時(shí)間:2023-03-10 14:58:38
序論:在您撰寫戶外拓展活動(dòng)時(shí),參考他人的優(yōu)秀作品可以開闊視野,小編為您整理的7篇范文,希望這些建議能夠激發(fā)您的創(chuàng)作熱情,引導(dǎo)您走向新的創(chuàng)作高度。
參加戶外拓展項(xiàng)目,不僅能鍛煉身體,還能使你的知識(shí)面得到增長(zhǎng),讓你可以汲取很多的社會(huì)及生活經(jīng)驗(yàn),增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),讓同事間在工作中更加的默契,讓人的心靈和大自然融合,多多出去吧,別再宅在家里看電視了,身體健康才是最重要的。
戶外拓展又叫體驗(yàn)式培訓(xùn),英文為OutwardBound,意為一艘小船駛離平靜的港灣,義無反顧地投向未知的旅程,去迎接一次次挑戰(zhàn),去戰(zhàn)勝一個(gè)個(gè)困難。訓(xùn)練對(duì)象有海員、軍人、學(xué)生、工商業(yè)人員等群體。戶外拓展實(shí)際是指以自然環(huán)境為場(chǎng)地的,帶有探險(xiǎn)性質(zhì)或體驗(yàn)探險(xiǎn)性質(zhì)的體育活動(dòng)項(xiàng)目群。
拓展活動(dòng)并非體育加娛樂,而是對(duì)正統(tǒng)教育的一次全面提煉和綜合補(bǔ)充。通過訓(xùn)練課程能夠有效地開發(fā)企業(yè)人員的潛能,提升和強(qiáng)化個(gè)人心理素質(zhì),激發(fā)團(tuán)隊(duì)精神,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,更為融洽地與群體合作;學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛護(hù)自然。
戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)總結(jié)
懷著激動(dòng)的心情終于盼來了兩天一夜的戶外拓展活動(dòng),這次的戶外拓展是在蟲鳴鳥叫的山郊野外下進(jìn)行的,而且我們還能在戶外搭棚露營(yíng),真是我的第一次!呵呵!
這次拓展最讓我回味許久的就是拼圖和“風(fēng)雨人生路”這兩個(gè)活動(dòng)。拼圖活動(dòng)考驗(yàn)的是我們的團(tuán)隊(duì)合作能力和領(lǐng)導(dǎo)力,如果有領(lǐng)頭羊擔(dān)當(dāng)起這個(gè)重任協(xié)調(diào)好各小組的分工,那展現(xiàn)的團(tuán)隊(duì)力量才是最無窮的,不然只能拿到小組里的區(qū)區(qū)幾十分。這個(gè)活動(dòng)反映出我們?cè)诠ぷ鳟?dāng)中也應(yīng)該這樣,團(tuán)結(jié)起來,共同朝我們的大目標(biāo)去發(fā)展,而不能因?yàn)樽约旱男⌒±娴⒄`了共同的目標(biāo)?!帮L(fēng)雨人生路”這個(gè)活動(dòng)讓人感受到信任的問題,作為盲人的自己是否相信啞巴的對(duì)方能帶自己走出迷途呢?而自己是否知道并感謝曾經(jīng)在身邊默默幫助自己的人呢?通過這個(gè)活動(dòng),讓我們了解了彼此的信任,也感受到人需要更多的感恩,心懷感恩才能橫行天下!
當(dāng)然這兩天的野炊也讓作為師傅的我們大顯身手,通過大家的分工合作,我們一道道的野味佳肴出爐了,讓我們不僅玩的開心,更加吃的痛快,那可是真正的野菜哦!
總之,這次的拓展活動(dòng)讓我領(lǐng)悟到許多,我相信,把每次的收獲運(yùn)用起來,一定會(huì)有所進(jìn)步。
對(duì)于戶外拓展運(yùn)動(dòng),每一個(gè)參與其中的人都應(yīng)該保持一份理智清醒的認(rèn)識(shí),不可盲目,但也不能因噎廢食。下面是小編為大家整理的關(guān)于戶外拓展活動(dòng)總結(jié)范文,希望對(duì)您有所幫助。歡迎大家閱讀參考學(xué)習(xí)!.
關(guān)于戶外拓展活動(dòng)總結(jié)范文1不知不覺中,忙忙碌碌中,已是進(jìn)入深大的第三個(gè)月了,回首這三個(gè)月的學(xué)習(xí)與生活,我發(fā)現(xiàn),深圳大學(xué)學(xué)生會(huì)人力資源中心,教會(huì)了我太多太多,她已成為我大學(xué)生活中不可或缺的重要組成部分,在這里,我不僅使自己得到了鍛煉,能力得到提升,而且還收獲了友誼,結(jié)識(shí)了許多朋友。總之,千言萬語都凝聚在一句話里:HR,感謝你!
進(jìn)入人力資源中心的第一項(xiàng)大型工作就是組織一個(gè)面向全體學(xué)生會(huì)成員的戶外拓展培訓(xùn)活動(dòng),而我也有幸參加了這次活動(dòng)的策劃與組織,在這里做一下總結(jié),為以后活動(dòng)的開展積累經(jīng)驗(yàn)。
首先,要想活動(dòng)開展的順利,就要有一份好的策劃做支柱,下面就向大家介紹一下整個(gè)策劃的出爐過程。在接到昊楠師兄和詩婷師姐的任務(wù)后,我們六個(gè)人開始收集游戲,然后討論游戲的可行度,初步篩選出十個(gè)游戲,交給師兄師姐審核,剔除可行度低的三個(gè)游戲,然后我們六個(gè)人分成三組,一個(gè)小組負(fù)責(zé)三個(gè)游戲,另兩個(gè)小組分別負(fù)責(zé)兩個(gè)游戲和整體策劃的完成,一天后,把策劃書交給師兄師姐修改,這樣,一份初步的策劃書就出爐了。當(dāng)然,后來在游戲試玩階段針對(duì)實(shí)際情況,我們也對(duì)策劃進(jìn)行了數(shù)次修改,還加入了三個(gè)后備游戲,策劃書基本完善。
其次,是游戲試玩階段。我們共進(jìn)行了兩次游戲試玩,在試玩過程中修改游戲細(xì)則及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn),同時(shí)讓大家熟悉游戲,以便在活動(dòng)中講解和執(zhí)行。
然后,是道具準(zhǔn)備階段。我們?cè)谶@一階段內(nèi)完成了場(chǎng)地和借,買道具,并于活動(dòng)前去實(shí)地考察場(chǎng)地,搭建帳篷。
最后,就是最最讓人激動(dòng)的活動(dòng)開展階段了。在為時(shí)一天的戶外拓展培訓(xùn)中,人力資源中心的全體工作人員都盡心盡力,其中,師兄師姐負(fù)責(zé)整體調(diào)度,六位機(jī)動(dòng)人員則負(fù)責(zé)游戲的講解,道具的分發(fā)及隨時(shí)回答有關(guān)游戲的各種問題,除此之外,每個(gè)部門都有兩位工作人員全程跟蹤,進(jìn)行評(píng)判和計(jì)分,整個(gè)活動(dòng)在有條不紊中進(jìn)行。
