模式的現(xiàn)狀特點(diǎn)

    對(duì)大學(xué)生戀愛(ài)沖突總分、沖突解決模式各維度以及親密關(guān)系滿意度和承諾度總分進(jìn)行描述統(tǒng)計(jì)分析,結(jié)果表明,大學(xué)生建設(shè)性溝通沖突解決模式、親密關(guān)系滿意度和承諾度得分均高于各量表的中值,處于中等偏上水平(M建設(shè)性溝通=6.16, M滿意度=5.65, M承諾度=5.90);大學(xué)生戀愛(ài)沖突、相互回避和要求-回避沖突解決模式的得分均低于各量表的中值,處于中等偏下水平(M戀愛(ài)沖突=2.74, M相互回避=3.34, M要求-回避=3.07)。其中,性別差異明顯,具體而言,男生感知到的沖突明顯高于女生(M男-女=0.38, p

    在戀愛(ài)沖突解決模式方面,以三種模式得分為被試內(nèi)因子,以性別為被試間因子,進(jìn)行重復(fù)測(cè)量方差分析。結(jié)果顯示,首先,大學(xué)生戀愛(ài)沖突解決模式主效應(yīng)顯著(F(2,318)=304.69, p

    Contrast檢驗(yàn)顯示,大學(xué)生建設(shè)性溝通模式得分顯著高于要求-回避模式得分和相互回避模式得分

    (F(2,318)=18.33, p

    3.2 大學(xué)生戀愛(ài)沖突、沖突解決模式與戀愛(ài)關(guān)系質(zhì)量的相關(guān)分析

    對(duì)大學(xué)生戀愛(ài)沖突、沖突解決模式與戀愛(ài)關(guān)系質(zhì)量進(jìn)行Pearson相關(guān)分析(如表4所示),結(jié)果表明,戀愛(ài)沖突與戀愛(ài)關(guān)系滿意度和承諾度均呈顯著負(fù)相關(guān),說(shuō)明戀愛(ài)關(guān)系中的沖突越多,關(guān)系質(zhì)量越差;同時(shí),戀愛(ài)沖突解決模式中的建設(shè)性溝通模式與戀愛(ài)關(guān)系滿意度和承諾度均呈顯著正相關(guān),相互回避模式和要求-回避模式與戀愛(ài)關(guān)系滿意度和承諾度均呈顯著負(fù)相關(guān)。也就是說(shuō),戀愛(ài)中積極的沖突解決模式使用越頻繁,戀愛(ài)關(guān)系質(zhì)量越高;消極的沖突解決模式使用越頻繁,則戀愛(ài)關(guān)系質(zhì)量越低。此外,戀愛(ài)沖突與沖突解決模式中的建設(shè)性溝通模式呈顯著負(fù)相關(guān),與相互回避模式和要求-回避模式呈顯著正相關(guān),由此可見(jiàn),在戀愛(ài)關(guān)系中,大學(xué)生體會(huì)到的沖突越多,他們?cè)絻A向于選擇消極的沖突解決模式。

    3.3 戀愛(ài)沖突、沖突解決模式對(duì)戀愛(ài)關(guān)系質(zhì)量的預(yù)測(cè)作用

    3.3.1 對(duì)戀愛(ài)關(guān)系滿意度的回歸分析

    首先,把性別放入第一層;接著,把中心化后的自變量(戀愛(ài)沖突、建設(shè)性溝通、相互回避和要求-回避)放入第二層;最后把中心化后的自變量之積(戀愛(ài)沖突×建設(shè)性溝通, 戀愛(ài)沖突×相互回避, 戀愛(ài)沖突×要求-回避)放入第三層。

    從表5可見(jiàn),在控制性別變量后,戀愛(ài)沖突、建設(shè)性溝通、戀愛(ài)沖突×建設(shè)性溝通進(jìn)入了回歸方程。具體而言,戀愛(ài)沖突對(duì)關(guān)系滿意度具有顯著的負(fù)向預(yù)測(cè)作用,建設(shè)性溝通的沖突解決模式對(duì)關(guān)系滿意度具有顯著的正向預(yù)測(cè)作用;同時(shí),建設(shè)性溝通與戀愛(ài)沖突的交互作用顯著。

    采用簡(jiǎn)單斜率檢驗(yàn)進(jìn)一步分析建設(shè)性溝通解決模式在戀愛(ài)沖突與戀愛(ài)關(guān)系滿意度中的調(diào)節(jié)作用。以平均數(shù)加減一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差的方法將調(diào)節(jié)變量(建設(shè)性溝通解決模式)劃分為高分組和低分組。在控制協(xié)變量的條件下,分別考察兩組被試的戀愛(ài)沖突對(duì)戀愛(ài)關(guān)系滿意度的影響。結(jié)果如圖1所示,戀愛(ài)沖突對(duì)戀愛(ài)關(guān)系滿意度的負(fù)向預(yù)測(cè)作用在低相互溝通組(β=-0.57, t=-8.02, p

    親密關(guān)系滿意度影響中的調(diào)節(jié)效應(yīng)

    3.3.2 對(duì)戀愛(ài)關(guān)系承諾度的回歸分析

    采用同樣的方法考察戀愛(ài)沖突和沖突解決模式對(duì)戀愛(ài)關(guān)系承諾度的回歸模型。從表6可以看出,在控制性別變量后,戀愛(ài)沖突、建設(shè)性溝通、相互回避、戀愛(ài)沖突×建設(shè)性溝通進(jìn)入了回歸方程。具體而言,戀愛(ài)沖突對(duì)關(guān)系承諾度具有顯著的負(fù)向預(yù)測(cè)作用,建設(shè)性溝通的沖突解決模式對(duì)關(guān)系承諾度具有顯著的正向預(yù)測(cè)作用,相互回避的沖突解決模式對(duì)關(guān)系承諾度具有顯著的負(fù)向預(yù)測(cè)作用;同時(shí),建設(shè)性溝通與戀愛(ài)沖突的交互作用顯著。

    以同樣的方法進(jìn)行簡(jiǎn)單斜率檢驗(yàn)的結(jié)果表明,在控制協(xié)變量的條件下,分別考察兩組被試的戀愛(ài)沖突對(duì)戀愛(ài)關(guān)系承諾度的影響。結(jié)果如圖2所示,戀愛(ài)沖突對(duì)戀愛(ài)關(guān)系承諾度的負(fù)向預(yù)測(cè)作用在低相互溝通組(β=-0.52, t=-7.13, p

    4 討論

    4.1 大學(xué)生戀愛(ài)現(xiàn)狀

    從均值結(jié)果可知,大學(xué)生總體戀愛(ài)關(guān)系比較和諧,即使在遇到?jīng)_突時(shí),也會(huì)更傾向于以積極的方式面對(duì)問(wèn)題,通過(guò)溝通和協(xié)商努力找到可能的解決方法。這一結(jié)果提醒我們應(yīng)該客觀地認(rèn)識(shí)大學(xué)生的戀愛(ài)沖突行為,而不能隨意將問(wèn)題嚴(yán)重化和擴(kuò)大化。

    另外,本研究的調(diào)查結(jié)果顯示在幾乎所有變量中(要求-回避溝通模式除外)都存在顯著的性別差異。具體而言,男生感知到的戀愛(ài)沖突明顯高于女生,并且男生報(bào)告了更多相互回避的沖突解決模式和更少建設(shè)性溝通的沖突解決模式;男生對(duì)戀愛(ài)關(guān)系的滿意度和承諾度也都顯著低于女生。對(duì)于解決沖突的模式,男生的回避傾向更明顯,這一結(jié)果跟以往研究結(jié)果類似。以夫妻為對(duì)象的研究發(fā)現(xiàn),在解決夫妻沖突方面,丈夫比妻子更多地采用回避的方式(Baucom, Atkins, Eldridge, McFarland, Sevier, & Christensen, 2011)。關(guān)于宿舍沖突解決方式的研究發(fā)現(xiàn),男生比女生更傾向于采用回避方式解決沖突(鄧林園, 劉丹, 伍明明, 方曉義, 2015)。這可能與社會(huì)普遍存在的性別角色標(biāo)準(zhǔn)有關(guān):男性角色的標(biāo)準(zhǔn)通常為事業(yè)有成,不感情用事,情緒不外露,而女性角色的標(biāo)準(zhǔn)通常與人際關(guān)系、情感有關(guān),喜歡聊天,愛(ài)發(fā)泄等(Hall, 1994)。

    有研究指出,在婚姻關(guān)系中,雖然丈夫報(bào)告的回避性沖突解決方式明顯多于妻子,但丈夫報(bào)告的婚姻質(zhì)量,尤其是婚姻滿意度要高于妻子(鄧林園, 戴麗瓊, 方曉義, 2014; 梁麗, 郭成, 2014),這與本研究結(jié)果有所不同。在本研究中,男生對(duì)戀愛(ài)關(guān)系的滿意度和承諾度都顯著低于女生。這可能與在戀愛(ài)關(guān)系和婚姻關(guān)系中的性別角色存在一定的轉(zhuǎn)變有關(guān):在戀愛(ài)關(guān)系中,更普遍的情況是男生主動(dòng)追求女生,為了確立和維持戀愛(ài)關(guān)系,男生對(duì)女生更為包容,因此,在被追求和被包容的關(guān)系中,女生的滿意度會(huì)更高,也更愿意將關(guān)系持續(xù)下去;當(dāng)進(jìn)入婚姻關(guān)系之后,受“男主外女主內(nèi)”的觀念以及現(xiàn)代生活壓力的影響,大部分女性在不輕易放棄事業(yè)的同時(shí)也需要更多地卷入家庭,在事業(yè)和家庭的平衡與沖突的較量中,女性對(duì)婚姻的滿意度可能會(huì)降低,而婚姻中的大部分男性只需要關(guān)注于事業(yè)即可。

    在本研究中,男生感知到的戀愛(ài)沖突明顯高于女生。這與以往針對(duì)友誼關(guān)系的研究結(jié)果比較一致,女孩的友誼表現(xiàn)為具有更高水平的支持性(Colarossi, & Eccles, 2000; Jenkins, Goodness, & Buhrmester, 2002),而男孩的友誼有更高水平的沖突性(Updegraff, Helms, McHale, & Sales, 2004)。鄧林園,劉丹, 伍明明和方曉義(2015)

