時(shí)間：2022-04-26 15:25:33
序論：在您撰寫(xiě)自我意識(shí)心理論文時(shí)，參考他人的優(yōu)秀作品可以開(kāi)闊視野，小編為您整理的7篇范文，希望這些建議能夠激發(fā)您的創(chuàng)作熱情，引導(dǎo)您走向新的創(chuàng)作高度。
【關(guān)鍵詞】隱性語(yǔ)文課程；高職學(xué)生心理；作用
一、隱性語(yǔ)文課程的定義
隱性課程作為課程的下位概念，和顯性課程共同構(gòu)成了整體課程，它們是整體課程的兩個(gè)方面或兩個(gè)部分，其外延和內(nèi)涵都不超出課程所規(guī)定的范圍。
第一，隱性課程體現(xiàn)著教育的屬性，是目的性，意圖性和預(yù)期性的教育的過(guò)程。通常情況下，隱性課程處于一種潛在的狀態(tài)，有非預(yù)期性的一面，但因?yàn)榻?jīng)過(guò)了教育者的規(guī)范計(jì)劃，蘊(yùn)含了教育者主觀目的和意圖，它的可預(yù)期性也是明顯的。
第二，隱性課程是學(xué)生無(wú)意識(shí)的學(xué)習(xí)活動(dòng)。對(duì)隱性課程來(lái)說(shuō)，學(xué)生是隱性課程教育活動(dòng)的主體，課程目的的實(shí)現(xiàn)主要取決于學(xué)生主體性激發(fā)的狀況，學(xué)生在隱性課程學(xué)習(xí)的過(guò)程中，目的性不強(qiáng)，一般都是在無(wú)意識(shí)中獲得各種教育性經(jīng)驗(yàn)，是一種自然的習(xí)得過(guò)程。但對(duì)教育者來(lái)說(shuō)，則是有意識(shí)施加的教育影響。
第三，隱性課程以非學(xué)術(shù)性知識(shí)為主，但也包含學(xué)術(shù)性知識(shí)。人的學(xué)習(xí)是一種伴隨終生的不可割裂的整體行為，學(xué)生在學(xué)習(xí)中獲得的經(jīng)驗(yàn)，不管是學(xué)術(shù)性的，還是非學(xué)術(shù)性的，很難區(qū)分知識(shí)獲取的地點(diǎn)，也很難區(qū)分是顯性課程給的或是在隱性課程中習(xí)得的。
綜上所述，所謂隱性課程，就是在學(xué)校規(guī)定的傳統(tǒng)學(xué)科課程之外，通過(guò)教育者有計(jì)劃、有目的的教學(xué)設(shè)計(jì)，潛移默化地作用于學(xué)生心理的教育性環(huán)境和進(jìn)程。
隱性課程作為一種復(fù)雜的教育現(xiàn)象，在不同的具體學(xué)科課程教育中，又顯示出不同的學(xué)科特色。隱性語(yǔ)文課程是隱性課程的下位概念，是隱性課程在語(yǔ)文學(xué)科課程教育過(guò)程中體現(xiàn)出的語(yǔ)文特色。依據(jù)隱性課程的定義，隱性語(yǔ)文課程是建立在宏觀隱性課程理論基礎(chǔ)之上的，是指在學(xué)校規(guī)定的傳統(tǒng)語(yǔ)文學(xué)科課程之外，通過(guò)教育者有計(jì)劃，有目的的教學(xué)設(shè)計(jì)，潛移默化地作用于學(xué)生心理的語(yǔ)文教育性環(huán)境和進(jìn)程，包括傳遞給學(xué)生語(yǔ)文知識(shí)和能力的一切學(xué)習(xí)情景和組織形態(tài)。
二、高職學(xué)生的心理特征
高職學(xué)生具備當(dāng)代青年學(xué)生共同的心理特征，如善于思考，擁有獨(dú)立自主的人格意識(shí)、批判性思維，情緒不穩(wěn)定、情感世界敏感而豐富等等。然而，由于高職教育的特殊性，高職學(xué)生也就不可避免地具有與其他高校大學(xué)生不同的心理特征。主要表現(xiàn)在：
第一、缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力，目標(biāo)模糊。
考入職業(yè)院校的學(xué)生，大多經(jīng)歷了多次失敗，目標(biāo)感不強(qiáng)，所以導(dǎo)致學(xué)習(xí)動(dòng)力不足。
第二、缺乏自信心，自卑感較嚴(yán)重。
大學(xué)階段是自我意識(shí)發(fā)展最強(qiáng)烈的時(shí)期，隨著生活經(jīng)驗(yàn)的增多，知識(shí)的擴(kuò)充，大多數(shù)學(xué)生對(duì)自己的分析和評(píng)價(jià)逐漸顯得客觀和全面。但對(duì)于剛邁進(jìn)校門(mén)的大學(xué)生特別是職業(yè)院校的學(xué)生來(lái)說(shuō)，對(duì)自己的評(píng)價(jià)和分析常常不能適應(yīng)角地位的改變。如原來(lái)的普高生一心向往本科院校，而實(shí)際卻進(jìn)入了職業(yè)院校，當(dāng)看到其他同學(xué)因進(jìn)入本科而欣喜時(shí)，自己會(huì)產(chǎn)生極大的心理落差。
第三、對(duì)環(huán)境認(rèn)識(shí)的偏差。
當(dāng)前我國(guó)正在經(jīng)歷著一場(chǎng)新的社會(huì)文化的變遷，這場(chǎng)變遷帶給人們一些現(xiàn)代社會(huì)新的思想意識(shí)和價(jià)值觀念，對(duì)于
青年大學(xué)生的影響是很大的。他們思想比較活躍，容易接受新的觀念，不再為單一的價(jià)值觀所束縛；但同時(shí)由于他們處在人生的轉(zhuǎn)變期，心理上不夠成熟，分辨能力的局限性很強(qiáng)，因此往往也會(huì)給他們帶來(lái)一些負(fù)面影響，影響了他們的健康成長(zhǎng)。
第四、依賴(lài)性過(guò)強(qiáng)。
這一代學(xué)生基本上都是獨(dú)生子女，家庭環(huán)境普遍比較優(yōu)越，他們的自我意識(shí)很強(qiáng)，個(gè)性也很強(qiáng)，獨(dú)立性差，性格孤僻，不善于處理人際關(guān)系。這也是導(dǎo)致心理不適的原因之一。
三、隱性語(yǔ)文課程對(duì)高職學(xué)生心理的作用
1、加強(qiáng)思想道德教育，注重人際關(guān)系建設(shè)
筆者在擔(dān)任教學(xué)工作的同時(shí)，一直擔(dān)任班主任工作，長(zhǎng)期與學(xué)生打交道，分析學(xué)生心理，經(jīng)常與學(xué)生溝通，注意充分發(fā)揮隱性語(yǔ)文課程的育人功能，加強(qiáng)思想道德教育，注重人際關(guān)系建設(shè)。
第一、在高校里，同學(xué)關(guān)系和師生關(guān)系是人際關(guān)系的主體。隱性課程的一個(gè)重要內(nèi)容是同學(xué)之間和諧的人際關(guān)系。在大學(xué)階段，學(xué)生們離開(kāi)父母，開(kāi)始了真正意義上的獨(dú)立生活。他們帶著各自的生活方式、思維方式和行為方式來(lái)到大學(xué)校園，在新環(huán)境中相互交融、彼此撞擊，不斷地改變或矯正著舊有的生活方式，思維方式和行為方式。由于學(xué)生們朝夕相處，他們從人際關(guān)系這個(gè)潛課程中學(xué)到的東西有時(shí)甚至超過(guò)了正式課程。
第二、師生關(guān)系也是非常重要的一個(gè)方面。在大學(xué)階段，師生之間的接觸雖然少于中小學(xué)階段，許多教師只是在課堂上與學(xué)生打個(gè)照面，但大學(xué)生們也還是留心著教師出版的著作和論文，注意著教師的生活瑣事，主動(dòng)一些的學(xué)生甚至登門(mén)拜訪(fǎng)。教師在課后與學(xué)生的交往，無(wú)論在做學(xué)問(wèn)還是在做人方面，都有潛移默化的影響，有些“絕招”甚至是課堂上根本學(xué)不到的。大學(xué)的輔導(dǎo)員、班主任要經(jīng)常深入班級(jí)，多找學(xué)生談心，了解和熟悉每個(gè)學(xué)生，體察學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)，為他們解決實(shí)際困難，要讓學(xué)生感受到你在關(guān)心和愛(ài)護(hù)他，在不斷接觸過(guò)程中，學(xué)生時(shí)刻感受著你的溫暖，心理距離逐漸縮短，這樣學(xué)生的心理障礙和思想的片面性也隨之消除，師生的感情更加融洽，班級(jí)穩(wěn)固向前發(fā)展。輔導(dǎo)員、班主任的表率作用是隱性課程中的一種重要育人因素。我國(guó)古代教育家?guī)炜鬃泳吞貏e強(qiáng)調(diào)教師要以身作則，以自己的模范行動(dòng)作學(xué)生的表率。他說(shuō)“其身正，不令而行，其身不正，雖令不從?！薄安荒苷渖?，如其人何？”當(dāng)然，這并非說(shuō)教師不要言教，而要特別強(qiáng)調(diào)身教的重要性，強(qiáng)調(diào)教育者的示范作用，使教育者成為學(xué)生敬慕的對(duì)象和效仿的榜樣。輔導(dǎo)員、班主任只有擁有優(yōu)良的個(gè)性品質(zhì)和作風(fēng)才能在學(xué)生當(dāng)中起到表率作用。示范效應(yīng)使輔導(dǎo)員、班主任在學(xué)生工作中起到潛在的感化作用，發(fā)揮正效作用。
2、健康學(xué)生意識(shí)，提高鑒賞能力
隱性語(yǔ)文課程對(duì)學(xué)生的身心發(fā)展的影響和作用是雙重的，既有積極作用的一面，又有消極作用的一面。要利用其積極的作用，化解或消除其消極的影響。隱性語(yǔ)文課程的消極作用帶來(lái)的結(jié)果有時(shí)與學(xué)校和社會(huì)的期望不一致或者相反，與教育目標(biāo)相悖。在教育教學(xué)實(shí)踐中，這些消極的、非預(yù)期的作用常會(huì)影響教學(xué)，影響顯性課程的有效進(jìn)行，影響受教育者和教育者的行為，有時(shí)甚至影響整個(gè)教育。因此，就學(xué)校來(lái)講，要充分考慮到校園文化、管理體制、辦學(xué)思想等對(duì)學(xué)生的影響，努力做到以?xún)?yōu)美健康的環(huán)境熏陶人，以良好的思想引導(dǎo)人，以適宜的制度規(guī)范人，以高尚的情感感染人。要正確認(rèn)識(shí)隱性語(yǔ)文課程中那些消極的、非預(yù)期東西的存在，要進(jìn)行認(rèn)真研究和剖析，化解或消除其消極的影響。作為語(yǔ)文教師，要經(jīng)常分析自身給學(xué)生可能帶來(lái)的影響，如言行與舉止、要求與期望、態(tài)度與情感、教態(tài)與風(fēng)格等。如果其中有些影響是屬于非期望的，那么教師就要在未來(lái)課程的規(guī)劃和設(shè)計(jì)中要充分考慮到這種隱性課程可能產(chǎn)生的結(jié)果，如果可能的話(huà)，將之明確地顯現(xiàn)出來(lái)。一旦隱性語(yǔ)文課程圍繞一定的目的被納入整個(gè)課程體系之中，成為課程計(jì)劃中的一個(gè)有機(jī)組成部分，不但教師而且學(xué)生也會(huì)意識(shí)到其存在，就能利用其積極的作用，化解或消除其消極的影響，實(shí)現(xiàn)隱性語(yǔ)文課程的真正價(jià)值。
一、班主任開(kāi)展心理輔導(dǎo)的優(yōu)勢(shì)分析
1、學(xué)生對(duì)班主任有依賴(lài)、信任感
在家里孩子對(duì)父母有依賴(lài)感，在學(xué)校里班主任在學(xué)生心中有較大的權(quán)威。古人說(shuō)：“親其師，則信其道”。班主任在生活中樂(lè)于做學(xué)生的知心朋友，對(duì)學(xué)生真誠(chéng)關(guān)懷，善解人意，尊重學(xué)生，就會(huì)得到學(xué)生的接納和認(rèn)同，學(xué)生對(duì)班主任往往會(huì)無(wú)條件地有一種依賴(lài)感和信任感，使得班主任在班級(jí)心理輔導(dǎo)教育中有天然的權(quán)威性和深厚的影響力。
2、班主任對(duì)學(xué)生開(kāi)展心理輔導(dǎo)有更多的靈活性、多樣性和針對(duì)性
班主任針對(duì)學(xué)生和班級(jí)出現(xiàn)的心理問(wèn)題，可以結(jié)合各種活動(dòng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)。如：在五四青年節(jié)舉行的“緬懷革命先烈”的活動(dòng)中，組織學(xué)生學(xué)習(xí)革命先輩高尚情操和良好的價(jià)值觀、人生觀，幫助學(xué)生樹(shù)立奮發(fā)向上、立志成才的觀念和思想；在開(kāi)展"優(yōu)秀班干部評(píng)選"的活動(dòng)中，進(jìn)行"對(duì)待落選的心理調(diào)適"、"干部輪換與人際關(guān)系"的專(zhuān)題輔導(dǎo)，讓學(xué)生干部積極參與，培養(yǎng)他們的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)；從"自我發(fā)現(xiàn)"（認(rèn)識(shí)自己、了解自己的長(zhǎng)處和能力）——"自我評(píng)價(jià)"（相信自己、正確評(píng)價(jià)自己）——"自我調(diào)控"（克服困難、取長(zhǎng)補(bǔ)短、保持良好心態(tài)）——"自我發(fā)展"（如何挖掘潛能、塑造良好個(gè)性）等幾個(gè)方面，塑造學(xué)生健康的人格品質(zhì)。
課堂是進(jìn)行心理健康教育的主渠道。班主任充分利用班團(tuán)隊(duì)活動(dòng)滲透心理健康教育，在課堂教學(xué)中通過(guò)訓(xùn)練、輔導(dǎo)、暗示、感染等方式提高學(xué)生的心理素質(zhì)，解決學(xué)生的心理問(wèn)題，促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展。在課堂教學(xué)中，我們的班主任努力從以下六個(gè)方面開(kāi)展：（1）以學(xué)生為中心，重視學(xué)生的人格塑造，促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展。（2）以問(wèn)題為中心，理論聯(lián)系實(shí)際，幫助學(xué)生解決心理問(wèn)題。（3）以活動(dòng)為載體，加強(qiáng)心理訓(xùn)練，塑造學(xué)生良好的心理品質(zhì)。（4）以激勵(lì)為手段，對(duì)學(xué)生進(jìn)行積極的心理暗示。（5）以方法為重點(diǎn)，幫助學(xué)生掌握提高自身心理素質(zhì)的方法。（6）以模范為榜樣，給學(xué)生以積極的心理感染。
3、班主任在課任老師與學(xué)生之間起著溝通、調(diào)解作用
在學(xué)校工作中，教師是學(xué)校各項(xiàng)工作得以正常開(kāi)展的最重要的力量，他們不僅是科學(xué)知識(shí)的傳播者，更是塑造學(xué)生美好心靈的生力軍。班主任在學(xué)生全面健康成長(zhǎng)的過(guò)程中起著導(dǎo)師的作用，并負(fù)有協(xié)調(diào)各科任老師商討本班的教育工作，互通情況、協(xié)調(diào)各種活動(dòng)和課業(yè)負(fù)擔(dān)的責(zé)任。班主任與任課老師建立良好的人際關(guān)系能促進(jìn)任課老師在工作中與班主任保持相互協(xié)調(diào)和配合的局面，形成班級(jí)任課教師的合力。
（1）班主任與任課老師攜手共進(jìn)。在工作中班主任要將班級(jí)學(xué)生的基本情況主動(dòng)向任課教師作介紹，使任課教師對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、行為習(xí)慣暖和家庭情況有一個(gè)整體的了解，便于任課老師在教學(xué)工作中對(duì)學(xué)生提出切合實(shí)際的相互協(xié)調(diào)的要求；班主任要把自己工作上的設(shè)想告之任課老師，并就管理班級(jí)的方法、對(duì)學(xué)生的要求和所采取的措施與任課老師達(dá)成共識(shí)；對(duì)一些特殊學(xué)生的教育要注意相互溝通，加強(qiáng)合作。
（2）班主任要充當(dāng)班級(jí)信息的收集與反饋的最佳使者，為任課老師制定教育措施提供依據(jù)。