在活動(dòng)中,我們發(fā)揚(yáng)了團(tuán)結(jié)互助,分工協(xié)作,不怕吃苦,任勞任怨的精神,也加強(qiáng)了部門內(nèi)部和部門之間的感情交流,活動(dòng)總體成果斐然,也得到了主席團(tuán)和其他部門的肯定。當(dāng)然,美中不足的是,上午的活動(dòng)由于中間休息時(shí)間過久,導(dǎo)致活動(dòng)延期結(jié)束;有部分干事對(duì)游戲規(guī)則不熟悉,影響游戲質(zhì)量;道具準(zhǔn)備好后保管不善,不能及時(shí)拿取。這些都是需要進(jìn)一步改進(jìn)的地方,我們也會(huì)在以后的活動(dòng)中多多注意的。
通過這次活動(dòng),我學(xué)會(huì)了如何寫策劃書,知道了事前準(zhǔn)備的重要性,增加了應(yīng)變能力,使自己得到鍛煉和提升,同時(shí),加深了和隊(duì)友的感情,因此,真心感謝人力資源中心給我這次鍛煉機(jī)會(huì),謝謝HR
關(guān)于戶外拓展活動(dòng)總結(jié)范文2帶上舒暢的心情,一路高歌我們?nèi)w員工來到了明陽天下拓展公司,參加一天的野外拓展訓(xùn)練。不愧是重點(diǎn)旅游風(fēng)景區(qū),明陽天下拓展公司環(huán)境清幽,空氣清新,彰顯生機(jī)活力,盎然新意。這樣的野外拓展訓(xùn)練是多么令人快意的一件事情。
此次的拓展訓(xùn)練要進(jìn)行的項(xiàng)目是軍體障礙、穿越電網(wǎng)、珠行萬里、畢業(yè)墻。聽起來就知道是極富挑戰(zhàn)性的訓(xùn)練項(xiàng)目,尤其是對(duì)于我們這些平常坐慣了辦公室的人來說,更是一個(gè)挑戰(zhàn)了。幸好在這樣一個(gè)幽雅而又快樂的鳳紋下活動(dòng),加上我們的教練在訓(xùn)練前給我們做熱身活動(dòng)調(diào)節(jié),通過一個(gè)輕松快樂的'游戲,使訓(xùn)練的氣氛頓時(shí)顯得輕松活潑起來。
教練的一聲令下后,拓展訓(xùn)練正式拉開帷幕了。首先是軍事障礙科目。這是一個(gè)很需要膽識(shí),同時(shí)又很考驗(yàn)人的心理素質(zhì)和與人協(xié)作的意識(shí)的驚險(xiǎn)刺激項(xiàng)目,要在高達(dá)四、五米的高空,還真不是件容易的事。我們的隊(duì)員似乎沒有一點(diǎn)懼怕的心理,一組組勇敢的爬上去,就像訓(xùn)練有素的士兵,大膽邁步向前走。人就是這樣,一旦超越了自己,什么都變得不那么可怕了,什么艱難險(xiǎn)阻都可戰(zhàn)勝。每一組上去的隊(duì)員都是在平穩(wěn)發(fā)揮中跨越鋼繩,笑聲和歡呼聲便是成功的見證。
第二個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目穿越電網(wǎng),這個(gè)倒是沒有高空那么驚險(xiǎn)刺激,但它是一個(gè)考驗(yàn)我們隊(duì)員團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的項(xiàng)目。要從網(wǎng)上的各個(gè)空格處穿越,且每個(gè)空格不能重復(fù)利用,將每位隊(duì)員送到網(wǎng)的另外一邊,也不是很簡(jiǎn)單的事。眾人劃槳大船,在我們的一翻討論合謀下,想出了一個(gè)如何順利過網(wǎng)的方案。大家齊心協(xié)力,將隊(duì)員一個(gè)個(gè)地送到網(wǎng)的另一側(cè)。但這個(gè)項(xiàng)目我們還是花了13分的時(shí)間,比我們預(yù)定的時(shí)間多出3分鐘,才將其完成。經(jīng)驗(yàn)表明,只要肯動(dòng)腦筋,發(fā)揮各自的聰明才智,想出合理可行的策略方案,憑借團(tuán)隊(duì)的合作,什么難事都能迎刃而解了。
畢業(yè)墻,這一個(gè)訓(xùn)練科目,眾人要在高達(dá)4.2米的墻下,靠大家的力量,想方設(shè)法把隊(duì)員一個(gè)個(gè)的送到墻頂翻越過去,而且墻壁是光突突的,只有一根繩子給大家用。在教練的提示下,我們靠打樁搭人字梯的辦法,將隊(duì)員一個(gè)個(gè)的送到墻頂,當(dāng)最后一名對(duì)員翻越畢業(yè)墻的時(shí)候,成功的喜悅都洋溢在每個(gè)隊(duì)員的臉上。
這次的野外拓展訓(xùn)練,通過我們的參與訓(xùn)練,使我們明白了很多。人在做任何事情之前,首先要相信自己,要邁出去那勇敢的第一步,面對(duì)困難險(xiǎn)阻,我們不要畏懼,要超越自己。當(dāng)一個(gè)人的力量無法實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的時(shí)候,我們要緊緊依靠團(tuán)隊(duì)的力量,發(fā)揮各自的聰明才智,共同努力,團(tuán)結(jié)協(xié)作,
勝利就一定會(huì)屬于我們。在平時(shí)的工作當(dāng)中,我們要牢記在心,相信自己,相信團(tuán)隊(duì)的力量!眾人拾柴火焰高!
關(guān)于戶外拓展活動(dòng)總結(jié)范文3為紀(jì)念“五四”運(yùn)動(dòng)九十三周年,引導(dǎo)和激勵(lì)我局廣大青年干部繼承和弘揚(yáng)以“愛國(guó)、進(jìn)步、民主、科學(xué)”為核心的“五四”精神,培養(yǎng)青年干部超越自我、奮力拼搏、迎難而上的優(yōu)秀品質(zhì)和勇于奉獻(xiàn)的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,5月4日,局團(tuán)總支組織全局部分團(tuán)員青年開展了“超越自我、勇往直前”拓展訓(xùn)練活動(dòng),41名團(tuán)員青年參加了活動(dòng)。
本次活動(dòng)得到了局黨組的重視和大力支持,局常務(wù)副局長(zhǎng)---親臨活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng),并激勵(lì)全體青年干部要大力弘揚(yáng)“五四”精神,不斷超越自我,以更加奮進(jìn)和昂揚(yáng)的斗志投身到統(tǒng)計(jì)工作中,為實(shí)現(xiàn)我市“超越自我、再塑形象、奮起追趕、努力晉位,把---建成現(xiàn)代大都市”的總體目標(biāo)而奮力拼搏,做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。參加活動(dòng)的團(tuán)員青年表示一定按照局領(lǐng)導(dǎo)的要求和希望努力做好本職工作,為抒寫--事業(yè)新篇章而奮斗。
通過此次活動(dòng),充分挖掘了我局團(tuán)員青年自身的潛能,培養(yǎng)相互配合、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作奉獻(xiàn)的大局意識(shí),形成積極向上的組織氛圍,更加增強(qiáng)了團(tuán)總支的創(chuàng)造力、凝聚力和戰(zhàn)斗力。
關(guān)于戶外拓展活動(dòng)總結(jié)范文44月11-13日,星源電建公司與計(jì)財(cái)部共同組織部分員工進(jìn)行了三天的戶外拓展訓(xùn)練,雖然天公不作美,但同事們?nèi)允菬崆楦邼q,斗志昂揚(yáng),盡情地享受著來自同事的關(guān)愛和鼓勵(lì),充分地體會(huì)來自團(tuán)隊(duì)的力量!