    的研究也發(fā)現(xiàn),男生的宿舍關(guān)系也比女生表現(xiàn)出更高的沖突性。

    4.2 戀愛(ài)沖突、沖突解決模式與戀愛(ài)關(guān)系質(zhì)量的討論

    本研究的結(jié)果顯示,戀愛(ài)沖突與戀愛(ài)關(guān)系質(zhì)量的兩個(gè)指標(biāo)(滿意度與承諾度)均呈顯著負(fù)相關(guān),說(shuō)明戀愛(ài)關(guān)系中的沖突水平越高,關(guān)系質(zhì)量越差;回歸分析也支持這一結(jié)果,無(wú)論是否考慮沖突解決模式的調(diào)節(jié)作用,戀愛(ài)沖突均可以顯著負(fù)向預(yù)測(cè)戀愛(ài)關(guān)系滿意度與承諾度。

    親密關(guān)系滿意度是指?jìng)€(gè)體對(duì)所處的親密關(guān)系質(zhì)量的主觀感受和判斷(Rusbult, 1980)。根據(jù)社會(huì)學(xué)習(xí)和行為交換理論,關(guān)系滿意度下降是關(guān)系中積極行為減少而消極行為增多的結(jié)果(劉漪蓉, 2012)。親密關(guān)系中的沖突體現(xiàn)了個(gè)體之間的不相容性,常常涉及到消極的情感體驗(yàn),因此,戀愛(ài)關(guān)系中沖突越多,個(gè)體對(duì)這段關(guān)系的滿意度也就可能越低。這一點(diǎn)在以往的實(shí)證研究中也得到了證實(shí),Cramer(2003)的研究證實(shí)親密關(guān)系中沖突的消極行為與關(guān)系滿意度呈顯著負(fù)相關(guān)。

    親密關(guān)系承諾度是指?jìng)€(gè)體保持親密關(guān)系的愿望或意圖(Rusbult, 1980)。Rusbult的投資模型認(rèn)為滿意度Q定了親密關(guān)系中的“承諾”,當(dāng)個(gè)體在親密關(guān)系中體驗(yàn)到幸福的時(shí)候,是愿意與現(xiàn)有的伴侶保持關(guān)系,也更容易對(duì)親密關(guān)系做出承諾(劉潔, 2014)。在本研究中,親密關(guān)系滿意度和承諾度呈高度顯著正相關(guān)也證實(shí)了這一點(diǎn)。因此,戀愛(ài)沖突在顯著負(fù)向影響戀愛(ài)關(guān)系滿意度的同時(shí),也在顯著地負(fù)向影響個(gè)體對(duì)這段關(guān)系的承諾度。

    不過(guò),值得慶幸的是,戀人沖突之后如果能進(jìn)行良好的溝通會(huì)緩沖戀愛(ài)沖突帶來(lái)的負(fù)面影響。交互作用分析的結(jié)果顯示,隨著戀人之間建設(shè)性溝通水平的提升,戀愛(ài)沖突對(duì)戀愛(ài)關(guān)系質(zhì)量的消極影響明顯減弱。這一結(jié)果與婚姻關(guān)系領(lǐng)域的研究結(jié)果較為一致。無(wú)論是國(guó)外研究還是國(guó)內(nèi)研究均發(fā)現(xiàn):積極的溝通方式與婚姻滿意度和穩(wěn)定性有很高的相關(guān);消極的溝通方式則與離婚率呈正相關(guān),并能在很大程度上預(yù)測(cè)離婚率(Stanley, Markman, & Whitton, 2002; 曾紅, 2012)?;橐霾恍业募彝ケ然橐鲂腋5募彝コ尸F(xiàn)更多的消極溝通方式(Christensen & Shenk, 1991)。

    4.3 本研究的局限

    本研究還存在以下不足之處有待改進(jìn):(1)本研究樣本均取自北京市,考慮到大都市的價(jià)值觀念和極為豐富融合的文化底蘊(yùn),大學(xué)生對(duì)戀愛(ài)關(guān)系及戀愛(ài)沖突的認(rèn)知可能與其它地區(qū)有一定程度的差異,因而,本研究的結(jié)果推廣需謹(jǐn)慎;(2)有研究指出,沖突解決行為對(duì)婚姻關(guān)系滿意度存在同伴效應(yīng),伴侶更多建設(shè)性的沖突解決行為可以使個(gè)體注意到對(duì)方的想法和感受,因而有利于進(jìn)行深入的交流,獲得更多的親密感(劉澤文, 崔萌, 韓易靜, 2014)。但是在本研究中,由于條件的限制,被試中的男性比較少,無(wú)法進(jìn)行戀愛(ài)關(guān)系中同伴效應(yīng)的檢驗(yàn)。

    5 結(jié)論

    (1)大學(xué)生戀愛(ài)沖突總體水平較低,戀愛(ài)關(guān)系質(zhì)量較高,沖突解決模式較積極,三者均存在顯著的性別差異;

    (2)戀愛(ài)沖突、相互回避和要求-回避模式與戀愛(ài)關(guān)系質(zhì)量均呈顯著負(fù)相關(guān),建設(shè)性溝通模式與戀愛(ài)關(guān)系質(zhì)量呈顯著正相關(guān);

    (3)建設(shè)性溝通模式在戀愛(ài)沖突影響戀愛(ài)關(guān)系質(zhì)量的過(guò)程中起調(diào)節(jié)作用, 隨著戀人之間建設(shè)性溝通水平的提升,戀愛(ài)沖突對(duì)戀愛(ài)關(guān)系質(zhì)量的消極影響明顯減弱。

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    第4篇

    [關(guān)鍵詞]管理心理與行為;大學(xué)生;情緒化特征;干預(yù)策略

    [DOI]10.13939/ki.zgsc.2017.01.239

    1 大學(xué)生情緒化特征的概況

    1.1 大學(xué)生情緒化特征的內(nèi)涵

    1943年,在《人類激勵(lì)的一種理論》一文中,馬斯洛正式提出了需要層次論,即五種需要:生理的需要、安全的需要、社交的需要、尊重的需要以及自我實(shí)現(xiàn)的需要。馬斯洛認(rèn)為,上述五種需要是按順序逐級(jí)遞升的。一般說(shuō)來(lái),當(dāng)下一級(jí)需要獲得基本滿足以后,追求上一級(jí)的需要就形成了驅(qū)動(dòng)行為的動(dòng)力。當(dāng)他的基本生理需要未被充分滿足,必定會(huì)影響其他幾項(xiàng)高層次的需要的實(shí)現(xiàn)。[1]學(xué)生作為社會(huì)的一類特殊群體,當(dāng)大學(xué)生的五種需要未被充分滿足時(shí),就會(huì)產(chǎn)生上述的情緒化問(wèn)題。

    情緒化是指缺乏對(duì)自己情緒控制、不能很好地克制不良情緒,也不能恰如其分地表達(dá)得體情緒的思想狀態(tài)、心理反應(yīng)和行為慣性。心理學(xué)家把情緒界定為四個(gè)基本類型,即喜、怒、哀、懼,認(rèn)為其他情緒都是從基本情緒中分化出來(lái)的。[2]大學(xué)時(shí)期是青年心理逐步成熟的重要時(shí)期,也是情緒豐富多變,生理基本成熟而心理尚未成熟的時(shí)期,時(shí)而單純,時(shí)而復(fù)雜,大學(xué)生的心理狀態(tài)會(huì)因?yàn)橹R(shí)學(xué)業(yè)、社會(huì)環(huán)境等因素影響產(chǎn)生各類不理解和不適應(yīng),從而導(dǎo)致情緒化。隨著大學(xué)生的步入校園、學(xué)習(xí)活動(dòng)、人際交往以及戀愛(ài)情感的影響,大學(xué)生的情緒帶有鮮明的特征。

    1.2 大學(xué)生情緒化特征表現(xiàn)

    大學(xué)階段是人生的第二個(gè)“心理斷乳期”,是一個(gè)非常關(guān)注自我,注重個(gè)性表達(dá),情緒體驗(yàn)豐富,情緒波動(dòng)起伏的時(shí)期。他們的情緒特征不僅具有青年期的強(qiáng)烈性特點(diǎn),還有自身一些鮮明特點(diǎn),主要表現(xiàn)在以下三個(gè)方面:

    (1)消極性和依賴性。此特征主要表現(xiàn)為大學(xué)生步入校園時(shí)期,主要表現(xiàn)為:一方面,理想大學(xué)與現(xiàn)實(shí)大學(xué)的差距使學(xué)生產(chǎn)生挫敗感,通常帶著遺憾、失落、沮喪的情緒入學(xué),表現(xiàn)出對(duì)學(xué)?;?qū)I(yè)容易產(chǎn)生抵觸情緒,形成消極心態(tài);另一方面,大學(xué)生受社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和認(rèn)識(shí)限制,無(wú)法完全依靠自己的力量獨(dú)立生活,對(duì)家庭、學(xué)校和社會(huì)具有明顯的依賴性,從而會(huì)出現(xiàn)畏懼、退縮等畏難情緒。

    (2)階段性和層次性。在學(xué)習(xí)活動(dòng)中,大學(xué)生的情緒特征表現(xiàn)出階段性和層次性的現(xiàn)象。新生陌生感與好奇感、自豪感與自卑感混雜,情緒波動(dòng)感較大,學(xué)習(xí)環(huán)境、課程、方式的改變,容易產(chǎn)生學(xué)習(xí)上的困惑、迷茫,喪失學(xué)習(xí)信心;大二、大三逐漸失去了那種毫無(wú)掩飾的單純和率真,面對(duì)專業(yè)課及學(xué)習(xí)成績(jī)、考研的壓力,往往被一種無(wú)助和抑郁的情緒所淹沒(méi),很長(zhǎng)時(shí)間不能擺脫,抗挫折能力較差,同時(shí)缺乏對(duì)專業(yè)知識(shí)的客觀評(píng)價(jià),對(duì)工作前景缺乏正確認(rèn)識(shí)或者不感興趣,導(dǎo)致缺乏學(xué)習(xí)熱情;畢業(yè)班學(xué)生面對(duì)畢業(yè)論文及擇業(yè)問(wèn)題,壓力感倍增,會(huì)表現(xiàn)出沉默寡言、充滿焦慮等情緒。

    (3)內(nèi)向性和表現(xiàn)性。在人際交往過(guò)程中,大學(xué)生的情緒又表現(xiàn)出內(nèi)向性和表現(xiàn)性的雙重特征。大學(xué)生會(huì)在某種場(chǎng)合將喜、怒、哀、樂(lè)等各種情緒隱藏于心。學(xué)生依賴感較強(qiáng),安全感較弱,在集體生活中變得敏感、脆弱,缺乏人際交往的主動(dòng)性和積極性。此外,缺乏人際交往的基本能力和技巧,產(chǎn)生人際交往障礙。自卑、孤僻、消極的不良情緒在大學(xué)生人際交往中經(jīng)常發(fā)生。戀愛(ài)方面,大學(xué)生戀愛(ài)觀較為開(kāi)放,重感情、易沖動(dòng)的情緒產(chǎn)生較強(qiáng)的表現(xiàn)性,不善于控制自己的情感,同時(shí)也缺乏理智的駕馭能力。