（3）班主任要善于化解學(xué)生與任課老師之間的矛盾。平時(shí)可以邀請(qǐng)任課老師參與班級(jí)的課外活動(dòng)，增加師生情感交流，減少師生之間的心理距離。 轉(zhuǎn)貼于
4、班主任可及時(shí)與家長(zhǎng)溝通，家校聯(lián)手共同做好學(xué)生的心理疏導(dǎo)工作
心理健康教育是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，需要學(xué)校、家庭的共同參與和配合支持。班主任定期召開(kāi)學(xué)生家長(zhǎng)會(huì)，對(duì)家長(zhǎng)開(kāi)設(shè)教育心理學(xué)知識(shí)講座，向家長(zhǎng)傳授與現(xiàn)代教育相適應(yīng)的家教方法，使家長(zhǎng)能以平等、民主的態(tài)度對(duì)孩子進(jìn)行正確的家庭教育、心理輔導(dǎo)，創(chuàng)設(shè)一個(gè)良好的個(gè)性心理健康發(fā)展的家庭環(huán)境。對(duì)有心理問(wèn)題苗子的學(xué)生及時(shí)進(jìn)行家訪(fǎng)，不定期與學(xué)生家長(zhǎng)聯(lián)系交流，形成學(xué)校教育和家庭教育的合力。
二、班主任開(kāi)展心理輔導(dǎo)的實(shí)踐探索：
對(duì)學(xué)生的心理輔導(dǎo)主要由班主任老師承擔(dān)。學(xué)校規(guī)定每周二的班會(huì)課（二周一次）開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)，每學(xué)期初每位班主任制訂好班級(jí)心理健康教育活動(dòng)計(jì)劃，每月一次心理健康教育工作例會(huì)，組織評(píng)選"心理健康教育優(yōu)秀論文"、"心理健康教育優(yōu)秀個(gè)案報(bào)告"、"心理健康教育活動(dòng)課優(yōu)秀教案"等手段，引導(dǎo)班主任不斷提高心理健康教育輔導(dǎo)水平。
1、“走出去，請(qǐng)進(jìn)來(lái)”，提高班主任心理輔導(dǎo)的理論素養(yǎng)，增加工作底蘊(yùn)，推動(dòng)學(xué)校心理健康教育的正常開(kāi)展
教師的心理素質(zhì)及心理輔導(dǎo)能力對(duì)學(xué)生的心理影響有著不可低估的作用。教師要成為學(xué)生的知心朋友，成為學(xué)生學(xué)習(xí)能力的推動(dòng)者，成為學(xué)生健康心理的保健醫(yī)生，去排除學(xué)生心理的苦惱，解決學(xué)生心理“癥狀”，并且依照心理健康的原則維護(hù)學(xué)生的自尊心，消除學(xué)生不必要的緊張和焦慮。這是學(xué)校心理健康教育得以正常開(kāi)展所不可缺少的條件。因此 培養(yǎng)一支自我心理素質(zhì)良好、又樂(lè)于和善于從事心理健康教育的教師隊(duì)伍成為學(xué)校開(kāi)展心理健康教育的首要任務(wù)。我校自95年成為上海市心理健康教育實(shí)驗(yàn)校以來(lái)，一方面我們每年選派1~2名骨干班主任參加協(xié)會(huì)主辦的各種心理健康教育培訓(xùn)班，學(xué)習(xí)心理健康教育所需的理論知識(shí)，并多次邀請(qǐng)心理健康教育的專(zhuān)家、學(xué)者來(lái)我校對(duì)教師舉行專(zhuān)題講座，幫助廣大教師認(rèn)識(shí)心理輔導(dǎo)的重要性，掌握對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)的技術(shù)和方法；另一方面，學(xué)校專(zhuān)門(mén)購(gòu)買(mǎi)了有關(guān)心理方面的書(shū)，為教師接觸更多的心理知識(shí)提供條件，每學(xué)期又開(kāi)展班主任自我培訓(xùn)、自我學(xué)習(xí)和自我交流為形式的學(xué)習(xí)輔導(dǎo)班，邊學(xué)習(xí)，邊實(shí)踐，幫助熱心從事心理健康教育的教師提高理論素養(yǎng)和實(shí)踐操作能力。
2、指導(dǎo)班主任開(kāi)展心理輔導(dǎo)公開(kāi)教育活動(dòng)，提高團(tuán)體輔導(dǎo)的技術(shù)和技巧，使心理健康教育活動(dòng)課向現(xiàn)代化和高質(zhì)量方向發(fā)展
學(xué)校每學(xué)年開(kāi)展形式多樣的、以心理健康教育為主題的系列活動(dòng)，旨在幫助學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)自我，確立自信，學(xué)會(huì)處理各種人際關(guān)系，獲得成功的體驗(yàn)。如開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)課的評(píng)比，評(píng)出了《走近老師》、《走近家長(zhǎng)》《自信的三腿小凳》、《做情緒的主任》、《何必為打翻的牛奶哭泣》《學(xué)花零用錢(qián)》等優(yōu)秀活動(dòng)課；開(kāi)展 “與父母的心靈溝通”——孩子給家長(zhǎng)寫(xiě)信、父母給孩子回信等活動(dòng)，使學(xué)生把平時(shí)不愿對(duì)父母講的話(huà)通過(guò)書(shū)信向父母傾訴，讓父母了解到孩子的內(nèi)心世界到底在想些什么，同時(shí)也了解到父母對(duì)他們的期望和對(duì)家庭的付出，使孩子和家長(zhǎng)真正達(dá)到心與心的交流。班主任通過(guò)各種方式將所要傳授的心理知識(shí)寓于活動(dòng)之中，讓學(xué)生潛移默化地受到心理健康教育，收到了較好效果。
3、發(fā)動(dòng)班主任參加個(gè)別心理咨詢(xún)活動(dòng)，把握學(xué)生的心理脈搏
學(xué)校十分注意對(duì)個(gè)別心理行為偏差的學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，對(duì)他們重點(diǎn)關(guān)心，積累個(gè)案，跟蹤教育。為了讓班主任更好地解決學(xué)生中存在的自卑、孤獨(dú)、學(xué)習(xí)焦慮等傾向，學(xué)校為心理輔導(dǎo)室配備了電腦，購(gòu)買(mǎi)了心理測(cè)試軟件，以便對(duì)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)、規(guī)范的心理測(cè)試和咨詢(xún)活動(dòng)。每位班主任都建立了自己班級(jí)的學(xué)生心理檔案，并參與每天中午對(duì)學(xué)生的個(gè)別心理咨詢(xún)活動(dòng)，他們客觀地分析測(cè)試的數(shù)據(jù)并將部分測(cè)試的結(jié)果與學(xué)生和家長(zhǎng)溝通，有的方矢的開(kāi)展心理咨詢(xún)活動(dòng)，舒緩學(xué)生的心理煩惱?？茖W(xué)地運(yùn)用測(cè)試軟件幫助教師更好地了解了學(xué)生的心態(tài)，把握了學(xué)生的心理脈搏，我們的老師把對(duì)學(xué)生的咨詢(xún)整理成《青春的萌動(dòng)》在個(gè)案高級(jí)研修班學(xué)員論文集上發(fā)表。
4、鼓勵(lì)班主任積極開(kāi)展教科研，用科學(xué)的理論探索心理健康教育的一般規(guī)律
關(guān)鍵詞：心理健康教育 技校生 初探
中圖分類(lèi)號(hào)：G63 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1672-3791（2014）06（a）-0221-01
人體的健康包括生理健康和心理健康兩個(gè)方面。近年來(lái)，心理健康問(wèn)題逐漸引起全社會(huì)的重視。國(guó)務(wù)院的《關(guān)于加強(qiáng)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見(jiàn)》，明確提出：“要加強(qiáng)心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)?！?/p>
技校生年齡一般在十六七歲至二十歲，正值青春期或青年初期。這一時(shí)期是人的心理變化最激烈的時(shí)期，也是產(chǎn)生心理困惑、心理沖突最多的時(shí)期。一些學(xué)者甚至把技校生所處的這個(gè)年齡段稱(chēng)為“暴風(fēng)驟雨”的時(shí)期，認(rèn)為這個(gè)年齡的學(xué)生極容易產(chǎn)生各種犯罪或情緒的問(wèn)題。由此可見(jiàn)，對(duì)技校生開(kāi)展心理教育刻不容緩。
我校組織相關(guān)教師采用臨床癥狀自評(píng)量表（SCL-90）對(duì)我校在校生進(jìn)行調(diào)查。本次調(diào)查回收有效問(wèn)卷1022份。從調(diào)查結(jié)果中發(fā)現(xiàn)：有28.2%的學(xué)生存在不同程度的心理健康問(wèn)題，有11.5%的學(xué)生有明顯的心理健康問(wèn)題。有20%的學(xué)生有不同程度的人際關(guān)系敏感。
在分析問(wèn)卷中，我發(fā)現(xiàn)我校學(xué)生的心理問(wèn)題主要集中在學(xué)習(xí)問(wèn)題與自我意識(shí)的認(rèn)識(shí)上，比如學(xué)習(xí)上的挫敗感導(dǎo)致自卑與厭學(xué)。其次是自控能力較差，道德意識(shí)薄弱。
技校生大多是基礎(chǔ)教育中被忽視、被冷落的弱勢(shì)群體，部分學(xué)生有一些模糊的道德認(rèn)識(shí)，如“不受紀(jì)律約束才自由實(shí)惠”“小節(jié)無(wú)害，文明吃虧”“打不服別人要受欺”等等；有的學(xué)生缺乏集體觀念，自控能力較弱，常受個(gè)人欲求的驅(qū)使，很少考慮自我和集體需要之間的協(xié)調(diào)；受個(gè)人情感的驅(qū)使，常常忘記道德準(zhǔn)則；有自制的愿望，但又缺乏堅(jiān)忍的自制力。行為上常以吸煙、亂花錢(qián)、逃課、迷戀網(wǎng)絡(luò)來(lái)掩蓋其自信心不足，用違反校規(guī)甚至用的行為來(lái)補(bǔ)償內(nèi)心的失落感。
為此我們制定對(duì)策，在全體師生中強(qiáng)化心理健康教育。
（1）組建心理健康教育教學(xué)團(tuán)隊(duì)。
我們組建了由2名優(yōu)秀教師組成的心理健康教學(xué)團(tuán)隊(duì)，并鼓勵(lì)青年教師參加國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師培訓(xùn)，增強(qiáng)心理健康教育師資力量。目前，多名教師獲得了心理咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)證書(shū)。我們還組織課題組成員、心理健康教師和部分班主任老師參加心理專(zhuān)題培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)。
（2）建立心理健康教育第一課堂，在全校所有在校班級(jí)開(kāi)展心理健康教育。在所有班級(jí)中，開(kāi)展以班主任為心理導(dǎo)師，面向全班學(xué)生的，旨在促進(jìn)學(xué)生整體素質(zhì)發(fā)展的班級(jí)心理教育。并且開(kāi)展專(zhuān)題個(gè)案討論式學(xué)習(xí)，由班主任在班會(huì)課上組織教學(xué)。
（3）開(kāi)展主題性心理健康教育活動(dòng)。安排如下：一月：召開(kāi)心理研討會(huì)。二月：各班設(shè)心理委員，召開(kāi)心理委員培訓(xùn)班。三月：制定心理鍵康教育學(xué)年計(jì)劃，召開(kāi)學(xué)校心理健康教育工作會(huì)。四月：學(xué)生心理調(diào)查、心理健康教育月、選擇心理健康教育實(shí)驗(yàn)班、成人宣誓、青春期教育。五月：心理咨詢(xún)室舉行心理健康教育講座。六月：心理健康案例征集。七月：班主任心理健康教育培訓(xùn)。八月：心理健康教育社團(tuán)活動(dòng)。九月：新生心理健康問(wèn)卷調(diào)查、印發(fā)心理健康教育校本培訓(xùn)教材。十月：聘請(qǐng)專(zhuān)家進(jìn)行心理健康教育講座。十一月：學(xué)生心理健康教育講座、教師心理健康教育論文評(píng)選。十二月：心理健康教育年終總結(jié)。
（4）建設(shè)“心理健康教育QQ群”。選擇班級(jí)、年級(jí)有側(cè)重地進(jìn)行“心理健康教育QQ群”的應(yīng)用研究；采用個(gè)案研究法，選擇班級(jí)、學(xué)科、教師、學(xué)生進(jìn)行基于網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的心理健康教育個(gè)案研究。
（5）創(chuàng)建心理博客。我們?cè)O(shè)置了“訓(xùn)練目標(biāo)”“焦點(diǎn)新聞”“心靈之約”“心理課堂”“心理檔案創(chuàng)新版”“聽(tīng)你傾訴”“七彩青春”“與你共享”“生理健康”等九個(gè)欄目。
（6）在校園網(wǎng)內(nèi)開(kāi)設(shè)每人一個(gè)的教師電子信箱，設(shè)立“師生論壇”，用于學(xué)生與班主任、學(xué)科教師的心理交流。
（7）創(chuàng)辦“家長(zhǎng)心理教育學(xué)校”。
（8）拓展網(wǎng)絡(luò)內(nèi)外的心理對(duì)話(huà)通道――開(kāi)設(shè)“悄悄話(huà)熱線(xiàn)”“心理氧吧”。網(wǎng)絡(luò)內(nèi)外的心理對(duì)話(huà)深受學(xué)生的歡迎，有些畢業(yè)生到了礦上，遇到心理困惑，半夜三更還發(fā)短信給我們負(fù)責(zé)“聽(tīng)你傾訴”的老師，希望得到老師的指點(diǎn)。
經(jīng)過(guò)一年的探索與實(shí)踐，我們初步創(chuàng)設(shè)了“對(duì)話(huà)―生態(tài)”式網(wǎng)絡(luò)化心理健康教育環(huán)境。
在這樣的一個(gè)心理健康教育環(huán)境中，第一，我們強(qiáng)調(diào)將學(xué)習(xí)的時(shí)間、地點(diǎn)、進(jìn)度控制權(quán)交給學(xué)生，在主動(dòng)、交互式的學(xué)習(xí)中，真正形成以學(xué)習(xí)者為中心，以實(shí)踐為中心的現(xiàn)代學(xué)習(xí)方式，引導(dǎo)學(xué)生系統(tǒng)認(rèn)識(shí)心理健康教育體系，使學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的心理潛能與學(xué)習(xí)熱情，促進(jìn)其身心素質(zhì)全面和諧發(fā)展，為學(xué)生的可持續(xù)發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第二，我們還形成了技校生心理健康教育網(wǎng)絡(luò)化的管理和運(yùn)作模式，而且我們初步健全了學(xué)校、家庭、社會(huì)德心一體的學(xué)習(xí)性支持系統(tǒng)，實(shí)現(xiàn)德育和心育的一體化。
【關(guān)鍵詞】佛教心理學(xué)；前五識(shí)；末那識(shí)；阿賴(lài)耶識(shí)
中圖分類(lèi)號(hào)：B84文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A文章編號(hào)：1006-0278（2012）06-204-02
一、引言