這是我們大部分同事第一次參加拓展訓(xùn)練,當(dāng)我們驅(qū)車到達(dá)“味博士農(nóng)莊”訓(xùn)練營(yíng)的時(shí)候才知道,拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng),是以磨礪團(tuán)隊(duì)、提升行動(dòng)意愿、振奮士氣、嚴(yán)肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動(dòng)。采取準(zhǔn)軍事化的訓(xùn)練模式,嚴(yán)格謹(jǐn)慎,強(qiáng)調(diào)紀(jì)律。旨在激勵(lì)人的斗志,激發(fā)人的潛在能力,創(chuàng)造性地開發(fā)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗能力。它起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓(xùn)練,而在戰(zhàn)后則逐漸演變成為了一種面向現(xiàn)代社會(huì)的訓(xùn)練方式,綜合提高受訓(xùn)者的人格品質(zhì)、心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)精神。
雖然只有短短的三天拓展訓(xùn)練時(shí)間,但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富,無論我們身處何種工作崗位,只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。在這里,讓我感受最深的有以下三個(gè)方面:
一、目標(biāo)一致、團(tuán)結(jié)協(xié)作。
訓(xùn)練從一開始的“高空單杠”、“攀巖”、“智力電網(wǎng)”、“八仙過?!?、“搶新娘”、“五人同行”、“勝利墻”、“快樂傳真”、“一塊五”“蘿卜蹲”等;幾乎所有的項(xiàng)目,我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒有任何的隔閡和個(gè)人主義,而是相互幫助與協(xié)作。就如游戲中過“勝利墻”一樣,4米2筆直的木板墻,近三個(gè)人高,沒有任何工具,當(dāng)時(shí)我就想著怎么過得去?肯定有人要拖后腿;不可思議的是,在全體隊(duì)員的密切配合下,肩并著肩、手握著手,下面的撐起,上面的拉住,眾志成城,所有隊(duì)員都成功翻越。只用我們的身體,無任何工具!這就是我們的潛能吧!這個(gè)項(xiàng)目給我最大啟發(fā)是:沒有完美的個(gè)體,只有完美的集體,只要大家團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們?cè)趯?shí)際工作中都能像過“勝利墻”一樣,那我們必將成為一支攻無不克、戰(zhàn)無不勝具有強(qiáng)大競(jìng)爭(zhēng)力的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。
二、樹立合作意識(shí),合理分配資源。
“智力電網(wǎng)”我想策劃者的目的主要是強(qiáng)化人的合作意識(shí)和合理分配資源的能力,任何一個(gè)人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前,網(wǎng)中有很多個(gè)大小不規(guī)則的洞,而且看上去都不足夠大。對(duì)個(gè)人來說看似不可能的事,在團(tuán)隊(duì)面前就能轉(zhuǎn)化為可能。當(dāng)看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵(lì)著隊(duì)員眼睛的時(shí)候,看到一雙雙有力地雙手正托著每一個(gè)隊(duì)員的身體通過適合自己體形的電網(wǎng)的時(shí)候,讓我意識(shí)到個(gè)體和集體的差別,讓我深深體會(huì)到人與人幫助與支持是多么的重要。在困難面前一個(gè)人的力量是多么的眇小,集體的力量是多么的壯大。面對(duì)困難我們必須冷靜、理智地分析,全面、系統(tǒng)地看待問題,做出正確的規(guī)劃,同時(shí)注意人力資源優(yōu)劣互補(bǔ),這樣我們才能少走彎路,充分發(fā)揮個(gè)人特長(zhǎng),高效地解決問題,圓滿的完成我們共有的任務(wù)。
三、突破創(chuàng)新、迎難而上。
在訓(xùn)練中有一個(gè)很好安排就是,在項(xiàng)目完成的時(shí)候每個(gè)人做出的總結(jié)與感想,鼓勵(lì)大家積極發(fā)言,認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)與不足之處。同時(shí)為自己和集體做出的突出表現(xiàn)給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新,我們?cè)诠ぷ饕残枰粩嗟耐黄苿?chuàng)新,才能挖掘出自己最大的潛力。
平時(shí),大家都在不同的崗位工作,而且工作都很忙,交流和溝通的機(jī)會(huì)太少了,這次的拓展訓(xùn)練為此提供了一個(gè)很好的機(jī)會(huì)。在這三天里,大家共同攻破一個(gè)又一個(gè)的困難,增強(qiáng)了對(duì)彼此的了解與信任。樹立了在工作中必須相互配合、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)。
我相信每一個(gè)人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們?cè)诠ぷ髦畜w悟,在體悟中受益,在受益后帶入工作中。這次拓展訓(xùn)練對(duì)我來說是一次終身難忘的經(jīng)歷,她給了我一筆寶貴的精神財(cái)富!蘊(yùn)涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀!
關(guān)于戶外拓展活動(dòng)總結(jié)范文5為增進(jìn)行政系統(tǒng)人員的互動(dòng)交流,提高團(tuán)隊(duì)凝聚力及協(xié)作精神,20--年-月--日,---在董事長(zhǎng)和蔣總的親切關(guān)心下,組織了一次戶外拓展活動(dòng)。
活動(dòng)籌備期,行政人事總監(jiān)---就傳達(dá)了活動(dòng)精神與原則。---指出,這次戶外拓展培訓(xùn)是--集團(tuán)行政系統(tǒng)難得的一次全家福戶外拓展活動(dòng),希望大家要以此為契機(jī),勇于接受挑戰(zhàn)、敢于承擔(dān)責(zé)任、突破自我極限、磨練提高自己,用實(shí)際行動(dòng)來展示“--家人”的風(fēng)采,活動(dòng)過程中要牢固樹立集體主義觀念和團(tuán)隊(duì)意識(shí),要嚴(yán)格遵守組織紀(jì)律與安全注意事項(xiàng),高興、愉快的結(jié)束本次拓展培訓(xùn)。
中午時(shí)分,各子公司行政經(jīng)理依約陸續(xù)到集團(tuán)匯合。一行共計(jì)20人,分坐5輛車,興高采烈地向目的地蘭田出發(fā)。一路上,車隊(duì)保持隊(duì)形,控制速度,積極規(guī)避行車風(fēng)險(xiǎn),尤其在進(jìn)入陡峭的盤山公路后,車隊(duì)更是井然有序,配合默契。經(jīng)過一個(gè)半小時(shí)的車程,我們來到了蘭田。蘭田,位于臨海市涌泉鎮(zhèn),是一個(gè)海拔680多米高的山鄉(xiāng),山上地勢(shì)平坦,酷似川北高原,有茶園、石屋、草坪、竹林、高山平湖等美麗景色,被稱之為“臺(tái)州的香格里拉”。在欣賞過山水美景之后,我們就進(jìn)入了戶外拓展主題活動(dòng)。
戶外拓展是指以自然環(huán)境為場(chǎng)地的,帶有探險(xiǎn)性質(zhì)或體驗(yàn)探險(xiǎn)性質(zhì)的體育活動(dòng)項(xiàng)目群。下面是小編為大家整理的戶外拓展活動(dòng)總結(jié)范文,希望對(duì)您有所幫助。歡迎大家閱讀參考學(xué)習(xí)!.