    2 大學(xué)生產(chǎn)生情緒化特征的原因

    不同性格的行為動(dòng)機(jī)和基本心理需要各有偏好,偏好程度決定大學(xué)生對(duì)某方面事項(xiàng)的敏感性,這些敏感事項(xiàng)也就成為個(gè)體情緒產(chǎn)生的敏感源即情緒誘因。[3]大學(xué)生的不良情緒的產(chǎn)生有一定的實(shí)踐基礎(chǔ)和社會(huì)因素,主要來(lái)源于以下幾個(gè)方面:

    (1)大學(xué)生思想和生理的成熟程度。由于剛剛成年就步入大學(xué)校園,大學(xué)生的生理趨于成熟而未完全成熟,心理方面未趨于穩(wěn)定。面對(duì)一些新生事物和環(huán)境思想不能從容地適應(yīng)和接受,時(shí)而獨(dú)立,時(shí)而依賴,很容易被情緒所左右,產(chǎn)生情緒沖突。

    (2)大學(xué)生情緒體驗(yàn)不夠深刻,畏難情緒很重,壓力大。由于當(dāng)今的“95后”大學(xué)生大多都是獨(dú)生子女?huà)缮鷳T養(yǎng),這樣的家庭環(huán)境造成了大學(xué)生承受苦難的能力非常差,一旦發(fā)生不順心如意的事情或者是學(xué)習(xí)困難,情緒馬上轉(zhuǎn)為悲觀,害怕困難,不敢擔(dān)當(dāng),甚至很長(zhǎng)時(shí)間會(huì)陷進(jìn)無(wú)助的困境中,不能控制好自己的情緒。面對(duì)高校年年擴(kuò)招,很多大學(xué)生面臨著畢業(yè)就失業(yè)的窘境。父母的期望、自己理想與現(xiàn)實(shí)的差異一直圍繞在大學(xué)生的頭腦里,進(jìn)而產(chǎn)生很多不良情緒,如焦慮、抑郁、自卑等復(fù)雜情緒。

    (3)社會(huì)因素及自我監(jiān)控能力的影響。社會(huì)因素影響著大學(xué)生的內(nèi)心世界。在生活浪潮和物質(zhì)利誘面前,中學(xué)時(shí)代的率真和單純漸漸退去,從眾心理使大學(xué)生們失去了性格的自然性,在人際關(guān)系方面時(shí)常表現(xiàn)得很內(nèi)向。人際交往過(guò)程中,大學(xué)生的自我監(jiān)控能力較弱,溝通能力、自我調(diào)節(jié)能力差也影響到人際關(guān)系的處理。[4]

    (4)戀愛(ài)動(dòng)機(jī)不端正,心理承受能力差。有些大學(xué)生的戀愛(ài)動(dòng)機(jī)不是出于愛(ài)情本身,而是為了彌補(bǔ)內(nèi)心的空虛、孤獨(dú)或從眾心理。這類學(xué)生在衽際焙萇侔蚜蛋行為與婚姻結(jié)合起來(lái)考慮,自主性強(qiáng),缺乏責(zé)任感。面對(duì)單相思、愛(ài)情錯(cuò)覺(jué)、失戀等戀愛(ài)心理挫折,不僅對(duì)學(xué)習(xí)造成嚴(yán)重影響,還會(huì)產(chǎn)生許多失去理智的嚴(yán)重后果。

    3 對(duì)大學(xué)生情緒化特征的干預(yù)策略

    情緒是心理健康的晴雨表,隨著人們對(duì)情緒功能的認(rèn)識(shí)加深,越來(lái)越多的研究者開(kāi)始關(guān)注情緒應(yīng)對(duì)的適應(yīng)價(jià)值,考慮到大學(xué)生的情緒化原因是多方面的、復(fù)雜的,在管理心理與行為視角下,真正地解決大學(xué)生情緒化造成的心理健康問(wèn)題必須從多方面入手。

    3.1 思政策略

    高度重視高校學(xué)生思想政治教育工作,建立完備預(yù)防干預(yù)體系。大學(xué)生處于青年中期,出現(xiàn)情緒心理上的障礙是一種客觀現(xiàn)象。畢竟他們正處于身心發(fā)展、成熟的時(shí)期,單憑大學(xué)生自身的力量,還不能順利地實(shí)現(xiàn)心理成熟和社會(huì)成熟的任務(wù),還避免不了種種障礙和問(wèn)題。學(xué)生思想政治教育工作重視程度直接影響學(xué)生情緒化問(wèn)題能否得到有效解決,當(dāng)然,高校成立預(yù)防和干預(yù)領(lǐng)導(dǎo)小組也是必不可少的。

    3.2 抗挫折策略

    在大學(xué)生發(fā)生情緒化傾向時(shí)能及時(shí)遏制不良情緒并采取積極引導(dǎo)。大學(xué)生在挫折面前經(jīng)常會(huì)手足無(wú)措,面對(duì)困難情緒比成人更強(qiáng)烈。這時(shí)候正確的積極引導(dǎo),德育教育的有效開(kāi)展,在發(fā)現(xiàn)學(xué)生朝著不良情緒化方向發(fā)展時(shí)及時(shí)遏制,積極引導(dǎo)他們樹(shù)立正確的人生觀顯得尤為重要。

    3.3 危機(jī)策略

    高校要具備健全、完善的心理健康輔導(dǎo)機(jī)構(gòu),心理健康咨詢老師要真正地把心理健康工作落到實(shí)處。幫助大學(xué)生處理好成長(zhǎng)過(guò)程中遇到的各種心理困擾的心理咨詢機(jī)構(gòu)必不可少,要配備一支高素質(zhì)、專業(yè)性強(qiáng)的心理咨詢教師隊(duì)伍,真正地為情緒化學(xué)生解決心理的實(shí)際困難,而不是簡(jiǎn)單流于形式。

    3.4 調(diào)查策略

    高校要經(jīng)常能開(kāi)展心理問(wèn)卷調(diào)查進(jìn)行宏觀監(jiān)控。心理問(wèn)卷調(diào)查是簡(jiǎn)潔地反映大學(xué)生內(nèi)心真實(shí)想法和存在問(wèn)題的有效辦法,經(jīng)常開(kāi)展心理問(wèn)卷調(diào)查顯得尤為重要,這樣能夠避免遺漏因情緒化問(wèn)題而導(dǎo)致心理問(wèn)題的一些學(xué)生。

    3.5 引導(dǎo)策略

    輔導(dǎo)員專業(yè)化素質(zhì)要過(guò)硬。輔導(dǎo)員是大學(xué)生在四年學(xué)習(xí)生活中影響最深的人,輔導(dǎo)員的一言一行,包括對(duì)待學(xué)生的各種態(tài)度、處理學(xué)生事務(wù)的方法直接影響到大學(xué)生的內(nèi)心發(fā)展。專業(yè)化素質(zhì)過(guò)硬的輔導(dǎo)員會(huì)很實(shí)際地解決很大一部分情緒化學(xué)生的心理問(wèn)題,其為高校心理工作做出的貢獻(xiàn)不容忽視。

    3.6 心理策略

    高校可以針對(duì)不同專業(yè)的學(xué)生開(kāi)設(shè)不同類型的心理課程。加強(qiáng)大學(xué)生心理素質(zhì)教育,開(kāi)設(shè)心理健康教育課程,提高大學(xué)生承受挫折的能力和情緒管理能力,為應(yīng)對(duì)不期而遇的危機(jī)做好準(zhǔn)備是非常必要的。如果能根據(jù)學(xué)生專業(yè)的不同開(kāi)設(shè)不同類型的心理課程,這樣會(huì)為大學(xué)生面對(duì)就業(yè)時(shí)而產(chǎn)生的情緒化問(wèn)題掃清障礙。同時(shí),通過(guò)建立心理輔導(dǎo)室,發(fā)揮心理輔導(dǎo)室溝通、疏導(dǎo)的作用,使他們?cè)谡J(rèn)知、情感、行為方面向正能量方向發(fā)展。

    3.7 制度策略

    高校應(yīng)建立相關(guān)的工作制度。制度就是執(zhí)行力。通過(guò)國(guó)家各項(xiàng)法律制度、學(xué)校各項(xiàng)的規(guī)章制度及大學(xué)生手冊(cè)來(lái)規(guī)范大學(xué)生的行為,同時(shí),建立完備的心理危機(jī)預(yù)警制度、心理問(wèn)題學(xué)生的后期跟蹤制度,做到早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早診斷,最大限度地避免心理突發(fā)事件的出現(xiàn)。

    3.8 網(wǎng)絡(luò)策略

    隨著現(xiàn)代信息化教育的不斷發(fā)展,充分利用網(wǎng)絡(luò)資源平臺(tái),圍繞社會(huì)主義核心價(jià)值觀,以理想信念教育為核心,樹(shù)立正確的人生觀、世界觀、價(jià)值觀,端正專業(yè)思想及技能,為社會(huì)培養(yǎng)出真正的醫(yī)學(xué)管理人才。積極嘗試把網(wǎng)絡(luò)心理健康教育這一創(chuàng)新教育方式真正地提上日程。在網(wǎng)絡(luò)化的社會(huì)環(huán)境下,利用網(wǎng)絡(luò)發(fā)展,創(chuàng)新心理健康教育從理念到內(nèi)容、方法、途徑與運(yùn)行模式。當(dāng)然,如何化解大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理服務(wù)需求強(qiáng)與高校網(wǎng)絡(luò)心理健康教育現(xiàn)狀不能滿足之間的矛盾也是迫在眉睫。[5]

    4 結(jié) 論

    曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“青年最富有朝氣、最富有夢(mèng)想,青年興則國(guó)家興,青年強(qiáng)則國(guó)家強(qiáng)?!痹诠芾硇睦砼c行為視角下,堅(jiān)持“以人為本”的理念,難生的角度出發(fā),不斷強(qiáng)化大學(xué)生心理健康教育和干預(yù)機(jī)制,不僅可以減少危機(jī)事件發(fā)生,對(duì)充實(shí)高校心理健康教育體系,為高校積極開(kāi)展心理健康教育提供一種便捷、有效的途徑具有深遠(yuǎn)的意義。

    參考文獻(xiàn):

    [1]安妍.不同情緒狀態(tài)下自我監(jiān)控能力與人際素質(zhì)[J].中國(guó)健康心理學(xué)雜志,2013(1).