"心理學(xué)"的英語(yǔ)對(duì)應(yīng)詞是"phychology"，其原意是闡釋心靈的學(xué)問(wèn)，演變成研究人類(lèi)自身問(wèn)題的行為科學(xué)。整個(gè)西方心理學(xué)歷史，基本上可以分為哲學(xué)心理學(xué)和科學(xué)心理學(xué)兩個(gè)時(shí)期。西方心理學(xué)發(fā)展的核心在于對(duì)人的心理本質(zhì)不斷地追尋，基本上經(jīng)歷了一個(gè)從靈魂到意識(shí)，從思辨到實(shí)證的尋求過(guò)程，這一尋求和認(rèn)識(shí)至今仍在科學(xué)的范式內(nèi)有條不紊的進(jìn)行。與西方心理學(xué)相對(duì)，在東方的印度和中國(guó)有著幾千年發(fā)展歷史的佛教理論中卻包含著另一種完全不同的心理學(xué)。佛教唯識(shí)學(xué)系統(tǒng)的演繹了人類(lèi)的心理規(guī)律。佛教的理論不是一種宗教意義上的偶像崇拜和神話(huà)幻想，更不是借助有限的科學(xué)工具對(duì)無(wú)限的人類(lèi)心靈進(jìn)行實(shí)驗(yàn)還原，而是沿著人類(lèi)意識(shí)的軌跡，身體力行，最終證得人類(lèi)心理的本質(zhì)規(guī)律。
二、"八識(shí)"及其心理學(xué)意義
佛教的心理學(xué)思想主要體現(xiàn)在五位百法的論述之中，五位百法包括：心法八、心所有法五十一、色法十一、不相應(yīng)法二十四、無(wú)為法六。其中心法（八識(shí)）是其理論的核心和基礎(chǔ)，心法可以產(chǎn)生其它諸法。白云禪師曾說(shuō)："心法乃一切法中之最圣者。八識(shí)又叫心王，依根與塵相應(yīng)而生起分別了知的現(xiàn)象，此種現(xiàn)象的作用，具足造作玩法的功能。"下面分別論述八識(shí)的心理學(xué)意義：
（一）前五識(shí)與感覺(jué)
前五識(shí)類(lèi)似于心理學(xué)所說(shuō)的五種感覺(jué)，五根（眼、耳、鼻、舌、身）緣取五鏡（色、香、味、觸）產(chǎn)生五識(shí)（眼識(shí)、耳識(shí)、鼻識(shí)、舌識(shí)、身識(shí)）。五識(shí)的功能是"了別"，一方面強(qiáng)調(diào)人的感覺(jué)器官與外界刺激相互作用的結(jié)果，另一方面又強(qiáng)調(diào)心識(shí)對(duì)境的了了分明的認(rèn)識(shí)，是帶有一種主觀的心識(shí)作用，而非完全的被動(dòng)接受刺激?；\統(tǒng)地講五識(shí)具有五種感覺(jué)的功能，但事實(shí)上二者有很大的區(qū)別，心理學(xué)上感覺(jué)的概念是人腦對(duì)客觀事物個(gè)別屬性的認(rèn)識(shí)，其實(shí)質(zhì)是外界客觀事物對(duì)作為生理機(jī)體的另一客觀事物產(chǎn)生作用，使生理機(jī)體產(chǎn)生一系列的生物化學(xué)變化，如光波、聲波刺激眼睛、耳朵就可以產(chǎn)生形狀、顏色、聲音等感覺(jué)，這些感覺(jué)作為形成進(jìn)一步直覺(jué)的基礎(chǔ)。而佛教的前五識(shí)除了具有上述心理學(xué)的基本含義之外，還作為"八識(shí)"的一個(gè)部分或?qū)哟味嬖?，八識(shí)是認(rèn)識(shí)主體的內(nèi)在活動(dòng)，是一個(gè)完整的認(rèn)識(shí)系統(tǒng)，佛教稱(chēng)之為"心王"，并把"心王"劃分為四個(gè)層次，前五識(shí)為第一層，第六識(shí)為第二層，第七末那識(shí)為第三層，第八阿賴(lài)耶識(shí)為第四層，八識(shí)的四層在各自"心所"相應(yīng)的過(guò)程中產(chǎn)生種種心理活動(dòng)。五識(shí)和與之共起的"想心所"可以產(chǎn)生五種完整的內(nèi)外感覺(jué)，并進(jìn)一步形成言語(yǔ)表達(dá)和認(rèn)識(shí)。因此，前五識(shí)不僅僅包括心理學(xué)中作為區(qū)分事物屬性的認(rèn)識(shí)能力的五種感覺(jué)，而且作為八識(shí)的第一層次在佛教中還另有其自身的特性。關(guān)于五識(shí)的性質(zhì)，《八識(shí)規(guī)矩頌》曰："性境、現(xiàn)量、通三性"，大意就是人的感覺(jué)器官與外界事物接觸時(shí)，在認(rèn)識(shí)主體內(nèi)部五識(shí)所依緣的是觀念的"凈色根"和觀念的"似外境"，此根和境皆來(lái)自阿賴(lài)耶識(shí)中種子升起現(xiàn)行時(shí)的"內(nèi)因緣力"，"內(nèi)因緣力"對(duì)五識(shí)所緣之境的規(guī)定就叫"性境"，性境是帶有本質(zhì)屬性的對(duì)象，有別于感官所認(rèn)識(shí)的外界事物的一般屬性。在此過(guò)程中，五識(shí)亦同時(shí)依內(nèi)緣力對(duì)自身的作用加以規(guī)定，謂之"現(xiàn)量"，此時(shí)的現(xiàn)量純粹是由內(nèi)因緣力變現(xiàn)的似五根與似五鏡相互作用的產(chǎn)物，此時(shí)，五識(shí)的作用是未受到意識(shí)的目的性、主動(dòng)性的驅(qū)使，以及無(wú)主觀精神活動(dòng)制約的一種功能，所以，可以隨意作業(yè)，而且通善、惡、無(wú)記三性。
（二）第六識(shí)的意識(shí)功能
佛教中的第六識(shí)與現(xiàn)代西方心理學(xué)中的意識(shí)相比含義更加豐富。第六識(shí)在唯識(shí)學(xué)中也稱(chēng)"了別識(shí)"或"一切境識(shí)"。前五識(shí)只能通過(guò)感覺(jué)來(lái)攀緣五鏡，而無(wú)分辨和認(rèn)識(shí)功能，它們只有依賴(lài)第六識(shí)才能發(fā)揮作用，因?yàn)榈诹R(shí)可以攀緣一切境。從認(rèn)知上來(lái)講，第六識(shí)與心所有法中相應(yīng)的想心所共起，可以形成知覺(jué)、表象、概念等認(rèn)知功能。從"八識(shí)規(guī)矩"來(lái)看，第六識(shí)依"意根"緣"法境"以生了別。"意根"是來(lái)自于末那識(shí)的主動(dòng)性和自我意向性的功能，可以看做是自我意識(shí)的作用，因此，第六意識(shí)可以產(chǎn)生合對(duì)象有目的性的認(rèn)識(shí)。所謂"法境"是指由事物個(gè)別屬性界定的事物表象，或由名相語(yǔ)言所表達(dá)的思想內(nèi)容。此時(shí)，第六意識(shí)的了別作用即包括對(duì)外界諸法的形象思維，又包括來(lái)自?xún)?nèi)部概念的抽象思維，這樣以來(lái)第六意識(shí)可以分為兩大類(lèi)：第一類(lèi)是與前五識(shí)俱起的意識(shí)，稱(chēng)為"五俱意識(shí)"又分為"五后意識(shí)"和"獨(dú)頭意識(shí)"。五后意識(shí)雖不與前五識(shí)俱起，卻是繼前五識(shí)而續(xù)起，"獨(dú)頭意識(shí)"則掙脫了前五識(shí)及其對(duì)外境的依附而直接的回憶、想象和思維。由于第六識(shí)具此所依緣的規(guī)定性，以及包含這些內(nèi)容，使其自身具有特定的性質(zhì)、對(duì)象和規(guī)范，《頌》曰："三境、三量、通三性"，三性是指"善、惡、五記"，三量為："現(xiàn)量、比量和非量"，三境是指"性境、獨(dú)影境和帶質(zhì)境"。唯識(shí)學(xué)通過(guò)第六識(shí)的作用造就了思維具備單獨(dú)發(fā)動(dòng)身、口、意三種業(yè)力作用的功能，并以此使用概念指稱(chēng)一切對(duì)象，故《頌》曰："動(dòng)身發(fā)語(yǔ)獨(dú)為最，引滿(mǎn)能招業(yè)力牽"。
（三）第七識(shí)——末那識(shí)
"末那"，是梵語(yǔ)，翻譯為"意"，就是思量的意思，是我執(zhí)和法執(zhí)的根本。佛教唯識(shí)學(xué)認(rèn)為，人的心靈分為三個(gè)層次，最表面是可以感受其作用到的眼識(shí)、耳識(shí)、鼻識(shí)、舌識(shí)、身識(shí)、意識(shí)六識(shí)，稱(chēng)為了別境識(shí)：在六識(shí)背后有一個(gè)恒常執(zhí)著"自我"的第七識(shí)--末那識(shí)；根基處則是作為一切個(gè)人感受及感受對(duì)象本源的第八識(shí)--阿賴(lài)耶識(shí)?！冻晌ㄗR(shí)論》卷四解釋說(shuō)："是識(shí)圣教別名末那，恒審思量勝余識(shí)故。此名異第六意識(shí)，此持業(yè)釋?zhuān)绮刈R(shí)名，識(shí)即意故。"第七識(shí)末那識(shí)的特殊之處在于它的思量作用強(qiáng)于其他七識(shí)，由于第八識(shí)永遠(yuǎn)處于潛藏流轉(zhuǎn)之中，所以末那識(shí)的思量功能是持續(xù)不間斷的，謂之恒審思量。它與第六識(shí)的區(qū)別在于：第六識(shí)是思想意念的工具，依賴(lài)第七識(shí)的執(zhí)著而產(chǎn)生情感的變化，屬于依主釋義。第七識(shí)永恒思量的對(duì)象是第八識(shí)的見(jiàn)分（細(xì)微了別的功能），并執(zhí)著為內(nèi)自我，在此基礎(chǔ)上又產(chǎn)生前六識(shí)的造作活動(dòng)，也就是說(shuō)含藏于第八識(shí)中的種子通過(guò)末那識(shí)作用于人的心理活動(dòng)，從而對(duì)人的心理行為產(chǎn)生一種潛意識(shí)的影響，但是這種影響作用又是相互的，正如佛教所言"種子生現(xiàn)行，現(xiàn)行熏種子"。如末那識(shí)通過(guò)外緣（前六識(shí)依緣外境）的導(dǎo)引和內(nèi)部種子的激發(fā)而產(chǎn)生種種"我執(zhí)"，因?yàn)?我執(zhí)"而產(chǎn)生了"我癡""我見(jiàn)""我愛(ài)"我慢"等煩惱，所以，末那識(shí)是種種煩惱的根源。故佛教有言"煩惱障品類(lèi)眾多，我執(zhí)為根，生諸煩惱"，上述諸多煩惱乃末那識(shí)之"染污意"，然而，斷除一切煩惱根源，證得法我二空亦需通過(guò)此識(shí)，黃纖華曾解釋"此識(shí)恒以第八識(shí)為對(duì)境，向之審思惟量度，而執(zhí)為實(shí)我實(shí)法，為我法二執(zhí)之根源。第六意識(shí)之分辨惡、邪、正，造煩惱業(yè)、沉淪生死，即依此末那識(shí)之染污，反之，斷除煩惱業(yè)，悟人法二空之真理，亦依此識(shí)，成清凈。故亦名染凈識(shí)"。原因在于末那識(shí)緣阿賴(lài)耶識(shí)見(jiàn)分執(zhí)為我時(shí)，所緣緣之親疏非比非現(xiàn)是一種力量，有二重性質(zhì)，這種二重性由于證分的需要，實(shí)際上任何物質(zhì)都不是一種單純的屬性，往往具有多重性質(zhì)，但根本上講可以歸結(jié)為一種辯證統(tǒng)一的雙重屬性。由于末那識(shí)不屬于前六識(shí)或者說(shuō)可意識(shí)到的行列，很多人常常將之與弗洛伊德的前意識(shí)和榮格的個(gè)體無(wú)意識(shí)作類(lèi)比，他們都有執(zhí)著為自我之意，影響著意識(shí)判斷而且都受更深層次的無(wú)意識(shí)的控制，但末那識(shí)的含義比西方學(xué)者的無(wú)意識(shí)內(nèi)涵要豐富的多，相比之下末那識(shí)的功能也更復(fù)雜。
（四）第八識(shí)——阿賴(lài)耶識(shí)
阿賴(lài)耶識(shí)是梵文音譯，意譯過(guò)來(lái)就是"藏識(shí)"，含藏之意。具體說(shuō)，藏識(shí)有三種意思：一是能藏，是指把世間一切都保留下來(lái)，是心靈了別能力所具有的一種本體。二是所藏，是指世間一切心物存在、活動(dòng)都含藏于阿賴(lài)耶識(shí)之中，成為種子，不會(huì)丟失。三是執(zhí)藏，是指阿賴(lài)耶識(shí)這種體性的了別與含藏能力一直以來(lái)被第七末那識(shí)執(zhí)著為"自我"，由此而輪轉(zhuǎn)不已。阿賴(lài)耶識(shí)有見(jiàn)分相分兩種特性，通過(guò)五種心所：觸心所、作意心所、受心所、想心所、思心所表現(xiàn)出來(lái)，這五種心所與八識(shí)是共起的，一起構(gòu)成了種種心理現(xiàn)象。唯識(shí)學(xué)認(rèn)為，阿賴(lài)耶識(shí)作為世間萬(wàn)象的本體和根源，一切主客體差別、心物對(duì)立，都是它了別作用的結(jié)果。我們感受到的心物現(xiàn)象皆是由八識(shí)自體所變現(xiàn)的主管見(jiàn)分與客觀相分；作為認(rèn)識(shí)對(duì)象之物境的本質(zhì)自體乃是從阿賴(lài)耶識(shí)中的種子變生，我們所認(rèn)識(shí)到的東西不過(guò)是這些對(duì)象在心內(nèi)映現(xiàn)之影像，因而只是相似形狀，但通常卻被誤認(rèn)為實(shí)有。因此唯識(shí)學(xué)認(rèn)為，唯識(shí)以外無(wú)其它實(shí)在，故稱(chēng)"唯識(shí)無(wú)境"：又依據(jù)世界萬(wàn)有從識(shí)所變之意義，而稱(chēng)"唯識(shí)所變"。
佛教唯識(shí)學(xué)通過(guò)深度禪觀，直接體驗(yàn)到在人類(lèi)表面意識(shí)下還存在者更為廣闊的心靈世界——包括恒常執(zhí)著于有一個(gè)自我的末那識(shí)和含藏于一切的阿賴(lài)耶識(shí)。這一精神的層次與榮格的集體無(wú)意識(shí)有著更為相似的地方，榮格的集體無(wú)意識(shí)是通過(guò)對(duì)古老的部落、各種宗教和不同地區(qū)的文化進(jìn)行考察之后提煉出來(lái)的一個(gè)概念，其真實(shí)性已被人類(lèi)學(xué)的種種證據(jù)好科學(xué)的生物遺傳學(xué)的結(jié)果所佐證。集體無(wú)意識(shí)的是指"我們?nèi)祟?lèi)原始祖先潛藏記憶的儲(chǔ)存庫(kù)，它由世世代代遺傳下來(lái)，但又常常在不知不覺(jué)中影響我們行為的各種本能和原型組成。"集體無(wú)意識(shí)作為一種原始的儲(chǔ)存能量通過(guò)原型起作用，原型類(lèi)似于佛教的種子，但是原型似乎一定會(huì)發(fā)生作用，并且只能被動(dòng)地接受，難以由現(xiàn)行去改變，所以其治療方法往往通過(guò)對(duì)潛意識(shí)的分析發(fā)現(xiàn)其內(nèi)涵，然后幫助病人發(fā)泄、接受所壓抑或曲解的能量從而實(shí)現(xiàn)人格的改變，而在佛教中不好的種子可以因?yàn)橐蚓壊缓隙话l(fā)生作用，人們還可以通過(guò)種種善行業(yè)力去形成善行種子。阿賴(lài)耶識(shí)和集體無(wú)意識(shí)之間的關(guān)系大概如以下兩點(diǎn)：第一、阿賴(lài)耶識(shí)和集體無(wú)意識(shí)都揭示了人類(lèi)表層意識(shí)之下的深層次結(jié)構(gòu)，并且其中的內(nèi)容都超過(guò)了個(gè)體當(dāng)前生命活動(dòng)的范圍，然而其來(lái)源卻各自不同。第二、第八識(shí)和集體無(wú)意識(shí)對(duì)人類(lèi)的生命活動(dòng)均有著決定性的作用，但是阿賴(lài)耶識(shí)的作用范圍要比榮格所說(shuō)的集體無(wú)意識(shí)更為廣泛，已經(jīng)包含了個(gè)體生命之外的整個(gè)相應(yīng)的世界。對(duì)比可以看出，佛教的阿賴(lài)耶識(shí)包好集體無(wú)意識(shí)的所有內(nèi)容，而且，二者也是有根本區(qū)別的。相似之處似乎可以表明西方的精神分析可能受到佛教的影響，難怪榮格對(duì)東方的文化充滿(mǎn)向往和敬意。
三、結(jié)語(yǔ)
佛教理論博大精深而又是經(jīng)用之學(xué)，因?yàn)槠鋵?duì)人類(lèi)心理的獨(dú)特體證方法，通過(guò)參悟和禪修最終證得圓滿(mǎn)自性，把人類(lèi)的心靈用理論和實(shí)踐的結(jié)合完美的演繹出來(lái)。其結(jié)果不是把人肢解為細(xì)胞和元素也不是當(dāng)成機(jī)器的零部件，而是讓人更加完整的成為一個(gè)靈性意義上的人。因此，也啟示我們應(yīng)該重視對(duì)佛教心理學(xué)資源的開(kāi)發(fā)和利用。
參考文獻(xiàn)：
[1]楊鑫輝，劉華.唯識(shí)心法之認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)論[J].心理學(xué)探新，1999（03）.