戶外拓展活動(dòng)總結(jié)范文1新學(xué)期的開始,為了鼓勵(lì)干事為協(xié)會(huì)建設(shè)貢獻(xiàn)自己的力量,讓本協(xié)會(huì)得到更好地發(fā)展,信息管理協(xié)會(huì)在3月21日舉行了戶外拓展活動(dòng)和表彰大會(huì)。
早上九點(diǎn)半左右,協(xié)會(huì)一行人從東區(qū)體育場(chǎng)對(duì)面的車站出發(fā),經(jīng)天河南轉(zhuǎn)車,于十點(diǎn)半到達(dá)本次活動(dòng)的目的地——天河公園。
進(jìn)入公園后,我們首先在公園的景觀湖前合照留念。然后我們開始游園。在欣賞公園里優(yōu)美景色的同時(shí),大家也玩了一些娛樂項(xiàng)目,并贏取了獎(jiǎng)品。一路上,大家有說有笑,非常愉快。
大約在中午十二點(diǎn),我們到達(dá)了公園北門,隨即在附近的一片草地上,舉行了表彰會(huì)。大會(huì)開始,各位會(huì)員和干事先上前做自我介紹。隨后是會(huì)長(zhǎng)鐘木生致詞,以及文體委員江永亮代表團(tuán)支部安排本學(xué)期的主要工作。接下來就是宣布優(yōu)秀會(huì)員名單,并由會(huì)長(zhǎng)給會(huì)員頒發(fā)獎(jiǎng)品。而委員換屆名單也在頒獎(jiǎng)后宣讀。
表彰會(huì)結(jié)束,我們?cè)跁?huì)長(zhǎng)帶領(lǐng)下到公園外餐廳就餐。
由于午飯后時(shí)間不多,原定的互動(dòng)游戲取消,并到車站乘車回校。
戶外拓展活動(dòng)總結(jié)范文2活動(dòng)主題:萬事莫急,安全第一
活動(dòng)時(shí)間:12月26日
活動(dòng)地點(diǎn):--大學(xué)
活動(dòng)對(duì)象:兒童15人社區(qū)志愿者11人
主辦單位:英國(guó)救助兒童會(huì)
承辦單位:同樂活動(dòng)中心個(gè)案工作小組
本次活動(dòng)總體來說舉辦的比較成功,在活動(dòng)中我發(fā)現(xiàn)了以下幾個(gè)亮點(diǎn):
1.在本次活動(dòng)中,把小記者們隨機(jī)分組,不按學(xué)校分組。
這令孩子們不會(huì)因?yàn)榉謩e在不同的學(xué)校而出現(xiàn)小團(tuán)體的現(xiàn)象,真正讓我們的小記者之間互相熟悉,在活動(dòng)中小記者們的表現(xiàn)充分的說明了這一個(gè)細(xì)節(jié)的成功之處,小記者們?cè)诨顒?dòng)中比分彼此的合作,是我們所希望看到的。
2.把安全知識(shí)問答安插在游戲當(dāng)中,這讓安全知識(shí)的主題始終貫穿著整個(gè)活動(dòng)直到結(jié)束,同時(shí)也避免了小記者們因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間玩答題游戲而出現(xiàn)厭煩的情緒,在每次安全知識(shí)搶答的時(shí)候,孩子們情緒一直都異常高漲,這種令他們喜聞樂見的方式更用以讓他們接受安全知識(shí)。
在活動(dòng)時(shí),我們?cè)O(shè)置了競(jìng)賽的活動(dòng)形式,這調(diào)動(dòng)了孩子們的積極性,同時(shí)優(yōu)勝者會(huì)得到獎(jiǎng)品,其他沒有獲得優(yōu)勝的孩子也得到了相應(yīng)的獎(jiǎng)品,這也讓他們不會(huì)對(duì)自己的失敗太過失望。
3.在競(jìng)賽時(shí),給予失敗的孩子們鼓勵(lì)。
這讓我們的團(tuán)隊(duì)競(jìng)技游戲在競(jìng)賽的同時(shí),也發(fā)揚(yáng)了團(tuán)結(jié)合作的精神,孩子們不會(huì)因?yàn)樽约旱氖√^受挫,同時(shí)也令他們對(duì)我們的活動(dòng)更有好感。特別是最后一個(gè)游戲,雖然偏向了第二組,但是我覺得這是一個(gè)十分有必要的'舉措。
4.在活動(dòng)時(shí),我們壓縮了游校園的時(shí)間,給戶外拓展的時(shí)間提供時(shí)間,這是很明智的。
因?yàn)槭紫任覍?duì)有孩子們參與的戶外拓展活動(dòng)不熟悉,所以對(duì)時(shí)間的分配顯然是太樂觀了,最后活動(dòng)的順利按時(shí)結(jié)束,也是因?yàn)槲覀冎皩?duì)活動(dòng)時(shí)間這方面的意外情況做的準(zhǔn)備。
這些是我在活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)的亮點(diǎn),希望以后能夠給之后的新志愿者們做借鑒。
同時(shí)在本次活動(dòng)中我也發(fā)現(xiàn)了一些不足之處,這些不足之處雖然沒有嚴(yán)重的影響活動(dòng)的成功,但是它們畢竟讓這個(gè)活動(dòng)有了比較明顯的缺點(diǎn)。希望在以后的活動(dòng)中不要出現(xiàn)這些情況,也希望能給以后的志愿者一些經(jīng)驗(yàn):
活動(dòng)的主題,是的,活動(dòng)的主題弄得太過草率,沒有創(chuàng)意,同時(shí)也不符合一個(gè)以孩子們?yōu)橹鹘堑幕顒?dòng)所要表達(dá)的東西,并且這個(gè)活動(dòng)主題并沒有體現(xiàn)我們本次活動(dòng)的另一個(gè)活動(dòng)目的:讓裕興和扶狀的孩子們?cè)鲞M(jìn)感情,相互熟悉。所以這次的活動(dòng)主題,弄得比較失敗。
這次活動(dòng)中雖然為了讓活動(dòng)的重點(diǎn)戶外拓展能夠順利進(jìn)行,所以我們給時(shí)間的安排進(jìn)行了一個(gè)準(zhǔn)備,這個(gè)準(zhǔn)備雖然是很有效的,但是他畢竟是建立在壓縮游大學(xué)的部分的前提之下的,這也讓我們的本次活動(dòng)結(jié)束的令人有些惋惜,假如以后有類似的活動(dòng)的話,就算適量刪減活動(dòng)的內(nèi)容,也不要過于樂觀的安排過多的內(nèi)容。畢竟一個(gè)活動(dòng)的策劃,是越有效越好。
本次活動(dòng)的目的之一是讓孩子們了解到一些安全知識(shí),可是效果并不理想,因?yàn)橄嚓P(guān)安全知識(shí)的內(nèi)容部分太少,這是因?yàn)閷?shí)現(xiàn)的準(zhǔn)備不足,但其實(shí)也和有本次活動(dòng)的背景有關(guān),這是本學(xué)期的最后一次活動(dòng),當(dāng)然希望能讓孩子們玩得開心一些,其次是令孩子們之間相互熟悉,這是最重要的。
在本次活動(dòng)中,我們的主持人并沒能把整個(gè)活動(dòng)的節(jié)奏把握好,同時(shí)也沒能有效的指揮孩子們按照活動(dòng)規(guī)則進(jìn)行游戲。在活動(dòng)中如果沒有兩位學(xué)姐在旁協(xié)助的話,后果就是讓活動(dòng)的步驟一再的拖延。
戶外拓展活動(dòng)總結(jié)范文3一、活動(dòng)主題:素質(zhì)拓展,驕揚(yáng)青春
二、活動(dòng)目的:提高我院社聯(lián)干部及社團(tuán)成員綜合素質(zhì),進(jìn)一步深化各方面的工作,提升團(tuán)隊(duì)意識(shí),加強(qiáng)交流協(xié)作,讓大家平時(shí)緊張的學(xué)習(xí)心情放松一下,調(diào)節(jié)情緒。
三、活動(dòng)對(duì)象:社聯(lián)成員、社團(tuán)代表
四、活動(dòng)時(shí)間:----年4月17日9:30——17:00
五、活動(dòng)地點(diǎn):馬鞍山森林公園
六、活動(dòng)安排:
1、活動(dòng)總負(fù)責(zé):
2、活動(dòng)前期準(zhǔn)備:負(fù)責(zé)人在周五之前準(zhǔn)備好各項(xiàng)工作,如活動(dòng)內(nèi)容、用品、安排等