    [2]任寶崇.組織管理心理學(xué)[M].北京:華夏出版社,1987.

    [3]劉偉.大學(xué)生情緒化現(xiàn)狀的分析與思考[J].華北礦業(yè)高等??茖W(xué)校學(xué)報(bào),2000(4).

    第5篇

    關(guān)鍵詞:中外合作辦學(xué);高校新生;挫折;應(yīng)對(duì)

    中外合作辦學(xué)高校作為我國(guó)高等教育領(lǐng)域中一種全新的教育形式,經(jīng)過(guò)近十幾年的快速發(fā)展,已經(jīng)和公立院校、民辦院校構(gòu)成了我國(guó)高等教育領(lǐng)域中的一個(gè)新格局。中外合作辦學(xué)通過(guò)引進(jìn)國(guó)外優(yōu)質(zhì)的教育資源、先進(jìn)的辦學(xué)理念和辦學(xué)機(jī)制,推動(dòng)了高等教育的國(guó)際化和現(xiàn)有教育體制的改革創(chuàng)新,促進(jìn)了中外文化交流與合作,緩解了我國(guó)高等教育的社會(huì)供需矛盾并增加了多樣性和選擇性。[1]因?yàn)檗k學(xué)性質(zhì),辦學(xué)條件的特殊性,其生源構(gòu)成相對(duì)于于公辦一本、二本院校存在一定的差異和特點(diǎn)。本文希望通過(guò)對(duì)中外合作辦學(xué)高校入學(xué)新生挫折狀況的調(diào)查了解和分析研究,有針對(duì)性地加強(qiáng)學(xué)生的挫折教育,提高學(xué)生抵抗挫折的心理能力,建立和諧穩(wěn)定的校園秩序,推動(dòng)中外合作辦學(xué)高校人才培養(yǎng)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),并為相關(guān)的領(lǐng)導(dǎo)決策提供參考。

    一、中外合作辦學(xué)高校的一般特點(diǎn)

    中外合作辦學(xué)高校的人才培養(yǎng)模式特征是人性化的培養(yǎng)理念、科學(xué)化的培養(yǎng)方法、個(gè)性化的培養(yǎng)方案、國(guó)際化的培養(yǎng)目標(biāo)。中外合作辦學(xué)高校的校園文化是國(guó)際視野中的多元文化的大融合;注重校園環(huán)境建設(shè)、風(fēng)景優(yōu)美,大多數(shù)建筑設(shè)計(jì)比較新潮,雖然沒(méi)有歷史厚重感,但也意味著嶄新的開(kāi)始,沒(méi)有包袱、可以輕裝前進(jìn);管理上更側(cè)重以學(xué)生為主,服務(wù)學(xué)生的理念,有各類豐富的課外活動(dòng)調(diào)劑學(xué)習(xí)生活。

    我國(guó)以公立院校為主,私立院校包括中外合作辦學(xué)的歷史很短,其生源構(gòu)成復(fù)雜:生源質(zhì)量參差不齊,往往跨本科二批、三批,大部分來(lái)自于本科三批,相當(dāng)一部分學(xué)生是因?yàn)槌煽?jī)不理想,進(jìn)而另辟蹊徑以經(jīng)濟(jì)為基礎(chǔ)進(jìn)入中外合作項(xiàng)目,以獲得較好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)和學(xué)歷文憑[2];學(xué)費(fèi)較高,一般是國(guó)內(nèi)公立院校的3倍以上(因?yàn)楣⒃盒S袊?guó)家財(cái)政補(bǔ)貼),參與合作項(xiàng)目需要讀外方學(xué)位的學(xué)生學(xué)費(fèi)更高;家庭背景復(fù)雜,雖然學(xué)生整體上的經(jīng)濟(jì)狀況似乎要好一些,但也有一部分學(xué)生家庭貧困,家長(zhǎng)望子成龍,舉家借債讓孩子上大學(xué),這在一定程度上更凸顯了學(xué)生間的貧富差距;學(xué)生個(gè)性張揚(yáng),雖然不擅長(zhǎng)傳統(tǒng)的應(yīng)試教育,但是不乏多才多藝之人,動(dòng)手能力、社交能力、適應(yīng)能力、社會(huì)活動(dòng)能力均較強(qiáng),但自律意識(shí)較弱,有的學(xué)生課本學(xué)習(xí)積極主動(dòng)性不足。

    二、中外合作辦學(xué)高校新生挫折調(diào)查結(jié)果

    心理學(xué)研究認(rèn)為,如果不確信人們將會(huì)如何回答你的問(wèn)題,或者你正在尋找不同的答案,那么開(kāi)放式問(wèn)題無(wú)疑是最好的選擇。開(kāi)放式問(wèn)卷調(diào)查需要采取內(nèi)容分析的方法,先找到回答中重復(fù)出現(xiàn)的內(nèi)容,然后計(jì)算每種內(nèi)容出現(xiàn)的頻率,以了解每種回答在人群中的流行情況,可以發(fā)現(xiàn)那些獨(dú)特而富有創(chuàng)造力的回答。當(dāng)然,這種調(diào)查需要大量的閱讀勞動(dòng),耗時(shí)耗力。[3]

    為了得到學(xué)生真實(shí)情況的第一手資料,本研究以"根據(jù)你自己的切身體會(huì)談?wù)勅绾螒?yīng)對(duì)挫折"為題,對(duì)鄭州大學(xué)西亞斯國(guó)際學(xué)院新生在第一學(xué)期末發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷,新生在開(kāi)放式問(wèn)卷中自陳的挫折體驗(yàn)經(jīng)統(tǒng)計(jì)如下圖:

    在問(wèn)卷中,新生談到最多的是學(xué)習(xí)挫折,其中包括中考和高考的復(fù)讀,尤其是高考失敗的陰影,大多數(shù)人對(duì)上三本心有不甘,感到學(xué)習(xí)壓力大,有自卑感。其次是戀愛(ài)挫折,尤其是失戀導(dǎo)致強(qiáng)烈的情感困惑,有的總結(jié)自己高考成績(jī)不佳是由于高中談戀愛(ài)的不良影響造成的。居于第三的家庭變故挫折中最多的是親人離世,其次是父母離婚,或者父母外出打工的留守兒童。第四項(xiàng),貧困挫折,雖然中外合作辦學(xué)高校學(xué)費(fèi)高,其中依然有相當(dāng)一部分的家庭貧困生,因?yàn)樨毟徊罹嗝黠@,加上同學(xué)間攀比盛行,令他們有挫折感。第五項(xiàng),經(jīng)歷疾病挫折的學(xué)生雖然是極少數(shù),但是他們對(duì)疾病充滿恐懼。最后一項(xiàng),是個(gè)別學(xué)生為自己太胖、太矮、面有胎記等體貌特征而苦惱自卑。

    新生調(diào)查摘錄:

    實(shí)錄一:我的愿望一直都是考上一個(gè)一本院校,在高二時(shí)學(xué)習(xí)名列前茅,我甚至許下偉大宏愿,要上比北大清華分都高的國(guó)防科技大學(xué),但是活就是不遂人愿,我的愛(ài)情在這個(gè)最不該來(lái)的時(shí)候降臨了,我喜歡一個(gè)女生。戀愛(ài)不耽誤學(xué)習(xí),那是天方夜譚,除非你不是真心的,我學(xué)習(xí)一落千丈。……我上了一個(gè)三本,理想很豐滿,而現(xiàn)實(shí)卻很骨感。

    實(shí)錄二:09年,我來(lái)到了這個(gè)陌生卻又向往的地方:xxx國(guó)際學(xué)院。說(shuō)實(shí)話,這并不是我最喜歡的大學(xué),但在這里,我圓了我的大學(xué)夢(mèng),十幾年的求學(xué)征程,早已讓我心力焦瘁。我來(lái)自農(nóng)村,當(dāng)初是咬緊著牙交了高額學(xué)費(fèi),來(lái)到xxx。本以為到學(xué)校后可以干點(diǎn)勤工儉學(xué)什么的,一個(gè)月應(yīng)該花不了多少錢(qián)??蓪?shí)際我在這里感到非常的自卑,而且壓力非常的大。因?yàn)橥瑢W(xué)大多都來(lái)自城市,家境狀況都不錯(cuò)。平時(shí),經(jīng)常會(huì)有些聚會(huì)什么的,還有就是同學(xué)的生日。畢竟大家都是新生,因此,任何的活動(dòng)都非常的積極,互相請(qǐng)客吃飯更是常有的事。這些完全打亂了我的生活規(guī)劃,我只好借錢(qián)或是編理由向家里要錢(qián)。說(shuō)實(shí)話,每次向家里要錢(qián)我都感愧疚,并且?guī)в胸?fù)罪感。因?yàn)樽约憾歼@么大的人還要靠父母養(yǎng)活,心里實(shí)在難以接受。我不是一個(gè)愛(ài)慕虛榮的人,但進(jìn)入大學(xué)后,我好像也開(kāi)始學(xué)會(huì)了攀比,因?yàn)槊恳淮魏屯瑢W(xué)一起去買衣服,心里都特不舒服,因?yàn)樽约捍┑奶崃恕?/p>

    實(shí)錄三:還記得,老師問(wèn):“同學(xué)們,你們誰(shuí)可以說(shuō)自己沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)挫折?”有人說(shuō):“來(lái)這里上學(xué)的人,誰(shuí)沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)挫折?!否則,我們就去北大清華了。”旁邊的同學(xué)們哄堂大笑,我也笑著說(shuō):“就是!”但我更明白自己來(lái)到這里經(jīng)歷的心路歷程,記憶中的那段時(shí)間夾雜著雨水、淚水,還有陌生。陌生的學(xué)校,陌生的同學(xué),讓新來(lái)的我有些許不安,但讓我壓抑的是,來(lái)到了一所昂貴的三本學(xué)校,作為孩子,誰(shuí)不想讓自己的父母為自己驕傲,但我失敗了。不知道,在這所學(xué)校,我的機(jī)遇在哪里?

    實(shí)錄四:“心理健康課”,一開(kāi)始我覺(jué)得這課可有可無(wú),我們都多大了,還進(jìn)行心理健康教育?我第一次課來(lái)了,不是為了課,而是怕老師點(diǎn)名,來(lái)到教室,手機(jī)打開(kāi)看小說(shuō),但是我發(fā)現(xiàn)周圍的人都在鼓掌,我就聽(tīng)了會(huì)兒,然后我就聽(tīng)了一學(xué)期。老師很激情,講課也很HIGH,老師沒(méi)有照著課本讀,而是用一個(gè)個(gè)例子,用“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的方法,走進(jìn)我們心里。我郁結(jié)了多年的心病也開(kāi)始緩解,我現(xiàn)在有了生活的目標(biāo),我很感謝這門(mén)課,也感謝我們親愛(ài)的老師。

    實(shí)錄五:一學(xué)期的心理健康課過(guò)得好快,老師像灌溉花園的溫和的園丁一樣,精心給予我們營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),而當(dāng)我這根枯草正在“咕咚咚”喝個(gè)飽時(shí),老師卻宣布時(shí)間到了!真是意猶未盡?。臎](méi)想過(guò)心理健康課會(huì)上得這么盡興!