[2]林國(guó)良.唯識(shí)學(xué)的認(rèn)知論[J].社會(huì)科學(xué)，2000（5）.
[3]阮勇.佛教唯識(shí)論語(yǔ)西方心理學(xué)[D]. 華中師范大學(xué)碩士論文，2006年6月.
[4]尹立.無(wú)意識(shí)與阿賴(lài)耶識(shí)[J]. 西南民族大學(xué)學(xué)報(bào)，2007（03）.
學(xué)校心理健康教育工作計(jì)劃范文1
一、指導(dǎo)思想
在科技飛速發(fā)展的今天，要求我們培養(yǎng)的人才必須具備優(yōu)良的心理品質(zhì)和完善的人格。自信是一個(gè)人成才素質(zhì)中的重要因素，是人格的核心部分。在提倡“以人為本”的今天，作為人類(lèi)靈魂的工程師—教師如何去關(guān)愛(ài)學(xué)生，讓自信扎根于學(xué)生的心靈，尤其顯得十分的重要。
二、活動(dòng)目標(biāo)
1、通過(guò)心理健康教育，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自己，提高對(duì)學(xué)習(xí)環(huán)境和社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)能力。
2、通過(guò)心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀自信，友善待人，誠(chéng)實(shí)守信，開(kāi)拓創(chuàng)新，追求向上，不畏艱難的健全人格。
3、通過(guò)心理健康教育，使學(xué)生善于控制調(diào)節(jié)自己，排除心理困擾和行為偏差，樹(shù)立人生理想，并具備個(gè)人發(fā)展能力。
三、實(shí)施步驟
1、提高小學(xué)生對(duì)校園生活的適應(yīng)能力(特別是一、二年級(jí))，培養(yǎng)他們開(kāi)朗、合群、樂(lè)學(xué)、自助的獨(dú)立人格。
2、培養(yǎng)學(xué)生善于與老師，同學(xué)交往的能力，不斷正確認(rèn)識(shí)自我，悅納自我，增強(qiáng)自我調(diào)控、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。
3、幫助學(xué)生克服孤獨(dú)、依賴(lài)、由學(xué)習(xí)和環(huán)境的不適所帶來(lái)的困惑和交往障礙。對(duì)這部分學(xué)生給予科學(xué)有效的心理咨詢(xún)和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我提高心理健康水平，增強(qiáng)發(fā)展自我的能力。
四、心理健康教育的途徑：
1、全面滲透在學(xué)校教育的`全過(guò)程中，在學(xué)科教學(xué)各項(xiàng)教育活動(dòng)、班級(jí)工作中，都應(yīng)該注重對(duì)學(xué)生心理健康的教育。
2、在三至六年級(jí)中開(kāi)設(shè)心理健康教育課，同時(shí)舉辦心理健康教育的專(zhuān)題講座，幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識(shí)和方法，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
3、開(kāi)展心理咨詢(xún)和心理輔導(dǎo)，通過(guò)學(xué)校的各種途徑(心理咨詢(xún)室定時(shí)開(kāi)放、悄悄話(huà)信箱、綠色熱線(xiàn))，對(duì)個(gè)別存在心理問(wèn)題或出現(xiàn)的學(xué)生要進(jìn)行認(rèn)真、耐心、科學(xué)的心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生解除，事后建立好心理檔案。
4、建立學(xué)校和家庭心理健康教育的溝通渠道，優(yōu)化家庭教育環(huán)境，引導(dǎo)和幫助學(xué)生家長(zhǎng)樹(shù)立正確的教育觀，以良好的行為、正確的方式去影響和教育子女。
五、對(duì)心理輔導(dǎo)教師素質(zhì)與能力的要求：
1、要有開(kāi)朗、熱情、善解人意富有愛(ài)心的健康人格。
2、要掌握輔導(dǎo)心理學(xué)的專(zhuān)業(yè)理論和操作技能，如關(guān)注、傾聽(tīng)的溝通技術(shù)，同感、尊重、真誠(chéng)等反應(yīng)技術(shù)，情緒調(diào)節(jié)、行為矯正等。
3、要以學(xué)生為主體，切忌“老師說(shuō)，學(xué)生聽(tīng)”的知識(shí)傳授式的課堂模式，要與學(xué)生一同參與輔導(dǎo)活動(dòng)，建立和諧的氣氛，給予贊許、同感、親切、鼓勵(lì)的態(tài)度。讓他們把真實(shí)的感受、想法表達(dá)出來(lái)。進(jìn)而給予點(diǎn)撥、啟發(fā)和引導(dǎo)。
4、尊重學(xué)生的個(gè)人意愿和隱私，謹(jǐn)慎從事、量力而行。
學(xué)校心理健康教育工作計(jì)劃范文2
一、開(kāi)設(shè)心理健康教育課程
當(dāng)代心理學(xué)的一項(xiàng)重大成果，就是揭示了人心理發(fā)展是連續(xù)性和階段性的統(tǒng)一，每個(gè)心理發(fā)展階段中的個(gè)體都面臨著共同的或類(lèi)似的心理發(fā)展任務(wù)。尤其是處在“疾風(fēng)暴雨”期中的中學(xué)生，他們將面臨人格的完善，人生觀、價(jià)值觀的形成，青春期煩惱的排除，學(xué)習(xí)過(guò)程的優(yōu)化，職業(yè)意向的初步確立，人際間良好的溝通，社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)，心理壓力的應(yīng)付等心理任務(wù)。
心理發(fā)展任務(wù)數(shù)量多，普遍化的特點(diǎn)決定了必須把心理健康教育納入學(xué)校的課程體系，面向全體學(xué)生，分階段、有層次地開(kāi)展心理健康教育。為此，可以把心理健康教育納入學(xué)校必選課程體系，分別開(kāi)設(shè)以學(xué)習(xí)心理、自我意識(shí)、交往藝術(shù)、情緒調(diào)節(jié)、良好的性格培養(yǎng)、正確觀念、心理壓力的應(yīng)付、青春期性心理、等為內(nèi)容的選修課。保證每個(gè)學(xué)生都能充分及時(shí)地接受心理健康教育方面的訓(xùn)練。
二、心理健康教育要有機(jī)滲透到學(xué)科教學(xué)
學(xué)習(xí)活動(dòng)是學(xué)生所有活動(dòng)中的主導(dǎo)活動(dòng)，也是學(xué)生心理健康問(wèn)題的主要來(lái)源之一。成績(jī)與期望值之間的差距引起的無(wú)能感，長(zhǎng)期學(xué)業(yè)失敗造成的自尊心低落，過(guò)分強(qiáng)調(diào)競(jìng)爭(zhēng)的學(xué)習(xí)環(huán)境給學(xué)生造成的緊張與焦慮。事實(shí)證明，單靠心理健康教育課要從真正意義上提高學(xué)生的心理素質(zhì)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，沒(méi)有解決學(xué)科教學(xué)這個(gè)環(huán)節(jié)，也就沒(méi)有從根本上解除學(xué)生的心理困擾，更談不上發(fā)展學(xué)生的心理潛能了。要使學(xué)生的身心得到健康和諧的發(fā)展，必須把心理健康教育與教師的教與學(xué)生的學(xué)結(jié)合，有機(jī)地滲透到學(xué)科教學(xué)中。
(一)開(kāi)展學(xué)習(xí)輔導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)興趣。
大部分學(xué)生學(xué)習(xí)某門(mén)課程成績(jī)低下，情緒低落的原因，一方面是他們?nèi)鄙僬莆赵撻T(mén)知識(shí)的能力，另一方面是他們?cè)趯W(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)方法或?qū)W習(xí)習(xí)慣上有不合理的地方。美國(guó)心理學(xué)研究表明：學(xué)生的自我效能感(其核心是自信心)是影響學(xué)生學(xué)習(xí)的關(guān)鍵因素。教師掌握了學(xué)生學(xué)習(xí)心理發(fā)展的規(guī)律，就可根據(jù)本學(xué)科的特點(diǎn)，通過(guò)引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的潛能，端正學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)，掌握適合自己特點(diǎn)的學(xué)習(xí)方法，改變不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，從而改善學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中的被動(dòng)無(wú)助狀態(tài)，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)本學(xué)科的興趣，增強(qiáng)自信，提高學(xué)習(xí)的效率。
(二)創(chuàng)設(shè)良好的課堂心理環(huán)境，使學(xué)生樂(lè)學(xué)會(huì)學(xué)
實(shí)踐證明，忽視學(xué)生的需要、興趣，忽視良好課堂心理氛圍的營(yíng)造，僅僅靠教師單向的傳授，僅靠學(xué)習(xí)方法的改善，依然只強(qiáng)調(diào)競(jìng)爭(zhēng)不講合作的學(xué)習(xí)格局，只會(huì)增加學(xué)習(xí)能力較差同學(xué)的挫敗感。那么比較、防范和挫折等不良情緒與攻擊、自我封閉等相應(yīng)的不良行為就不會(huì)有較大幅度的改善，要達(dá)到解決學(xué)習(xí)過(guò)程中的心理障礙，提高學(xué)習(xí)效率，仍有較大的困難。因此在課堂中，教師努力創(chuàng)造一種合諧、民主、平等、輕松的心理氛圍，充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性、獨(dú)立性、合作性，讓興趣引導(dǎo)學(xué)習(xí)。在這樣的氛圍中學(xué)生健康愉快的情緒得以保持，自主性得到發(fā)展，合作精神、創(chuàng)新精神得到培養(yǎng)。
(三)利用教材與課堂，塑造學(xué)生完美人格
教材的編寫(xiě)和制定都蘊(yùn)含著不少心理健康教育的因素。教師要充分地有意識(shí)地運(yùn)用教材本身的魅力作用，有機(jī)地運(yùn)用它去塑造學(xué)生健全人格。例如，在語(yǔ)文教學(xué)中教師就可根據(jù)優(yōu)秀文學(xué)作品的人格教化因素。在敠、理、化學(xué)科中可通過(guò)背景知識(shí)，介紹科學(xué)家們的成長(zhǎng)經(jīng)歷，從公式定理中引申到正確觀念的樹(shù)立，良好品格塑造，合作精神的培養(yǎng)等?？梢?jiàn)，深入挖掘教材中的心理健康教育因素，把心理健康教育納入教學(xué)機(jī)制，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)有百利而無(wú)一害。
三、提高教師心理咨詢(xún)的意識(shí)與知識(shí)
教師的心理健康狀況，直接影響著學(xué)生的行為，影響到學(xué)生身心的發(fā)展與成長(zhǎng)，最終影響到教育的成敗。教師的一言一行，比父母對(duì)子女更有深刻的影響。如果教師的心理不健康，必然污染整個(gè)教育環(huán)境，對(duì)學(xué)生的心理健康造成嚴(yán)重?fù)p害。教師對(duì)學(xué)生的影響是建筑在教師的人格的基礎(chǔ)上的，“只有人格才能夠影響人格的發(fā)展和形成，只有性格才能形成性格”，教師的心理健康對(duì)于學(xué)生的影響，要比其他因素的影響都來(lái)得大。美國(guó)心理學(xué)家鮑德溫研究了73位教師與1000位學(xué)生的相互關(guān)系后得出結(jié)論：一個(gè)情緒不穩(wěn)定的教師很容易擾動(dòng)其學(xué)生的情緒，而一個(gè)情緒穩(wěn)定的教師，也會(huì)使其學(xué)生的情緒趨向于穩(wěn)定。因此普及心理咨詢(xún)知識(shí)，有利于教師正確認(rèn)識(shí)自己，調(diào)控自身情緒，積極對(duì)待工作，最終有利于學(xué)生的心理健康。
其次，現(xiàn)代教育改革要求教師具有心理健康知識(shí)?，F(xiàn)代教育的發(fā)展使心理學(xué)與教育的聯(lián)系越來(lái)越緊密，教師只有掌握學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，運(yùn)用適用學(xué)生心理健康的教學(xué)方法，采取民主、平等的態(tài)度，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，展示學(xué)生的個(gè)性，才能發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性、創(chuàng)造性。
再次，學(xué)校德育需要心理健康教育知識(shí)。心理健康教育體現(xiàn)的是一種新型的師生關(guān)系。我們通過(guò)對(duì)教師進(jìn)行心理健康教育講座，開(kāi)展心理健康課題研究、撰寫(xiě)心理健康論文，介紹好的心理學(xué)方面的書(shū)刊雜志讓教師閱讀，讓教師參與心理健康教育，從多渠道、多方面攝取心理健康教育方面的營(yíng)養(yǎng)，使他們更好地教書(shū)育人，為人師表。
四、個(gè)別心理咨詢(xún)是學(xué)校心理健康教育的重要組成部分
個(gè)別心理咨詢(xún)是學(xué)校里輔導(dǎo)者運(yùn)用心理學(xué)和理論和技術(shù)，借助語(yǔ)言、文字等媒介，與輔導(dǎo)對(duì)象一對(duì)一進(jìn)行信息交流并建立某種人際關(guān)系，幫助輔導(dǎo)對(duì)象消除心理障礙，正確認(rèn)識(shí)自我及社會(huì)，充分發(fā)揮潛能，有效適應(yīng)環(huán)境的過(guò)程。
作好個(gè)別心理咨詢(xún)工作主要從以下四個(gè)方面著手。
(一)建立和完善心理咨詢(xún)室
心理咨詢(xún)室作為個(gè)別心理咨詢(xún)的專(zhuān)門(mén)場(chǎng)所，它的建立和完善，直接關(guān)系到個(gè)別輔導(dǎo)的效果。好的心理咨詢(xún)環(huán)境能使來(lái)訪(fǎng)的學(xué)生降低焦慮，消除疑慮，愉悅情緒，達(dá)到更好地交流與溝通。心理咨詢(xún)室建設(shè)應(yīng)具備了以下條件：
1、環(huán)境幽靜，遠(yuǎn)離教學(xué)區(qū)的建筑物。在環(huán)境的布置和物體的擺放上盡量做到合諧、美觀、大方，使來(lái)訪(fǎng)者在這里可以達(dá)到心理放松，情緒趨向平靜;
2、建立心理資料庫(kù)，購(gòu)買(mǎi)了一定數(shù)量的心理學(xué)方面的書(shū)籍，建立了學(xué)生的心理檔案。
3、建立了心理健康email，以最快的時(shí)間答復(fù)，方便那些不愿和輔導(dǎo)教師見(jiàn)面的學(xué)生可以通過(guò)悄悄話(huà)信箱、email尋求幫助。
(二)咨詢(xún)室同時(shí)也可以作為心理放松室