3、集合:周日9:00在學(xué)院廣場(chǎng)集合簽到,9:30出發(fā)開始活動(dòng)
4、記錄:
5、活動(dòng)安全及紀(jì)律:協(xié)助部負(fù)責(zé)
6、活動(dòng)善后工作:外聯(lián)部、管理部
7、活動(dòng)后期宣傳:宣傳部負(fù)責(zé)
七、活動(dòng)內(nèi)容:
1、自助燒烤
2、參觀猴山
3、討論社聯(lián)及社團(tuán)發(fā)展趨勢(shì)及今后工作規(guī)劃
4、推理游戲、“找零錢”游戲
八、活動(dòng)展示
九、總體評(píng)價(jià):
總體來說,此次活動(dòng)比較成功。首先,大家積極性很高;再者,大家玩的盡興,不緊加強(qiáng)了社聯(lián)成員的之間的交流,還加強(qiáng)了社聯(lián)與社團(tuán)的良好交流,這為以后各項(xiàng)工作的順利開展起到了很好的積極作用,提升了大家的團(tuán)隊(duì)凝聚力,達(dá)到了活動(dòng)預(yù)期目的。在此次活動(dòng)的內(nèi)容安排上,有鍛煉大家思考能力的,有促進(jìn)大家放松身心的,也有鍛煉團(tuán)隊(duì)意識(shí)的。活動(dòng)的開展,從各個(gè)方面對(duì)大家進(jìn)行了一定鍛煉。尤其實(shí)在游戲環(huán)節(jié)中,有效鍛煉了大家團(tuán)結(jié)與團(tuán)隊(duì)意識(shí),讓大家從游戲中體會(huì)到一個(gè)組織團(tuán)隊(duì)的重要性。此次活動(dòng)中,大家還各抒己見,討論了社聯(lián)的今后走向以及社團(tuán)的發(fā)展等問題,何禮恒還提出了一個(gè)雙向管理的理念,社團(tuán)首先服從于社聯(lián),社聯(lián)在服務(wù)于社團(tuán)。這次活動(dòng)也存在一些不足,一些細(xì)節(jié)考慮的不周全。由于公園水龍頭不足,在排隊(duì)洗菜的花費(fèi)了很長(zhǎng)時(shí)間,耽誤了活動(dòng)進(jìn)程。
戶外拓展活動(dòng)總結(jié)范文412月5日下午2:00,在我校北區(qū)籃球場(chǎng)上一場(chǎng)聲勢(shì)浩大的戶外拓展活動(dòng)開始了。全院各部門的部長(zhǎng)帶領(lǐng)著自己部門的干事來參加由我部門主辦的戶外拓展活動(dòng)。
此次戶外拓展活動(dòng)旨在讓全院各部門的新生體會(huì)到大學(xué)生活的樂趣,了解我院的特色組織團(tuán)隊(duì)和活動(dòng)項(xiàng)目,同時(shí)也是一個(gè)讓各部門展現(xiàn)自己風(fēng)采以及提高部門凝聚力合作力的絕佳機(jī)會(huì)。而我更是為了這次活動(dòng)做了各項(xiàng)準(zhǔn)備,這次的戶外拓展活動(dòng)策劃了很久,考慮了很多因素,在可行性,經(jīng)費(fèi)方面考慮的甚多。受到之前在環(huán)球公園活動(dòng)的啟發(fā),所以決定把其中的一些活動(dòng)引用過來。最后做好了各方面的安排。首先,我先和一些部長(zhǎng)商量好并通知他們鼓勵(lì)自己部門并親自帶領(lǐng)他們這些新生來參加這么個(gè)有意義的活動(dòng)。其次,明確分好工,讓我部門的干事充分發(fā)揮主導(dǎo)作用,要他們?cè)谧约核诘陌嗉?jí)做一定的宣傳,并且?guī)椭鷾?zhǔn)備籌集活動(dòng)所需材料,準(zhǔn)備好吸管跳繩籃球以及買好獎(jiǎng)品等。
在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)我部干事提前一個(gè)多小時(shí)在場(chǎng)地做好一些安排與熟悉,確?;顒?dòng)過程能夠不混亂。這畢竟是個(gè)很大型的活動(dòng),參與者眾多,能夠成功的吸引了大多數(shù)人配合參加就已不錯(cuò)。這讓我們?cè)旱幕顒?dòng)被更多的同學(xué)所見,也提升了我們?cè)旱男蜗?,為我們?cè)旱幕顒?dòng)風(fēng)采做了一個(gè)比較好的宣傳。
此次活動(dòng)從下午2點(diǎn)到4點(diǎn)半,歷時(shí)2個(gè)半小時(shí),時(shí)間雖短,但活動(dòng)規(guī)模大,仍取得了一定的成果,更加重要的是這次活動(dòng)使其意義得到了實(shí)現(xiàn),這次活動(dòng)讓許多積極參與了的同學(xué)從中得到了樂趣,體會(huì)到素質(zhì)拓展及合作能力的重要性。
不過此次活動(dòng)仍略有些不足和仍需要改進(jìn)的地方。比如人數(shù)太多,導(dǎo)致不能很好的領(lǐng)導(dǎo),還有一些同學(xué)沒有積極參加沒有聽指揮甚至臨陣脫逃。這些都是我們要注意和改進(jìn)的地方。
總體來說,此次我部的戶外拓展活動(dòng)還是有一定的成績(jī)和進(jìn)步的,畢竟是部門剛成立第一次開展這么大型的活動(dòng),這不僅要?dú)w功于實(shí)踐部所有成員的努力和付出,更要感謝一些積極配合參與的部門,比如組織部和生活部(第一),社團(tuán)管理部和外聯(lián)部(第二),兩個(gè)學(xué)習(xí)部(第三),相信很多同學(xué)特別是本部成員在此次活動(dòng)中受益匪淺。
戶外拓展活動(dòng)總結(jié)范文5一、活動(dòng)主題:電子協(xié)會(huì)室外拓展活動(dòng)
二、活動(dòng)時(shí)間:--月14日下午13:00
三、活動(dòng)地點(diǎn):
四、活動(dòng)對(duì)象:全體會(huì)員
五、活動(dòng)背景:學(xué)期開始,江西農(nóng)業(yè)大學(xué)職師院電子協(xié)會(huì)又迎來了一批新的成員。野外素質(zhì)拓展就是通過一系列的富有挑戰(zhàn)性的個(gè)人項(xiàng)目和具有艱巨性困難性的團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,讓成員全身心地投入,仿佛真的置身其中,通過這種培訓(xùn)方式,激發(fā)成員內(nèi)在的潛能,強(qiáng)化個(gè)人的心理素質(zhì)和應(yīng)變能力,不斷地認(rèn)識(shí)自我和超越自我,同時(shí)讓成員感受到個(gè)人與團(tuán)隊(duì)唇齒相依的關(guān)系,真真感覺到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量,已達(dá)到增強(qiáng)全隊(duì)活力、凝聚力和創(chuàng)造力。
六、活動(dòng)目的:通過本次素質(zhì)拓展的各種活動(dòng)一方面可以讓大家有更強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)合作精神,旨在讓大家相互了解,相互熟悉;通過各種活動(dòng)項(xiàng)目培養(yǎng)大家的積極參與集體活動(dòng)思想與團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí),能在活動(dòng)中多與他人溝通,交流;并且能通過活動(dòng),培養(yǎng)大家的組織能力、表達(dá)能力及整體思維能力。同時(shí)提高大家展示自我,表達(dá)自我的意識(shí)。舉行此次活動(dòng)不僅為了讓電協(xié)更加團(tuán)結(jié),更能讓整個(gè)電子協(xié)會(huì)的大一同學(xué)們互相了解,更加熟悉。
七、活動(dòng)內(nèi)容:
①“直呼其名”游戲
②“踩地雷”游戲
③“蜘蛛網(wǎng)”游戲
八、活動(dòng)總結(jié):本次活動(dòng)達(dá)到了預(yù)期的效果,大家不分你我融入到一塊,更重要的是大家明白了一個(gè)集體的重要性。不過由于時(shí)間選擇的不合適,部分會(huì)員因有事而沒能參與本次活動(dòng),為本活動(dòng)的一大暗點(diǎn)。