    三、針對(duì)中外合作辦學(xué)高校新生挫折情況的應(yīng)對(duì)途徑

    針對(duì)新生的常見(jiàn)問(wèn)題,建議制定配套解決方案,縮小學(xué)生挫折感受的范圍和程度,可以采取上好心理健康課、強(qiáng)化成才教育、加強(qiáng)學(xué)習(xí)指導(dǎo)、給貧困生提供切實(shí)幫助、建立多元化和諧校園等具體措施。

    1加大心理健康教育力度,上好心理健康教育課

    作為提高大學(xué)生心理健康水平的主渠道,心理健康教育課可以在相對(duì)短的時(shí)間內(nèi)傳授大量的心理健康知識(shí),這一點(diǎn)是其它任何教育方式都不可比擬和替代的,對(duì)預(yù)防大學(xué)生心理問(wèn)題和促進(jìn)大學(xué)生的心理健康有著積極的作用。心理健康知識(shí)普及的目的是預(yù)防,“防重于治”,而不是等學(xué)生出現(xiàn)了問(wèn)題再想方設(shè)法去補(bǔ)救。心理健康課注重教學(xué)完整性,課程的內(nèi)容涵蓋了大學(xué)生這個(gè)群體在日常生活和學(xué)習(xí)過(guò)程中經(jīng)常遇到的、易產(chǎn)生問(wèn)題的各個(gè)方面[4]:自我意識(shí)、情緒情感、個(gè)性、人際交往、愛(ài)情與性心理、適應(yīng)、學(xué)業(yè)壓力、挫折、心理咨詢與治療等,學(xué)生可以從多方面得到有效的指導(dǎo)和改善。通過(guò)教學(xué)不僅給學(xué)生們傳授心理健康的理論知識(shí),而且在理論中貫穿著許多切實(shí)可行、可操作的自我調(diào)節(jié)方法:如正確自我歸因、合理調(diào)整自己的抱負(fù)水平、控制憤怒、適度宣泄、妥善運(yùn)用人際交往技巧、壓力的應(yīng)對(duì)、正確對(duì)待愛(ài)情和性心理、挫折承受力的培養(yǎng)等。心理健康課要個(gè)性化教學(xué), 讓學(xué)生主動(dòng)參與,有情感交流,可以配合講授法的啟發(fā)式教學(xué)、案例分析、討論、行為訓(xùn)練等多種形式,籍以提高教學(xué)效果,。

    2正確看待挫折,強(qiáng)化成才教育

    有首歌詞寫(xiě)得好:“不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見(jiàn)彩虹,沒(méi)有人能隨隨便便成功?!逼鋵?shí),挫折教育本身應(yīng)包括成才教育,因?yàn)榇煺凼亲呦虺晒Φ谋亟?jīng)之路,要讓受挫的學(xué)生看到光明、看到希望,對(duì)未來(lái)充滿美好的愿景,才能把挫折當(dāng)作墊腳石,在困境中奮發(fā)圖強(qiáng)。孟子說(shuō):“天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所為。所以動(dòng)心忍性,增益其所不能。"古有八十掛帥的姜子牙,現(xiàn)有數(shù)學(xué)曾考1分的馬云。他們成功是因?yàn)樗麄兏冻隽烁嗟钠D辛與努力。條條大路通羅馬,要教育學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己本身的優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì),尋求適合自我的成才之路。

    3加強(qiáng)學(xué)習(xí)策略、學(xué)習(xí)方法指導(dǎo),提高學(xué)習(xí)自信心

    由于合作辦學(xué)學(xué)生的高考總分整體上偏低,所以,新生普遍有學(xué)業(yè)不佳導(dǎo)致的自卑感,一些同學(xué)信心不足, 影響了他們的學(xué)習(xí)情緒和學(xué)習(xí)積極性。高校以學(xué)生為中心,就要考慮學(xué)生的實(shí)際情況,因材施教,制訂有針對(duì)性的教學(xué)計(jì)劃,引導(dǎo)新生的學(xué)習(xí)興趣,防止學(xué)生從大一開(kāi)始就因?qū)W習(xí)困難而挫傷學(xué)習(xí)積極性。專業(yè)課教師要注意講究策略和方法,注重對(duì)學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)、疏通,努力幫助新生適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)生活,協(xié)助新生摸索出一套適合自己的學(xué)習(xí)方法并教會(huì)他們科學(xué)管理與支配時(shí)間;學(xué)校要多舉辦一些有關(guān)學(xué)習(xí)方法、記憶策略的大型講座和學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流座談會(huì),激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,切實(shí)提高學(xué)生的成績(jī)和學(xué)習(xí)自信心。[5]

    4采取多種措施進(jìn)行戀愛(ài)引導(dǎo)

    本調(diào)查發(fā)現(xiàn),除了高考的挫折,失戀是排在第二位的新生挫折體驗(yàn),而且,許多同學(xué)坦稱:中學(xué)戀愛(ài)對(duì)自己的高考成績(jī)不佳影響很大。所以,從中學(xué)就要開(kāi)展以預(yù)防為主的青春期教育、性教育,在引導(dǎo)男女生健康交往的同時(shí),幫助學(xué)生認(rèn)清早戀的危害性,分析早戀會(huì)導(dǎo)致的不良后果,讓學(xué)生及時(shí)調(diào)整心態(tài),把時(shí)間和精力投向長(zhǎng)遠(yuǎn)的奮斗目標(biāo)上。其次,高校應(yīng)大力加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的戀愛(ài)挫折的指導(dǎo)。分析近年來(lái)媒體上關(guān)于大學(xué)生自殺的報(bào)道可以發(fā)現(xiàn),其中絕大多數(shù)人自殺的緣由與失戀等情感受傷關(guān)系密切。大學(xué)生雖然從生理上來(lái)說(shuō)已經(jīng)成熟,但在心理上還沒(méi)有成熟,他們正處在心理成熟落后于生理成熟的時(shí)期,有些情感脆弱的學(xué)生會(huì)因?yàn)閼賽?ài)失意導(dǎo)致行為失常,甚至出現(xiàn)傷人、自傷等極端過(guò)激行為。所以,一定要重視并采取切實(shí)措施加強(qiáng)戀愛(ài)引導(dǎo),要了解學(xué)生情況、及時(shí)發(fā)現(xiàn)并關(guān)心遭遇戀愛(ài)挫折的學(xué)生。心理健康課的任課教師要掌握現(xiàn)實(shí)素材,有的放矢,用現(xiàn)實(shí)生活中的典型案例開(kāi)展課堂討論,強(qiáng)化學(xué)生正確的情感認(rèn)知,案例和討論要具有針對(duì)性和實(shí)效性;學(xué)校要舉辦專門(mén)的愛(ài)情和性心理系列講座,并加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生情商的培養(yǎng),提高他們的自我控制能力,尤其是對(duì)憤怒沖動(dòng)的控制能力;最后,輔導(dǎo)員要發(fā)動(dòng)同學(xué)互相幫助,形成集體支持的良好氛圍,對(duì)于比較嚴(yán)重的問(wèn)題,要進(jìn)行危機(jī)干預(yù),發(fā)揮學(xué)?!靶睦碜稍儭睓C(jī)構(gòu)的時(shí)效性作用。

    5給貧困學(xué)生提供切實(shí)的幫助和關(guān)懷

    雖然中外合作高校的學(xué)生大多家庭經(jīng)濟(jì)寬裕,但是也有來(lái)自傾全家之力舉債讓孩子上大學(xué)的貧困家庭,在社會(huì)攀比成風(fēng)的大環(huán)境下,身處有“貴族學(xué)?!敝Q的貧困生,同學(xué)間凸顯的貧富差距使他們受到有形無(wú)形的經(jīng)濟(jì)壓力和心理壓力,他們是弱勢(shì)群體,需要更多的關(guān)懷和幫助。首先,努力幫助他們改善經(jīng)濟(jì)條件。通過(guò)發(fā)放國(guó)家助學(xué)貸款、臨時(shí)困難補(bǔ)助、貧困獎(jiǎng)學(xué)金、師生愛(ài)心捐助、一幫一等活動(dòng)使特困生能有基本的生活保障;同時(shí),設(shè)置勤工助學(xué)崗位、聯(lián)系社會(huì)企業(yè)機(jī)構(gòu)提供假期、周末兼職打工的機(jī)會(huì)等多種方式,鼓勵(lì)學(xué)生參加社會(huì)實(shí)踐取得勞動(dòng)報(bào)酬,增加收入。其次,關(guān)心貧困生的現(xiàn)狀,鼓勵(lì)其他同學(xué)走近貧困生,了解他們的生活,尊重他們的人格,體會(huì)他們的心理感受,讓貧困生在集體中得到更多的關(guān)愛(ài),主動(dòng)走出自卑的心理困境。最后,要教育貧困生珍惜在大學(xué)里讀書(shū)的機(jī)會(huì),認(rèn)真學(xué)習(xí),增強(qiáng)自己各方面的能力,不要和其他同學(xué)盲目攀比,要善于分析環(huán)境中的利與弊,通過(guò)實(shí)踐來(lái)增強(qiáng)自尊和自信,找到自己的優(yōu)勢(shì)和奮斗方向,堅(jiān)信天道酬勤、知識(shí)改變命運(yùn),只要自己努力就會(huì)有光明的前景。