學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中會(huì)遇到各種各樣的情緒問(wèn)題，這些情緒如果不能得到很好的調(diào)適，將會(huì)形成累加效應(yīng)，最后導(dǎo)致心理崩潰。心理放松室就是學(xué)生宣泄不良情緒，降低焦慮，尋找心理平衡的場(chǎng)所。采用溫馨的顏色、使人全身心處于放松狀態(tài)。心理咨詢(xún)教師可以在心理咨詢(xún)室隱蔽處觀察學(xué)生的情緒反應(yīng)，讓學(xué)生發(fā)泄不良情緒，找回平衡。
(三)個(gè)人心理咨詢(xún)的內(nèi)容
主要有學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、情緒輔導(dǎo)、交往輔導(dǎo)和職業(yè)輔導(dǎo)等。正如一位心理咨詢(xún)專(zhuān)家所說(shuō)：“問(wèn)題不是問(wèn)題，如何處理問(wèn)題才是問(wèn)題”。針對(duì)不同年級(jí)的學(xué)生，輔導(dǎo)的內(nèi)容應(yīng)不同。例如：處于青春期的學(xué)生，他們對(duì)自己青春期的個(gè)體發(fā)育、心理狀態(tài)都發(fā)生了急劇變化，帶來(lái)了心理上的迅速發(fā)展。
(四)建立學(xué)生心理檔案是了解學(xué)生、幫助學(xué)生的有力保證
要真正做到讓每個(gè)學(xué)生心理健康和諧發(fā)展，各種能力達(dá)到最佳狀態(tài)，潛能得到充分發(fā)揮，個(gè)性得到張揚(yáng)，就要求教師要充分了解學(xué)生的各項(xiàng)心理特征，只有了解學(xué)生的心理特征及其發(fā)展變化規(guī)律，心理健康教育才能做到有的放矢。心理問(wèn)題具有很大的隱蔽性，許多學(xué)生有了心理問(wèn)題，但由于有思想上的顧慮，不愿讓別人知道，也有不少心理有問(wèn)題的學(xué)生缺少對(duì)自己的了解，并不知自己有心理問(wèn)題。怎樣化被動(dòng)為主動(dòng)，使心理工作者不是去等問(wèn)題，而是主動(dòng)找問(wèn)題?心理檔案的建立還有助于教師、班主任、學(xué)校有的放矢地開(kāi)展教育活動(dòng)，有助于學(xué)生更科學(xué)、更全面地了解自己，有助于家長(zhǎng)全面地了解孩子，更好地教育孩子。如條件允許可以每年對(duì)各年級(jí)學(xué)生進(jìn)行依次心理測(cè)試，并將測(cè)試結(jié)果存入檔案。
六、針對(duì)學(xué)生家長(zhǎng)進(jìn)行家庭心理健康輔導(dǎo)
融洽的家庭氛圍是學(xué)校心理健康教育工作順利開(kāi)展的有效保障。許多心理咨詢(xún)老師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理咨詢(xún)的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)，不少學(xué)生的心理問(wèn)題直接或間接地源于家庭。大多數(shù)家庭都是父——母——子(女)三人結(jié)構(gòu)的核心家庭，孩子是父母眼中的明珠，“含在口里怕化了，托在掌上怕掉了”。對(duì)子女的不恰當(dāng)?shù)慕逃绞皆斐闪霜?dú)生子女的自我中心，任性、懶惰、依賴(lài)等心理和行為問(wèn)題。不少家長(zhǎng)缺乏心理學(xué)素養(yǎng)，關(guān)注子女的衣食住行及學(xué)習(xí)成績(jī)大大超過(guò)關(guān)注子女的心理健康成長(zhǎng)，或由于缺乏有效的溝通方式，造成了與子女的“代溝”。
心理學(xué)研究表明：父母的教育方式，父母的人格素養(yǎng)，父母的＇和睦與否是影響孩子心理健康的主要因素，心理教育要取得好的效果，沒(méi)有家庭的積極配合是行不通的。學(xué)校心理健康教育要取得好的效果，就必須做好家庭的心理健康教育工作。通過(guò)家訪(fǎng)宣傳有關(guān)心理健康知識(shí)、親子對(duì)話(huà)、積極家庭治療等方式加深家長(zhǎng)對(duì)心理健康的了解，使他們掌握青少年心理發(fā)展的規(guī)律，增進(jìn)與子女的情感交流，促進(jìn)家庭內(nèi)部良好氛圍的形成。
七、良好的校園心理氛圍的營(yíng)造，是拓展學(xué)校心理健康范圍的重要途徑。
人的情緒極易被周?chē)沫h(huán)境所感染，學(xué)校心理健康教育若缺少良好的校園心理環(huán)境，就像一個(gè)人缺了一只胳膊，是不完整的。因此創(chuàng)設(shè)一種氛圍，影響學(xué)生心理十分重要。
第一、做好心理健康教育的宣傳工作，加深學(xué)生對(duì)心理健康的了解。
通過(guò)校廣播、電視、書(shū)刊、網(wǎng)絡(luò)等宣傳媒介大力宣傳心理健康知識(shí)，主要內(nèi)容應(yīng)包括心理學(xué)家和心理學(xué)、完善自我及調(diào)節(jié)情緒的方法、案例分析、熱點(diǎn)追蹤、心理故事、學(xué)生論壇、專(zhuān)家論壇、心理測(cè)試等。
第二、通過(guò)教師健康向上的心理品質(zhì)營(yíng)造良好的群體氛圍，形成良好的人際關(guān)系，使學(xué)生在和諧向上的校園文化中，耳濡目染，潛移默化中陶冶心理品質(zhì)。
心理健康教育要做到課內(nèi)和課外相結(jié)合，課程化和學(xué)科滲透相結(jié)合，普遍性和個(gè)別性相結(jié)合，家庭和學(xué)校相結(jié)合，教師的教和學(xué)生的學(xué)相結(jié)合。只有從多種渠道，讓學(xué)生有所思，有所感，有所得，才能不斷完善自我，塑造健康人格，適應(yīng)社會(huì)，發(fā)揮潛能。
學(xué)校心理健康教育工作計(jì)劃范文3
為了更好地促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，推進(jìn)素質(zhì)教育，貫徹教育部頒發(fā)的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》，本學(xué)期我校心理健康教育工作計(jì)劃如下：
一、指導(dǎo)思想：
提高學(xué)生的心理素質(zhì)，提高學(xué)生的心理健康水平是教改的重要內(nèi)涵，國(guó)家教委新制定的中小學(xué)德育大綱中已明確將心理健康教育作為中小學(xué)德育的重要組成部分。因此要通過(guò)多種方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和輔導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強(qiáng)承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。
二、主要工作目標(biāo)
1、堅(jiān)持以人為本，根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)及發(fā)展規(guī)律，運(yùn)用心理健康的理論和方法，開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng)，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們的身心全面和諧地發(fā)展。
2、立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實(shí)踐性和實(shí)效性，面向全體學(xué)生，關(guān)注個(gè)別差異，尊重學(xué)生、理解學(xué)生。
3、提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。
4、對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢(xún)和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。
三、具體做法：
1、學(xué)校心理健康教育隊(duì)伍建設(shè)
我校組織老師參加培訓(xùn),進(jìn)一步系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí),了解心理課設(shè)計(jì)方法。學(xué)校對(duì)在師資培養(yǎng)十分重視，花了很多心血。然而，學(xué)校心理健康教育不是心理健康教師一個(gè)人的事，是所有學(xué)校教育工作者的事，所以學(xué)校成立以心理健康教師為主，班主任教師為輔，其他教師為基礎(chǔ)的學(xué)生心理健康教育戰(zhàn)線(xiàn)，為全體學(xué)生的心理健康保駕護(hù)航。
2、正常開(kāi)設(shè)心理課輔導(dǎo)。保證一二年級(jí)每周一課，三至六年級(jí)的間周一課。
3、以“點(diǎn)”帶“面”，利用學(xué)校宣傳陣地
“各班板報(bào)、學(xué)校廣播站”是我校學(xué)生熟悉的宣傳陣地，本學(xué)期將充分利用現(xiàn)有的陣地宣傳心理知識(shí)，在廣播臺(tái)進(jìn)行講座，對(duì)個(gè)別案例進(jìn)行解析，對(duì)一些常識(shí)性的問(wèn)題進(jìn)行解答，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中隨時(shí)保持正常的心態(tài)。
4、指導(dǎo)家庭進(jìn)行心理健康教育
小學(xué)生的心理健康教育僅僅由學(xué)校實(shí)施是不夠的，在更重要的.意義上講，小學(xué)生心理健康教育主要依靠家庭教育，因?yàn)榧彝ゲ攀菍W(xué)生的來(lái)源與歸屬，小學(xué)生心理健康最后要?dú)w結(jié)于此。因此，學(xué)校、家長(zhǎng)應(yīng)該合力重視小學(xué)生的心理健康教育，我們利用家長(zhǎng)學(xué)校、家長(zhǎng)開(kāi)放日，家長(zhǎng)會(huì)等多種途徑，堅(jiān)持不懈地向家長(zhǎng)提出各種建議，指導(dǎo)家長(zhǎng)開(kāi)展小學(xué)生家庭心理健康教育。
5、指導(dǎo)小學(xué)生進(jìn)行自我心理健康教育
指導(dǎo)小學(xué)生學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單有效的自我心理健康教育的方法：A、學(xué)會(huì)放松。要使小學(xué)生知道緊張是正常的心理反應(yīng)，是可以通過(guò)想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、體育活動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)、唱歌、閱讀、睡覺(jué)等方法調(diào)節(jié)放松的。B、與人談心。要使小學(xué)生知道有問(wèn)題要學(xué)會(huì)求助，在學(xué)校可以找老師、心理輔導(dǎo)老師談心;在家里可以找長(zhǎng)輩、親友談心;在社會(huì)上也可以有談心的對(duì)象，如心理等等。無(wú)論何事何時(shí)都可以與人談話(huà)，學(xué)會(huì)與人談心一輩子受益。C、學(xué)習(xí)寫(xiě)日記或周記。小學(xué)生要學(xué)習(xí)用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來(lái)，這對(duì)心理健康成長(zhǎng)有很大的幫助。教師和家長(zhǎng)要尊重孩子的隱私，公開(kāi)日記要得到本人的允許。小學(xué)生也不用過(guò)分擔(dān)心自己的內(nèi)心秘密被他人知道，要學(xué)會(huì)坦然地對(duì)人與對(duì)己。
本著“我自信，我堅(jiān)強(qiáng)，我向上”的理念，我們?nèi)w教育工作者全心投入，重視小學(xué)生自我心理健康教育，利用一切資源開(kāi)展小學(xué)生心理健康教育，促進(jìn)全體學(xué)生的健康發(fā)展，為孩子的心理健康保駕護(hù)航是我們?yōu)橹Φ哪繕?biāo)。
每月具體工作安排如下：
2月：
1、制定心理健康教育工作計(jì)劃，明確本學(xué)期工作思路。
2、正常開(kāi)展心理健康教育的常規(guī)工作。
3月：
1、組織班主任學(xué)習(xí)有關(guān)心理輔導(dǎo)的知識(shí)、方法等。
2、建立學(xué)生心理檔案。
4月：
1、利用“學(xué)校廣播臺(tái)”進(jìn)行心理健康知識(shí)專(zhuān)題講座。
2、校心理健康活動(dòng)課研討。
5月：
1、利用家長(zhǎng)會(huì)向?qū)W生家長(zhǎng)宣傳心理健康知識(shí)。
2、對(duì)學(xué)生進(jìn)行常規(guī)心理健康測(cè)查。
6月：
1、利用“學(xué)校廣播”進(jìn)行心理健康知識(shí)專(zhuān)題講座。
2、心理健康教育學(xué)期工作總結(jié)。
3、心理健康教育檔案資料匯總整理。
學(xué)校心理健康教育工作計(jì)劃范文4
一、指導(dǎo)思想
1、對(duì)全體學(xué)生開(kāi)展心理健康教育，使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。
2、對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理訪(fǎng)談和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強(qiáng)發(fā)展自我的能力。
3、以面向全體學(xué)生為主，個(gè)別輔導(dǎo)為輔，讓心理健康教育真正進(jìn)人課堂，在課堂教學(xué)中要有別于其他學(xué)科的教學(xué)方式，注重活動(dòng)體驗(yàn)和心靈感悟，追求“教學(xué)無(wú)痕”的最高意境和“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的教學(xué)效果。
二、發(fā)展方向分析
1、讓教師更了解心理健康教育
教師是心理健康教育的實(shí)施者，當(dāng)然更應(yīng)該站在一定的高度來(lái)認(rèn)識(shí)心理健康教育的內(nèi)涵、功能、實(shí)施途徑與方法，否則心理健康教育只能成為一紙空談。雖然我校教師對(duì)心理健康已有一定的了解，但缺乏理論指導(dǎo)和深刻認(rèn)識(shí)的教育是無(wú)法使我校的心理健康教育工作上升到更高的層次的，因此，本學(xué)期的一個(gè)重心應(yīng)放在教師的理論學(xué)習(xí)和正確認(rèn)識(shí)上。
2、讓學(xué)生也認(rèn)識(shí)心理健康教育
一提起心理健康教育，人們的腦海中就浮現(xiàn)出變態(tài)、神經(jīng)病、心理治療等字眼來(lái)，內(nèi)心極不舒服，下意識(shí)地排斥。其實(shí)心理健康教育的范疇很廣，心理治療(矯正性功能)只是其中一個(gè)方面，我們的教育對(duì)象更多的是心理健康的學(xué)生，發(fā)展性功能、預(yù)防性功能更為普遍和重要。因此，讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)心理健康，了解心理健康教育，進(jìn)而主動(dòng)學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，形成健康的心理，是本學(xué)期的重點(diǎn)。
3、形式靈活多樣，真正把心理健康教育開(kāi)展起來(lái)
對(duì)于中學(xué)生來(lái)說(shuō)，心理健康教育是一個(gè)抽象的概念，只有通過(guò)多種途徑、多種形式把心理健康教育滲透在課堂中、滲透在游戲中、滲透在生活中，才能真正實(shí)現(xiàn)心理健康教育的功能。因此，本學(xué)年學(xué)校的各種教育途徑都要行動(dòng)起來(lái)，發(fā)揮自身的優(yōu)勢(shì)，讓心理健康教育深入人心。