通過此次活動(dòng)得到了很多經(jīng)驗(yàn):
①集體活動(dòng)前要提前一段時(shí)間與會(huì)員協(xié)調(diào)好時(shí)間,讓活動(dòng)做到更具廣泛性。
②活動(dòng)時(shí)要多關(guān)注會(huì)員,由于個(gè)別會(huì)員性格的緣故,不善交流,應(yīng)多給予關(guān)懷,讓他們?nèi)谌肫渲小?/p>
為進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生干部的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和身體素質(zhì),加強(qiáng)學(xué)生干部之間的交流合作,11月1日,理學(xué)院組織了戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)。理學(xué)院學(xué)生會(huì)主要干部及大一、大二各班級(jí)主要干部參與了此次活動(dòng)。
早上7點(diǎn)30分,參與人員準(zhǔn)時(shí)于三食堂廣場(chǎng)集合,帶隊(duì)的教官交代完注意事項(xiàng)后隊(duì)伍便向目的地出發(fā)。到達(dá)目的地后,教官隨機(jī)把參與人員分成了四組,以小組比拼的形式展開了素質(zhì)拓展活動(dòng)。各個(gè)小組圍繞著“群龍取水”、“無敵風(fēng)火輪”、“支援前線”、“創(chuàng)新之驛站傳音”、“快速轉(zhuǎn)繩”等系列活動(dòng)進(jìn)行了生動(dòng)而有趣的拓展。每個(gè)活動(dòng)之后,教官都對(duì)各組的表現(xiàn)以及活動(dòng)中出現(xiàn)的問題進(jìn)行了總結(jié),各個(gè)小組的成員在活動(dòng)中學(xué)會(huì)了如何去高效地解決問題。同時(shí),活動(dòng)的趣味性也讓在場(chǎng)的每一位同學(xué)都盡笑顏開。中午時(shí)分,各小組都接到了自己做餃子的任務(wù),在經(jīng)過各組組員一中午后的努力后,所有人一起分享了美味可口的餃子。在一次次的失敗與成功之中,同學(xué)們真正體會(huì)到了“團(tuán)隊(duì)協(xié)作,高效解決問題”的精神。
經(jīng)過一天緊張的拓展活動(dòng)之后,下午六點(diǎn),活動(dòng)在一片歡聲笑語中落下了帷幕了。本次素質(zhì)拓展活動(dòng)加強(qiáng)了各學(xué)生干部之間的溝通與交流,為之后學(xué)生會(huì)各部門及班級(jí)活動(dòng)的展開奠定了良好的基礎(chǔ)。同時(shí)本次活動(dòng)也培養(yǎng)了學(xué)生干部各方面的能力,提高了學(xué)生干部的綜合素質(zhì)。
一、活動(dòng)主題
歡迎新干事以優(yōu)秀的表現(xiàn)成為山東建筑大學(xué)校社聯(lián)的一員,借著軍訓(xùn)的勁頭,趁熱打鐵,培養(yǎng)干事們之間的熟悉度和團(tuán)結(jié)程度,開拓視野,增長(zhǎng)知識(shí),提高大家的團(tuán)隊(duì)意識(shí),團(tuán)隊(duì)精神,同時(shí)使大家盡快的融入我們大學(xué)這個(gè)集體。讓同學(xué)們?cè)卺尫判那?、活躍身心的過程中,進(jìn)一步增強(qiáng)自己的體魄和情商。同時(shí)也豐富同學(xué)們的課余生活,使大家更有精力和活力投入到大學(xué)學(xué)生工作之中,讓同學(xué)們?cè)谶@里放飛激情、成就夢(mèng)想。
二、活動(dòng)目的
良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度,是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì),也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。在現(xiàn)代社會(huì),人類的智慧和技能只有在這種人格力量的駕馭下,才會(huì)迸發(fā)出耀眼的光芒,素質(zhì)拓展應(yīng)運(yùn)而生。素質(zhì)拓展起源于國(guó)外風(fēng)行了幾十年的戶外體驗(yàn)式訓(xùn)練,通過設(shè)計(jì)獨(dú)特的富有思想性、挑戰(zhàn)性和趣味性的戶外活動(dòng),培訓(xùn)人們積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團(tuán)隊(duì)合作精神,是一種現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和訓(xùn)練方式。我們相信通過我們這次的素質(zhì)拓展活動(dòng),一定能幫學(xué)生們培養(yǎng)出良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度,使他們能夠更好、更快地適應(yīng)大學(xué)的生活,放飛自己的夢(mèng)想。
三、活動(dòng)時(shí)間
四、活動(dòng)地點(diǎn)
山東建筑大學(xué)校園(操場(chǎng)附近)
山東建筑大學(xué)素拓中心
五、主辦單位
山東建筑建筑大學(xué)校社團(tuán)聯(lián)合委員會(huì)
六、活動(dòng)對(duì)象
山東建筑大學(xué)校社團(tuán)聯(lián)合委員會(huì)**級(jí)干事
七、前期準(zhǔn)備
1、對(duì)教練組成員進(jìn)行培訓(xùn),做好充分準(zhǔn)備。于素拓前3日前完成教練培訓(xùn)。
2、了解各個(gè)同學(xué)上課時(shí)間及學(xué)校公休時(shí)間。
3、統(tǒng)一安排時(shí)間。
4、安排好時(shí)間后下發(fā)通知告知要參加素質(zhì)拓展訓(xùn)練的具體時(shí)間安排和人員安排。
5、在素質(zhì)拓展訓(xùn)練之前準(zhǔn)備好所需的宣傳材料。
6、準(zhǔn)備素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目及游戲項(xiàng)目。由教練組協(xié)商完成,根據(jù)時(shí)間等因素可臨時(shí)更改。
7、準(zhǔn)備素質(zhì)拓展所需物資、道具、獎(jiǎng)品等。(每次素質(zhì)拓展訓(xùn)練之前完成。)
八、具體安排
1、提前四至五天通知需要接受素質(zhì)拓展訓(xùn)練的組織,由社聯(lián)該部門部長(zhǎng)統(tǒng)一報(bào)名,統(tǒng)計(jì)人數(shù),上報(bào)實(shí)際參加人數(shù)。
3、13:00整開始正式訓(xùn)練。一切訓(xùn)練項(xiàng)目聽從教練安排,如有異議,直接向負(fù)責(zé)人反應(yīng),由負(fù)責(zé)人統(tǒng)一反映給教練組。
4、具體訓(xùn)練項(xiàng)目詳見活動(dòng)流程。
5、訓(xùn)練結(jié)束,由負(fù)責(zé)人統(tǒng)計(jì)人數(shù),在教練的安排下打掃場(chǎng)地衛(wèi)生,解散。訓(xùn)練結(jié)束。
6、所有參加素質(zhì)拓展訓(xùn)練的成員寫下自己訓(xùn)練的心得,由負(fù)責(zé)人統(tǒng)一交給教練。
7、為加強(qiáng)干事們之間的感情交流,當(dāng)天晚上由校社聯(lián)統(tǒng)一安排共進(jìn)晚餐。
九、活動(dòng)流程
1、13:40-14:10
進(jìn)行本次素拓的開場(chǎng),教練給各位大一新生首先介紹素拓的含義,講解本次素拓的流程及注意事項(xiàng)。教練通過激情洋溢的開場(chǎng)將各位新生的興致調(diào)動(dòng)起來。