    6加強(qiáng)學(xué)校軟環(huán)境建設(shè),構(gòu)建多元化和諧校園

    心理學(xué)認(rèn)為,受挫者的挫折反應(yīng)總是在一定的挫折情境中產(chǎn)生的,挫折情境是產(chǎn)生挫折的重要條件,如果挫折情境得到改善或消除,挫折感也就會(huì)隨之消失。因此,設(shè)法改變挫折情境是克服挫折的一個(gè)重要方法,融洽民主的生活環(huán)境會(huì)大大降低不良情緒發(fā)生的程度和頻率。提高大學(xué)生耐挫力,不僅要靠學(xué)生自身的主觀調(diào)控,更需要以先進(jìn)的制度和管理模式改善校園軟環(huán)境,尤其要保證信息溝通渠道的暢通,如設(shè)立院長(zhǎng)學(xué)生助理團(tuán)、家長(zhǎng)委員會(huì)、學(xué)生申訴委員會(huì)、院長(zhǎng)信箱、法制督察處,定期召開(kāi)師生座談會(huì)等,好的校風(fēng)學(xué)風(fēng)、協(xié)調(diào)的人際關(guān)系、恰當(dāng)?shù)莫?jiǎng)賞與監(jiān)督機(jī)制、民主協(xié)商與對(duì)話制度,是幫助大學(xué)生減少和克服挫折的重要條件。從新生入校報(bào)到開(kāi)始,學(xué)校就要為他們盡快適應(yīng)新的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境提供幫助,做好新生的接待、安置、熟悉環(huán)境,舉辦家長(zhǎng)見(jiàn)面會(huì)介紹學(xué)校概況和各專業(yè)情況,讓學(xué)生和家長(zhǎng)感受到充滿蓬勃朝氣、和諧融洽的校園氛圍。另外,還要給學(xué)生提供醫(yī)療保險(xiǎn),讓身體不佳的同學(xué)無(wú)生病之憂;為了減少學(xué)生對(duì)就業(yè)的擔(dān)憂與迷茫,學(xué)校要經(jīng)常舉辦模擬招聘會(huì),提前模擬招聘會(huì)的流程和面試過(guò)程,讓同學(xué)感受招聘會(huì)的氛圍,對(duì)就業(yè)方面有充足的準(zhǔn)備;對(duì)學(xué)生進(jìn)行生命教育,說(shuō)破生死,正確對(duì)待親人離世帶來(lái)的情感沖擊,珍惜生命,實(shí)現(xiàn)自我的人生價(jià)值。

    中外合作辦學(xué)高校具有多元的文化氛圍,對(duì)學(xué)生的培養(yǎng)方案要求人性化、個(gè)性化[6],注重對(duì)學(xué)生的引導(dǎo)、疏通。所以,對(duì)于不同年級(jí)、不同家庭背景、不同性格特點(diǎn)的學(xué)生要采取不同的激勵(lì)措施,提高他們的學(xué)習(xí)積極性,幫助他們走出困境。譬如,對(duì)于那些缺乏自信、性格內(nèi)向、自卑的學(xué)生應(yīng)多給一些積極暗示和期望,多鼓勵(lì)、支持他們參與學(xué)生集體活動(dòng)中,幫助他們建立自信心;對(duì)于心理素質(zhì)較好、耐挫性強(qiáng)的學(xué)生可以采用激將引導(dǎo)法,促使他們挑戰(zhàn)自我、追求更高的人生價(jià)值??傊瑢W(xué)校要形成教書(shū)育人、管理育人、服務(wù)育人的良好氛圍,促使學(xué)生提高挫折抵抗能力,挖掘自我潛能、不斷學(xué)習(xí)探索、不斷自我完善,以實(shí)現(xiàn)中外合作辦學(xué)高校為國(guó)家培養(yǎng)優(yōu)質(zhì)人才的教育目的。

    參考文獻(xiàn)

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    [6] 鄧琪,許駿.中外合作辦學(xué)跨文化教育研究[J].重慶大學(xué)學(xué)報(bào)(社會(huì)科學(xué)版),2008年第14卷第4期,140-144.

    第6篇

    一般來(lái)講,心理健康研究屬于個(gè)體對(duì)象層次,但在某種程度上,又具有一定的群體性特征。因此,心理健康范疇是介于中觀與微觀之間的研究。大學(xué)生有很多共同點(diǎn),而不同類別的學(xué)生群體又具有鮮明的特征。本文研究對(duì)象為地方建筑類高校學(xué)生心理,旨在通過(guò)調(diào)查研究某地方建筑類高校學(xué)生心理狀況,有針對(duì)性的開(kāi)展心理健康教育,并能進(jìn)行教育效果的檢驗(yàn)。

    一、調(diào)查對(duì)象特點(diǎn)分析――地方建筑類高校的學(xué)生構(gòu)成分析

    (一)性別特點(diǎn)

    在調(diào)查的500份問(wèn)卷中,男生占83%。

    通過(guò)大樣本總體成數(shù)檢驗(yàn),設(shè)H0:P=0.5 H0:P>0.5

    Z=(0.83-0.5)/√[0.5(1-0.5)/500]=14.85

    α=0.05,Z0.05=1.96 14.85>1.96 否定原假設(shè),即可認(rèn)為男生比例高于女生。

    統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明該地方建筑類高校學(xué)生性別比例差異較大,男生多于女生。

    (二)生源來(lái)源特點(diǎn)。

    調(diào)查結(jié)果顯示,農(nóng)村生源為75%,經(jīng)過(guò)大樣本總體成數(shù)檢驗(yàn)

    Z=(0.75-0.5)/√[0.5(1-0.5)/500]=11.25

    Z0.05=1.96 Z> Z0.05,即可認(rèn)為農(nóng)村生源多于城鎮(zhèn)生源。

    (三)擇校(或?qū)I(yè))原因分析

    學(xué)生選擇建筑院?;蚪ㄖI(yè)就讀的原因中,選擇“家中有從事建筑行業(yè)的,能夠安排工作”的占22%,選擇“父母或重要親屬擁有建筑產(chǎn)業(yè),日后繼承家族產(chǎn)業(yè)的”占16%,選擇“建筑業(yè)每年的用工需求量大,易于找到工作”的占54%,選擇“單純喜歡建筑類相關(guān)專業(yè),填報(bào)志愿時(shí)未考慮其它因素”的占7%,選擇“隨便填報(bào)志愿” 的占1%。其中前三項(xiàng)選擇均與日后的工作相關(guān)聯(lián)。

    將前三項(xiàng)合并為“與工作相關(guān)”,所占比例為92%,將后兩項(xiàng)合并為“與工作選擇無(wú)關(guān)”,經(jīng)過(guò)大樣本總體成數(shù)檢驗(yàn),

    Z=(0.92-0.5)/√[0.5(1-0.5)/500]=18.92 Z0.05=1.96 Z> Z0.05

    即可認(rèn)為地方建筑類高校的生源在選擇學(xué)?;?qū)I(yè)時(shí)均與工作相關(guān)。

    二、心理問(wèn)題分析

    在調(diào)查的500名學(xué)生當(dāng)中,認(rèn)為自己存在一定的心理問(wèn)題的有31%。地方建筑類高校的學(xué)生具有男生多、家庭收入低、考慮現(xiàn)實(shí)問(wèn)題等特點(diǎn)。在該類特征影響下,其心理問(wèn)題特點(diǎn)主要表現(xiàn)在以下方面:

    (一)學(xué)業(yè)引起的心理問(wèn)題較少。

    認(rèn)為自身存在心理問(wèn)題的學(xué)生當(dāng)中,只有5%與學(xué)業(yè)有關(guān)。換句話說(shuō),500名被調(diào)查者中只有8個(gè)人存在學(xué)業(yè)的困擾。

    (二)情緒問(wèn)題比較普遍。

    500名調(diào)查者中,超過(guò)40%的學(xué)生認(rèn)為自己存在情緒問(wèn)題,當(dāng)然其中一些并不認(rèn)為這屬于心理問(wèn)題。然而我們知道,情緒對(duì)心情有著直接的影響,對(duì)心理也存在著間接地影響。長(zhǎng)期的情緒激動(dòng)、低落等都會(huì)導(dǎo)致一定程度的心理問(wèn)題。

    (三)宿舍人際關(guān)系問(wèn)題敏感。

    大學(xué)人際關(guān)系較為單純,但人際關(guān)系問(wèn)題也是影響學(xué)生情緒并間接影響學(xué)生心理的一個(gè)主要因素。而在眾多人際關(guān)系中,又?jǐn)?shù)宿舍人際關(guān)系最為重要。宿舍人際關(guān)系是大學(xué)生中最為密切、直接的人際關(guān)系,也是最不可避免的人際關(guān)系。大學(xué)生活中,宿舍生活至少占到1/3的時(shí)空,因此也是事故最為頻發(fā)的敏感地帶。

    (四)情感問(wèn)題。

    大學(xué)階段學(xué)生性心理趨向于成熟而又遠(yuǎn)未達(dá)到真正成熟的階段,有一定的性意識(shí),對(duì)異性興趣增大,情感生活的重要性逐漸增加,成為生活中的重要組成部分。愛(ài)情是一種濃烈的感情,具有唯一性與排他性,最炙熱也最容易帶來(lái)傷害。在大學(xué)中,因?yàn)閼賽?ài)、失戀、單戀等引起的自傷、自殺、傷人、殺人、抑郁等現(xiàn)象層出不窮。

    (五)大學(xué)生活適應(yīng)問(wèn)題。

    適應(yīng)性問(wèn)題主要存在于大一新生中,如不能順利過(guò)渡到大學(xué)生活、適應(yīng)大學(xué)生活,就會(huì)引起一系列的心理問(wèn)題,并進(jìn)而影響學(xué)生的整個(gè)大學(xué)階段。因此,這是大一新生心理健康教育應(yīng)重點(diǎn)關(guān)注的內(nèi)容。

    (六)就業(yè)心理問(wèn)題。

    由于較高的就業(yè)率,就業(yè)引起的焦慮問(wèn)題在建筑類高校中相對(duì)較少。但這并不意味著就業(yè)心理問(wèn)題可以被忽視。地方建筑類高校的就業(yè)心理問(wèn)題主要表現(xiàn)為就業(yè)層次較低引起的挫敗感、從業(yè)流動(dòng)率大引起的不安全感以及女生就業(yè)困難引起的不公平感。

    (七)調(diào)查中集中體現(xiàn)的不健康心理。

    第一、自卑心理

    異于高中階段學(xué)生的全部精力幾乎都用在考試型學(xué)習(xí)方面,大學(xué)更強(qiáng)調(diào)全面綜合的發(fā)展。而在地方建筑類高校中,農(nóng)村生源、中低收入水平生源較多,高中階段參加課余活動(dòng)少,其它文藝、體育技能也較少,知識(shí)面不寬。當(dāng)進(jìn)入到五彩繽紛的大學(xué)中來(lái),這部分生源的挫敗感會(huì)增強(qiáng),自卑失落的心理較為常見(jiàn)。

    第二、冷漠心理

    冷漠心理是自卑心理的延伸。冷漠即不關(guān)心,不關(guān)心源于不了解,不了解是因?yàn)椴粎⑴c,不參與很大程度上由于膽怯與自卑。外表的冷漠往往是內(nèi)心自我保護(hù)的一種表現(xiàn)。用外表的冷漠來(lái)掩飾自我的自卑是一種不得已而為之的堅(jiān)強(qiáng)。