三、工作目標(biāo)
堅(jiān)持面向全體學(xué)生，以“預(yù)防為主、治療為輔”為方針，以“發(fā)展學(xué)生個(gè)性特點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生健康人格”為目標(biāo)，構(gòu)建“心理訪(fǎng)談室為主體、班級(jí)為主導(dǎo)、優(yōu)化校園心理健康教育環(huán)境為手段”的全方位、立體式的`心理健康教育模式。
四、具體措施
1、利用團(tuán)隊(duì)課、健康課開(kāi)設(shè)心理健康教育課，保證心理健康教育活動(dòng)的時(shí)間;各班開(kāi)展形式多樣的心理健康活動(dòng)，提高班級(jí)凝聚力，集中解決班級(jí)中存在的普遍問(wèn)題
2、在課堂教學(xué)中滲透心理健康教育，把心理健康教育和課題研究結(jié)合起來(lái);結(jié)合學(xué)科教材內(nèi)容，滲透有機(jī)專(zhuān)題教育，如語(yǔ)文課，課文中豐富的思想內(nèi)涵可以直接成為心理健康教育素材;體育課競(jìng)技項(xiàng)目教學(xué)同樣可以幫助學(xué)生提高心理品質(zhì)。
3、整理心理健康教育相關(guān)材料，教師集中與分散學(xué)習(xí)相結(jié)合;可以通過(guò)召開(kāi)講座、團(tuán)體輔導(dǎo)、個(gè)別咨詢(xún)、自學(xué)材料、外出培訓(xùn)等途徑提高教師理論水平和實(shí)踐能力
4、充分利用“心聯(lián)小屋”心理咨詢(xún)室做好心理訪(fǎng)談工作，發(fā)揮心理健康教育的矯正性功能;針對(duì)少數(shù)有心理問(wèn)題的學(xué)生而進(jìn)行的心理訪(fǎng)談、心理訓(xùn)練活動(dòng)，它面向少數(shù)學(xué)生，立足于矯治。完善“心聯(lián)小屋”心理咨詢(xún)室值班制度，為學(xué)生提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。立足本校實(shí)際，定于每周一、周五午休時(shí)間，周一、周三、周四、周五第八節(jié)課對(duì)外開(kāi)放，通過(guò)電話(huà)、面談、書(shū)信網(wǎng)絡(luò)(qq:---)、電子郵箱(---)等方式接待來(lái)訪(fǎng)學(xué)生。咨詢(xún)室設(shè)“心聯(lián)小屋”信箱，專(zhuān)人解答學(xué)生來(lái)信;咨詢(xún)室設(shè)談心區(qū)，專(zhuān)人輔導(dǎo)學(xué)生解決心理問(wèn)題;做好心理咨詢(xún)檔案的收集與整理。
5、把心理健康教育和班會(huì)、隊(duì)會(huì)結(jié)合起來(lái)，落實(shí)發(fā)展與預(yù)防功能;嘗試以隊(duì)會(huì)的形式、班會(huì)的內(nèi)容來(lái)進(jìn)行心理健康教育，在學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的形式中，春風(fēng)化雨地滲透心理健康教育。
6、充分利用國(guó)旗下講話(huà)、湟中二中校園廣播站、宣傳欄、黑板報(bào)等宣傳途徑，讓更多的人正確認(rèn)識(shí)心理健康教育;湟中二中校園廣播站的月安排中至少有兩周以心理健康為主題;開(kāi)辟心理健康宣傳專(zhuān)欄，安排幾次圍繞心理健康展開(kāi)的國(guó)旗下講話(huà)。
7、在學(xué)校網(wǎng)站開(kāi)設(shè)我校心理健康教育專(zhuān)塊，擴(kuò)大心理健康教育的影響力，提升我校心理健康工作檔次，讓更多人來(lái)支持、更多的專(zhuān)家來(lái)指導(dǎo)我校的心理健康教育工作。
8、利用“班班通”設(shè)備在中午課前時(shí)間播放心理健康輔導(dǎo)短片，偏重于對(duì)學(xué)生心理品質(zhì)的全面培養(yǎng)。具體內(nèi)容包括智能訓(xùn)練、學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)、情感教育、人際關(guān)系指導(dǎo)、自我心理修養(yǎng)指導(dǎo)等內(nèi)容。解決學(xué)生中存在的共性問(wèn)題。
9、針對(duì)學(xué)生家長(zhǎng)進(jìn)行家庭心理健康輔導(dǎo)
學(xué)校心理健康教育要取得好的效果，就必須做好家庭生活的心理健康教育工作。利用家?；ヂ?lián)、家長(zhǎng)會(huì)等經(jīng)常宣傳有關(guān)心理健康知識(shí)，加深家長(zhǎng)對(duì)孩子心理健康的了解，使他們掌握青少年心理發(fā)展的規(guī)律，促進(jìn)與子女的情感交流，促進(jìn)家庭內(nèi)部良好氛圍形成。
10、注意收集活動(dòng)材料，如照片、稿件等
以上是本學(xué)期心理訪(fǎng)談室制定的本學(xué)期開(kāi)展心理健康教育工作的計(jì)劃，疏漏和不合理之處，屆時(shí)將根據(jù)具體情況和相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)老師的指導(dǎo)不斷完善，使計(jì)劃得到有效的落實(shí)。一切為了孩子，相信通過(guò)我們的不懈努力，學(xué)校心理健康教育活動(dòng)會(huì)愈辦愈好，更上一臺(tái)階。
學(xué)校心理健康教育工作計(jì)劃范文5
一、指導(dǎo)思想：根據(jù)高中生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高。
特別要注重提高其正確認(rèn)識(shí)自我、自我調(diào)控、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)，并助其充分認(rèn)識(shí)和發(fā)展心理潛能。并關(guān)注少數(shù)有心理疾患的學(xué)生，重視對(duì)其進(jìn)行心理疏導(dǎo)和矯治。
二、教育目標(biāo)：
1、學(xué)校心理咨詢(xún)室的內(nèi)部設(shè)施進(jìn)一步完善，配備相應(yīng)的適合高中生年齡特點(diǎn)的書(shū)籍、報(bào)刊、活動(dòng)器材等。
2、建立好學(xué)生心理檔案。
3、完善咨詢(xún)工作制度。從不同年級(jí)、學(xué)生開(kāi)展好心理健康教育。
4、建立學(xué)校、家庭、社會(huì)心理健康教育的溝通渠道，優(yōu)化育人環(huán)境。
5、出好心理小報(bào)。使其成為溝通學(xué)生、老師、家長(zhǎng)的橋梁。
三、領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)
領(lǐng)導(dǎo)小組組長(zhǎng)：xxx校長(zhǎng)副組長(zhǎng)：xxx副校長(zhǎng)二心理輔導(dǎo)教師：xxx
xxx
四、具體措施：
一面向高一年級(jí)的心理輔導(dǎo)課：以預(yù)防和促進(jìn)發(fā)展為目標(biāo)，對(duì)全體學(xué)生開(kāi)展心理健康教育，幫助他們形成正確的自我意識(shí)，良好的人際關(guān)系，情緒的識(shí)別和控制，以及應(yīng)付挫折和解決[由網(wǎng)站收集整理]問(wèn)題的能力，從而提高他們的社會(huì)適應(yīng)能力。
二心理健康知識(shí)宣傳：主要目的在于加強(qiáng)全體學(xué)生和家長(zhǎng)以及老師對(duì)于心理健康重要性的關(guān)注，特別是學(xué)生。主要采取心理講座、心理版報(bào)、心理征文、心理電影、心理信箱等的＇推廣形式，強(qiáng)調(diào)趣味性和實(shí)用性。
三學(xué)生心理咨詢(xún)方面：
1、心理咨詢(xún)室的改造：為每位來(lái)訪(fǎng)者營(yíng)造舒適、安全、自由的咨詢(xún)氛圍。
2、心理咨詢(xún)的科學(xué)化、規(guī)范化、專(zhuān)業(yè)化：包括咨詢(xún)預(yù)約，咨詢(xún)室座位安排，一次咨詢(xún)時(shí)間的控制，咨詢(xún)記錄的保存歸檔，咨詢(xún)內(nèi)容與過(guò)程的保密性，診斷評(píng)估的謹(jǐn)慎性以及與來(lái)訪(fǎng)者關(guān)系各個(gè)階段的把握等。
〔關(guān)鍵詞〕元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)；學(xué)校心理健康教育技術(shù)化；德育；智育
〔中圖分類(lèi)號(hào)〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕B〔文章編號(hào)〕1671-2684（2011）09-0023-03
教育創(chuàng)新是中國(guó)教育發(fā)展的方向。如何提升教育質(zhì)量，真正實(shí)現(xiàn)高素質(zhì)人才的培養(yǎng)，實(shí)現(xiàn)教育跨越式發(fā)展，是廣大教育工作者面臨的一項(xiàng)緊迫任務(wù)。怎樣實(shí)現(xiàn)教育的創(chuàng)新發(fā)展呢？我們認(rèn)為應(yīng)該從心理健康教育入手，以心理健康教育的技術(shù)化為保證。
實(shí)踐中，我們清楚地認(rèn)識(shí)到，學(xué)校只有堅(jiān)持“心理健康教育為本”的教育理念，才能真正實(shí)現(xiàn)學(xué)生健康成長(zhǎng)和高效學(xué)習(xí)的目的。而學(xué)校心理健康教育只有走技術(shù)化道路，才能強(qiáng)有力地推動(dòng)這一目的的達(dá)成。多年來(lái)，我校一直進(jìn)行心理健康教育技術(shù)化的探索，并取得了顯著成果，摸索出了一條適合我校發(fā)展的心理健康教育技術(shù)化道路。目前，我校心理健康教育技術(shù)化建設(shè)已經(jīng)成為學(xué)校教育發(fā)展的一大特色工程。
一、以心理健康教育為學(xué)校發(fā)展的突破點(diǎn)
教育的發(fā)展，社會(huì)的進(jìn)步，時(shí)代的需求，使我們不得不尋找一條科學(xué)高效的教育振興之路。
在學(xué)校的發(fā)展過(guò)程中，我們清楚地意識(shí)到教學(xué)中還存在著諸多問(wèn)題。表現(xiàn)為有的學(xué)生缺少學(xué)習(xí)動(dòng)力，不愿學(xué)習(xí)，甚至有厭學(xué)情緒；有的學(xué)生想學(xué)習(xí)，但管不住自己，上課注意力不集中，經(jīng)常溜號(hào)走神；有的學(xué)生作業(yè)不能認(rèn)真完成，存在應(yīng)付甚至抄襲的現(xiàn)象；有的學(xué)生不會(huì)自學(xué)，自學(xué)時(shí)要么不知道干什么，要么總想玩；有的學(xué)生抵制不住外界誘惑，或者沉迷于網(wǎng)絡(luò)，或者有早戀的傾向；還有很多學(xué)生存在著考試焦慮，家庭、師生矛盾或?qū)W習(xí)煩躁、低效等影響學(xué)習(xí)的問(wèn)題。如此等等，使學(xué)校管理有時(shí)顯得蒼白無(wú)力，德育疲軟，教育低效，成為制約學(xué)?？缭绞桨l(fā)展的瓶頸。
那么，如何解決這些教育發(fā)展的難題，找到學(xué)校發(fā)展的突破點(diǎn)呢？實(shí)踐中我們切實(shí)感到，要想實(shí)現(xiàn)學(xué)校教育的快速發(fā)展，必須在加強(qiáng)學(xué)校常規(guī)管理、科學(xué)規(guī)范課程設(shè)置、充分調(diào)動(dòng)師生教與學(xué)積極性的基礎(chǔ)上，尋求促進(jìn)學(xué)?？茖W(xué)、穩(wěn)健、快速發(fā)展的渠道。我們認(rèn)為，教育的問(wèn)題，說(shuō)到底是心理健康教育的問(wèn)題。只有走進(jìn)學(xué)生的心里，打開(kāi)學(xué)生的心扉，消除阻礙學(xué)生成長(zhǎng)的心理問(wèn)題，拓展學(xué)生的智力空間，放飛學(xué)生的夢(mèng)想，營(yíng)造學(xué)生高效學(xué)習(xí)的氛圍，才是學(xué)校教育科學(xué)、穩(wěn)健、快速發(fā)展的根基。思想教育低效的問(wèn)題，應(yīng)該由心理學(xué)來(lái)解決，通過(guò)心理健康教育工作來(lái)解決。心理健康教育恰恰能承擔(dān)這一光榮而神圣的使命。探索中我們發(fā)現(xiàn)，心理健康教育的技術(shù)化為達(dá)到這一目的提供了保證，成為促進(jìn)學(xué)?？缭绞桨l(fā)展的突破點(diǎn)。
二、尋找解決問(wèn)題的心理學(xué)內(nèi)容
心理學(xué)不是醫(yī)學(xué)和物理學(xué)，它的不成熟性表現(xiàn)在它多門(mén)多派，有精華亦有糟粕，有實(shí)用亦有無(wú)用，不能全盤(pán)接納，必須去粗取精。正如魯迅先生當(dāng)年對(duì)待文化遺產(chǎn)的態(tài)度，所謂“拿來(lái)主義”：“我們要運(yùn)用腦髓，放出眼光，自己來(lái)拿?！薄翱傊?，我們要拿來(lái)。我們要或使用，或存放，或毀滅?！苯?jīng)過(guò)艱難的求索，我們終于結(jié)識(shí)了元認(rèn)知心理干預(yù)技術(shù)――解決學(xué)校跨越式發(fā)展的杠桿。
元認(rèn)知心理干預(yù)技術(shù)（也稱(chēng)元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)或CEI技術(shù)），主要是在臨床心理治療或輔導(dǎo)基礎(chǔ)上，使人們能夠?qū)ψ陨淼臐撘庾R(shí)和其他心理活動(dòng)進(jìn)行自我覺(jué)知、反思、監(jiān)督、調(diào)控的心理干預(yù)操作程序及其理論體系。該技術(shù)是遼寧師范大學(xué)金洪源教授及其領(lǐng)導(dǎo)的課題組歷經(jīng)二十多年努力研發(fā)的新一代高效心理干預(yù)技術(shù)體系。它有兩層含義：其一是臨床干預(yù)技術(shù)含義，指專(zhuān)業(yè)人員把心理求助者培養(yǎng)成能夠自己高效干預(yù)自己的潛意識(shí)心理結(jié)構(gòu)，實(shí)現(xiàn)心理健康、人格優(yōu)秀、潛能充分開(kāi)發(fā)等目標(biāo)的目標(biāo)心理技術(shù)體系；其二是自我修養(yǎng)和發(fā)展元認(rèn)知智慧的含義，指掌握了元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)的人們自覺(jué)地控制自身的潛意識(shí)心理活動(dòng)，實(shí)現(xiàn)心理健康、潛能開(kāi)發(fā)、人格優(yōu)秀等目的的自我心理修養(yǎng)方法體系。
我們知道，學(xué)校的中心工作是教學(xué)，衡量教學(xué)工作質(zhì)量最重要的指標(biāo)就是學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，而學(xué)生成績(jī)的取得主要靠德育管理來(lái)保證。目前我國(guó)大多數(shù)學(xué)校的德育工作停留在嚴(yán)格管理和批評(píng)教育上，表現(xiàn)為有時(shí)貌似強(qiáng)大卻蒼白無(wú)力、缺乏實(shí)效的軟德育。探索中，我們發(fā)現(xiàn)元認(rèn)知心理干預(yù)技術(shù)是一種能提升學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)，塑造優(yōu)秀學(xué)生的科學(xué)高效的技術(shù)，值得我們深入研究和推廣。它的出現(xiàn)讓我們找到了學(xué)校心理健康技術(shù)化的道路。