2、14:10-14:40
做大樹和松鼠,這個(gè)訓(xùn)練旨在鍛煉大家的反應(yīng)速度和熟悉程度。
活動(dòng)目的:
松鼠與大樹主要是鍛煉各位新生的反應(yīng),通過反應(yīng)的快慢看出新生之間的熟悉程度,通過這種有時(shí)間緊迫的活動(dòng)增進(jìn)新生間的了解并增加他們的默契度,大樹與松鼠會(huì)在一定程度上鍛煉新生的反應(yīng)能力能力是新升的反應(yīng)能力得到提高,同時(shí)在本次素拓項(xiàng)目中落單的松鼠可以通過唱歌、要完成對(duì)自我的才藝展示。
活動(dòng)規(guī)則
大樹與松鼠為一行人圍成一圈,一至三報(bào)數(shù),報(bào)到一和二的面對(duì)面站立,雙手手掌相抵,平放在胸前,報(bào)到三的站在兩人中間,蹲下。一和二的人做松樹,三做松鼠。圈中還有一人,他是講述故事場(chǎng)景的人。,當(dāng)發(fā)生故事場(chǎng)景時(shí),松樹和松樹必須根據(jù)場(chǎng)景來移動(dòng)。,也就是要和其他的樹和松鼠交換位置,但不能和身邊的樹和松鼠交換位置。講述故事場(chǎng)景的人也要搶做樹或松鼠。移動(dòng)錯(cuò)誤或未搶到位置的人就要受罰,做講述故事場(chǎng)景的人。故事場(chǎng)景有三個(gè):一是著火,此時(shí)樹和松鼠都要移動(dòng);二是獵人來了,此時(shí)樹不動(dòng),松鼠動(dòng);三是地震來了,此時(shí)樹動(dòng),松鼠不動(dòng)。
3、14:40-15:00
安排新生分組,并選出各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng),要求隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)本隊(duì)成員確定本隊(duì)的隊(duì)名、口號(hào)、隊(duì)形、隊(duì)歌等,并完成對(duì)本隊(duì)文化的展示。
4、15:00-16:00
做生死大逃亡,這個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目的目的旨在創(chuàng)建一個(gè)具有創(chuàng)新精神的團(tuán)隊(duì),要求每個(gè)人都作為參賽者、觀察員或者監(jiān)護(hù)員參與到游戲中來。
活動(dòng)目的:
1、使團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人都積極應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。
2、增進(jìn)團(tuán)隊(duì)信任。
3、讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合,消除害羞和忸怩感。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
游戲開始之前,把繩子牢牢綁在兩顆樹上,形成10個(gè)左右能勉強(qiáng)通過一人的孔洞。務(wù)必保證能通過一人但不會(huì)輕松通過。
活動(dòng)步驟:
1、給每個(gè)小組做游戲開場(chǎng)白。開場(chǎng)白示例如下:
大家知道,克林特·伊斯特伍德曾經(jīng)從巖石島監(jiān)獄勝利大逃亡,你們的逃亡也并不非常復(fù)雜?,F(xiàn)在,你們想象自己已經(jīng)被關(guān)多年,一天,大家發(fā)現(xiàn)集中營(yíng)外沒有士兵把守,監(jiān)獄和自由世界之間只隔著一堵一張電網(wǎng)。你們面前是一張(帶有2萬伏高壓電的)電網(wǎng),要求所有隊(duì)員在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)從電網(wǎng)的一側(cè)穿越至另一側(cè),如還有人留在原地,算做整個(gè)項(xiàng)目失敗。祝你們好運(yùn)!
2、給各個(gè)小組介紹規(guī)則
(1)、網(wǎng)的有效范圍:四條臘旗繩圍成的四邊形;
(2)、每個(gè)網(wǎng)洞只能使用1人/次;
(3)、只能從沒有系繩節(jié)的網(wǎng)洞中穿越。在穿越電網(wǎng)的過程中,任何人(包括保護(hù)學(xué)員)身體的任何部位及其附屬物(衣服、鞋子、頭發(fā)等)都不能觸網(wǎng)。否則,正在穿越電網(wǎng)的人必須退回原處,同時(shí),這個(gè)網(wǎng)洞也將被封死并不再使用;
(4)、任何人不得繞過電網(wǎng)到另一側(cè)幫忙;
(5)、不允許做空翻、魚躍等危險(xiǎn)動(dòng)作。
注意事項(xiàng):
1、服從培訓(xùn)師口令原則:當(dāng)培訓(xùn)師發(fā)現(xiàn)學(xué)員的動(dòng)作有危險(xiǎn),或者自己難以把握的問題時(shí),應(yīng)果斷叫停。對(duì)于這一原則,要嚴(yán)格要求學(xué)員必須服從;
2、抬女學(xué)員過時(shí)面向上;(在操作過程中時(shí)提醒)
3、在被抬學(xué)員已經(jīng)安全通過電網(wǎng)后,提醒學(xué)員,先放腳,再放頭,在該名學(xué)員還沒有安全站立在地上之前,任何人不得松手;
4、強(qiáng)調(diào)只有真正投入才能把項(xiàng)目做好。第一次觸網(wǎng)時(shí)要嚴(yán)格把關(guān),根據(jù)學(xué)員的投入態(tài)度:認(rèn)真則松,散漫則緊。25分鐘是關(guān)鍵點(diǎn),如果學(xué)員認(rèn)真,培訓(xùn)師可(偷偷的擋住別人的視線)解開1個(gè)網(wǎng)洞,讓學(xué)員通過。
安全:
隊(duì)員會(huì)想盡一切辦法逃跑的,應(yīng)認(rèn)真觀察每個(gè)隊(duì)員的舉動(dòng),同時(shí)仔細(xì)傾聽聲響。確保沒有人被扔過欄桿,沒有人通過跳躍跨過欄桿,并且同時(shí)翻越欄桿的人不超過三個(gè)。
5、16:00-16:30
進(jìn)行本次素拓中最有競(jìng)爭(zhēng)性的一個(gè)項(xiàng)目推手游戲。
活動(dòng)目的:
本個(gè)素拓項(xiàng)目的意義在于讓各位新生知道,整個(gè)團(tuán)隊(duì)中,團(tuán)隊(duì)與團(tuán)隊(duì)之間不僅有合作,還有競(jìng)爭(zhēng),如何在競(jìng)爭(zhēng)中獲得勝利是很重要的,但是同時(shí)如何正視競(jìng)爭(zhēng),從容對(duì)待,讓自己的隊(duì)友和對(duì)方的隊(duì)員為自己喝彩,學(xué)會(huì)打起的獲得勝利是更重要的。
推手游戲是一個(gè)無需任何道具、同時(shí)是最易激發(fā)出兩隊(duì)激情的快速游戲。
活動(dòng)規(guī)則
(1)每名隊(duì)員選一個(gè)搭檔。
(2)各組搭檔要雙腳并齊,面對(duì)面站立,距一臂之隔。
(3)兩人都伸出胳膊,四掌相對(duì)。整個(gè)游戲過程中,不允許接觸搭檔的其他部位。
(4)每對(duì)搭檔的任務(wù)是盡量讓對(duì)方失去平衡,以移動(dòng)雙腳為準(zhǔn)。未移動(dòng)的一方將積一分。如果雙方都失去平衡,均不得分。若隊(duì)員觸摸到對(duì)方身體的其他部位,則扣除一分。
(5)讓搭檔們準(zhǔn)備好后大喊一聲“開始!”。
1、要求隊(duì)員不能快速推對(duì)方。
(6)各組的獲勝者繼續(xù)結(jié)對(duì),開始下一輪淘汰賽。重復(fù)下去,直到誕生總冠軍為止。
6、16:30-17:00