    第三、孤獨(dú)感受

    孤獨(dú)感受又與自卑心理和冷漠心理息息相關(guān)。其實(shí)很多時(shí)候,有些學(xué)生看見(jiàn)他人積極參與豐富多彩的大學(xué)生活心中無(wú)限向往,但是由于種種原因有一部分學(xué)生總感覺(jué)自己被大學(xué)的世界拒之門(mén)外,主動(dòng)的或被動(dòng)的,必然的或偶然的。但無(wú)論原因如何,缺乏了集體生活的個(gè)人,孤獨(dú)的感受是不可避免的,也是導(dǎo)致情緒失落的主要原因。

    三、心理健康教育的開(kāi)展途徑

    (一)有針對(duì)性的開(kāi)展心理健康教育

    第一、心理健康的趣味性與知識(shí)性相融匯。

    從心理學(xué)講座的上座率上不難發(fā)現(xiàn)大學(xué)生對(duì)心理學(xué)知識(shí)的渴求程度。在很多學(xué)生看來(lái),心理學(xué)本來(lái)就是一種極具吸引力的學(xué)科,科學(xué)、神秘而又令人著迷。因此,對(duì)學(xué)生開(kāi)展心理健康教育時(shí),可以充分利用好學(xué)生的獵奇心理,以趣味性為切入點(diǎn),以知識(shí)性為目的,二者相融合,從而達(dá)到吸引學(xué)生教育學(xué)生的效果。

    第二、健康教育的預(yù)防性與治療性相結(jié)合。

    很多人存在這樣的認(rèn)識(shí)誤區(qū),即解決心理問(wèn)題為主要任務(wù),預(yù)防心理問(wèn)題為次要任務(wù)。這是典型的本末倒置,也是大學(xué)心理健康問(wèn)題解決起來(lái)總是事倍功半的原因所在。健康教育應(yīng)首先做到預(yù)防為主,防微杜漸、未雨綢繆。發(fā)現(xiàn)問(wèn)題越早,解決問(wèn)題越容易,而不能當(dāng)沒(méi)出現(xiàn)危機(jī)事件時(shí)放任自流,一旦出事再積極治療。心理健康教育只有將預(yù)防性與治療性相結(jié)合才能更加有效。并通過(guò)研究總結(jié)不同心理問(wèn)題初期的表現(xiàn),以做到早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早解決。

    第三、教育開(kāi)展的課堂性與生活性相貫通。

    心理健康教育的收效絕非幾次課堂教學(xué)就能實(shí)現(xiàn),更重要的是引導(dǎo)學(xué)生將所學(xué)知識(shí)運(yùn)用到日常生活中的分析問(wèn)題和解決問(wèn)題中來(lái)。只有有意識(shí)的運(yùn)用知識(shí)解決問(wèn)題,心理學(xué)知識(shí)才算了學(xué)會(huì)了學(xué)懂了,不然再多的理論也起不到好的作用。

    第四、教育者的專業(yè)性與業(yè)余性相輔助。

    高校心理健康教育的專業(yè)實(shí)施者主要包括心理學(xué)教師、心理咨詢師,業(yè)余實(shí)施者主要包括輔導(dǎo)員、社會(huì)工作者、教師、黨團(tuán)干部、學(xué)生干部等。專業(yè)的開(kāi)展方式包括心理健康課、心理健康講座、心理咨詢。業(yè)務(wù)的開(kāi)展方式主要包括其他人員對(duì)學(xué)生的心理疏導(dǎo)。專業(yè)的心理健康教育是基礎(chǔ),但業(yè)余的心理健康教育圍繞著學(xué)生生活的方方面面也是必不可少的。因此,二者的關(guān)系是相輔相成缺一不可的,不能厚此薄彼,更不能因?yàn)榇嬖诹似渲幸环N就認(rèn)為另一種沒(méi)有存在的必要性。

    第五、教育過(guò)程的整體性與階段性相協(xié)調(diào)。

    不同年級(jí)學(xué)生關(guān)注的重點(diǎn)是不同的,出現(xiàn)的心理問(wèn)題也是不同的。心理健康教育在某種程度上也和學(xué)生學(xué)習(xí)的專業(yè)課是一樣的,有一個(gè)由淺入深的層次性問(wèn)題,例如對(duì)大一的學(xué)生沒(méi)有必要開(kāi)展過(guò)多關(guān)于就業(yè)焦慮的心理疏導(dǎo)。所以心理教育和職業(yè)生涯是一樣的,都需要規(guī)劃,需要整體性與階段性的協(xié)調(diào)。

    (二)高校學(xué)生工作與高校社會(huì)工作相結(jié)合

    目前很多高校的學(xué)校社會(huì)工作基本上為思想政治教育工作和學(xué)生管理工作所代替。雖然學(xué)校社會(huì)工作與學(xué)生工作有重合的部分,然而社會(huì)工作與學(xué)生工作的理念與方式卻存在著較大的區(qū)別。社會(huì)工作強(qiáng)調(diào)“助人自助”,學(xué)生工作注重全面細(xì)致,面對(duì)同樣的問(wèn)題所采取的主要工作方法方式也可能不盡相同。二者的共同之處在于服務(wù)的主體是相同的。有效的整合學(xué)校社會(huì)工作和學(xué)生工作的優(yōu)勢(shì),可以幫助我們更好的開(kāi)展心理健康教育。具體可以從積極構(gòu)建系統(tǒng)預(yù)防、合理完善資源分配、特別關(guān)注弱勢(shì)群體和及時(shí)介入危機(jī)事件四方面入手。

    (三)通過(guò)高校黨團(tuán)建設(shè)樹(shù)立正確的人生價(jià)值觀

    高?;鶎狱h建工作肩負(fù)著為黨輸入高素質(zhì)的新鮮血液的使命,同時(shí)也是加強(qiáng)大學(xué)生道德水平、心理健康水平的重要方式。為了提高高?;鶎狱h建水平,從學(xué)生的思想上、心理上、行為上積極融入大學(xué),應(yīng)從改變形式主義的黨員發(fā)展程序、改善僵化枯燥的基層黨建活動(dòng)、改良作用單一的學(xué)生黨建功能、改革動(dòng)力不足的黨建創(chuàng)新機(jī)制幾個(gè)方面入手,拓展高校黨建思路,切實(shí)提高黨建水平。

    (四)避免不良社會(huì)思潮的影響

    青年大學(xué)生有一定的知識(shí)積累,容易接受新鮮事物,且尚未形成自己確定的人生觀和價(jià)值觀,最易被社會(huì)思潮所影響。例如散漫的新自由主義、功利的實(shí)用主義、虛偽的民主主義、狹隘的民族主義、虛榮的拜金主義以及獵奇的等不良社會(huì)思潮對(duì)大學(xué)生價(jià)值觀均存在著負(fù)面的影響。在此影響下,大學(xué)生形成了頹廢型行為、功利型行為、冷漠型行為、沖動(dòng)型行為和享樂(lè)型行為,最終影響學(xué)生的心理健康。為了抵御不良思潮對(duì)大學(xué)生的影響,高校可以從提高思政教育水平堅(jiān)持理論聯(lián)系實(shí)際、強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)主體地位運(yùn)用現(xiàn)代媒介手段、了解學(xué)生個(gè)性心理,控制正確輿論導(dǎo)向幾個(gè)方面加以改善。

    四、小結(jié)

    大學(xué)生正處于迅速走向成熟,但又未達(dá)到真正成熟的階段,因而在心理發(fā)展中,就難免出現(xiàn)許多矛盾和沖突。在有些情況下,大學(xué)生不能很好的處理心理發(fā)展的矛盾和沖突問(wèn)題,所以在高校中才會(huì)頻頻出現(xiàn)大學(xué)生因心理問(wèn)題而導(dǎo)致的極端行為。例如大學(xué)生跳樓、馬加爵碎尸、藥家鑫殺人、以及在大學(xué)校園中各種各樣的非主流個(gè)性張揚(yáng)等現(xiàn)象,讓曾經(jīng)的天之驕子如今飽受爭(zhēng)議,無(wú)數(shù)次因?yàn)楦鞣N事件被推至輿論的風(fēng)口浪尖。這些現(xiàn)象的背后,其實(shí)質(zhì)還是反映出大學(xué)生常見(jiàn)的心理健康問(wèn)題,主要包括:學(xué)業(yè)問(wèn)題、情緒問(wèn)題、人際關(guān)系問(wèn)題、情感問(wèn)題、大學(xué)生活適應(yīng)問(wèn)題、就業(yè)問(wèn)題等。大部分學(xué)生心理都或多或少的受到這些問(wèn)題的困擾,因此有針對(duì)性的開(kāi)展心理健康教育有利于幫助學(xué)生解決困擾,提高其心理健康水平。

    在地方建筑類高校中積極開(kāi)展心理健康教育有助于為社會(huì)培養(yǎng)全面發(fā)展、適應(yīng)性強(qiáng)、抗壓性好的建筑類人才。

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    [5]張明明,《積極心理學(xué)視角下高校心理健康教育發(fā)展摭論》,今日科苑,2003年4月

    第7篇

    論文關(guān)鍵詞:閱讀療法心理健康大學(xué)圖書(shū)館

    論文摘要:闡述了閱讀療法的概念和作用,分析了大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀,探討了高校圖書(shū)館開(kāi)展閱讀療法的意義和作用,并提出高校圖書(shū)館開(kāi)展閱讀療法服務(wù)的方法和技巧。

    目前我國(guó)正處在社會(huì)因素急劇變化的時(shí)代,生活節(jié)奏加快,競(jìng)爭(zhēng)13益加劇,對(duì)人們的思想形成了強(qiáng)大的沖擊。當(dāng)代大學(xué)生由于成長(zhǎng)過(guò)程中的自身因素和社會(huì)因素,心理疾患已成為普遍而又嚴(yán)重的問(wèn)題。為數(shù)不少的學(xué)生在性格、情感上存在缺陷,相對(duì)缺乏獨(dú)立自理能力,而且耐挫力較差,適應(yīng)能力偏弱,導(dǎo)致在人際交往和面對(duì)新環(huán)境時(shí)引發(fā)出許多問(wèn)題。與此同時(shí),大學(xué)生們還存在著許多心理壓力,這些壓力來(lái)源于很多方面,有社會(huì)各種輿論帶來(lái)的壓力,有家庭傳統(tǒng)觀念和教育觀念與自身觀念的沖突帶來(lái)的壓力。大學(xué)生因心理障礙而休學(xué)、退學(xué)的占總退、休學(xué)人數(shù)的30%左右,自殺、犯罪的發(fā)生率也呈上升趨勢(shì)。以上情況不得不引起我們對(duì)當(dāng)代大學(xué)生心理狀況的擔(dān)憂和如何應(yīng)對(duì)的思考。圖書(shū)館是大學(xué)生學(xué)習(xí)和獲取信息資源的地方,對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)和思想的形成有著巨大影響。為使圖書(shū)館發(fā)揮預(yù)防、化解、排除大學(xué)生心理問(wèn)題、思想問(wèn)題的教育職能,近些年興起了“閱讀療法”,用以治療大學(xué)生心理問(wèn)題。如何利用圖書(shū)館的有效資源,拓展高校圖書(shū)館服務(wù)內(nèi)容,開(kāi)展有特色的個(gè)性化服務(wù),引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)閱讀來(lái)提高心理健康水平和治療心理疾病,是目前高校圖書(shū)館應(yīng)該重視的一種新型服務(wù)方式。