三、元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)開(kāi)拓了學(xué)校心理健康教育技術(shù)化的道路
我校心理健康教育技術(shù)化建設(shè)就是要組織建設(shè)一支心理健康教育的專(zhuān)業(yè)化教師團(tuán)隊(duì)，進(jìn)行心理健康教育技能的培訓(xùn)，掌握可操作的心理健康教育技術(shù)，并利用這些技術(shù)化的手段進(jìn)行具有實(shí)效的心理健康教育工作。具體而言，一方面，借助心理學(xué)技術(shù)，走進(jìn)學(xué)生心理，關(guān)注學(xué)生心靈成長(zhǎng)，排除心理問(wèn)題干擾，喚醒學(xué)生原動(dòng)力，塑造高效學(xué)習(xí)品質(zhì)，減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，強(qiáng)化學(xué)校德育工作，提升學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)；另一方面，聚焦課堂，充分發(fā)揮心理健康教育技術(shù)的功能，建設(shè)有效教學(xué)的高效課堂，全面提高教育教學(xué)質(zhì)量。
實(shí)踐中，我們利用元認(rèn)知心理干預(yù)技術(shù)，在塑造學(xué)生健康心理和培養(yǎng)學(xué)生高效學(xué)習(xí)上進(jìn)行了大量的實(shí)踐與探索，取得了巨大的成功，并積累了許多可資借鑒的成功經(jīng)驗(yàn)，真正開(kāi)拓了學(xué)校心理健康教育的技術(shù)化之路。
(一) 完善管理機(jī)構(gòu)，保證其堅(jiān)實(shí)、有力、扎實(shí)地運(yùn)行
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視是心理健康教育技術(shù)化的保證，心理教師專(zhuān)業(yè)化水平是心理健康教育技術(shù)化的基石，專(zhuān)業(yè)化的領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)是心理健康教育技術(shù)化的旗幟。為使我校心理健康教育技術(shù)化建設(shè)順利高效運(yùn)行，我們建立了遼寧師范大學(xué)心理健康教育建設(shè)化實(shí)驗(yàn)基地，聘請(qǐng)了元認(rèn)知心理干預(yù)技術(shù)研發(fā)者金洪源教授和市教育學(xué)院心理健康教育中心李玉榮主任及金教授的4名優(yōu)秀研究生組成了顧問(wèn)團(tuán)隊(duì)，對(duì)整個(gè)建設(shè)過(guò)程進(jìn)行跟蹤指導(dǎo)。成立了以校長(zhǎng)孫兆禮為組長(zhǎng)、副校長(zhǎng)常正群為副組長(zhǎng)和5名心理專(zhuān)業(yè)骨干教師組成的領(lǐng)導(dǎo)小組，全方位開(kāi)展學(xué)校心理健康教育技術(shù)化建設(shè)。組建以班主任為核心的技術(shù)團(tuán)隊(duì)，制定嚴(yán)格的保障制度，并對(duì)骨干教師進(jìn)行系統(tǒng)培訓(xùn)，保證心理健康教育工作堅(jiān)實(shí)、有力、扎實(shí)地運(yùn)行。
（二）設(shè)立課題研究，保證其科學(xué)、規(guī)范、高效落實(shí)
為了保證學(xué)校心理健康教育技術(shù)化建設(shè)的穩(wěn)健開(kāi)展，我們申請(qǐng)了市級(jí)課題――“學(xué)生心理健康塑造和高效學(xué)習(xí)的元認(rèn)知心理干預(yù)技術(shù)實(shí)踐與應(yīng)用研究”，進(jìn)行系統(tǒng)的專(zhuān)題研究，做到了研究步驟具體與目標(biāo)明確。
第一階段：準(zhǔn)備及初步實(shí)施階段
第一步，制定課題方案；
第二步，前期準(zhǔn)備，完成初步調(diào)查分析；
第三步，前期動(dòng)員，提高師生對(duì)元認(rèn)知心理干預(yù)技術(shù)的認(rèn)識(shí)。
第四步，開(kāi)始實(shí)施，進(jìn)行團(tuán)體講座和個(gè)案研究，制定整體和個(gè)案輔導(dǎo)計(jì)劃。
第五步，建設(shè)環(huán)境，召開(kāi)家長(zhǎng)座談會(huì)和進(jìn)行培訓(xùn)活動(dòng)，家校結(jié)合，營(yíng)造塑造學(xué)生優(yōu)秀人格、提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率的有效支持環(huán)境。
第二階段：全面實(shí)施階段
第一步，全面實(shí)施。開(kāi)展全校師生關(guān)注心理健康活動(dòng)，進(jìn)行元認(rèn)知心理干預(yù)技術(shù)推廣；建立21名學(xué)生跟蹤檔案，研究其心理變化特征，進(jìn)行優(yōu)生塑造工程。
第二步，形成模式。進(jìn)一步探討元認(rèn)知干預(yù)的心理學(xué)規(guī)律，定期組織交流、研討活動(dòng)，探索元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)應(yīng)用的有效途徑；對(duì)21名學(xué)生跟蹤調(diào)研，形成經(jīng)驗(yàn)總結(jié)的書(shū)面材料，摸索形成研究模式，編輯論著，提升研究成果。
第三步，拓展成果。將相關(guān)研究滲透于日常心理健康教育工作中，探索元認(rèn)知心理干預(yù)的教育模式，強(qiáng)化德育，讓研究得到升華；探索出高一高二開(kāi)展元認(rèn)知心理干預(yù)提升學(xué)習(xí)成績(jī)的方法，為推進(jìn)學(xué)校有效教學(xué)、高效課堂工作奠基；開(kāi)展家長(zhǎng)學(xué)校座談、培訓(xùn)活動(dòng)，探索家校結(jié)合助教的新途徑。
第三階段：繼續(xù)跟蹤、總結(jié)推行階段
第一步，繼續(xù)培優(yōu)探究。內(nèi)化元認(rèn)知干預(yù)的心理關(guān)注，深化學(xué)校心理輔導(dǎo)活動(dòng)。
第二步，總結(jié)課題。對(duì)參研師生再次進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，并予以分析、評(píng)價(jià)、總結(jié)，完成研究報(bào)告及相關(guān)材料；繼續(xù)開(kāi)展家長(zhǎng)學(xué)校座談、培訓(xùn)活動(dòng)，推廣家校結(jié)合助教經(jīng)驗(yàn)；匯編研究論文及總結(jié)研究成果，完善全部研究工作。
第三步，應(yīng)用推廣。對(duì)元認(rèn)知心理干預(yù)研究成果進(jìn)行推廣，建立保障體系，構(gòu)建快樂(lè)和諧高效教學(xué)氛圍，減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)，創(chuàng)建健康向上校園；形成元認(rèn)知心理干預(yù)技術(shù)的德育技術(shù)化體系，強(qiáng)化德育，以德育引領(lǐng)教育教學(xué)，形成科學(xué)高效的教育教學(xué)新思路。
（三）強(qiáng)化技術(shù)操作，保證其專(zhuān)業(yè)化、技術(shù)化、操作性
我們重視心理健康教育技術(shù)化的操作，利用元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)成功地進(jìn)行了學(xué)生健康心理的塑造和高效學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)。
1. 利用元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)修正自己，塑造優(yōu)秀人格，進(jìn)行高效學(xué)習(xí)
我們利用元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)，通過(guò)對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效心理學(xué)知識(shí)和技術(shù)的培訓(xùn)，使學(xué)生做到了能自覺(jué)、有效地反思、評(píng)價(jià)、監(jiān)控自己的潛意識(shí)行為，實(shí)現(xiàn)了“想學(xué)能學(xué)進(jìn)，想做能做到，想放能放下”的目的。使學(xué)生學(xué)習(xí)低效、磨蹭、走神等習(xí)慣和有心理障礙學(xué)生的消極潛意識(shí)行為，得到了有效的自我控制。完善了人格，提高了學(xué)習(xí)效率。
2.利用元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)掌控自己的行為，塑造優(yōu)秀學(xué)習(xí)品格，進(jìn)行高效學(xué)習(xí)
元認(rèn)知就是對(duì)認(rèn)知的認(rèn)知，屬于一種高級(jí)自知力。具體地說(shuō)，是關(guān)于個(gè)人認(rèn)知自己認(rèn)知過(guò)程和調(diào)節(jié)這些過(guò)程的能力：對(duì)思維和學(xué)習(xí)活動(dòng)的知識(shí)和控制。元認(rèn)知包括元認(rèn)知知識(shí)和元認(rèn)知控制。其實(shí)質(zhì)是對(duì)認(rèn)知活動(dòng)的自我意識(shí)和自我調(diào)節(jié)。
我們通過(guò)讓學(xué)生掌握元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)，使之對(duì)自己的認(rèn)知行為進(jìn)行管理和控制，進(jìn)而不斷地對(duì)自己進(jìn)行積極、自覺(jué)的監(jiān)視、控制和調(diào)節(jié)。元認(rèn)知控制的內(nèi)容包括檢查是否理解、預(yù)測(cè)結(jié)果、評(píng)價(jià)某個(gè)嘗試的有效性、計(jì)劃下一步動(dòng)作、測(cè)查策略，確定適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)和努力修改或變換策略以克服所遇到的困難，等等。從而達(dá)到了塑造優(yōu)秀學(xué)習(xí)品質(zhì)，提高課堂學(xué)習(xí)效率，進(jìn)行高效學(xué)習(xí)的目的。
3.推廣元認(rèn)知心理干預(yù)技術(shù)，開(kāi)拓學(xué)校心理健康教育技術(shù)化道路
2011年，我校對(duì)通過(guò)元認(rèn)知心理干預(yù)提升學(xué)習(xí)成績(jī)的21名學(xué)生進(jìn)行試驗(yàn)，結(jié)果令人驚喜。高三在全市一模沒(méi)有學(xué)生達(dá)到一本線(xiàn)的情況下，打造出了7名突破一本線(xiàn)的學(xué)生。二本上線(xiàn)人數(shù)由去年的66人提升到94人。從而我們探尋出了利用元認(rèn)知心理干預(yù)技術(shù)塑造優(yōu)秀學(xué)生的有效途徑，實(shí)踐和推廣了元認(rèn)知心理干預(yù)技術(shù)，開(kāi)拓了學(xué)校心理健康教育技術(shù)化道路，為減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)和培養(yǎng)健康優(yōu)秀的人才作出了卓越貢獻(xiàn)。
四、體會(huì)與收獲
（一）最大的收獲是實(shí)現(xiàn)了一次教育觀念的革命――把學(xué)校教育理解為一種技術(shù)
教育藝術(shù)之路是難以傳播的，大師教藝充滿(mǎn)了個(gè)人的智慧色彩，別人不易領(lǐng)會(huì)和掌握。教育技術(shù)之路，卻人人可掌握實(shí)質(zhì)，人人可領(lǐng)悟操作，人人可實(shí)現(xiàn)效果；學(xué)生也能自行掌握其要領(lǐng)。而教育藝術(shù)則無(wú)此功能。
學(xué)校教育是科學(xué)化還是藝術(shù)化，都存在著別人不易學(xué)的局限。藝術(shù)的直覺(jué)性、模仿性、感悟性和低成功概率都使其存在著低效性。技術(shù)卻具有既可傳播，又可以大面積推廣的特點(diǎn)。
學(xué)校教育技術(shù)化，是一次教育觀念的革命。
（二）學(xué)校心理健康變成了硬任務(wù)
我們引進(jìn)元認(rèn)知心理干預(yù)技術(shù)的目的是形成一套科學(xué)的教育觀――全面、整體地看待學(xué)生。我們認(rèn)為，看不到潛意識(shí)的教育是不完整的教育，不科學(xué)的潛意識(shí)思想會(huì)導(dǎo)致歧途。那么，科學(xué)潛意識(shí)到哪里去找？從元認(rèn)知心理干預(yù)技術(shù)中，我們找到了科學(xué)的潛意識(shí)理論與技術(shù)體系。
通過(guò)元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)的應(yīng)用，我們構(gòu)建了元認(rèn)知心理干預(yù)技術(shù)的德育技術(shù)化體系，使德育工作指標(biāo)化，以德育引領(lǐng)教育教學(xué)，打造最優(yōu)的教育教學(xué)質(zhì)量，變德育的軟干預(yù)為硬干預(yù)，有效解決了實(shí)際問(wèn)題，形成了科學(xué)高效的教育教學(xué)新思路。從而強(qiáng)化了德育，形成了模式，引領(lǐng)了教學(xué)。
目前，我校已被遼寧省心理學(xué)會(huì)應(yīng)用技術(shù)專(zhuān)業(yè)委員會(huì)評(píng)為“心理健康教育技術(shù)化示范校”。
（三）學(xué)校智育不能不干預(yù)潛意識(shí)
學(xué)生的潛意識(shí)是客觀存在，不干預(yù)它，它會(huì)頑固地起作用，抵消我們的思想教育和智育的作用。不干預(yù)潛意識(shí)或看不到潛意識(shí)的教育是不完整的教育。
什么是潛意識(shí)？金洪源教授認(rèn)為，條件性情緒反應(yīng)是潛意識(shí)核心的和關(guān)鍵的因素。他把這種潛意識(shí)心理現(xiàn)象形成的過(guò)程表述為S-E-R，S代表特定的情境刺激，E代表自動(dòng)形成的情緒，R代表情緒升起后產(chǎn)生的一系列想法和行為等。處在某一情境，條件情緒自動(dòng)產(chǎn)生，情緒一旦產(chǎn)生會(huì)自動(dòng)地涌現(xiàn)許多情不自禁的不夠客觀的思維內(nèi)容，這一過(guò)程是自動(dòng)實(shí)現(xiàn)的，是我們的意識(shí)控制不了的。我們的任務(wù)就是將E變成積極的情緒，促成積極的思想和行為的產(chǎn)生。
元認(rèn)知心理干預(yù)技術(shù)的核心理論就是科學(xué)的潛意識(shí)觀，它能直接干預(yù)學(xué)生的潛意識(shí)層面，立竿見(jiàn)影，幫助我們實(shí)現(xiàn)上述目的。
（四）校本科研、校本師訓(xùn)有米為炊，大有作為
圍繞著心理健康教育技術(shù)化建設(shè)這一主題，我們開(kāi)展了廣泛的教科研工作，并取得了顯著的成果，包括：“普通高殊學(xué)生教育與心理救助研究”市級(jí)課題的個(gè)案研究，促進(jìn)了學(xué)生個(gè)性化的健康成長(zhǎng)；“普通高中課堂有效教學(xué)的心理學(xué)支持研究”省級(jí)課題的課堂研究，對(duì)課堂教學(xué)進(jìn)行了全方位指導(dǎo)，促進(jìn)了教師教學(xué)效率的提高；“學(xué)生心理健康塑造和高效學(xué)習(xí)的元認(rèn)知心理干預(yù)技術(shù)實(shí)踐與應(yīng)用研究”市級(jí)課題的技術(shù)研究，提升了學(xué)生學(xué)業(yè)成績(jī)，塑造了學(xué)生優(yōu)秀人格。