舉行本次素拓中最大型也是最有活動(dòng)意義的素拓項(xiàng)目緩沖墻,緩沖墻需要一面堅(jiān)固的平壁(建筑物的一面墻或者一排汽車)。
活動(dòng)目的:
緩沖墻是一個(gè)可以通過前面活動(dòng)建立起的所有信任與默契得到檢驗(yàn),通過距離的長(zhǎng)遠(yuǎn)衡量信任的程度,愈是相信你的隊(duì)友,走的愈果斷,走的距離愈長(zhǎng),本次活動(dòng)中的最后教練會(huì)向參加緩沖墻素拓的隊(duì)員講解緩沖墻的意義,以及信任的重要意義。
活動(dòng)規(guī)則
(1)選擇一塊平整的草地,里面沒有障礙物,以防絆倒蒙著眼罩的志愿者。
(2)所有隊(duì)員背對(duì)墻壁(或其他堅(jiān)固物體),站成一排,隊(duì)員間隔一臂距離。
(3)選兩名志愿者,讓其中一個(gè)人蒙上眼罩。
(4)解釋游戲規(guī)則。讓沒有蒙眼罩的志愿者把蒙著眼罩的搭檔帶到距離墻壁十米遠(yuǎn)的地方,面向沿著墻壁站立的那排隊(duì)員,然后讓蒙眼罩的人向前走。
(5)蒙著眼罩的志愿者要擺出“緩沖”姿勢(shì),即向前伸出雙臂,小臂向上彎曲,手掌向外,手的高度與臉齊平。在發(fā)生意外碰撞時(shí),這種姿勢(shì)有助于避免或減輕對(duì)身體上半部分的傷害。
(6)緊靠墻壁站立的那排隊(duì)員要保持完全靜止和沉默,此外,還要防止蒙眼罩的人撞到墻上——換句話說,當(dāng)那個(gè)蒙眼罩的人靠近隊(duì)伍時(shí),他們要抓住他,不能讓他觸及墻壁。
(7)兩位志愿者前進(jìn)時(shí),沒蒙眼罩的人充當(dāng)監(jiān)護(hù)員。他們不能靠的太近,但也要保持在一定的距離之內(nèi),以便蒙眼罩的人快摔倒時(shí)能及時(shí)被扶住。一切就緒后,告訴蒙眼罩的人向墻壁走去,同時(shí)擺出“緩沖”姿勢(shì)。
(8)墻邊的人抓到蒙眼罩的志愿者之后,大家依次交換角色,保證每個(gè)人都蒙一次眼罩,做一次監(jiān)護(hù)員。
(9)第一輪游戲結(jié)束后,重復(fù)一次。
6、17:00-17:15教練收?qǐng)觯瓿墒請(qǐng)鲅菡f,完成對(duì)本次素拓的評(píng)價(jià)總結(jié),以及本次素拓中發(fā)現(xiàn)的一些問題,同時(shí)對(duì)同學(xué)們進(jìn)行一次有關(guān)于自信與個(gè)人能力的積極暗示完成收?qǐng)觯瑢?duì)表現(xiàn)好的同學(xué)和集體給予一定的獎(jiǎng)勵(lì)。
活動(dòng)目的:本次素質(zhì)拓展在于給社聯(lián)全體人員提供交流平臺(tái),加強(qiáng)大家在以后工作之中的協(xié)調(diào),提高大家的團(tuán)隊(duì)意識(shí),本次聚餐至于素質(zhì)拓展之后更能加強(qiáng)社聯(lián)各干事以及干事與主席團(tuán)、主人之間的交流聯(lián)系,加深大家之間的感情。
流程:社聯(lián)主席對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行評(píng)價(jià),以及對(duì)社聯(lián)全體干事以后的工作提出期望,聚餐人員進(jìn)行自由交流。
本次素拓圓滿成功。
十、活動(dòng)要求
1、希望所有同學(xué)參加,如有要事,須向負(fù)責(zé)人請(qǐng)假!不得擅自缺席或中途離開,否則通知校方,按照曠課處理。不得遲到,不得早退,不得擅自脫離隊(duì)伍。
2、訓(xùn)練途中無條件服從教練及教練助理的指揮,如有異議,由負(fù)責(zé)人統(tǒng)一上報(bào)。
3、凡是參加訓(xùn)練的同學(xué)均穿校服進(jìn)行訓(xùn)練,訓(xùn)練中所需的道具、材料等費(fèi)用由校社聯(lián)支付,具體花費(fèi)參見活動(dòng)預(yù)算表。
4、訓(xùn)練期間注意安全,在進(jìn)行較為危險(xiǎn)的項(xiàng)目事必須聽從教練安排。
5、訓(xùn)練期間注意衛(wèi)生,進(jìn)行訓(xùn)練的過程中不得食用食品,不得亂扔垃圾,在訓(xùn)練結(jié)束后,在教練的指揮下清理場(chǎng)地衛(wèi)生。
十一、活動(dòng)預(yù)算
注:每人花費(fèi)45元(其中聚餐40元)具體情況詢問校社聯(lián)負(fù)責(zé)人。
十二、安全防護(hù)措施
1、安全對(duì)拓展訓(xùn)練不僅意味著完善的體系,嚴(yán)密的制度,它更是我們思想意識(shí)的一部分,將融入到參加素質(zhì)拓展拓展培訓(xùn)者的日常生活習(xí)慣中。安全與不安全之間沒有過渡,只要踏出百分百的安全一步就進(jìn)入百分百的不安全。富于經(jīng)驗(yàn)的教練嚴(yán)格地依照安全程序指導(dǎo)、監(jiān)控活動(dòng)的過程,才能確保在拓展訓(xùn)練中實(shí)施“百分百的安全保障”。
2、拓展訓(xùn)練因其選擇的場(chǎng)地、器械的特殊性,活動(dòng)內(nèi)容的未知性以及特有的心理挑戰(zhàn)等,決定了拓展訓(xùn)練具有一定的風(fēng)險(xiǎn)性,如何獲得最大的安全保障,如何讓參訓(xùn)學(xué)員的身體、心理上獲得安全保障,是拓展訓(xùn)練課程更好地發(fā)展甚至進(jìn)入學(xué)校教學(xué)課程中至關(guān)重要的一環(huán)。
3、為了消除隱患需要遵守:
(1)雙重保護(hù)原則
素拓訓(xùn)練時(shí)所有需要安全保護(hù)的訓(xùn)練項(xiàng)目,都必須進(jìn)行雙重保護(hù)演練,其中任意一種保護(hù)方法均足以保證在實(shí)施過程中學(xué)生的安全。
(2)器械備份原則
任何需要器械保護(hù)之外,都必須安置備份器械。
(3)多次復(fù)查原則
所有的安全保護(hù)器械合理使用,完成后必須再復(fù)查一遍,操作中部分保護(hù)要多次檢查,消除操作失誤的可能性。
(4)全程監(jiān)護(hù)原則
1、拓展教練對(duì)項(xiàng)目進(jìn)行中可能遇到的安全問題進(jìn)行全程監(jiān)護(hù),將任何隱患消除在萌芽中。
有感一:團(tuán)隊(duì)建設(shè)。所謂團(tuán)隊(duì),就是由某些人為了達(dá)到一定的目標(biāo)而組成的一個(gè)隊(duì)伍,團(tuán)隊(duì)中的人可以是固定的,也可以是臨時(shí)的,可能是認(rèn)識(shí)的,也可能是不認(rèn)識(shí)的,他們來自四面八方,男女老少,而我們就是這樣的團(tuán)隊(duì),大家來自不同的所、隊(duì),差不多每個(gè)崗位都有,各方面的能力也參差不齊。
很快在教官的指引下,我們推選了隊(duì)長(zhǎng),挑選了隊(duì)名,唱出了我們的隊(duì)歌,一個(gè)團(tuán)隊(duì)建設(shè)由此開始,歌還是一樣的歌,而歌聲從到開始之初到后來的豪情滿懷,是不是標(biāo)志著我們的團(tuán)隊(duì)拓展已經(jīng)邁出了小小的一步。
有感二:凝聚力。沒有人知道接下來會(huì)發(fā)生什么,直至教官宣布下一個(gè)任務(wù),下達(dá)的任務(wù)往往帶有規(guī)則,為的是在條件限制下如何讓我們完成任務(wù),規(guī)則有好幾個(gè),由易到難,也代表著多變的環(huán)境。每次任務(wù)開始之前,教官總會(huì)三番五次地讓我們確定完成任務(wù)的時(shí)間或是完成任務(wù)的方式方法,此時(shí)就需要很好的凝聚力,能夠把大多數(shù)人的各方面的特性凝聚起來,而我們也真正做到了,我看到的是我們?cè)诜e極討論,獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策,盡管也有爭(zhēng)論,有分歧,但我們的目標(biāo)只有一個(gè),那就是百折不撓的完成任務(wù),我們做到了,我們都高舉雙手,發(fā)出勝利的喝彩。