    一、閱讀療法的概念與作用

    所謂閱讀療法,是運(yùn)用生理學(xué)、醫(yī)學(xué)和讀者心理學(xué)的原理,通過(guò)有選擇的讀物和指導(dǎo)性閱讀,來(lái)尋求心理問(wèn)題的答案和解決的辦法。閱讀療法能夠排除讀者的心理困擾和心理障礙,改善情緒,調(diào)整其心理狀態(tài)和行為方式,以達(dá)到輔助醫(yī)療的治療目的。作為一種簡(jiǎn)單方便的心理自助療法,其應(yīng)用已越來(lái)越廣泛。美國(guó)科學(xué)家斯塔克在一項(xiàng)全美調(diào)查中發(fā)現(xiàn),84%的心理醫(yī)生在使用閱讀療法,該療法在增進(jìn)自信、改變行為和人際關(guān)系方面有特別療效。

    閱讀療法通過(guò)治療者向讀者推薦一些有益的相關(guān)書(shū)籍,使讀者通過(guò)閱讀來(lái)達(dá)到緩解、消除心理失調(diào),促進(jìn)心身健康,提高工作效率的目的。作為人的精神食糧的書(shū)籍,自古以來(lái)就有充實(shí)人的精神、滿足人的欲求、啟迪人的心智、調(diào)節(jié)人的情緒的作用。閱讀療法的干預(yù)水j可分為四個(gè)方面:智力的、社會(huì)的、行為的和情緒的。在智力水平上,閱讀療法可激發(fā)讀者對(duì)自己的態(tài)度與行為進(jìn)行反思與分析,并意識(shí)到處理問(wèn)題的方法,獲得關(guān)于人的行為的知識(shí),拓寬自己的知識(shí)面,發(fā)展自己的必趣;在社會(huì)水平上,閱讀療法能擴(kuò)展人的認(rèn)識(shí)范圍,強(qiáng)化禮會(huì)和文化規(guī)范,增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感,也有助于讀者培養(yǎng)正確的人生觀,更加有效地生活;在行為水平,閱讀療法可增強(qiáng)人的活動(dòng)能力,給讀者提供機(jī)會(huì),以便在想象中體驗(yàn)各種行為模式,考察其可能的結(jié)果,也有助于抑制不成熟的行為,促進(jìn)成長(zhǎng);在情緒水平卜,閱讀療法可使讀者獲得許多經(jīng)驗(yàn),在閱讀過(guò)程巾可以有意或無(wú)意地獲得情感的支持、認(rèn)同,并通過(guò)體驗(yàn)作者設(shè)定情境中的恐懼悲傷,使內(nèi)心的焦慮得以釋放,使情感凈化,從而使被壓抑的情感和體驗(yàn)進(jìn)入意識(shí)之中,開(kāi)通情緒和沖動(dòng)表達(dá)的渠道,獲得領(lǐng)悟,為讀者提供機(jī)會(huì)以了解自己的動(dòng)機(jī)和他人特定情況下的動(dòng)機(jī),找到解決類似問(wèn)題的辦法。閱讀療法既可以單‘地使用,也可以與其他療法…起使用。閱讀療法的關(guān)鍵是推薦的書(shū)籍應(yīng)符合治療目的、當(dāng)事人的病情和病兇以及閱讀水平、閱讀興趣。要避免觀點(diǎn)模糊甚至錯(cuò)誤的書(shū)籍。閱讀過(guò)程中,讀者若能撰寫(xiě)讀書(shū)筆記,并得到治療者積極的關(guān)注和指導(dǎo),則效果更好。因?yàn)殚喿x療法有無(wú)壓力、無(wú)顧慮、無(wú)強(qiáng)制性、具有暗示作用的獨(dú)特優(yōu)勢(shì),使讀者易于接受。

    二、高校圖書(shū)館開(kāi)展閱讀療法的意義

    1.通過(guò)閱讀療法使大學(xué)生及時(shí)排除心理困擾。大學(xué)生目前患心理障礙疾病的人數(shù)在不斷增加,成為一個(gè)不可忽視的社會(huì)問(wèn)題。因此,應(yīng)當(dāng)采取預(yù)防為主,標(biāo)本兼治,防重丁治的原則,以便有效地抑制住患病率二升的不良趨勢(shì)。讀者到圖書(shū)館可以無(wú)精神壓力、無(wú)顧慮地進(jìn)行閱讀治療,也不必支付咨詢費(fèi)用就能解決心理問(wèn)題。因此閱讀療法相塒于心理咨詢而言,具有明顯的優(yōu)勢(shì)。而且閱讀療法具有娛樂(lè)、信息、益智、領(lǐng)悟等功能,有利于大學(xué)生心理問(wèn)題的矯治,如同英格蘭布里斯托爾大學(xué)醫(yī)生經(jīng)過(guò)多年的研究認(rèn)為的:“閱讀詩(shī)歌比吞服藥丸能更有效地治療焦慮癥和抑郁情緒”。調(diào)查顯示大學(xué)生70%曾經(jīng)通過(guò)讀書(shū)來(lái)解決心理困擾、排除心理障礙。所以閱讀療法不失為進(jìn)行心理健康教育的一種好辦法。

    2.拓展了高校圖書(shū)館的服務(wù)內(nèi)容與方式。治療大學(xué)生的心理障礙,圖書(shū)館是責(zé)無(wú)旁貸的。閱讀療法服務(wù)的丌展是對(duì)幾十年傳統(tǒng)、被動(dòng)的圖書(shū)館閱覽服務(wù)方式的一種挑戰(zhàn),它順應(yīng)了信息社會(huì)高校圖書(shū)館發(fā)展的需要,增強(qiáng)r高校圖書(shū)館在社會(huì)文化、信息市場(chǎng)的競(jìng)爭(zhēng)力。

    3.發(fā)揮了高校圖書(shū)館的教育職能。高校圖書(shū)館除肩負(fù)著信息眼務(wù)的職能外,還宿負(fù)著對(duì)火學(xué)生進(jìn)行思想、心理、文化、信息素質(zhì)等多種教育職能。圖書(shū)館作為人才教育體系的重要組成部分,作為高校教育的第二課堂,應(yīng)當(dāng)充分發(fā)揮自己的教育職能,利用自己的資源優(yōu)勢(shì),以書(shū)籍對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。

    4.有利于逐步完善閱讀療法的理論與應(yīng)用。閱讀療法在同的研究歷史較短,理論與應(yīng)用研究十分匱乏,它的作用機(jī)理和應(yīng)用效果還處在研究探索階段。高校圖書(shū)館開(kāi)展閱讀療法,可以積累經(jīng)驗(yàn),在實(shí)踐用中加強(qiáng)對(duì)閱讀療法的研究。

    三、高校圖書(shū)館如何開(kāi)展閱讀療法

    1.圖書(shū)館工作人員要加強(qiáng)學(xué)習(xí)。由心理咨詢師對(duì)館員進(jìn)行必要的心理健康教育輔導(dǎo)。工作人員要極大地豐富和完善自己的知識(shí)結(jié)構(gòu),必須具備圖書(shū)情報(bào)專業(yè)知識(shí)、心理學(xué)、醫(yī)學(xué)等基本知識(shí),不斷地加強(qiáng)自身繼續(xù)教育,提高業(yè)務(wù)素質(zhì),充分了解學(xué)生的各種心理需求。

    2.廣泛宣傳閱讀療法。我國(guó)對(duì)閱讀療法的研究還很少,研究進(jìn)展較遲緩。圖=館可以利用宣傳欄、校,播站,舉辦講座等大力推介閱讀療法,向?qū)W生介紹閱讀療法的作用與基本常識(shí)。大學(xué)生中常見(jiàn)的心理困擾和心理障礙,一般都能從圖書(shū)館收藏的書(shū)刊資料中找到排解方法。這有助于大學(xué)生在大學(xué)期間,乃至今后到社會(huì)上能夠自覺(jué)而有效地利用圖書(shū)這種特殊的藥石預(yù)防和凋適心理障礙,使之終身受益。例如,某圖書(shū)館舉辦j,“閱讀療法”展覽,以“現(xiàn)代生活的第二起居室——健康閱讀——快樂(lè)生活”為主題,推廣“以書(shū)為藥”的閱讀療法,并向讀耆推薦古代閱讀療法處方一一清代張潮開(kāi)列的閱讀療法書(shū)目書(shū)本草和改編的常用對(duì)癥閱讀療法書(shū)日。

    3.圖書(shū)館設(shè)立專門(mén)的閉讀臺(tái)療室。閱讀治療室應(yīng)為專的閱覽室,環(huán)境應(yīng)布置得輕松幽雅,使讀者感到精神放松。藏書(shū)要經(jīng)過(guò)精心選擇,放置針對(duì)大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題有幫助的文獻(xiàn)。由經(jīng)過(guò)培訓(xùn)的咨詢靖員,提供心理咨詢書(shū)刊目錄和專題文章,輔導(dǎo)讀者進(jìn)行有效閱讀。

    4.進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)心理咨詢服務(wù)。在校園宣傳心理健康教育常識(shí),}傳具有啟發(fā)意義的佳作。讓更多的網(wǎng)者來(lái)學(xué)習(xí)。推薦優(yōu)秀書(shū)目,以利學(xué)生根據(jù)自己的需要閱讀。還可以和來(lái)訪者在網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行交流,解答他們的困惑,使更多的大學(xué)生獲益。

    5.豐富館藏資源,編制專題書(shū)目。閱讀療法必須有相應(yīng)的館藏資源,應(yīng)根據(jù)需要合理地進(jìn)行文獻(xiàn)配置。還要根據(jù)學(xué)生需求,有針對(duì)性地、經(jīng)常地提供心理咨詢書(shū)目、刊目、專題文章,開(kāi)展導(dǎo)讀工作。