一系列的教育科學(xué)研究使我們以心理學(xué)為突破，增強(qiáng)了學(xué)校心理健康教育的科學(xué)性，拓展了學(xué)校教育的研究領(lǐng)域，提升了研究品位，建設(shè)了研究型技術(shù)化心理健康教育專(zhuān)家團(tuán)隊(duì)。學(xué)校心理健康教育技術(shù)化建設(shè)使我們大有所為。
論文摘要：為適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展的需要，大學(xué)正逐步在理論和實(shí)踐中重視和發(fā)展和諧教育。培養(yǎng)大學(xué)生的綜合素質(zhì)已成為高等教育新的目標(biāo)。心理健康教育成為了高校教育的一項(xiàng)基礎(chǔ)性工作。由于和諳心理教育尚為一個(gè)較新的教育領(lǐng)城，高校還尚未形成科學(xué)的教育體制。在學(xué)習(xí)、借鑒他人關(guān)于和諧校園內(nèi)灑和特征跳點(diǎn)基地上，筆者經(jīng)過(guò)觀察、忍考和提煉，認(rèn)為和諧校因與和諧心理教育應(yīng)該是以和諧校因?yàn)檩d體，將心理教育要素立足于和諧理念的前提下配合得適當(dāng)與勻稱(chēng);與此同時(shí)，筆者還在丈中力圖探討大學(xué)生心理的和諧教育觀。
一、我國(guó)當(dāng)代大學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀
現(xiàn)階段我國(guó)大學(xué)生心理健康狀況從總體來(lái)看，不論是量的絕對(duì)性還是質(zhì)的相對(duì)性，主流都是健康的、積極的，絕大多數(shù)大學(xué)生能很好地適應(yīng)自己的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，順利地培養(yǎng)和發(fā)展自己的各項(xiàng)心理能力，德智體諸方面和諧發(fā)展。但也存在一些值得重視的問(wèn)題。
(一)大學(xué)生中存在心理問(wèn)題者比例不低
在社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制建立過(guò)程中，各種利益的重新調(diào)整和分配，社會(huì)腐敗現(xiàn)象的滋生和蔓延，高等學(xué)校招生、收費(fèi)、分配制度的改革等均給大學(xué)生帶來(lái)巨大的壓力。據(jù)天津大學(xué)高希庚于1999年的資料統(tǒng)計(jì)結(jié)果(1997年和1998年，天津市對(duì)新入學(xué)的大學(xué)生進(jìn)行心理健康狀況自評(píng)檢測(cè))，1997級(jí)24，839%的大學(xué)生存在不同程度的心理問(wèn)題、障礙或疾病;1998級(jí)大學(xué)生中這一比例上升到28，75%。
(二)大學(xué)生心理健康問(wèn)題應(yīng)警鐘長(zhǎng)嗚
2004年3月發(fā)生在云南的大學(xué)生馬加爵殺人事件震驚全國(guó)，僅僅2個(gè)月后的2}r年5月，在江西南昌又發(fā)生了一起類(lèi)似馬加爵、性質(zhì)惡劣的大學(xué)生薛榮華殺人事件，兩次血的教訓(xùn)再次敲響了加強(qiáng)重視大學(xué)生心理健康教育的警鐘。上述觸目驚心的數(shù)據(jù)和事例警示我們，我國(guó)大學(xué)生心理健康問(wèn)題十分突出，這不僅與我們的教育宗旨不相適應(yīng).長(zhǎng)此以往也將不利于大學(xué)生的身心健康，導(dǎo)致大學(xué)生整體素質(zhì)的降低。大學(xué)生的心理健康教育勢(shì)在必行，家庭、學(xué)校和社會(huì)要從思想高度重視這項(xiàng)社會(huì)系統(tǒng)工程的長(zhǎng)期性、嚴(yán)肅性、多變性和復(fù)雜性。
(三)神經(jīng)癥、精神疾患成為大學(xué)生休學(xué)、退學(xué)的主要原因
有資料顯示.近幾年北京市對(duì)16所高校休學(xué)、退學(xué)學(xué)生情況調(diào)查統(tǒng)計(jì)說(shuō)明，精神疾病問(wèn)題在諸種休學(xué)原因中排第一位，比例為39.7%，而在退學(xué)原因中更高達(dá)國(guó)家和家庭培養(yǎng)一個(gè)大學(xué)生是十分不易的，從神經(jīng)癥、精神疾患成為大學(xué)生休學(xué)、退學(xué)的主要原因這一點(diǎn)上，足以暴露出我國(guó)教育系統(tǒng)以及高校在心理健康教育工作上的薄弱之處。
二.和諧校園的要義
1.和諧校園的內(nèi)灑
張桂寧認(rèn)為和諧的大學(xué)校園應(yīng)當(dāng)是:民主法治、公平公正、誠(chéng)信友愛(ài)、充滿(mǎn)活力、文明高雅、學(xué)生健康成長(zhǎng)的校園。
山西青年干部管理學(xué)院的李斌義認(rèn)為:和諧校園，就是把學(xué)校建設(shè)成最適宜學(xué)生成長(zhǎng)發(fā)展的“生態(tài)系統(tǒng)”，具備民主、科學(xué)、人文、開(kāi)放的育人環(huán)境，體現(xiàn)教育對(duì)人的終極關(guān)懷。在學(xué)校教育中，通過(guò)和諧去尋求一種秩序。使學(xué)校與社會(huì)、家庭達(dá)成默契，形成合力，真正發(fā)揮育人的整體效應(yīng)。
以上觀點(diǎn)分別代表了部分大學(xué)校園人對(duì)“和諧校園”的理解，體現(xiàn)了和諧的本意。
2.基于和諳校團(tuán)的當(dāng)代大學(xué)生心理狀態(tài)
校園充滿(mǎn)濃厚的團(tuán)隊(duì)合作氛圍。團(tuán)隊(duì)精神是一種文化氛圍，一種心理狀態(tài)，一種看得見(jiàn)、感知得到的精神氣息。這種精神和情緒具有相互傳遞、交互感染作用，從而形成一種良性情緒場(chǎng)。讓學(xué)生在文化與教化之間相互交融，在課堂和熏染之中互為體會(huì)，在意識(shí)和意志的轉(zhuǎn)化中升華。以文化和精神促知識(shí)，用質(zhì)疑促成熟，由理論到倫理，由繼承到創(chuàng)新，進(jìn)而提升人的境界和品質(zhì)，陶冶人的性格和靈魂。學(xué)生樂(lè)學(xué)、好學(xué)、善學(xué)、學(xué)有所長(zhǎng)，生理與心理和諧發(fā)展，知識(shí)與能力和諧發(fā)展，會(huì)與人和睦相處、相互尊重，共同發(fā)展。厭學(xué)、逃學(xué)罕見(jiàn)，自殺、離家出走、暴力事件少有。師生關(guān)系民主、平等、融洽;同學(xué)關(guān)系友愛(ài)、誠(chéng)信、互助;形成教與學(xué)的互動(dòng)和合力。
和諧的人氣、人力是構(gòu)建和諧校園最關(guān)鍵的要素。因?yàn)榇髮W(xué)生是校園的主人。理應(yīng)成為建設(shè)和諧校園的主力軍。而且人也是構(gòu)建和諧校園中最活躍、最根本的因素。尤其是大學(xué)生的心理狀態(tài)是人的主觀能動(dòng)性的組成部分，在尊重教育規(guī)律的前提下，會(huì)對(duì)人的行動(dòng)及效果有重大影響。積極主動(dòng)的進(jìn)取精神，吃苦耐勞的奉獻(xiàn)梢神，百折不饒的堅(jiān)強(qiáng)意志，孜孜不倦的務(wù)實(shí)態(tài)度等良性心理狀態(tài)正是和諧校園發(fā)展的源泉和動(dòng)力，也是和諧校園的表象情緒特征。
三、大學(xué)生心理健康狀況與和諧校園的關(guān)系
大學(xué)校園的和諧在一定程度上依賴(lài)于心理上的和諧，和諧校園是以人為本的校園，因此就不能不重視大學(xué)生的心理和諧，心理和諧是個(gè)體的美好追求，也是構(gòu)建和諧校園的重要基礎(chǔ)。大學(xué)生心理和諧其實(shí)不單純是個(gè)體原因，隱匿在背后的社會(huì)心理問(wèn)題以及單位的發(fā)展的和諧程度才是其關(guān)鍵因素。高校進(jìn)入了“黃金發(fā)展期”與“矛盾凸顯期”并存的特殊發(fā)展時(shí)期，我們無(wú)法拒絕時(shí)代的進(jìn)步，只有適應(yīng)和趨利避害才是唯一的選擇，那就是重視人的心理和諧。
大學(xué)生的和諧心理是構(gòu)建和諧大學(xué)校園的內(nèi)容。也是過(guò)程。更是追求的目的和結(jié)果。從社會(huì)心理學(xué)的角度看，和諧是一種價(jià)值判斷，更是一種心理感受。從心理和諧的角度看大學(xué)和諧可體現(xiàn)為:
和諧校園的精神是一種承認(rèn)、一種尊重、一種感恩、一種圓融;
和諧校園的內(nèi)涵是人心和善、相處和睦、上下和順、內(nèi)外和平;
和諧校園的基礎(chǔ)是相互包容、、共生共存;和諧的佳境是各美其美、美人之美、美美與共、校園和美。
四、如何提商大學(xué)生心理健康水平，構(gòu)建和諧校園
1.重視大學(xué)生和請(qǐng)心理教育，展務(wù)和諧校園建設(shè)
心理健康與和諧有著本質(zhì)的一致性，心理健康離不開(kāi)心理和諧.心理和諧必然強(qiáng)調(diào)心理健康，心理和諧是心理健康的標(biāo)志，重視心理健康又可以促進(jìn)心理和諧。愈識(shí)到這點(diǎn)并付諸相應(yīng)的努力對(duì)于緩解個(gè)體的心理壓力、促進(jìn)其心理健康與和諧就顯得尤為必要和緊迫。努力探索在新的條件下有效提高人們心理承受力的方式方法，自覺(jué)地在教育、心理醫(yī)療以及各級(jí)各部門(mén)的思想政治工作等幾個(gè)重要環(huán)節(jié)之間建立起良性互動(dòng)的應(yīng)對(duì)機(jī)制，加強(qiáng)心理健康教育，發(fā)展心理咨詢(xún)，建立健全機(jī)構(gòu)，營(yíng)造心理健康的氛圍，從而創(chuàng)造一個(gè)和諧、健康的心理環(huán)境。
對(duì)于每個(gè)大學(xué)生個(gè)體來(lái)說(shuō)，要加強(qiáng)自身調(diào)節(jié)，回避壓力不如正視壓力，怨天尤人不如調(diào)整認(rèn)知，抱怨環(huán)境不如改變心境，默默忍受不如尋求支持，消極等待不如改變自我，以積極的心態(tài)應(yīng)對(duì)一切?？磫?wèn)題辯證一點(diǎn)、全面一點(diǎn)、中和一點(diǎn)、站高一點(diǎn)、后退一點(diǎn)，就會(huì)更好一點(diǎn)。真正的和諧來(lái)源于人們自覺(jué)的追求和主動(dòng)的營(yíng)造，力求做一個(gè)心理適應(yīng)的我、心理健康的我、心理成熟的我，活出有聲有色的人生，每個(gè)個(gè)體心理和諧就會(huì)促進(jìn)人學(xué)校園的進(jìn)一步和諧。
2.科學(xué)構(gòu)建和請(qǐng)校園心理健康教育的內(nèi)容體系
和諧校園心理健康教育內(nèi)容是和諧校園心理健康教育目標(biāo)的具體化，它直接為和諧校園心理健康教育目標(biāo)服務(wù)。因此，合理選擇和諧校園心理健康教育內(nèi)容無(wú)疑是高?？茖W(xué)、有效地開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育的重要環(huán)節(jié)。
要科學(xué)而合理地確定、選擇高校和諧校園心理健康教育的內(nèi)容.必須以高校心理健康教育的目標(biāo)、大學(xué)生的年齡特征和心理發(fā)展水平及當(dāng)前的形勢(shì)和大學(xué)生心理健康的現(xiàn)實(shí)狀況為依據(jù)。根據(jù)教育部頒布的《普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作實(shí)施綱要》對(duì)大學(xué)生心理健康教育目標(biāo)的規(guī)定以及當(dāng)前我國(guó)大學(xué)生的心理健康狀況，筆者認(rèn)為，高校心理健康教育內(nèi)容體系應(yīng)該包括以下幾個(gè)方面:
(l)校心理健康教育內(nèi)容應(yīng)反映心理健康的觀念、心理健康的知識(shí)和心理健康的方法和技能三個(gè)層次喝面)
①?gòu)膬?nèi)容的角度看，高校心理健康教育的首要任務(wù)是幫助大學(xué)生樹(shù)立心理健康的觀念，增強(qiáng)全體學(xué)生的心理健康的意識(shí);
②高校心理健康教育要向大學(xué)生普及心理健康的基本知識(shí)，幫助大學(xué)生了解心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，認(rèn)識(shí)心理異常現(xiàn)象，初步掌握異常心理的判別等;
③高校心理健康教育也要幫助大學(xué)生掌握心理保健常識(shí)，使之了解并掌握簡(jiǎn)單的心理調(diào)節(jié)方法，逐步提高其心理自助的能力和技能。
腳高校心理健康教育內(nèi)容可概括為與學(xué)習(xí)有關(guān)的心理健康教育、與生活有關(guān)的心理健康教育、與生涯發(fā)展有關(guān)的心理健康教育等三大領(lǐng)域：
①與學(xué)習(xí)有關(guān)的心理健康教育，包括學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)策略、學(xué)習(xí)能力、考試心理的教育與輔導(dǎo);
②與生活有關(guān)的心理健康教育，包括自我意識(shí)、情緒、人際交往、休閑以及性心理等方面的教育與輔導(dǎo);
③與生涯發(fā)展有關(guān)的心理健康教育，包括生涯規(guī)劃和生涯決策能力、了自我狀況和澄清個(gè)人價(jià)值觀、升學(xué)和就業(yè)、開(kāi)發(fā)自我潛能等方面的輔導(dǎo)。
3.注重方法、掌握技巧，靈活開(kāi)展大學(xué)生心理教育工作
(l)要善于抓住時(shí)機(jī)
心理教育的主要目的就是要化解盾，消除事故隱患，因此思想教育工作者，要作生活的有心人，要時(shí)刻注意學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)和個(gè)性特點(diǎn)變化以及學(xué)習(xí)上的異常行為，要及時(shí)進(jìn)行思想溝通，了解情況，穩(wěn)定情緒，然后對(duì)癥下藥，開(kāi)展思想教育工作.把問(wèn)題解決在萌芽狀態(tài)中，避免一些不該發(fā)生的事故發(fā)生。
與學(xué)生談心教育，要思想早注愈、問(wèn)題早發(fā)現(xiàn)、輔導(dǎo)早進(jìn)行、事情早解決，而不能等到問(wèn)題發(fā)生、事情鬧大再進(jìn)行輔導(dǎo)教育。
（2）要有真情實(shí)感
進(jìn)行心理輔導(dǎo)要滿(mǎn)腔熱忱。以誠(chéng)相見(jiàn)。尊重學(xué)生，平易近人，盡量縮短與學(xué)生的心理距離，從而使學(xué)生產(chǎn)生共鳴，最終達(dá)到動(dòng)人心弦的良好效果。開(kāi)展教育工作，要有熱情而自然的態(tài)度，穩(wěn)定輔導(dǎo)對(duì)象的情緒，消除懷疑心理，形成和諧的交談氣氛。同時(shí)，要加大情感投人，充分體現(xiàn)思想政治教育的人文關(guān)懷，要把關(guān)心學(xué)生的生活，幫助學(xué)生解決實(shí)際問(wèn)題，與思想政治教育緊密結(jié)合起來(lái)，為學(xué)生實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值創(chuàng)造條件，提高心理教育工作的實(shí)效性。
